RSS
Âû íå çàðåãèñòðèðîâàíû Ðåãèñòðàöèÿ | Ïîèñê | Âîéòè

Ôîðóì ãèòàðèñòîâ

Çàäàòü íîâóþ òåìó
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 15:59 
Ìîñêâà - Òâåðü
6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè

:lol: Ëàäíî, ïîíèìàþ, ÷òî ðåçêî óäàðèë ïî ñàìîìåíèþ íåêîòîðûõ. Âñ¸ ïðîñòî, ñåáÿ ìîæíî îáìàíûâàòü ñêîëüêî óãîäíî. Ïðîñòîå äåéñòâèå - ïîäõîäèìì ê ñòåíå, ïðèñëîíÿåìñÿ ê íåé ñïèíîé. Ðàññëàáëÿåìñÿ è ñìîòðèì íà æèâîò(ëîáîê, òî ÷òî íèæå ïóïêà), ïëîñêî òàì èëè íåò. Âñ¸, ÷òî íåò, åñëè íå äåðæàòü ïîä êîíòðîëåì ñ ãîäàìè ïðåâðàùàåòñÿ â àðáóç. Íå çàíèìàéòåñü ñàìîîáìàíîì, èäèòå â ñïîðò çàë è ïðàâèëüíî ïèòàéòåñü.

Avenger
>>Çàìå÷àëè ó ïîëíûõ ìóæ÷èí øèðèíêà áðþê çàñò¸ãèâàåòñÿ ÷óòü âûøå ÿèö?
>tig , êàêèå - òî ñòðàííûå âåùè ïèøåøü... Ùà äæèíñû íàäåâàë, ñïåöîì çàîñòðèë âíèìàíèå, ãäå çàñò¸ãèâàåòñÿ øèðèíêà - ó ìåíÿ îíà çàñò¸ãèâàåòñÿ " âûøå ÿèö ", êàê òû è íàïèñàë, ýòî ñ ó÷¸òîì òîãî, ÷òî ÿ ÍÅ ïîëíûé è, òåì áîëåå ÍÅ òîëñòûé.
Ýìì... ×èòàé ïîëíîñòüþ: "...Çàìå÷àëè ó ïîëíûõ ìóæ÷èí øèðèíêà áðþê çàñò¸ãèâàåòñÿ ÷óòü âûøå ÿèö? Ïîòîìó ÷òî íà àðáóç áðþêè óæå íå íàëåçóò..." Åñëè ÿ ïèñàë î ïîëíûõ/òîëñòûõ, òî òû ÍÅ ïîëíûé è ÍÅ òîëñòûé êàêèì áîêîì ñåáÿ ê íèì îòí¸ñ?
>tig , à ó òåáÿ øèðèíêà íèæå ÿèö, øòîëå, çàñò¸ãèâàåòñÿ...? Êàêèå æå òû øòàíû - òî íîñèøü ??? Òàêèå øòîëå ?
Îïÿòü îáèäåëñÿ ÷òî ëè? :1: Âîò ñêàæè â òîëïå ñëîâî "äóðàê", îáÿçàòåëüíî íàéä¸òñÿ òîò, êòî ê ñåáå ýòî îïðåäåëåíèå "ïðèìåðèò" :)

SmallBrother
>íó ÿ âñåãäà ñêîëüêî ñåáÿ ïîìíþ ïîëíåíüêèé áûë, è ÷åòà êðóãëûé ëîáîê íå íàáëþäàþ
Òî åñòü îí ïëîñêèé? :) Ñòåïåíü îêðóãëîñòè ó êàæäîãî ñâîÿ. Êòî-òî åñòü, ïðîñòèòå, æð¸ò òîííàìè. Êòî-òî äåðæèò ñåáÿ â ðóêàõ.
Ìóçûêà ñòðóí.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 16:20 
Without a certain residence.


>>tig , à ó òåáÿ øèðèíêà íèæå ÿèö, øòîëå, çàñò¸ãèâàåòñÿ...? Êàêèå æå òû øòàíû - òî íîñèøü ??? Òàêèå øòîëå ?
>Îïÿòü îáèäåëñÿ ÷òî ëè? :1: Âîò ñêàæè â òîëïå ñëîâî "äóðàê", îáÿçàòåëüíî íàéä¸òñÿ òîò, êòî ê ñåáå ýòî îïðåäåëåíèå "ïðèìåðèò" :)

tig , äà òû ÷¸ ! Êàêèå, íàõ, îáèäû ! :agree:


>Çàìå÷àëè ó ïîëíûõ ìóæ÷èí øèðèíêà áðþê çàñò¸ãèâàåòñÿ ÷óòü âûøå ÿèö? Ïîòîìó ÷òî íà àðáóç áðþêè óæå íå íàëåçóò..."

tig , ïðè ÑÒÀÍÄÀÐÒÍÎÌ ïîêðîå ïîðòêîâ, øèðèíêà, ÍÓ ÍÈÊÀÊ íå ìîæåò çàñò¸ãèâàòüñÿ íèæå ÿèö, ÂÑÅÃÄÀ âûøå ! :idea2: Êàêèì áû ÷åë íå áûë - õóäûì èëè òîëñòûì.


>" Åñëè ÿ ïèñàë î ïîëíûõ/òîëñòûõ, òî òû ÍÅ ïîëíûé è ÍÅ òîëñòûé êàêèì áîêîì ñåáÿ ê íèì îòí¸ñ?

Äà íè ê êàêîé êàòåãîðèè ÿ ñåáÿ íå îòíîñèë. Òàê... ðàäè èíòåðåñà ïðîâåðèë. :-)
Åñëè âû íðàâèòåñü ëþäÿì, òî âû õîðîøè. Åñëè îíè íåíàâèäÿò âàñ, òî âû — ëó÷øèé. (ñ)
Íå õî÷åøü ïîëó÷àòü èäèîòñêèå ñîâåòû - íå äåëèñü ñ èäèîòàìè ñâîèìè ïðîáëåìàìè. (ñ) :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 16:30 
Ìîñêâà
Ibanez MMM1

tig , ¸ïàííûé ñòûä :oooi:
òåáå ñêîëüêî ëåò?
Íè ðàçó íå áûë ÷òî ëè íà äèñïàíñåðèçàöèè? Êîãäà ó òîãî æå òåðàïåâòà ïîñëåäíèé ðàç áûë? Èëè òîëüêî ó ïåäèàòðà? :fear:

Õî÷åøü ÿ òåáå â ÏÌ îòïðàâëþ ôîòî ñâîåãî æèâîòà, ïðåññà (ó ìåíÿ åãî íåò, ó ìåíÿ ïóçî ïîñëå ëå÷åíèÿ. îòêàçûâàéòåñü, åñëè âîçìîæíî, îò ãîðìîíàëüíûõ ïðåïàðàòîâ :hmm: ) è ËÎÁÊÀ!??!
 ïðîñâåòèòåëüñêèõ ìåðàõ, òàê ñêàçàòü.
Åñëè ÿ íà÷íó ñþäà ïîñòèòü ôîòêè ëîáêà, ìåíÿ çàáàíÿò íà ãèòàðíîì :lol:


>Ðàññëàáëÿåìñÿ è ñìîòðèì íà æèâîò(ëîáîê, òî ÷òî íèæå ïóïêà), ïëîñêî òàì èëè íåò
ýòî á/|ÿäü ÏÐÅÑÑ :moral: áðþøíûå ìûøöû :7:

Íàäåþñü, ÷òî çà ýòî ìåíÿ íå çàáàíÿò...
Èçîáðàæåíèå - savepic.org — ñåðâèñ õðàíåíèÿ èçîáðàæåíèé
tig , óðîê ôèçèîëîãèè. Ñ òåáÿ êâàñ :idea2: Óæ ïàðäîí, ìóæñêîå ôîòî ïîñòèòü íå áóäó :tardlol:
Âîò òî, ÷òî âûäåëåíî êðàñíûì - ýòî ïàõîâàÿ îáëàñòü, à êîíêðåòíåå ËÎÁÎÊ :mad:
Òî, ÷òî âûäåëåíî çåëåíûì - íèæíèå áðþøíûå ìûøöû, à íå ëîáîê á/|ÿäü :11:
Âûøå - ïîøåë ïðåññ (íà ôîòî íåò).

 à### ïðîñòî ïçäö äðóãèõ ñëîâ íåò :4:

Ýòî õîòü ïî÷èòàé http://www.medpulse.ru/encyclopedia/298.html
à âîîáùå ñàì ãóãëè ##### ïëÿòü :7:
Ibanez MMM1 => AMT WH-1 => BOSS PH-2 => input AMT SS-11b send => Mooer PitchBox => Mooer Trelicopter => Vox DelayLab => return AMT SS-11b output => AMT RY-1 => Brightone MB-1 => Tuner
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 16:33 
Ìîñêâà
Ibanez MMM1

>Õî÷åøü ÿ òåáå â ÏÌ îòïðàâëþ ôîòî ñâîåãî æèâîòà, ïðåññà (ó ìåíÿ åãî íåò, ó ìåíÿ ïóçî ïîñëå ëå÷åíèÿ. îòêàçûâàéòåñü, åñëè âîçìîæíî, îò ãîðìîíàëüíûõ ïðåïàðàòîâ ) è ËÎÁÊÀ!??!
ÿ ñ ïóçèêîì, íî ëîáîê ó ìåíÿ íå êðóãëûé åïòà :11: à ðîâíûé è ãëàäêî âûáðèòûé :idea2:
ß ïîíèìàþ î ÷åì òû. Âîò ýòî æèðîâàÿ ïðîñëîéêà ìîæåò áûòü "êðóãëîé" (ïðîñòî ïîä íåé æèð, âñ¸ ðàâíî â áîëüøå ñòåïåíè ïëîñêàÿ) åñëè ó ÷åëîâåêà îæèðåíèå ïçäö êàêîå.
Òèïà òàêîãî
Èçîáðàæåíèå - savepic.org — ñåðâèñ õðàíåíèÿ èçîáðàæåíèé
Ibanez MMM1 => AMT WH-1 => BOSS PH-2 => input AMT SS-11b send => Mooer PitchBox => Mooer Trelicopter => Vox DelayLab => return AMT SS-11b output => AMT RY-1 => Brightone MB-1 => Tuner
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 16:34 
Ìîñêâà - Òâåðü
6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè

Avenger
>tig , äà òû ÷¸ ! Êàêèå, íàõ, îáèäû !
Îê. Èçâèíÿþñü, áûë íå ïðàâ

>tig , ïðè ÑÒÀÍÄÀÐÒÍÎÌ ïîêðîå ïîðòêîâ, øèðèíêà, ÍÓ ÍÈÊÀÊ íå ìîæåò çàñò¸ãèâàòüñÿ íèæå ÿèö, ÂÑÅÃÄÀ âûøå ! Êàêèì áû ÷åë íå áûë - õóäûì èëè òîëñòûì.
:lol: Ñàìî ñîáîé. Íîðìàëüíûé ÷åëîâåê çàñò¸ãèâàåò áðþêè âñ¸ æå ó ñåáÿ íà æèâîòå. Òîëüêî î÷åíü òîëñòûå ëþäè íå ìîãóò çàñòåãíóòü áðþêè ó ñåáÿ íà æèâîòå - ñëèøêîì áîëüøîé æèâîò, ïîýòîìó âûíóæäåíû ïðèñïóñêàòü ïåðåä(íà æîïå òàì âñ¸ íîðì,òàì íå÷åìó ðàñòÿãèâàòüñÿ, à âîò áðþøíàÿ ìûøöà ðàñòÿãèâàåòñÿ èçíóòðè) áðþê òàê, ÷òîáû îíè çàñòåãíóëèñü ÂÍÈÇÓ æèâîòà. Òî÷íåå òàì óæå íåò áðþøíîé ìûøöû, îíà çàêàí÷èâàåòñÿ. Ñàìî ñîáîé ýòî âûøå ÿèö :1:
ß íå áåðó â ïðèìåð øòàíû ïîêðîÿ "#########", òèïà òàêèõ, êàêèå òû ïðèâ¸ë íà ôîòêå âûøå. Òàì íîðìà, ÷òî òðóñû òîð÷àò íà 7 ñàíòèìåòðîâ èç ïîä áðþê.

Ëàäíî. Íå áóäåì Äýóñà ðàññòðàèâàòü. Èòàê çàñÖðàëè êîíöîâêó òåìû :1:
Ìóçûêà ñòðóí.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 16:38 
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Ãèòàðà

tig , åñëè ìîæåøü âòÿíóòü æèâîò - çíà÷èò íå êðèòè÷íî, òàê ãîâîðÿò ñîâðåìåííûå èñëåäîâàòåëè, èç èíñòèòóòà áîëüøîãî æèâîòà è ìàëåíüêîãî ãîðáèêà :idea2:
ÿ ïîñìåþñü íàä ñâîèìè óñïåõàìè, è èõ ïîäëèííàÿ öåíà ñòàíåò î÷åâèäíîé
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 16:48 
Ìîñêâà - Òâåðü
6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè

Ýáñ
>tig , ¸ïàííûé ñòûä
>òåáå ñêîëüêî ëåò?
>Íè ðàçó íå áûë ÷òî ëè íà äèñïàíñåðèçàöèè? Êîãäà ó òîãî æå òåðàïåâòà ïîñëåäíèé ðàç áûë? Èëè òîëüêî ó ïåäèàòðà?
Ðàññòðîþ òåáÿ - íå áûë óæå êàê 20 ëåò.
Ðàññòðîþ åù¸ ðàç - íèæíèõ áðþøíûõ ìûøö íåò. Ýòî ÎÄÍÀ ìûøöà :idea2:
Ðàññòðîþ òåáÿ åù¸ ðàç: Çåë¸íàÿ çîíà íà òâîåé ôîòêå çàõâàòûâàåò íèæíþþ ÷àñòü ìûøöû. Òû, èìåë â âèäó, ãîâîðÿ ïðî ëîáîê, îáëàñòü, ãäå óæå èä¸ò ëîáêîâî-êîï÷èêîâàÿ êîñòü. Òîëüêî ýòà îáëàñòü âñåãî ëèøü çàíèìàåò îêîëî 5-òè ñì â âûñîòó :smile1:
Ìóçûêà ñòðóí.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:00 
Ìîñêâà - Òâåðü
6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè

>tig , åñëè ìîæåøü âòÿíóòü æèâîò - çíà÷èò íå êðèòè÷íî, òàê ãîâîðÿò ñîâðåìåííûå èñëåäîâàòåëè, èç èíñòèòóòà áîëüøîãî æèâîòà è ìàëåíüêîãî ãîðáèêà
Ìíå íå íàäî åãî âòÿãèâàòü. Îí ñàì âòÿíóëñÿ 20 ëåò íàçàä, êîãäà ÿ ñåðü¸çíî óø¸ë â ñïîðò ;)

ß ãîâîðþ î ìóæ÷èíàõ "êðàñàâöàõ", êîòîðûå ëþáÿò ïîôàïàòü íà õîðîøåíüêèõ äåâóøåê, ïðè ýòîì íå îáðàùàÿ âíèìàíèÿ íà ñåáÿ. Âèäåë è òàêèå "íàâîçíûå ìåøêè" êîòîðûå íåäîâîëüíû, ÷òî âîêðóã îäíè æèðíûå çàäíèöû :1:
Ìóçûêà ñòðóí.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:02 
Ìîñêâà


Ìåëèðîâàë ëîáîê â ýòîé òåìå :golod06:

Çà ïîñëåäíèå 3-4 ãîäà îäðèùàë. Âåøó 65-67 êã, âñå áëàãîäàðÿ ëèñàïåäó è ïåðåñìîòðó ðàöèîíà ïèòàíèÿ. Æàðåíîå íå æðó ïî÷òè, òîëüêî òóøåíîå, âàðåíîå, çàïå÷åíîå, ñòàë â ðàçû ìåíüøå åñòü õëåáà è âîîáùå ìó÷íîãî, à ñîîòâåòñòíî ìåíüøå íàìàçûâàþ ìàñëà/ñûðà è íå êëàäó êîëáàñû, ñòàë áîëüøå æðàòü çëàêîâûõ, âñÿêèå òàì êàøè-ìàëàøè âàðþ :golod06: èëè êðóïó ðÿæåíêîé/êåôèðîì/ïðîñòîêâàøåé íà íî÷ü çàëèâàþ, à ñ óòðà æðó :golod06: âìåñòå ñ ôðóêòàìè, íà îâîùè îñîáî íàëåãàòü íå ïîëó÷àåòñÿ èáî çàèáûâàåò, à âîò íà ôðóêòû-ÿãîäû î÷åíü äàæå. Ùàñ çàäóìàëñÿ íàä òåì, ÷òîá íàáðàòü ìûøå÷íîé ìàññû, ïîòèõîíüêó ãàíòåëüêè òÿãàþ, ïðåññ êà÷àþ, ñòàë æðàòü áîëüøå ìÿñöà íåæèðíîãî è ìîðåïðîäóêòîâ :golod06:
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:22 
Ìîñêâà - Òâåðü
6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè

Capt. Åâïàòèóñ
>Ùàñ çàäóìàëñÿ íàä òåì, ÷òîá íàáðàòü ìûøå÷íîé ìàññû, ïîòèõîíüêó ãàíòåëüêè òÿãàþ
Ñ âåëèêîì íå ïîëó÷èòñÿ, åñëè ëþáèøü êàòàòü äàëåêî è áûñòðî. Äëÿ âåñà íóæíî ìàëî äâèãàòüñÿ, êóøàòü ìíîãî, äàæå íî÷üþ âñòàâàòü íà ïåðåêóñ, è ãàíòåëüêè, ÷òîáû òÿãàòü íå áîëåå 8-10 ðàç çà ïîäõîä.
ß êàê-òî ýêñïåðåìåíòèðîâàë. "Çàâÿçàë" íà ìåñÿö ñ áîêñîì è ïîø¸ë òðåíàæ¸ðêó. Ïèòàëîâî îñòàâèë íåèçìåííûì - ïîïðàâèëñÿ íà 6 êèëî :1_6: Ïðèø¸ë íà áîêñ íàçàä - 6 êèëî óëåòó÷èëèñü. Ïðîñòî ñàìè ìûøöû ðàñòóò îîîî÷åíü ìåäëåííî, îñíîâíóþ ìàññó â òåëå ñîñòàâëÿåò âîäà. Íå áóäåøü òåðÿòü âîäè÷êó, òåëî íà÷í¸ò ðûõëåòü, ïîÿâÿòñÿ æèðîâûå ïðîñëîéêè ïîä êîæåé, òåëî íà÷í¸ò ïðèâûêàòü ê íîâîìó âåñó - ïîéä¸ò ðîñò âåñîâîé. Âîò ïîñëå, ñêàæåì, 2-õ ëåò çàïëûòèÿ æèðîì ïðèõîäèøü â çàë è íà÷èíàåøü òÿãàòü æåëåçî, ÌÅÅÅÅÄËÅÍÍÎ ñæèãàÿ æèðîê. Âîò òîãäà ïîéä¸ò ðîñò ìûøö. À òàê íàäî âèáèðàòü: ëèáî àýðîáíûå íàãðóçêè, ëèáî óâåëè÷åíèå âåñà :4:
Ìóçûêà ñòðóí.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:36 
Ìîñêâà
Ibanez MMM1

>Ùàñ çàäóìàëñÿ íàä òåì, ÷òîá íàáðàòü ìûøå÷íîé ìàññû
íî òîëüêî íå òàêèì ðàöèîíîì, êàê òû ïèòàåøüñÿ.
Capt. Åâïàòèóñ , åñëè õî÷åøü áåçîïàñíî íàáðàòü ìûøå÷íóþ ìàññó âêóñíîé è çäîðîâîé åäîé (ÿñåí êóé òÿãàÿ æåëåçíî åæåäíåâíî ) - íàïèøè â ÏÌ ïîäñêàæè ëèòåðàòóðó.
À òî åñëè òóò ñêàæó ðæàòü íà÷íóò :yak:
tig , áîæå ìîé ïæë... íå ïèøè òàêèå ôàêòû âñ¸ â êó÷ó - ó íå çíàþùåãî íàðîäà íà÷èíàåòñÿ êàøà â ãîëîâå :oooi:

>Íå áóäåøü òåðÿòü âîäè÷êó, òåëî íà÷í¸ò ðûõëåòü
çàáëóæäåíèå

>Ñ âåëèêîì íå ïîëó÷èòñÿ, åñëè ëþáèøü êàòàòü äàëåêî è áûñòðî. Äëÿ âåñà íóæíî ìàëî äâèãàòüñÿ , êóøàòü ìíîãî, äàæå íî÷üþ âñòàâàòü íà ïåðåêóñ, è ãàíòåëüêè, ÷òîáû òÿãàòü íå áîëåå 8-10 ðàç çà ïîäõîä.
æèðíûì - íå âåðíî.
ïðè àêòèâíûõ íàãðóçêàõ (âåëèê, øåéï, àýðîáèêà) âåñ òåðÿåòñÿ â ìîìåíò çàíÿòèÿ, ðàñòåò òîíóñ ìûøö.
ïðè òÿãàíèè æåëåçà - âåñ (æèð) óõîäèò ìåäëåííî, íî ýôôåêò îò æåëåçà "äîëãîèãðàþùèé" - òî åñòü åñòü ïîñòýôôåêò.
Ïî òâîåìó ïî÷åìó àäåêâàòíûå òðåíèðîâêè âêëþ÷àþò â ñåáÿ êàðäèî è æåëåçî, ìììì? ;)

>Âîò ïîñëå, ñêàæåì, 2-õ ëåò çàïëûòèÿ æèðîì ïðèõîäèøü â çàë è íà÷èíàåøü òÿãàòü æåëåçî, ÌÅÅÅÅÄËÅÍÍÎ ñæèãàÿ æèðîê. Âîò òîãäà ïîéä¸ò ðîñò ìûøö.
òóò òîæå íåìíîãî ïî äðóãîìó.
Ó òåáÿ ìûøöû ïðîñòî "ðàñòóò"/óêðåïëÿþòñÿ áûñòðåå, íåæåëè òû ñæèãàåøü æèð - åñëè æèðîâàÿ äîëÿ áîëåå 30% îò "íîðìû" êîíêðåòíî äëÿ òåáÿ.

>À òàê íàäî âèáèðàòü: ëèáî àýðîáíûå íàãðóçêè, ëèáî óâåëè÷åíèå âåñà
:7:
Capt. Åâïàòèóñ , åùå ðàç - çàõî÷åøü íàáðàòü ìûøå÷íûé âåñ - ïèøè â ÏÌ.
Çàíèìàòüñÿ íàäî áóäåò ïðèëè÷íî, æðàòü ìíîãî :idea2: êðîìå øóòîê.
Ýôôåêòà ÑÐÀÇÓ íå áóäåò!!! Ò.ê. òû äðèù© â ýòîì ÿ ñîëèäàðåí ñ tig :agree:
Ðåàëüíûé ýôôåêò áóäåò ÷åðåç 4-5 ìåñÿöåâ â çàëå !
Äîìà ïðîñòî ñ ãàíòåëÿìè â ëó÷øåì ñëó÷àå ÷åðåç ïîë ãîäà :idea2:
Ibanez MMM1 => AMT WH-1 => BOSS PH-2 => input AMT SS-11b send => Mooer PitchBox => Mooer Trelicopter => Vox DelayLab => return AMT SS-11b output => AMT RY-1 => Brightone MB-1 => Tuner
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:37 
Ìîñêâà
Ibanez MMM1

À âîîáùå õâàòèò òóò ôëóäèòü :yak:
ìîæíî íà äèñêóññèÿõ ñîçäàòü òåìó î "ôèòíåñå" :da:
Ibanez MMM1 => AMT WH-1 => BOSS PH-2 => input AMT SS-11b send => Mooer PitchBox => Mooer Trelicopter => Vox DelayLab => return AMT SS-11b output => AMT RY-1 => Brightone MB-1 => Tuner
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:54 
Ìîñêâà - Òâåðü
6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè

>ïðè àêòèâíûõ íàãðóçêàõ (âåëèê, øåéï, àýðîáèêà) âåñ òåðÿåòñÿ â ìîìåíò çàíÿòèÿ, ðàñòåò òîíóñ ìûøö.
>ïðè òÿãàíèè æåëåçà - âåñ (æèð) óõîäèò ìåäëåííî, íî ýôôåêò îò æåëåçà "äîëãîèãðàþùèé" - òî åñòü åñòü ïîñòýôôåêò.
2 íþàíñà åñòü òóò: ðàçäóòèå, èç-çà óâåëè÷èâøåãîñÿ êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ(÷àñ-äâà õîäèøü ñ âûïåðòûìè âåíàìè, âåñü âçäóâàåøüñÿ â îáú¸ìå, ÷òî äàæå ðóêè ñîãíóòüñÿ íîðìàëüíî íå ìîãóò - ìûøöû ìåøàþò) è ðîñò ìûøö - åñòåñòâåííûé ðîñò ìûøö, ÷òî äëèòñÿ ãîäàìè. À çà ïîë-ãîäà âåñ íå íàãîíèøü, òîëüêî ðåëüåô÷èê îòòî÷èòü.

>Ïî òâîåìó ïî÷åìó àäåêâàòíûå òðåíèðîâêè âêëþ÷àþò â ñåáÿ êàðäèî è æåëåçî, ìììì?

Äûê âñ¸ âåðíî, åñëè âíèìàòåëüíî êîíöîâêó ïðî÷èòàòü "Ñ âåëèêîì íå ïîëó÷èòñÿ, åñëè ëþáèøü êàòàòü äàëåêî è áûñòðî " ß ïðîñòî î÷åíü ñîìíåâàþñü, ÷òî Capt. Åâïàòèóñ íàâåðí¸ò 5-10 êì â òåìïå 10-12 êì/÷.
Áûë ó ìåíÿ ìîìåíò, êîãäà ÿ äîâ¸ë êîë-âî îòæèìàíèé äî 4000 â äåíü, ïðè ýòîìó íåäîñòàòî÷íî óäåëèâ âíèìàíèÿ àýðîáèêå. Âåñü òðÿññÿ õîäèë, êàê 100-ëåòíèé ñòàðèê.

À âîîáùå, äåòàëè äîâîëüíî èíäèâèäóàëüíû. Íî îáùèå ïðèíöèïû âåðíû äëÿ âñåõ
Ìóçûêà ñòðóí.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 17:55 
Ìîñêâà - Òâåðü
6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè

Ëàäíî, íàäî è ïðàâäà çàâÿçûâàòü. Íàäî áû Äýåñó î÷åðåäíóþ ôîòêó äÝóøêè âûëîæèòü, ÷òîáû ðàçãîâîð ïîø¸ë â íóæíîå ðóñëî :)
Ìóçûêà ñòðóí.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 18:01 
Ìîñêâà


>ß ïðîñòî î÷åíü ñîìíåâàþñü, ÷òî Capt. Åâïàòèóñ íàâåðí¸ò 5-10 êì â òåìïå 10-12 êì/÷.

â ñìûñëå òàê ìåäëåííî? :da:

ñ ó÷åòîì ñïåöèôèêè ãîðîäñêîãî êàòàíèÿ ñðåäíÿÿ ñêîðîñòü ãäå-òî 12-15êì/÷, òî òîøíèøü ñî ñêîðîñòüþ ïåøåõîäà, òî "ëåòèøü" ïîä 40 :4:
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 18:24 
Ìîñêâà
Ibanez MMM1

>ñ ó÷åòîì ñïåöèôèêè ãîðîäñêîãî êàòàíèÿ ñðåäíÿÿ ñêîðîñòü ãäå-òî 12-15êì/÷, òî òîøíèøü ñî ñêîðîñòüþ ïåøåõîäà, òî "ëåòèøü" ïîä 40
à íàäî åõàòü ñ îäíîé ñêîðîñòüþ :idea2:
Âîò âàì ñèñüãå
Èçîáðàæåíèå - savepic.org — ñåðâèñ õðàíåíèÿ èçîáðàæåíèé
Ibanez MMM1 => AMT WH-1 => BOSS PH-2 => input AMT SS-11b send => Mooer PitchBox => Mooer Trelicopter => Vox DelayLab => return AMT SS-11b output => AMT RY-1 => Brightone MB-1 => Tuner
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 18:27 
Ìîñêâà - Òâåðü
6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè

>Âîò âàì ñèñüãå

Íå-íå, íàäî ãîðÿ÷èõ èñïàíîê :1:
Äýóñ, òû ãäå? :sm8: :)
Ìóçûêà ñòðóí.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 18:47 
Ìîñêâà
Ibanez MMM1

tig , ýòî êñòàòè áûëî ïî çàïðîñó "èñïàíñêèå ñèñüãå" :4:
Ibanez MMM1 => AMT WH-1 => BOSS PH-2 => input AMT SS-11b send => Mooer PitchBox => Mooer Trelicopter => Vox DelayLab => return AMT SS-11b output => AMT RY-1 => Brightone MB-1 => Tuner
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 18:52 
Ìîñêâà
SD Custom Guitar

>>Âîò âàì ñèñüãå
>Íå-íå, íàäî ãîðÿ÷èõ èñïàíîê
>Äýóñ, òû ãäå?

Òàê âîò, íà ôîòî ãðóïïà àíèìàòîðîâ, âñå ìåñòíûå - èñïàíöû.
Òà ïîäðóãà ÷òî â ñåðåäèíå ðàçîê ïîÿâèëàñü íà ïëÿæó â êóïàëüíèêå - ïëÿæ äðóæíî âñå êðîìå äåòåé åå âçãëÿäîì ïðîâîæàë, êòî çàâèñòëèâî êòî ïîõîòëèâî



Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus
http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru
untitled.jpg
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:00 
Without a certain residence.


DJ Deus , à ÷¸ îíè íà ðîæè òàêèå ñòðàøíûå - òî ? :005:
Åñëè âû íðàâèòåñü ëþäÿì, òî âû õîðîøè. Åñëè îíè íåíàâèäÿò âàñ, òî âû — ëó÷øèé. (ñ)
Íå õî÷åøü ïîëó÷àòü èäèîòñêèå ñîâåòû - íå äåëèñü ñ èäèîòàìè ñâîèìè ïðîáëåìàìè. (ñ) :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:01 
Ìîñêâà


>Òàê âîò, íà ôîòî ãðóïïà àíèìàòîðîâ, âñå ìåñòíûå - èñïàíöû.
>Òà ïîäðóãà ÷òî â ñåðåäèíå ðàçîê ïîÿâèëàñü íà ïëÿæó â êóïàëüíèêå - ïëÿæ äðóæíî âñå êðîìå äåòåé åå âçãëÿäîì ïðîâîæàë, êòî çàâèñòëèâî êòî ïîõîòëèâî

áàáû ñòðàøíûå ïçäö :oooi:
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:03 



Âðåìÿ: 19.07.2013 18:52

îõòûæ¸ïò :fear:
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:04 
Ìîñêâà
SD Custom Guitar

>DJ Deus , à ÷¸ îíè íà ðîæè òàêèå ñòðàøíûå - òî ?
äà ïîõ :005: â ðåàëå îíè î÷ ìèëûå, óëûáàþòñÿ, äîáðîæåëàòåëüíûå.
ÿ ñîãëàñåí ÷òî èñïàíêè ýòî òàêàÿ äåðåâåíñêàÿ âåðñèÿ èòàëüÿíîê è ìîæåò ôðàíöóæåíîê, íî òåì íå ìåíåå ó íèõ åñòü ñâîé øàðì :idea2:
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus
http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:10 
Ìîñêâà
SD Custom Guitar

êîðî÷å âû çàïàðèëè, âîò ñïåöîì äëÿ ýñòåòîâ íàáîð áàðáè "ïîäñòàâü ñâîå ëè÷èêî"
http://s52.radikal.ru/i137/0902/ba/89557bd9428a.jpg
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus
http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:13 
Ìîñêâà - Òâåðü
6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè

DJ Deus
>Òàê âîò, íà ôîòî ãðóïïà àíèìàòîðîâ, âñå ìåñòíûå - èñïàíöû.
>Òà ïîäðóãà ÷òî â ñåðåäèíå ðàçîê ïîÿâèëàñü íà ïëÿæó â êóïàëüíèêå - ïëÿæ äðóæíî âñå êðîìå äåòåé åå âçãëÿäîì ïðîâîæàë, êòî çàâèñòëèâî êòî ïîõîòëèâî

Áëèí, çäîðîâûå ò¸òêè :) Ìíå áîëüøå ïîíðàâèëèñü ñòóäåíòêè íà ëàâî÷êå ñ ïåðâûõ ôîòîê, è äåâóøêà, èäóùàÿ â ñåðåäèíå íà ôîòêå âå÷åðíåãî ïëÿæà.
À â öåíòðå ÷òî-òî ÿ äàæå íå âêóðþ - íîãè è æèâîò ïîäòÿíóòû. À ïëå÷åâîé ïîÿñ òàê ñåáå. Íó ëèáî ðàêóðñ òàêîé èëè ïîçà ó íå¸ òàêàÿ, ÷òî íå âèäíî òîëêîì íè÷åãî. Íó ëèáî íîãè íàêàòàëà íà âåëèêå ïî ãîðêàì è óõàáàì :)
Äýóñ, à ÷òî îíè äåëàëè òî ýòè àíèìàòîðû? ×åãî ïîêàçûâàëè?

Ýáñ
Ýõ, íå ðàñïîçíàë :hmm:
Ìóçûêà ñòðóí.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:16 
Without a certain residence.


À â öåíòðå ÷òî-òî ÿ äàæå íå âêóðþ - íîãè è æèâîò ïîäòÿíóòû. À ïëå÷åâîé ïîÿñ òàê ñåáå.

" Êòî ïðî ÷òî, à âøèâûé ïðî áàíþ " :oooi:
Åñëè âû íðàâèòåñü ëþäÿì, òî âû õîðîøè. Åñëè îíè íåíàâèäÿò âàñ, òî âû — ëó÷øèé. (ñ)
Íå õî÷åøü ïîëó÷àòü èäèîòñêèå ñîâåòû - íå äåëèñü ñ èäèîòàìè ñâîèìè ïðîáëåìàìè. (ñ) :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 19:27 
Ìîñêâà - Òâåðü
6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè

:lol:
>À â öåíòðå ÷òî-òî ÿ äàæå íå âêóðþ - íîãè è æèâîò ïîäòÿíóòû. À ïëå÷åâîé ïîÿñ òàê ñåáå.
>" Êòî ïðî ÷òî, à âøèâûé ïðî áàíþ "

:lol: Âñ¸, ìîë÷ó)))))))
Ìóçûêà ñòðóí.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 20:11 
Ìîñêâà
SD Custom Guitar

>Äýóñ, à ÷òî îíè äåëàëè òî ýòè àíèìàòîðû? ×åãî ïîêàçûâàëè?

äà âñå äåëàëè, óòðîì - éîãà, ðàçìèíêà-ïîòÿãèâàíèå, çàòåì àêâàäæèì, çàòåì ñòðåëüáà, óðîêè òàíöåâ íó è âå÷åðîì øîó ñíà÷àëà äåòÿì ïîòîì âçðîñëûì,
âñå ïîëåçíî è âåñåëî
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus
http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 20:22 



DJ Deus , åùå, åùå ôîòîê. :)
...and no distortion to cover your ass! (ñ)
(Gibson)
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 20:25 
Ìîñêâà
SD Custom Guitar

>DJ Deus , åùå, åùå ôîòîê.
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus
http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru
bar2.jpg
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 20:26 
Ìîñêâà
SD Custom Guitar

6 äåâ÷îíîã â öåíòðå - èñïàíêè
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus
http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 20:35 



Îîò, ýòî óæå î÷åíü õîðîøî :idea2:
Êñòàòè, ê òåáå òàì èñïàíêè íå êëåèëèñü? Òû çà ñâîåãî ñîéäåøü â äâà ñ÷åòà. Ýäàêèé âèäíûé ìà÷î :)
...and no distortion to cover your ass! (ñ)
(Gibson)
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 21:38 
Ìîñêâà
SD Custom Guitar

Halco , êîíå÷íî :sol:
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus
http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 21:44 



Íó òû õîòü êà÷íóë îäíó? :yak:
...and no distortion to cover your ass! (ñ)
(Gibson)
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 21:53 
Ìîñêâà
SD Custom Guitar

Halco , âñåõ ðàçîì :yak:
Ýòî ñåé÷àñ âñå ïî íàðîøêè. À ðàíüøå. Êàê æèëè òàê è èãðàëè.
http://vk.com/ivandeus
http://www.youtube.com/c/Deussoftwebru
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 21:53 
Ìîñêâà - Òâåðü
6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè

>Íó òû õîòü êà÷íóë îäíó?
...à ÷åáóðàòîð ñâîé ïîêàçàë? :lol:


Âîò, êñòàòè, íà ïîñëåäíåé ôîòêå "ïðàâèëüíûå" èñïàíêè :idea2:
Ìóçûêà ñòðóí.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 22:00 



>Halco , âñåõ ðàçîì

íó òû Ä,àðòàíüÿí :icon14: :10:
...and no distortion to cover your ass! (ñ)
(Gibson)
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 22:19 
Without a certain residence.


>Âîò, êñòàòè, íà ïîñëåäíåé ôîòêå "ïðàâèëüíûå" èñïàíêè

tig , ñîãëàñåí !
Åñëè âû íðàâèòåñü ëþäÿì, òî âû õîðîøè. Åñëè îíè íåíàâèäÿò âàñ, òî âû — ëó÷øèé. (ñ)
Íå õî÷åøü ïîëó÷àòü èäèîòñêèå ñîâåòû - íå äåëèñü ñ èäèîòàìè ñâîèìè ïðîáëåìàìè. (ñ) :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: Âåðíóëñÿ èç Áàðñåëîíû (ìèêðîîò÷åò â êîíòåêñòå ãèòàðèçìà)
Âðåìÿ: 19.07.2013 22:32 
Ìîñêâà - Òâåðü
6 ñòðóí ïóñòîòû + 1 ñòðóíà äóøè

DJ Deus
Âîîáùå, Äýóñ, ðàä çà òåáÿ. Ïîåçäêà, ÷óâñòâóþ, ÷òî óäàëàñü :vo: ß êàê-òî ïîñëåäíèé ãîä-ïîëòîðà îòäûõàë ÷òî ëè îò âñåãî: ñóåòû, ëþäåé, ðàáîòû...
Âîò ñ ïîêóïêîé ìàøèíû ðåøó è íàäî áû òîæå ñâîçèòü ñâîèõ äåâ÷îíîê â Åâðîïó ê ìîðþ.
Ìóçûêà ñòðóí.

Egnater, Marshall
SD Grape, Ibanez, Bacchus
 ýòîò ôîðóì ìîãóò ïèñàòü òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûå ïîëüçîâàòåëè!