| Àâòîð |
Òåìà: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 10.05.2008 19:55 |
|
|---|---|---|
|
Êîðî÷å, ïðè èãðå íà÷èíàåò áîëåòü çàïÿñòüå íà ïðàâîé ðóêå, â ñóñòàâå. Ýëàñòè÷íûì áèíòîì ìîòàþ, âðîäå íîðìàëüíî, íî ñ íèì äîëãî íå ïðîñèäèøü, ðóêà ñèíååò  àæ ñòðåìíî. Òàê âîò, áûëî ëè ÷òî-íèòü ïîäîáíîå ó êîãî? Åñëè äà, òî ïîñîâåòóéòå, ïîæàëóéñòà, ÷òî-íèáóäü.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 10.05.2008 20:08 |
|
|---|---|---|
|
Òþëåíü Òþìåíü Óñû ëàïû è õâîñò ôóëë ýíäîðñìåíò  
|
÷å òî ó òåáÿ ñ ïîñòàíîâêîè íå òî êàæèñü.. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 10.05.2008 20:30 |
|
|---|---|---|
|
ñðî÷íî ñìîòðåòü âàðèàíòû ïîñòàíîâêè ðóê íà ñàéòå âèê-ô¸ðç â ðàçäåëå îáó÷åíèå (óðîêè Äîìà Ôàìóëÿðî) è ðàçáèðàòüñÿ, ãäå òû íàêîñÿ÷èë. èíâàëèäà èç ñåáÿ ñäåëàåøü â äâà ñ÷¸òà. ñóñòàâû íå âîññòàíàâëèâàþòñÿ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 10.05.2008 21:23 |
|
|---|---|---|
|
|
Äà íåò, âðîäå âñå íîðì, ÿ ñ ïðåïîäà íè÷èíàë, èãðàþ íåñêîëüêî ëåò, à áîëè ïîÿâèëèñü íåäåëè äâå íàçàä òîëüêî... Ìîæåò ñëèøêîì ìíîãî ÿ èãðàþ? Íî ýòî íå âàðèàíò, åñòü è òå êòî íàìíîãî áîëüøå... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 10.05.2008 22:24 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Sonor,Sabian,DW,P... 
|
Ëó÷øå äåéñòâèòåëüíî ïîñìîòðè íà ïîñòàíîâêó ðóê. Ó ìåíÿ áûëà ïîäîáíàÿ ïðîáëåìà êîãäà íà÷èíàë. Ñïðîñèë ó çíàêîìîãî ïðåïîäà - êàê ñòàâèòü ðóêè è âñ¸ ïðîøëî. À òàê äåéñòâèòåëüíî ìîæíî ñòàòü èíâàëèäîì. ß íå çíàþ, êàê ýòà áîëåçíü íàó÷íî íàçûâàåòüñÿ, íî â ïðîñòîíàðîäü ýòî "ïåðåèãðîâêîé" çîâ¸òüñÿ. Åñëè çíàåøü êîìïîçèòîðà ñêðÿáèíà - ó íåãî òàêàÿ æå øëÿïà áûëà .... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 10.05.2008 22:57 |
|
|---|---|---|
Ìîñêâà
|
Monk, íå òîëüêî ïîñòàíîâêó ñìîòðè,íî è ê âðà÷ó áåãè. à âðåìÿ çàíÿòèé ó âñåõ èíäèâèäóàëüíî. êòî-òî ìîæåò áîëüøå êàëüöèÿ êóøàåò,ïîýòîìó è ñóñòàâû çäîðîâåå,ïîçâîëÿþò äîëüøå èãðàòü. â îáùåì òû ïîíÿë ñõåìó äåéñòâèé. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 11.05.2008 09:50 |
|
|---|---|---|
|
|
Ó ìåíÿ êàê òî äíåé ïÿòü òîæå òàê æå áàëåëà ðóêà, íî ïîòîì âñ¸ ïðîøëî, è íå òîëüêî èãðàòü íî è ïðîñòî èíîãäà áîëåëà. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 11.05.2008 13:04 |
|
|---|---|---|
|
CCCÐ
|
êàäà íà÷èíàë èãðàòü,áîëåëà ïðàâàÿ (ÿ ïðàâøà).... ïîòîì ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ (ïðèì.1-2 ìåñ.) âñå ïðîøëî,âðà÷ ñêàçàë ÷òî òèïà "íàðàñòàëà è çàêðåïëÿëàñü ìûøöà" èëè ÷î òî òèïà òîãî....íî â èòîãå âñå îê....(íî ïàðàäîêñ â òîì ÷òî òàê áûëî òîëüêî ñ ïðàâîé ðóêîé).... à òû äàâíî èãðàåø??? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 11.05.2008 15:10 |
|
|---|---|---|
|
|
ïðåçî, äà âîò â òîì òî è äåëî ÷òî óæå ãîäà òðè êàê èãðàþ, ðàíüøå íå íàáëþäàëîñü. Ïðàâäà â ïîñëåäíåå âðåìÿ ÿ äåéñòâèòåëüíî ââûëèâàþ êàæäûé äåíü ïî÷òè è ïîäîëãó. Ìîæåò ïåðåðûâ÷èê ñäåëàòü? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 11.05.2008 15:10 |
|
|---|---|---|
|
|
åñëè áîëè ñóñòàâíûå - òî ïèïåö. çû: òû ó ïðåïîäà â Áåðêëè ðóêè ñòàâèë èëè çäåñü ó íàñ â Ðàññåéè? ççû: äîñòàòî÷íî ïîìåíÿòü óãîë ïîñòàíîâêè áàðàáàíîâ, ÷òîá "ïðàâèëüíàÿ" òåõíèêà ïåðåñòàëà áûòü ïðàâèëüíîé. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 11.05.2008 18:11 |
|
|---|---|---|
|
|
ÇÀíèìàþñü ÿ íåäàâíî, è ðóêêà çàáîëåëà êîãäà êèñòü è ðóêà íàõîäèëèñü íå íà îäíîé ïðÿìî õîòÿ ìá ýòî ïðîñòî ñîâïàäåíèå. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 11.05.2008 18:16 |
|
|---|---|---|
|
Òþëåíü Òþìåíü Óñû ëàïû è õâîñò ôóëë ýíäîðñìåíò
|
>ÇÀíèìàþñü ÿ íåäàâíî, è ðóêêà çàáîëåëà êîãäà êèñòü è ðóêà íàõîäèëèñü íå íà îäíîé ïðÿìî õîòÿ ìá ýòî ïðîñòî ñîâïàäåíèå. íåïîíÿë??÷òî òû èìåë ââèäó? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 11.05.2008 18:18 |
|
|---|---|---|
|
Òþëåíü Òþìåíü Óñû ëàïû è õâîñò ôóëë ýíäîðñìåíò
|
çàïÿñòüÿ è ïðî÷åå çà âñå 5 ñ ëèøíèì ëåò èãðû íå áîëåëè,òîëüêî ìûøöû êîãäà óñòàâàë...äàâíî î÷...ùàñ íè÷å íå óñòàåò íå áîëèò | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 11.05.2008 20:20 |
|
|---|---|---|
|
|
Áîëüøèíñòâî äåéñòâèé ðóêîé( íå óäàðíûõ) ñîâåðøàåø òû òàê ÷òî ó òåáÿ êèñòü ÿâëÿåòüñÿ ïðîäîëæåíèåì ðóêè èëè ïîä íå áîëüøèì óãëîì, êîãäà êèñòü ñèëüíî îòêëîíÿåòüñÿ ïîÿâëÿþòüñÿ áîëè, ïî íà÷àëó. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 12.05.2008 12:27 |
|
|---|---|---|
|
|
Óïîðíî ïðîâåðÿë òåõíèêó, ïîãëÿäåë óðîêè... Íè÷åãî íå îáíâðóæèë, íàâåðíî ïðîñòî ðóêà ñàìà ïî ñåáå áîëüíàÿ íåìíîãî. Ïîäåëàþ ðàñòÿæå÷êè è óïðàæíåíèÿ. Äîëæíî ïîìî÷ü ïî èäåå. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 12.05.2008 12:36 |
|
|---|---|---|
|
Óäàðíûå
|
À òðàâì íå áûëî? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 12.05.2008 13:41 |
|
|---|---|---|
Ìîñêâà
|
Êîãäà âîçðàñòàþò íàãðóçêè ìûøöû ïðèñïîñàáëèâàþòñÿ ê ýòîìó äîñòàòî÷íî áûñòðî, à âîò ñóñòàâàì òðåáóåòñÿ áîëüøå âðåìåíè ÷òîáû îêðåïíóòü. Ëó÷øå ñäåëàé ïåðåðûâ íåáîëüøîé, è èãðàé ñ íàïóëüñíèêîì èëè ñ áèíòîì ÷òîá çàïÿñòüå äåðæàòü. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 12.05.2008 21:22 |
|
|---|---|---|
|
|
AlexMidstream, òðàâìû êàê ó ëþáîãî äâîðîâîãî ïàöàíà êîíå÷íî áûëè, íî â ïîñëåäíåå âðåìÿ íåò... Aerohockey, äà òàê è äåëàþ, ïàñèá. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 13.05.2008 11:18 |
|
|---|---|---|
Barcelona/Samara
|
â 90% ñëó÷àåâ áîëü â ðóêàõ âûçâàíà ïðîáëåìàìè ñ ïîçâîíî÷íèêîì. Äåëî ìîæåò áûòü è â ïîñàäêå..è â ÷¸ì óãîäíî, òèïà ñêîëèîç è ò.ï. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 13.05.2008 11:21 |
|
|---|---|---|
|
|
Îääà, ïîçâîíî÷íèê ó ìåíÿ ìàëåê êðèâîâàò... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 13.05.2008 11:43 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Drum 
|
ó ìåíÿ òàêàÿæ õðåíü óæå îîî÷åíü äàâíî. åñëè ýòî òî, î ÷åì ÿ äóìàþ, òî ýòî åùå è "áîëåçíü êîìïüþòåðùèêà" êîðî÷ íå ïåðåèãðûâàé äî áîëè, áîëüçû îò ýòîãî íå áóäåò, à áîëüøå ïîëüçû, åñëè òû ïðåðâåøüñÿ äî çàæèâàíèÿ.. íîñè ñïåö ýëàñòè÷íûå áèíòû â âèäå íàïóëüñíèêà, ìàæ ìàçÿìè îáåçáîëèâàþùèìè è êîìïðåñû. åùå íå ìåøàëîá êî âðà÷ó. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 13.05.2008 16:24 |
|
|---|---|---|
|
CCCÐ
|
áèíòû íå ïîìîãóò...íàïóëüñíèêè òîæå...ïîêà ñîâåò òàêîé: ïðîñòî ñäåëàé ïåðåðûâ ãäå òî â íåäåëþ...ïîòîì ÷óòü ïîèãðàé è ïîñìàðè îùóùåíèÿ... à òàì óæ âèäíî áóäåò... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàïÿñòüå áîëèò
Âðåìÿ: 15.05.2008 10:37 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Drum
|
>áèíòû íå ïîìîãóò...íàïóëüñíèêè òîæå...ïîêà ñîâåò òàêîé: ïðîñòî ñäåëàé ïåðåðûâ ãäå òî â íåäåëþ...ïîòîì ÷óòü ïîèãðàé è ïîñìàðè îùóùåíèÿ... à òàì óæ âèäíî áóäåò... îäíè íå ïîìîãóò, à â "êîêòåéëå" ñî âñåì âûøåïåðå÷èñëåííûì ïîìîãóò. íå ïóòàé. Ïðî ïåðåðûâ òîæå ïèñàëà. |
|
|
|
||