PDA RSS
Вы не зарегистрированы Регистрация | Поиск | Войти

Форум бас-гитаристов

Задать новую тему

СПИСОК РАЗДЕЛОВ

Поиск музыкантов

Куплю-продам
Услуги
Полезная информация
Общение
Барабанщикам
Гитаристам
Звук и звучание
Задай вопрос
Регионы
SHAMRAY GUITARS
Форумы друзей
MUSICFORUMS.RU
Наши друзья
Автор
Тема: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 14.09.2017 23:26 
костяной порожек
Стрёмно-щипковые<...

Позавчера так получилось - накрутил 40 км на велике, да ещё частично с грузом. С непривычки трудновато было, редко так накатываю. А после пальцы разболелись, особенно сегодня. Сажусь заниматься - несвязуха какая-то выходит, если что-то мельче восьмушек, даже на гитаре.

Короче, что сделать, чтобы быстрее в форму вернуться?
Хоть и знаешь ноты...
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 14.09.2017 23:32 



ванну наполни льдом. Полежи минут 15. Можно воспаление лёгких схватить правда))
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 14.09.2017 23:57 
костяной порожек
Стрёмно-щипковые<...

:psyan:

Незачёт)
Хоть и знаешь ноты...
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 00:17 
Балаха
PB'73 MMSR5

Ёжик рез. (4003 шт*м/с^2) , выспись. Эти "с непривычки" на неподготовленный организм - плохо.
И я не Уася.(ц) Уася
По-хорошему, значит, не хочешь. Хочешь по-плохому. ОК, пусть будет так. ПУплiковъ
Слышь, ты, чепушила, ты за свои слова отвечаешь? ... Потри своё сообщение, пока не поздно.ПУплiковъ
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 01:20 
костяной порожек
Стрёмно-щипковые<...

>Ёжик рез. (4003 шт*м/с^2) , выспись. Эти "с непривычки" на неподготовленный организм - плохо.

Да понятно. Сегодня нормально спал - до 12, кажется.
Хоть и знаешь ноты...
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 01:26 



до 12... мечта....)) а во сколько лёг?
зы. Про лёд вполне серьёзно было. Очень помогает.
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 01:29 
костяной порожек
Стрёмно-щипковые<...

Лёг? Хз. Одно время вообще стандартно в 2 просыпался (ложился в 7 утра :) )
Хоть и знаешь ноты...
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 01:30 
костяной порожек
Стрёмно-щипковые<...

Лёд для рук, я так понял?) Один фиг ванны нет - тока кабина душевная...))
Хоть и знаешь ноты...
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 01:49 
Балаха
PB'73 MMSR5

Ёжик рез. (4003 шт*м/с^2) , клади лед в стакан, доливай крепыша, обхватывай, а дальше знаешь ))) Главное после этого курса басы не терять ))
И я не Уася.(ц) Уася
По-хорошему, значит, не хочешь. Хочешь по-плохому. ОК, пусть будет так. ПУплiковъ
Слышь, ты, чепушила, ты за свои слова отвечаешь? ... Потри своё сообщение, пока не поздно.ПУплiковъ
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 02:00 
костяной порожек
Стрёмно-щипковые<...

Мне для этого пить не надо: только что в магазине свежекупленный райд уронил на пол. Райд невредим, но было громко)))
Хоть и знаешь ноты...
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 03:53 
Москва
Бас-гитары, звук со свойствами запаха, дырявый тембр

Рекомендую сходить к травматологу. В холоде держать – хрен знает, ибо в случае воспаления может помочь, а в случае асептического тендовагинита – наоборот усложнит. Но, скорее всего, поможет прогревание и массаж предплечий.
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 08:25 



Нечто похожее бывает, когда перетрудишься с лопатой или в тренажёрке.
Также пальцы опухают от длительного сна.
Всё вернётся в норму само, играй потихоньку.
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 08:32 
Челябинск
Squier 51 Tele Bass, 6str fretless bass

мне в кроссфите, после тяжелых нагрузок на руки (штанга, турник, гиря), когда такие симптомы помогает баня
"АВЕСОМ САУНД - ЛАЙК СТРАДИВАРИ ВИОЛИН" (с. неизвестный продавец)
На будущее: сначала я предупреждаю, затем пользуюсь советом жать вскл.зн. (Уася)
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 08:55 
Челябинск
Fender American Deluxe Jazz Bass, Fender PB Standart,

Лёд снимет отек, но вылечить едва ли поможет. Можно какие-нибудь местно-раздражающие мази типа бом-бенег и тп
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 10:29 
Ростокино
Бас

Тренажёр для пальцев снимет. Только без фанатизма.
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 11:32 
костяной порожек
Стрёмно-щипковые<...

Достал термоконтейнер из холодильника перед сном, поприкладывал маленько - отпустило)
Хоть и знаешь ноты...
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 11:40 



Лучше пробегись или поделай упражнения - разгонишь кровушку по организму и всё заработает
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 11:44 



Ёжик рез. (4003 шт*м/с^2) , что посоветовать не знаю, но желаю скорейшего выздоровления!)
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 12:19 
костяной порожек
Стрёмно-щипковые<...

Да уже норм практически, вчера было прям ващежесть, спасибо!
Хоть и знаешь ноты...
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 12:27 
Челябинск
Squier 51 Tele Bass, 6str fretless bass

от много велоса с не привычки, еще седло болит ) но как там и чего и чем охлаждать, не возьмусь ))
"АВЕСОМ САУНД - ЛАЙК СТРАДИВАРИ ВИОЛИН" (с. неизвестный продавец)
На будущее: сначала я предупреждаю, затем пользуюсь советом жать вскл.зн. (Уася)
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 15:28 
костяной порожек
Стрёмно-щипковые<...

У моего велосипеда кресло удобное, ничо не болит, разве что после 50 км скрипеть начинает))
Хоть и знаешь ноты...
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 16:51 



Скрипит потёртое седло? Да вам, сударь парапарадоваться нужно!
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 18:36 
Я Н А О
Rick 4003 , гитара , вокал, Окапелло

Старина , ничего не делай. Травм как таковых нет.Это
усталостное напряжение.У меня такое бывает , когда лопатой целый день шарабаниш. Утром пальцы еле гнутся. Нужен покой.
Альтовый саксофон хороший инструмент, лёгкий и звучит приятно , но теноровый лучше. В его футляр две бутылки водки влазят , а в альтовый - одна. ( цитата известного музыканта )
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 18:54 
Балаха
PB'73 MMSR5

Главное, чтоб пальцы от задымления не облезли.

Попробуй, кстати, в перчатках играть ))))
И я не Уася.(ц) Уася
По-хорошему, значит, не хочешь. Хочешь по-плохому. ОК, пусть будет так. ПУплiковъ
Слышь, ты, чепушила, ты за свои слова отвечаешь? ... Потри своё сообщение, пока не поздно.ПУплiковъ
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 23:50 
костяной порожек
Стрёмно-щипковые<...

>Главное, чтоб пальцы от задымления не облезли.
>Попробуй, кстати, в перчатках играть ))))

Пробовал, ничо интересного.
Хоть и знаешь ноты...
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 15.09.2017 23:55 
Балаха
PB'73 MMSR5

Ёжик рез. (4003 шт*м/с^2) , бери перчатки грубее - в них не так заметны опухоли пальцев и всякие небольшие тряски конечностей ))

И я не Уася.(ц) Уася
По-хорошему, значит, не хочешь. Хочешь по-плохому. ОК, пусть будет так. ПУплiковъ
Слышь, ты, чепушила, ты за свои слова отвечаешь? ... Потри своё сообщение, пока не поздно.ПУплiковъ
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 16.09.2017 01:26 
костяной порожек
Стрёмно-щипковые<...

Зачем такие полумеры?

Хоть и знаешь ноты...
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 16.09.2017 01:27 
Балаха
PB'73 MMSR5

>полумеры?

ну подешевле ))) Вдруг, не твое ))
И я не Уася.(ц) Уася
По-хорошему, значит, не хочешь. Хочешь по-плохому. ОК, пусть будет так. ПУплiковъ
Слышь, ты, чепушила, ты за свои слова отвечаешь? ... Потри своё сообщение, пока не поздно.ПУплiковъ
Автор
Тема: Re: Советом помогите, плиз. Медицина передних конечностей.
Время: 16.09.2017 18:35 
Москва
G&L L-1505, Spector Euro5

>Позавчера так получилось - накрутил 40 км на велике, да ещё частично с грузом. С непривычки трудновато было, редко так накатываю. А после пальцы разболелись, особенно сегодня. Сажусь заниматься - несвязуха какая-то выходит, если что-то мельче восьмушек, даже на гитаре.
>Короче, что сделать, чтобы быстрее в форму вернуться?

http://www.eapteka.ru/goods/id104708/
http://www.eapteka.ru/goods/id226573/
http://www.eapteka.ru/goods/id225021/
В этот форум могут писать только зарегистрированные пользователи!