PDA RSS
Вы не зарегистрированы Регистрация | Поиск | Войти

Форум гитаристов

Задать новую тему

СПИСОК РАЗДЕЛОВ

Поиск музыкантов

Куплю-продам
Услуги
Полезная информация
Общение
Барабанщикам
Гитаристам
Звук и звучание
Задай вопрос
Регионы
SHAMRAY GUITARS
Форумы друзей
MUSICFORUMS.RU
Наши друзья
Автор
Тема: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:00 
Москва
Гитара, рояль.

Комрады-амигосы выручайте. Загнал себе левую руку. Будете смеяться, но я влюбился в звук своей ЕS330 до такой степени, что пытался играть на ней в самых верхних позициях :) И ведь получалось до поры до времени :) А у ней-то таких вырезов под левую руку нету: это вам не страт и даже не лес пол. Короче левая рука медленно, но верно стала неиграбельной в силу растяжений. Больше всего пострадал мизинец.
Кто сталкивался? Чем лечили?
Тхэнкс
jazz
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:03 



а ты уверен, что именно потянул руку, а не чего похуже? а так:
1. отложи гитару
2. финал гель, финал чего то там решает
3. павязка не сильно тугая, но стягивающая
4. если совсем хреново то к доктору
5. витамины ща посмотрю какие
ЗЫ.: дуй к доктору
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:04 



и точно счастливчег :lol:
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:06 
Москва
Гитара, рояль.

руку потянул, вроде, сначала немного, потом еще чуть-чуть и т.д.
гелями мажу, йодовую сетку накладываю, шерстью заматываю.
Что за витамины? подскажи, плиз.
Врачей очень недолюбливаю, блин.
Спасибо
jazz
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:08 
Внутренний Город
Гитара

сдуру можено и хрен се сломать.. :Smiley19:
Gibson LP Std `92 ~> Korg Pitchblack ~> Morley Mark Mini Wah Volume ~> Alex Custom FX Scream & Growl
~> Boss DSD2 ~> MXR M-108EU ~> Marshall JCM 2000 DSL100 1960А
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:09 
Санкт-Петербург
Fender Stratocaster, Yamaha SA, Martin

чего тытак переживаешь? отдохни пару дней, все пройдет.

>руку потянул, вроде, сначала немного, потом еще чуть-чуть и т.д.
>гелями мажу, йодовую сетку накладываю, шерстью заматываю.
+1
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:10 
Санкт-Петербург
Warmoth JDB

[SCOL], там гидравлика, ломаться особо нечему =)

По сабжу - отдохни от гитары. давно у тебя такое?
Голова -> руки -> гитары -> обработка
выложил (свое творчество на МФ-прим.) - получи свою порцию кала и будь стоек и тверд (с) Михалычъ 40‰
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:13 
Москва
Гитара, рояль.

>чего тытак переживаешь? отдохни пару дней, все пройдет.


>По сабжу - отдохни от гитары. давно у тебя такое?

давно? примерно с месяц прогрессировало. пробовал пару дней не играть, эффект небольшой. достаточно быстро все сначала начинается, видимо рука не восстанавливается за такой срок и нужны какие-нибудь спецметоды, препараты-витамины или полгода не играть :) придется осваивать губную гармошку, чувствую :)
jazz
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:15 
Санкт-Петербург
Fender Stratocaster, Yamaha SA, Martin

Займись тогда лучше вокалом :idea2: На губной гармошке без рук играть сложно :)
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:18 



Зато Пальца длинные будут! :idea2: :super:
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:19 
Москва
Гитара, рояль.

>Займись тогда лучше вокалом На губной гармошке без рук играть сложно
во, точно, вокал- идеальный вариант :)
jazz
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:20 
Москва
Гитара, рояль.

>Зато Пальца длинные будут!
стопудово - как у Паганини. Я реально стал чуть ли не полгрифа перекрывать :)
jazz
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:22 
Москва
Гитара, рояль.

то есть от кончика большого пальца до мизинца (если растянуть левую клешню) - у меня примерно на 4 см длиннее чем на правой :) как было раньше - хз :)
jazz
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:26 



у меня время от время были похожие вещи
ещё был тик среднего и безымянных пальцев

1. не играй дня 3 хотя бы
не надо ничем мазать, я считаю лучше, чтобы боль уходила сама и ты мог это адекватно отследить
ничего потерпишь

2. перед игрой всегда делай разогревающие упражнения
я ещё мучался тем, что болела спина в районе правой лопатки
это опять же от перенапряжения, что в свою очередь от негретых мышц
как только перестал лениться делать разогревающие упражнения - всё ушло

3. когда всё заживёт поработай над растяжкой
мне лично очень помогло в этом обращение аккордов
играешь аккорд мажор Ми, потом его же в форме Рэ и тд до 12 лада
потом Ля, Рэ и тд до Ми, потом Си, До и Фа
или аккорды в квартово-квинтовой последовательности
Ми-Ля-Рэ-Соль-До потом сдвигаешь конструкцию на полутон наверх и играешь это всё с барэ и опять же до 12 лада
мне это очень помогло, пальцы стали лучше растягиваться и перестали болеть
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:36 
Москва
Гитара, рояль.

да, спасибо, уже изучил-зарисовал-записал все растягивающие-согревающие упражнения Петруччи. Выходит без них действительно никуда :)
обращения играл-играю, мне это более чем знакомо. Спасибо.
Мажу, кстати, только согревающими вроде.
jazz
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:43 



что за растягивающие упражнения?выложите плиз=)
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:43 
Санкт-Петербург
Warmoth JDB

Всегда перед игрой разогреваюсь упражнениями Петруччи, чего и всем рекомендую.
Голова -> руки -> гитары -> обработка
выложил (свое творчество на МФ-прим.) - получи свою порцию кала и будь стоек и тверд (с) Михалычъ 40‰
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 16:46 
Москва
Гитара, рояль.

>что за растягивающие упражнения?выложите плиз=)
они в самом начале его видео-школы Рок-дисциплин, вроде так называется. Лучше один раз увидеть.
jazz
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 17:39 
Москва


Полгода назад была такая же хня. Растянул запястье, играть вобче не мог - боль жуткая.
Любимая заказывала себе косметику по нету и мне гель заказала, через 2 недели забыл, что у мнея была какая то проблема.
Я сначала рычал на любимую, мол, что ты всякую хню заказываешь, а оно за неделю раз и помогло, я на третий жень втирания свободно играл.
Это НЕ реклама, мне реально помоголо!
http://www.greenmama.ru/nid/8700/
Кто понял жизни смысл и толк, давно замкнулся и умолк
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 19:01 
Санкт-Петербург
Гитара, вокал, бас-гитара

M@G!C, +многа, особенно про фИНАЛ ГЕЛЬ
Сколько людей, столько и мнений, но половина фогума упертые ######ы
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 19:18 
Москва
Gibson LP Std. DC

Sardi, +1. Упражнения у него что надо.
Ну и не играть есстесственно некоторое время, теорией позаниматься вместо игры или ещё чем =)

ЗЫ. Сам иногда подобные "травмы" получаю, а отсюда вопрос: если заболят, скажем, суставы и после этого намазаться этим самым финал-гелем... как пройдет, играть сразу же можно, хуже не станет? То есть он только снимает боль или что-то там залечивает?
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 20:25 



если не сложно всеж выложите ссылку!

Автор поправляйся
Всем +1
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 20:42 
Москва
Гитара, рояль.

сасиба, друзья. Завтра розыщу этот финал-гель, или как там его.
Всем успехов.
jazz
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 21:30 



не не не !а ссылочку на разминочку??
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 22:29 
Москва
Гитара, рояль.

>не не не !а ссылочку на разминочку??
с удовольствием, если б она была :) я взял разминку из видео-школы Петруччи "Роck Discipline", наверняка есть где-нибудь на Е-муле и т.п. В принципе, если совсем плохо с коннектом - могу сохранить фотки с видеоряда школы и выложить тут с комментами самого Джона.
jazz
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 22:49 



ща лакки
С инетом плохо Но попробую скачать чтоб не напрягать никого :)
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 22:59 



не плохо все..

может ссылочку где скачать..???дадите или выложите
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 14.11.2007 23:25 
СПб


ни разу такого не было!!! надо же знать предел!!!
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 15.11.2007 00:01 
Москва
Гитара, рояль.

>ни разу такого не было!!! надо же знать предел!!!
как играть если постоянно думать о "пределе"?
jazz
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 15.11.2007 00:11 



волшебная сцылка, про которую никто никогда и не догадывался
вуаля
http://rmusic.ru/videoschool.htm
там есть Петруччи
правда
проверял
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 15.11.2007 00:25 
ЕвропоЪ..
гитары, клавиши и прочая музыкальная пуздра

аффтар, отдохни чуток от гитары :idea2:
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 15.11.2007 01:11 
♠ 1212 ♠


афф тара поправляйся!!! и передерни!!!.....левой :metal2:
Командовать клитором буду я :radio:
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 15.11.2007 01:43 
Москва
Гитара, рояль.

>волшебная сцылка, про которую никто никогда и не догадывался
>вуаля
>http://rmusic.ru/videoschool.htm
>там есть Петруччи
>правда
>проверял
В самом деле :)
Да, третья сверху ссылка для скачивания, называется John Petrucci - Rock Discipline

Kvint
>аффтар, отдохни чуток от гитары
полюбому :)

LESPAUL
>афф тара поправляйся!!! и передерни!!!.....левой
сасиба
jazz
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 15.11.2007 18:45 



спасиба)
Автор
Тема: Re: Help! Потянул левую руку.
Время: 25.11.2007 12:47 
Москва
Гитара, рояль.

короче, народ, записывайте или запоминайте - препарат называется Магне В6® (т.е. Магний B6 по-русски) - витамины которые реально спасают при означенных проблемах.
Третий день пью и наконец-то рука начала реально "оттаивать". Вот ссылка http://www.rusmedserv.com/misc/magneb6/
Спасибо M@G!C'y что подсказал про этот Магний B6.
Желаю всем здоровья!
jazz
В этот форум могут писать только зарегистрированные пользователи!