RSS
Âû íå çàðåãèñòðèðîâàíû Ðåãèñòðàöèÿ | Ïîèñê | Âîéòè

ôîðóì âîêàëèñòîâ

Çàäàòü íîâóþ òåìó
Àâòîð
Òåìà: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 11:25 
ÑÏá.
Casio WK-3000

Òðåíèðóþ êàæäûé äåíü íèæíèé ïðåññ. Ðàç ïÿòü â äåíü ìèíóò ïî 5-10 ñòàáèëüíî.. Ïî ìåòîäèêå.

Íó è ïûòàþñü ÷òî-òî ïåòü... íàáëþäàÿ ÷òî ìåíÿåòñÿ...
Ñåãîäíÿ óòðîì íà÷àë óæå ðåàëüíåå îùóùàòü îïîðó.  ìàëîé êàæèñü ïîëó÷àåòñÿ.. Íó è âûøå ïåðåõîäíûõ íîò òîæå. Ïåðåõîäíûå ó ìåíÿ â ðàéîíå Ìè1.
Îãðàíè÷èëñÿ Ìè è ïðîáóþ íèçû.  áîëüøîé îêòàâå ïîêà òÿæåëî.

Ïðèçíàêè îïîðû íà íèçàõ - ïåòü ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å, âèáðàòî ïîäõâàòûâàåòñÿ àâòîìàòè÷åñêè ñàìî, ë¸ãêîå îùóùåíèå âèáðàöèè è êàêîãî-òî ïðèÿòíîãî ñîïðîòèâëåíèÿ â ãðóäè.

Âî âòîðîì êóïëåòå ýòî èíîãäà çàìåòíî íà çàïèñè.
Ïåë òèõî, à çâóê âñ¸ ðàâíî â ïðèíöèïå â íîðìå.

Ïîëîâèíà ïåñíè äî ïðîèãðûøà çàïèñàíà â÷åðà, à ïîñëå ïðîèãðûøà ñåãîäíÿ ñ óòðà. Çàìåòíî ïî òåìáðó.

Âñ¸ ñûðî êîíå÷íî æå... íî íå ïîõâàëèòüñÿ íå ìîãó. Ðàñïèðàåò.

×óæîé ïðàâ. Óïîð â ÿéöû! Ýòî íàøå ôñ¸! :)

http://kirill-spb.ru/muz/zhizn.html
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 11:31 
Ìîñêâà


ïðîñòî íå íóæíî òåðÿòü îùóùåíèå êîñûõ ìûøö ïðåññà ÿéöà òóò íå ïðè÷åì)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 11:41 

Ñîöèîïàò è ñåêñèñò

>ïðîñòî íå íóæíî òåðÿòü îùóùåíèå êîñûõ ìûøö ïðåññà ÿéöà òóò íå ïðè÷åì)
++ :idea2:
NeO` :bee: `One Cannabis

Ñïàñàþ ìèð îò πYesRoff.
Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! :icon31:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 11:48 
ÑÏá.
Casio WK-3000

Êîíå÷íî íå ïðè ÷¸ì. Ýòî îáðàçíî. :)
Äàâèòü çâóê íàäî ñíèçó.
×òîá ïëîñêîñòü äèàôðàãìû ñíèçó áûëà ïëîòíî ïîäæäàòà, à íå áîëòàëàñü âìåñòå ñ ïóçîì è ïîòðîõàìè. Ýòî è åñòü îïîðà.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 11:51 
ÑÏá.
Casio WK-3000

>ïîäæäàòà
 ñìûñëå - ïîäæàòà.
Æèâîòîì-áðþõîì òîæå äàâèòü íåëüçÿ, çàæì¸ì ìûøöû äèàôðàãìû.
Òîëüêî ñíèçó.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 11:53 
Ìîñêâà
Ãèòàðà

Íó ïðè ïåðåõîäå ê îïåðòîìó çâóêó ïèêè ôîðìàíò äîëæíû ñòàíîâèòñÿ áëèæå ê ñòàíäàðòíûì öèôðàì.... Ìîæåøü ñàì ïîãëÿäåòü ãäå ó òåáÿ ïèêè...
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 11:54 
Ìîñêâà


>Êîíå÷íî íå ïðè ÷¸ì. Ýòî îáðàçíî.
>Äàâèòü çâóê íàäî ñíèçó.
>×òîá ïëîñêîñòü äèàôðàãìû ñíèçó áûëà ïëîòíî ïîäæäàòà, à íå áîëòàëàñü âìåñòå ñ ïóçîì è ïîòðîõàìè. Ýòî è åñòü îïîðà.
ýòî äà íî â âåðõó íåìíîãî äðóãàÿ ìåõàíèêà íî ïîêà ñàì òóò ñêàçàòü íå ìîãó ñàìîãî âåðõ þíîøè)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 12:00 
ÑÏá.
Casio WK-3000

>ïèêè ôîðìàíò äîëæíû ñòàíîâèòñÿ áëèæå ê ñòàíäàðòíûì öèôðàì
Ôîðìàíòû - ýòî äåëî âòîðîå. Íå÷åãî òàì ïîêà ñìîòðåòü. Ôîðìàíòû ñëûøíî ñ ðàñêðûòûì çåâîì.
ß ïîêà îòêàçàëñÿ îò ôîðìàíò è òðåíèðóþ îïîðó.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 12:13 
Ìîñêâà
Ãèòàðà

>ß ïîêà îòêàçàëñÿ îò ôîðìàíò è òðåíèðóþ îïîðó.

Òàê ôîðìàíòû ýòî îáúåêòèâíûé ïîêàçàòåëü îïîðû.
À ñåé÷àñ òû ñàì ñåáå ïðèäóìàë îïîðó, êîòîðàÿ â æèâîòå æèâåò.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 12:22 
ÑÏá.
Casio WK-3000

>Òàê ôîðìàíòû ýòî îáúåêòèâíûé ïîêàçàòåëü îïîðû.
>À ñåé÷àñ òû ñàì ñåáå ïðèäóìàë îïîðó, êîòîðàÿ â æèâîòå æèâåò.

Âñ¸ ìîæåò áûòü...
Íî ïåòü ñ êàæäûì äí¸ì ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å. Ïîêà èäó ïî ýòîìó ïóòè.

Ìàðòüÿíîâ ïèøåò ÷òî ðåçóëüòàòû ïî äûõàíèþ íóæíî æäàòü ÷åðåç 1.5 -3 ìåñÿöà òðåíèðîâîê.
Ïîòîì óæå ìîæíî áóäåò ÷òî-òî íàáëþäàòü è ýêñïåðèìåíòèðîâàòü.

À ïîêà äåëþñü âïå÷àòëåíèÿìè... Ìîæåò è çàáëóæäàþñü...
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 12:27 

voice

Äà, âòîðàÿ ÷àñòü çâó÷èò çàìåòíî ëó÷øå.

Ìåíÿåòñÿ òåìáð, óõîäèò íåïðèÿòíàÿ ïðèíóæäåííîñòü âèáðàòî
â ïåðâîé ÷àñòè, çâóê ñòàíîâèòñÿ "ñèëüíåå" (â ñìûñëå îùóùåíèÿ
è òåìáðà) è îäíîâðåìåííî "ðàññëàáëåííåå" èëè êàê áû "ñïîêîéíåå"
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 12:49 
Ìîñêâà
Ãèòàðà

>Ìàðòüÿíîâ ïèøåò

Îí íà ñàéòå ó ñåáÿ ïèøåò: "Íî ïðåäïîëîæèì, ÷òî Âû óæå ðàçâèëè ñâîå äûõàíèå, à ñîîòâåòñòâåííî, è ñâîé ãîëîñ. Òåïåðü íóæíî ïåðåõîäèòü ñîáñòâåííî ê ïåíèþ. ß âñåõ ñâîèõ ñòóäåíòîâ(òîê) çàñòàâëÿþ ïåòü AVE MARIA Êà÷÷èíè"
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 13:07 
ÑÏá.
Casio WK-3000

>Ìåíÿåòñÿ òåìáð, óõîäèò íåïðèÿòíàÿ ïðèíóæäåííîñòü âèáðàòî
>â ïåðâîé ÷àñòè, çâóê ñòàíîâèòñÿ "ñèëüíåå" (â ñìûñëå îùóùåíèÿ
>è òåìáðà) è îäíîâðåìåííî "ðàññëàáëåííåå" èëè êàê áû "ñïîêîéíåå"

Äà, ÿ òîæå èìåííî ýòî ïîäìåòèë.
Ïåòü ñåãîäíÿ áûëî êàê-òî íåîæèäàííî ëåãêî, òîëüêî ñàìûå íèçû è ðåçêèå ïåðåõîäû ââåðõ íåñêîëüêî íàïðÿãàëè... ñìàçàë òàì ìåñòàìè


>AVE MARIA Êà÷÷èíè

Ìàêñèìóì ÷òî ðèñêíó - Ñîëå ìèî. Êàê ðàç Ëÿ1 ìîæåò ðåøóñü ïîïðîáîâàòü... :)
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 13:14 
Ìîñêâà
Ãèòàðà

>Ìàêñèìóì ÷òî ðèñêíó - Ñîëå ìèî. Êàê ðàç Ëÿ1 ìîæåò ðåøóñü ïîïðîáîâàòü...

Ïðè÷åì òóò ëÿ1, êîãäà ðå÷ü î äûõàíèè: "Âî-ïåðâûõ, ïîòîìó ÷òî ýòî ïðåêðàñíûé âîêàëèç, êîòîðûé íèêîãäà íå ñïîåøü ïðàâèëüíî, åñëè íå âëàäååøü äûõàíèåì."
À òî èíòåðåñíî ïîëó÷àåòñÿ, âû âðîäå âíèìàåòå ðåêîìåíäàöèÿõ àêàäåìèñòà, íî êîãäà äîõîäèò äî óïðàæíåíèé, âû âäðóã íà÷èíàåòå ïåòü ýñòðàäó â ðå÷åâîé ïîçèöèè è ïûòàåòåñü ïðè ýòîì îïîðó íàéòè.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 13:37 
ÑÏá.
Casio WK-3000

>âû âðîäå âíèìàåòå ðåêîìåíäàöèÿõ àêàäåìèñòà, íî êîãäà äîõîäèò äî óïðàæíåíèé

Ïîêà õîòÿ áû ïåðâîå óïðàæíåíèå äî êîíöà îñâîèòü áû....

Äåëî â òîì, ÷òî àêàäåìè÷åñêèé âîêàë îí è åñòü ïðàâèëüíûé âîêàë. Ýòî Ãîëîñ.

À ýñòðàäíûé - ýòî êàñòðèðîâàííûé àêàäåì.
Ïàäàâëÿþùåå áîëüøèíñòâî ýñòðàäíèêîâ ïîþò áåç ôîðìàíòû, ïîëîâèíà áåç îïîðû, ìíîãèå äàæå áåç âèáðàòî, à êòî-òî âîîáùå áåç ãîëîñà è äàæå áåç ñëóõà.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 13:45 
Äèâàííûé
âîêàëèçÄ

Íó åëû-ïàëû, âñ¸ æ ïðîñòî:



Âû æ íå øòàíãèñòû! Çà÷åì íàïðÿãàòüñÿ ñâåðõ ìåðû?! Ãðûæó õîòèòå? Ìàêñèìóì íàïðÿæåíèÿ - êàê ïåðåä êàøëåì, èëè êàê ïðè íàäóâàíèè âîçäóøíîãî øàðèêà.
https://www.youtube.com/user/IgorJugulatorZotov - ìîé ìóçûêàëüíûé êàíàë
https://www.numberonemusic.com/theperfectbalance - îôèöèàëüíàÿ ñòðàíèöà The Perfect Balance
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 14:03 
ÑÏá.
Casio WK-3000

>Çà÷åì íàïðÿãàòüñÿ ñâåðõ ìåðû?
Êîíå÷íî æå. Òåì áîëåå âî âðåìÿ ïåíèÿ.
Äà è ñâåðõ ìåðû è íå íàäî. Ïåðåãðóçîê âîîáùå ñëåäóåò èçáåãàòü ëþáûõ.
Íî íàòðåíèðîâàòü íèç íàäî. Óïîð ñíèçó äîëæåí áûòü!

Ðàâíî êàê è íåëüçÿ íàïðÿãàòü è òÿíóòü âíèç ãîðòàíü ïðè ïåíèè, îíà äîëæíà âíèçó ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ êîìôîðòíî è ðàññëàáëåíî. Íî ïåðåä ýòèì íàäî å¸ íàòðåíèðîâàòü óïðàæíåíèÿìè.

Jugu, åñëè ÿ íàó÷óñü ïåòü, ïî íåêîòîðûì ìîìåíòàì èç âàøèõ óðîêîâ ÿ ñ Âàìè ïîñïîðþ.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 14:09 
Ìîñêâà
Âîêàë

>Jugu, åñëè ÿ íàó÷óñü ïåòü, ïî íåêîòîðûì ìîìåíòàì èç âàøèõ óðîêîâ ÿ ñ Âàìè ïîñïîðþ.
ÿ òî ïî íèì íàó÷èëñÿ :)
Ï À Ì À Ã È Ò Å !!!!!! ñóìàñøåäøèå íà ôîðóìå :sm8:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 14:19 
Ìîñêâà
Âîêàë

>Òðåíèðóþ êàæäûé äåíü íèæíèé ïðåññ. Ðàç ïÿòü â äåíü ìèíóò ïî 5-10 ñòàáèëüíî.. Ïî ìåòîäèêå.
äåëàé âàêóóì :) è â òå÷åíèè äíÿ êàê âñïîìíèøü âòÿãèâàé íèç æèâîòà è äåðæè â ñòàòèêå
Ï À Ì À Ã È Ò Å !!!!!! ñóìàñøåäøèå íà ôîðóìå :sm8:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 14:42 
Ìîñêâà


òå îùóùåíèÿ êîòîðûå òû îùóùåøü äîëæíû áûòü ïîñëåäñòâèåì ïåíèÿ à íå íàîáîðîò.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 16:09 
Ðèãà
Ãîëîñ ëèðÒåíîð / ãèòàðà / - Ken Lawrence Explorer Replica

>>Jugu, åñëè ÿ íàó÷óñü ïåòü, ïî íåêîòîðûì ìîìåíòàì èç âàøèõ óðîêîâ ÿ ñ Âàìè ïîñïîðþ.
>ÿ òî ïî íèì íàó÷èëñÿ
ãäå ìîæíî ïîñëóøàòü ? :psyan:
Ken Lawrence Explorer Replica / Esp ltd
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 16:19 
Ìîñêâà
Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò

Ïî íà÷àëüíîé çàïèñè - çâó÷èò õîðîøî, ïðèÿòíî, íî âñ¸ â îñíîâíîì âî ðòó è â ãîðëå, èìõî.
Îïîðó ñëûøó òîëüêî íà âåðõíèõ íîòàõ.

Íèç áåç ìèêðîôîíà îñòàíåòñÿ â íåñêîëüêèõ ìåòðàõ îò ïåâöà - ñë-íî ýòî íå êëàññè÷åñêàÿ îïîðà.

Ýñòðàäíàÿ - äà.
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 17:08 
ÑÏá.
Casio WK-3000

>íå êëàññè÷åñêàÿ îïîðà

Äî êëàññè÷åñêîé ìíå ïîêà äàëåêî. Ïîêà ðàíî ïðî íå¸.
Ïîêà íå ðàçáåðóñü ñ äûõàíèåì äàæå è ïðîáîâàòü íå áóäó.

Ðàñêðûâàòü çåâ.. íàñòðàèâàòü ðåçîíàòîðû.. ôîðìàíòó... - ïî ìåðå òîãî, êàê ó ìåíÿ áóäåò ÷òî-òî ïðîãðåññèðîâàòü. Ìåòîäîì ïðîá è îøèáîê.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 17:43 
Ìîñêâà


Ïëþñóþ ñàì òàê æå äåëàþ )
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 17:58 
Ìîñêâà
Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò

ß òðåíèðîâàë îïîðó íà íèçàõ òàê: îòõîäèë îò êðàÿ ëåñà èëè îò çäàíèÿ ìåòðîâ íà 50 è ñòàðàëñÿ, ÷òîáû ñëûøíî áûëî ìîþ ËÿÁ â ïðèõîäÿùåì íàçàä èëè ïðîáåãàþùåì ïî ëåñó ýõî.
ÑîëüÁ òî÷íî íå áûëî ñëûøíî, à ËÿÁ áûëî ñëûøíî.

Íî êòî çíàåò - êàêîé òåìáð äîëåòàë, ìîæåò áûòü, êîìàðèíûé.
Îäíî çíàþ òî÷íî, ñèÁ ñëûøíî íîðìàëüíî.
Íî ýòî íè î ÷¸ì.
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 18:29 
Ìîñêâà
Âîêàë

>>>Jugu, åñëè ÿ íàó÷óñü ïåòü, ïî íåêîòîðûì ìîìåíòàì èç âàøèõ óðîêîâ ÿ ñ Âàìè ïîñïîðþ.
>>ÿ òî ïî íèì íàó÷èëñÿ
>ãäå ìîæíî ïîñëóøàòü ?
ïîêà çüäåñÿ https://www.youtube.com/watch?v=WK12h6Q3u5s
Ï À Ì À Ã È Ò Å !!!!!! ñóìàñøåäøèå íà ôîðóìå :sm8:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 18:51 
Äèâàííûé
âîêàëèçÄ

>ïîêà çüäåñÿ https://www.youtube.com/watch?v=WK12h6Q3u5s
À ÷åãî îíà ó òåáÿ òàê âûñîêî çâó÷èò?! Îíà æ íå âûñîêàÿ ñîâñåì... :crazy:
https://www.youtube.com/user/IgorJugulatorZotov - ìîé ìóçûêàëüíûé êàíàë
https://www.numberonemusic.com/theperfectbalance - îôèöèàëüíàÿ ñòðàíèöà The Perfect Balance
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 19:10 
Ìîñêâà
Âîêàë

>>ïîêà çüäåñÿ https://www.youtube.com/watch?v=WK12h6Q3u5s
>À ÷åãî îíà ó òåáÿ òàê âûñîêî çâó÷èò?! Îíà æ íå âûñîêàÿ ñîâñåì...
ãîíÿþ ïî ïîëóòîíàì óïðàæíÿþñü :idea2:

íà ïîë òîíà âûøå .â äî :4: ïðîáîâàë è â ðå :) íî ëó÷øå çâó÷èò â ñè-äî :idea2:
Ï À Ì À Ã È Ò Å !!!!!! ñóìàñøåäøèå íà ôîðóìå :sm8:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 19:21 
Ðèãà
Ãîëîñ ëèðÒåíîð / ãèòàðà / - Ken Lawrence Explorer Replica

>>>>Jugu, åñëè ÿ íàó÷óñü ïåòü, ïî íåêîòîðûì ìîìåíòàì èç âàøèõ óðîêîâ ÿ ñ Âàìè ïîñïîðþ.
>>>ÿ òî ïî íèì íàó÷èëñÿ
>>ãäå ìîæíî ïîñëóøàòü ?
>ïîêà çüäåñÿ https://www.youtube.com/watch?v=WK12h6Q3u5s
ïî÷åìó â ïåðåõîäå íåò íèêîãî :19: - êðîìå ïðîáåãàþùåãî âåëîñèïåäèñòà ?! :crazy:
:yak: íå ÷àñ-ïèê ÷òîëå :what:
Ken Lawrence Explorer Replica / Esp ltd
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 19:21 
Ìîñêâà


>>>ïîêà çüäåñÿ https://www.youtube.com/watch?v=WK12h6Q3u5s
>>À ÷åãî îíà ó òåáÿ òàê âûñîêî çâó÷èò?! Îíà æ íå âûñîêàÿ ñîâñåì...
>ãîíÿþ ïî ïîëóòîíàì óïðàæíÿþñü
>íà ïîë òîíà âûøå .â äî ïðîáîâàë è â ðå íî ëó÷øå çâó÷èò â ñè-äî
òû ëó÷øå îáüåì áû íàðàùèâàë à íå âûñîòó ñ âåðõíèì äèàïàçîíîì ó òåáÿ íîðì , íî êà÷åñòâî åãî î÷åíü ñêóäíîå
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 19:27 
Ìîñêâà
Âîêàë

>íå ÷àñ-ïèê ÷òîëå
íî÷ü óæå ïî÷òè


>òû ëó÷øå îáüåì áû íàðàùèâàë à íå âûñîòó ñ âåðõíèì äèàïàçîíîì ó òåáÿ íîðì
òû ïðîñòî ðÿäîì íå ñòîÿë.âñå ïëîòíî.íà çàïèñÿõ âñåãäà òîíêîâàòî çâó÷ó.
àëüòèíàì òîëùèíó òðóäíîâàòî íàðàùèâàòü íî âîçìîæíî
Ï À Ì À Ã È Ò Å !!!!!! ñóìàñøåäøèå íà ôîðóìå :sm8:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 20:22 
Íèêîìó íåëüçÿ âåðèòü
Ìíå - ìîæíî

> Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Íàçâàíèÿ òåì - âñ¸ èíòåðåñíåé.

>Òðåíèðóþ êàæäûé äåíü íèæíèé ïðåññ.
Ïîñòû - åù¸ áîëåå.
Èñòèíà î ãîëîñå çäåñü: http://www.formulagolosa.ru/
Íå âåðüòå øàðëàòàíàì! Òåì áîëåå íå âåðüòå áîðöàì ñ øàðëàòàíàìè!
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 06.04.2017 21:17 
ÑÏá.
Casio WK-3000

>Íàçâàíèÿ òåì - âñ¸ èíòåðåñíåé.

Ñëåäóþùàÿ áóäåò êðó÷å.

Ïðèìåðíî òàê: ÎÏÎÐÀ!!! Âîò îíà!!! Ïîëó÷èòå è ðàñïèøèòåñü!!!
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 07.04.2017 00:09 

Ñîöèîïàò è ñåêñèñò

>>íå ÷àñ-ïèê ÷òîëå
> íî÷ü óæå ïî÷òè
>>òû ëó÷øå îáüåì áû íàðàùèâàë à íå âûñîòó ñ âåðõíèì äèàïàçîíîì ó òåáÿ íîðì
> òû ïðîñòî ðÿäîì íå ñòîÿë.âñå ïëîòíî.íà çàïèñÿõ âñåãäà òîíêîâàòî çâó÷ó.
>àëüòèíàì òîëùèíó òðóäíîâàòî íàðàùèâàòü íî âîçìîæíî

Èçâèëè, íî ÿ ÷åò íå ïîíÿë. òû - Àëüòèí ÷òîëü? :oooi:
NeO` :bee: `One Cannabis

Ñïàñàþ ìèð îò πYesRoff.
Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! :icon31:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 07.04.2017 01:53 

Ìèìàêîòðîí, ìèìîíàôèãàòîð

>Òðåíèðóþ êàæäûé äåíü íèæíèé ïðåññ. Ðàç ïÿòü â äåíü ìèíóò ïî 5-10 ñòàáèëüíî.. Ïî ìåòîäèêå.
>Íó è ïûòàþñü ÷òî-òî ïåòü... íàáëþäàÿ ÷òî ìåíÿåòñÿ...
>Ñåãîäíÿ óòðîì íà÷àë óæå ðåàëüíåå îùóùàòü îïîðó.

Ïðåññ-õðåíåññ... 5-10 ìèíóò... ÿ, ïóçàòûé çàäîõëèê, ñåêóíä 20 óïðàæíåíèå íà ïðåññ ïîäåëàþ è ñâàëþñü. Íî ñïîþ ðîâíåå òåáÿ è ñ íîðìàëüíûì âèáðàòî. Ìîæåò íèæíÿÿ òî÷êà îïîðû ó òåáÿ è ïîäãîòîâëåíà áóäåò, à íà âåðõíþþ-òî òû çàáèâàåøü. Îïîðà áóäåò òîëüêî ïðè äåéñòâèè îáîèõ òî÷åê. Òàê ÷òî íåò ó òåáÿ îïîðû, è â òàêîì òåìïå îíà è íå ïîÿâèòñÿ.
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 07.04.2017 02:17 
âàëèäàòîð
òðåçâîñòè

Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ



:crazy:
âñ¸ ãàâíî áåñïëàòíî
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 07.04.2017 02:18 

Ñîöèîïàò è ñåêñèñò

>Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ

òàê ïåòü íå íàó÷èøüñÿ. ê ñîæàëåíèþ. :-(
NeO` :bee: `One Cannabis

Ñïàñàþ ìèð îò πYesRoff.
Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! :icon31:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 07.04.2017 02:20 
âàëèäàòîð
òðåçâîñòè

>>Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
>òàê ïåòü íå íàó÷èøüñÿ. ê ñîæàëåíèþ.
ììì... :16: íó è õðåí ñ íèì!
âñ¸ ãàâíî áåñïëàòíî
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 07.04.2017 02:21 

Ñîöèîïàò è ñåêñèñò

>>>Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
>>òàê ïåòü íå íàó÷èøüñÿ. ê ñîæàëåíèþ.
>ììì... íó è õðåí ñ íèì!
:tardlol:
NeO` :bee: `One Cannabis

Ñïàñàþ ìèð îò πYesRoff.
Äàâàé äîáüåì ýòîò ôîðóì âñåñòå! :icon31:
Àâòîð
Òåìà: Re: Ïîïûòêà âñòàòü íà îïîðó íà íèçàõ
Âðåìÿ: 07.04.2017 02:26 
âàëèäàòîð
òðåçâîñòè

äà ëàäíî âòèðàòü!
ðàäè òàêèõ ïîñòîÿííûõ îïîð íà íèçàõ ÿ áû îòêàçàëñÿ ìî÷ ïåòü, êàê Ãàðàíñ
äà ÷òî òàì... äàæå êàê Âëàñîâ
âñ¸ ãàâíî áåñïëàòíî
 ýòîò ôîðóì ìîãóò ïèñàòü òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûå ïîëüçîâàòåëè!