Давно и часто слышу утвержение о том, что у барабанщиков при занятиях н тренажерах, всяческой качалке, затрудняется коордниция. "Дубеют руки" и т.д. Сам всяческими спортами занимюсь достаточно давно, вроде не затруднялись движения.
Однако, в последнее время развиваю ноги - бегаю, делаю упражнения. Соответственно, болят мышцы, играть стало явно сложнее. Это следствие того, что я до этого длительное время не совмещал спорт и музыку, пройдет когда приспособлюсь под новыйй граик тренировок... или по мере продолжения тренировок, работать по педалям ногами будет все сложнее?
Травмы ещё есть.. Короче жду ваших советов, коллеги.
Однако, в последнее время развиваю ноги - бегаю, делаю упражнения. Соответственно, болят мышцы, играть стало явно сложнее. Это следствие того, что я до этого длительное время не совмещал спорт и музыку, пройдет когда приспособлюсь под новыйй граик тренировок... или по мере продолжения тренировок, работать по педалям ногами будет все сложнее?
Травмы ещё есть.. Короче жду ваших советов, коллеги.
играй чаще и больше, чтоб не терять ощущение...
только недавно кто-то на эту тему флудил..
Это-то ясно 
Мне просто в свое время препод говорил, что качалка и игра на таком изящном инструменте как барабаны - взаимоисключающие понятия.. Сижу, думаю...
Мне просто в свое время препод говорил, что качалка и игра на таком изящном инструменте как барабаны - взаимоисключающие понятия.. Сижу, думаю...
Здесь ваще разные группы мышц задействованы, помоему. Если в равной степени совмещать, то может из этого что-то да вырости...
А мне мой бывший препод говорил, что для игры на барабанах надо всегда быть подтянутым, заниматься спортом но не утруждать себя, так физзарядки, небольшие пробежки... И вопще то пробежки рекомендуют также некоторые барабанщики играющие даблбасс.
Здесь просто не силовые упражнения нужны, а скоростные. Бег для барабанщика ваще рекомендуем.
Все опять же зависет от стиля, в котором ты играешь. НЕ буду говорить за другие стили, но в тяжелой, качевой музыке (rock, stoner) это только в пользу. Мощь добавится. Ну сравни игру мужчин и женщин.....ДЛЯ ТАКОЙ МУЗЫКИ.......Говорю, что знаю.....
и дело не только в ногах.....но и в руках.
и дело не только в ногах.....но и в руках.
2BlackBlood
Ты это ему скажи, что качаться не надо... ну да вот тому на фоткax...
Ты это ему скажи, что качаться не надо... ну да вот тому на фоткax...
очинь памагает дунуц
2CheckDrummer: ваще-то мощь не силой достигается, а техникой, точнее скоростной ее составляющей. Проку мало будет, если ты с силой в барабан впечатешь палку. Даже вредно это!
Да, почитал я тут кой-чего. Действительно тренировки надо продолжать.
А Сильверья.. хм, ну мне думается что в его случае мышцы чисто косметические. Есть же комплексы из упражнений и препепаратов для развития мышц без особых напрягов.
А Сильверья.. хм, ну мне думается что в его случае мышцы чисто косметические. Есть же комплексы из упражнений и препепаратов для развития мышц без особых напрягов.
ПРЕПАРАТЫ НЕ РЕКОМЕНДУЮ ПРИНИМАТЬ.
Импотентом можно стать!
Плавание и Лыжы единственные виды спорта, где работают сразу все групппы мышц. И приятно, и полезно, и без особых напрягов, в удовольствие
Импотентом можно стать!
Плавание и Лыжы единственные виды спорта, где работают сразу все групппы мышц. И приятно, и полезно, и без особых напрягов, в удовольствие
Когда-то в универе я спросил у физручки на эту тему и она обьяснила все так. Мышцы состоят из двух типов волокон. По ее словам: длинные белые (для силы) и короткие красные (скоростные). При чрезмерном развитии (в плане количества) одного типа, второй тип "забивается" первым. Вот так.... Так что можно найти оптимальный баланс, но лучше не переусердствовать и не гнаться за двумя зайцами: либо ты друммер, либо мистер "Олимпия".
За бугром есть одна компания, и тем кто занимается сортом, на этой фирме, делают надбавки к заработной плате.
Есть такое понятие в экономике: если вложить рубль (из своего кормана) в работника на занятие спортом, то прибыль получится (в мой же корман) гораздо больше. Затраты оправдывают себя на деле.
Есть такое понятие в экономике: если вложить рубль (из своего кормана) в работника на занятие спортом, то прибыль получится (в мой же корман) гораздо больше. Затраты оправдывают себя на деле.
Давно и лыжами и плванием заняться хотел. Вот такой я пендос, не занялся исче...
Гы, да я и так их не принимаю. За настоящий спорт ратую
А плавание - тема, надо будет обязательно в бассейн записаться...
А плавание - тема, надо будет обязательно в бассейн записаться...
Все что выше я не читал, могу сказать одно. Не надо слишком много думать, надо больше делать. Играйте, качайтесь, чувствуете - мешать стало - сбавьте нагрузку, нет - так и на здоровье. А от терок в форуме "качатся или нет" только геморроя прибавится...
Спортзал, бег, горный велосипед, роликовые коньки, сноуборд - я занимаюсь и не парюсь
Донати бегает, Террана качается... Так что пошли всех "советчиков" нах... и делай, что тебе хочется, главное, без фанатизма!
Ну и мастурбация, само собой!
(Развивает воображение, напоминаю!)
(Развивает воображение, напоминаю!)
Слухи о вреде мастурбации явно преувеличены!
эякуляции?
ИМХО, при занятии качалками увеличиваются мышцы на руках и ногах, соответственно увеличивается их вес и инерция, как говорится, теряем былую легкость. По идее барабанщику нужно быть сухим и легким, как нигерийский бегун Хотя, того же Дениса Чемберса пушинкой не назовешь. Ну, что не дает нам природа, того приходится добиваться годами.
Хотя, того же Дениса Чемберса пушинкой не назовешь. Ну, что не дает нам природа, того приходится добиваться годами.
Можно вспомнить еще Векла, Донати, Ланга и др, которые как и Чемберс являются исключениями из этого "правила" и, более того, посещают-таки тренажерный зал.
Ну я так думаю они в спортзал не качаться ходят, а просто спортивную форму поддерживают, потому как у друмсера работа сидячая.
Купил грузики на ноги, ankle weghts, до 2.5 кг веса можно на каждую ещё навешивать. Не понравилось, занимаюсь теперь обычно, играя на двойной педали часами. Не думаю, что я бы рекомендовал кому нибудь это.
Когда занимался лыжами, мне запрещали качаться, на тренажерах только ноги и то на выносливость, т.е. малый вес много повторений, каратистам тоже запрещаеют фанатеть от качалки так же как и боксером, если они и берут штангу то опять так с легкими весами.
Бег ноги не забивает, только по началу. Подожди пару дней, в смысле не бегай, и все пройдет а потом начинай с малых дистанций и болей никаких не будет.
А насчет качалки думай сам руки реально забиваються, просто не сразу это видно, если упорно качаться то через пару лет реально ощутишь что подвижность и амплитуда движений рук уменьшилась.
(все это из личного опыта) Правада когда я качался я на барабанах не играл, так что как это на игру повлияет не знаю.
Бег ноги не забивает, только по началу. Подожди пару дней, в смысле не бегай, и все пройдет а потом начинай с малых дистанций и болей никаких не будет.
А насчет качалки думай сам руки реально забиваються, просто не сразу это видно, если упорно качаться то через пару лет реально ощутишь что подвижность и амплитуда движений рук уменьшилась.
(все это из личного опыта) Правада когда я качался я на барабанах не играл, так что как это на игру повлияет не знаю.
Х**ня это всё!!!
Спорт никогда ещё не мешал никому!Это ток яйтсы мишают...в некоторых случиях....
А чтоб не "забивались" руки и ноги,надо их растягивать после нагрузки....
Спорт никогда ещё не мешал никому!Это ток яйтсы мишают...в некоторых случиях....
А чтоб не "забивались" руки и ноги,надо их растягивать после нагрузки....
после месяца работы грузчиком я взял в руки гитару, поставил ля-минор и промахнулся... даже аккордами играть не смог. Сами руки не забиваются, но "мышечная чувствительность" страдает...
Занимаца надо чаще....И спортом тоже....чтоб грузчиком легче работать было....
"..Сами руки не забиваются, но "мышечная чувствительность" страдает..." 
Новое слово в медицине!!!
Новое слово в медицине!!!
2 NewYorker
Грузики...
Эт всё равно,что некоторые занимаются железныме палкаме
Сразу вспоминается "Жестяной кубок"....Эт к разговору о специальных приспособлениях....
Грузики...
Эт всё равно,что некоторые занимаются железныме палкаме
Сразу вспоминается "Жестяной кубок"....Эт к разговору о специальных приспособлениях....