| Àâòîð |
Òåìà: Êàê ìûñëü ñîçäàåò öåíòðû â ìîçãó
Âðåìÿ: 25.08.2026 15:23 |
|
|---|---|---|
|
«Think Different» 
|
Êàê ìûñëü ñîçäàåò öåíòðû â ìîçãó Åñòü îäíà ñòàðàÿ èñòèíà, êîòîðóþ ìû ïðîâåðÿåì íà ñåáå êàæäûé äåíü. Îíà êàñàåòñÿ íå ôèëîñîôèè, à ñàìîé îáû÷íîé ôèçèîëîãèè. Åñëè ÷åëîâåê äîëãî äóìàåò î çóáíîé áîëè, åãî ìîçã ñîçäàåò óñòîé÷èâûé íåéðîííûé ïàòòåðí. Äàæå êîãäà çóá óäàëåí, ýòîò ïàòòåðí ïðîäîëæàåò æèòü. Ìîçã íå ðàçëè÷àåò ôèçè÷åñêèé ñèãíàë è ïðèâû÷íóþ ìûñëü î íåì. Îí ïðîñòî ñëåäóåò ïî ïðîòîïòàííîé äîðîæêå, ãåíåðèðóÿ çíàêîìîå îùóùåíèå. Ýòî íàçûâàåòñÿ öåíòðàëüíîé ñåíñèòèçàöèåé. Íåéðîíû, îòâå÷àþùèå çà áîëüíîé ó÷àñòîê, ïðèâûêëè ðàáîòàòü â ðåæèìå ïîâûøåííîé âîçáóäèìîñòè. Ìåæäó íèìè îáðàçîâàëèñü òîëñòûå è áûñòðûå ñèíàïòè÷åñêèå ñâÿçè. Ñèãíàë áîëè ïðîõîäèë ïî íèì êàê ïî ñêîðîñòíîìó øîññå. Êîãäà èñòî÷íèê áîëè èñ÷åç, ñàìî øîññå îñòàëîñü. È ìîçã, íå ïîëó÷àÿ ïðèâû÷íûõ ñèãíàëîâ, íà÷èíàåò äîäóìûâàòü èõ. Ýòî íå âîîáðàæåíèå. Ýòî ðåàëüíàÿ ôèçèîëîãèÿ, èçó÷åííàÿ íà ôàíòîìíûõ áîëÿõ ó ëþäåé ñ àìïóòèðîâàííûìè êîíå÷íîñòÿìè. Òî æå ñàìîå ïðîèñõîäèò ñ íàøèìè ýìîöèÿìè. Êîãäà ìû ïîñòîÿííî äóìàåì î ñòàðîñòè, ìû çàïóñêàåì ñåòü îãðàíè÷åíèé. Íåéðîíû ñâÿçûâàþòñÿ äðóã ñ äðóãîì âñå ïðî÷íåå. È òåëî íà÷èíàåò ïîäñòðàèâàòüñÿ ïîä ýòîò âíóòðåííèé îáðàç. Îíî äåéñòâèòåëüíî ñòàðååò áûñòðåå, ïîòîìó ÷òî ìîçã äàåò êîìàíäó íà òîðìîæåíèå âîññòàíîâèòåëüíûõ ïðîöåññîâ. È íàîáîðîò, êîãäà ìû óäåðæèâàåì ñîñòîÿíèå ìîëîäîñòè áåç îãëÿäêè íà ïàñïîðò, ìû ñîçäàåì èíîé íåéðîííûé àíñàìáëü. Îí çàïóñêàåò ðåãåíåðàöèþ è ïîääåðæèâàåò ãîðìîíàëüíûé ôîí. Ìûñëü î çäîðîâüå àêòèâèðóåò ïàðàñèìïàòè÷åñêóþ íåðâíóþ ñèñòåìó. Îíà ñíèæàåò óðîâåíü âîñïàëåíèÿ ÷åðåç áëóæäàþùèé íåðâ. È óëó÷øàåò âûðàáîòêó ãîðìîíîâ âîññòàíîâëåíèÿ. ________________________________________ Çëîñòü êàê ñàìûé ïëîòíûé íåéðîííûé óçåë Ñàìûé ìîùíûé öåíòð â ìîçãó îáðàçóåòñÿ íå íà ôèçè÷åñêîé áîëè. È íå íà àáñòðàêòíûõ ðàçìûøëåíèÿõ î âîçðàñòå. Ñàìóþ ïëîòíóþ íåéðîííóþ ñåòü ñîçäàåò ðåãóëÿðíàÿ çëîñòü. Îñîáåííî êîãäà îíà íàïðàâëåíà íà öåëûå ãðóïïû ëþäåé. Èëè íà ñîáñòâåííóþ ñòðàíó. Èëè íà òåõ, êòî ìûñëèò èíà÷å. Êîãäà ÷åëîâåê âûõîäèò íà ôîðóì è äåíü çà äíåì àêêóìóëèðóåò àãðåññèþ, åãî ìèíäàëåâèäíîå òåëî íàõîäèòñÿ â ïîñòîÿííîì ãèïåðòîíóñå. Ýòî äðåâíÿÿ çîíà ìîçãà, îòâå÷àþùàÿ çà ñòðàõ è ãíåâ. Îíà ðàáîòàåò â ðåæèìå áîåâîé ãîòîâíîñòè. Ïðè ýòîì ïðåôðîíòàëüíàÿ êîðà, êîòîðàÿ îòâå÷àåò çà êðèòè÷åñêîå ìûøëåíèå è ýìïàòèþ, ïîñòåïåííî ïîäàâëÿåòñÿ. Ìîçã ðåøàåò, ÷òî ñåé÷àñ íå äî ñëîæíûõ ðàçìûøëåíèé. Íóæíî çàùèùàòüñÿ. È òîãäà îí íà÷èíàåò ôèëüòðîâàòü ðåàëüíîñòü. Îí âèäèò òîëüêî òå ôàêòû, êîòîðûå ïîäòâåðæäàþò åãî ãíåâ. Âñå, ÷òî ïðîòèâîðå÷èò ýòîìó ñîñòîÿíèþ, îí ïðîñòî èãíîðèðóåò. Ýòî êëàññè÷åñêàÿ ïîäòâåðæäàþùàÿ ïðåäâçÿòîñòü. ×åëîâåê ïåðåñòàåò âèäåòü ìèð êàê îí åñòü. Îí âèäèò ïðîåêöèþ ñâîåãî ðàçäðàæåíèÿ. È ýòà ïðîåêöèÿ ñòàíîâèòñÿ åãî åäèíñòâåííîé ðåàëüíîñòüþ. ________________________________________ Ê ÷åìó ïðèâîäèò ïîñòîÿííîå ïðåáûâàíèå â çëîñòè Ãîðìîíàëüíî ýòî ñîñòîÿíèå çàêðåïëÿåòñÿ âûáðîñîì àäðåíàëèíà è êîðòèçîëà. Ñî âðåìåíåì ýòè ãîðìîíû íà÷èíàþò ðàçðóøàòü îðãàíèçì èçíóòðè. Çëîñòü äåéñòâèòåëüíî ðàçúåäàåò ñîñóä, â êîòîðîì õðàíèòñÿ. Íî ñàìîå ïå÷àëüíîå â äðóãîì. Îáúåêò çëîñòè îò ýòîãî íå ñòðàäàåò. À ñàì ÷åëîâåê òåðÿåò çäîðîâüå, ÿñíîñòü óìà è ñïîñîáíîñòü ðàäîâàòüñÿ. Åãî òåëî ñòàðååò áûñòðåå, ïîòîìó ÷òî ïîñòîÿííûé ñòðåññ óêîðà÷èâàåò òåëîìåðû íà êîíöàõ õðîìîñîì. Ýòî íàó÷íî äîêàçàííûé ôàêò. Ó íåãî óõóäøàåòñÿ ñîí, ñòðàäàåò èììóíèòåò. È îí ñàì ëèøàåò ñåáÿ âîçìîæíîñòè âèäåòü õîðîøåå âîêðóã. Îäíàêî åñòü åùå îäèí ðàçðóøèòåëüíûé ýôôåêò. ×åëîâåê, êîòîðûé ïîñòîÿííî çëèòñÿ íà ñòðàíó èëè íà äðóãèõ ëþäåé, ïåðåñòàåò çàìå÷àòü èõ ðåàëüíûå ïîñòóïêè. Îí íå âèäèò íè÷åãî, êðîìå ïîäòâåðæäåíèÿ ñâîåé çëîñòè. Ýòî äåëàåò åãî íåñïðàâåäëèâûì è ñëåïûì. Îí íà÷èíàåò ïîäîçðåâàòü âñåõ. Îí òåðÿåò äîâåðèå ê ìèðó. È â êîíå÷íîì ñ÷åòå îí îñòàåòñÿ îäèí.  ýòîì îäèíî÷åñòâå îí ïðîäîëæàåò ïèòàòü ñâîé öåíòð çëîñòè. È ýòî ìåäëåííî, íî âåðíî ðàçðóøàåò åãî èçíóòðè. ________________________________________ Äîáðî êîðûñòíîå è áåñêîðûñòíîå Òåïåðü ïîñìîòðèì íà ïðîòèâîïîëîæíûé ïîëþñ. Äîáðî òîæå ôîðìèðóåò íåéðîííûå ñâÿçè. Îäíàêî çäåñü âñå çàâèñèò îò ìîòèâàöèè. Åñëè ÷åëîâåê äåëàåò äîáðîå äåëî ðàäè ïîõâàëû, ðàäè îäîáðåíèÿ, ðàäè ÷óâñòâà ñîáñòâåííîé ïðàâåäíîñòè, ýòî êîðûñòíîå äîáðî. Îíî ðàáîòàåò ÷åðåç äîôàìèíîâóþ ñèñòåìó âîçíàãðàæäåíèÿ. Ìîçã çàïîìèíàåò öèêë. Ñäåëàë äåëî õîðîøåå, ïîëó÷èë îäîáðåíèå âíåøíåå èëè âíóòðåííåå, âûäåëèëñÿ äîôàìèí, çàõîòåëîñü ïîâòîðèòü. Òàêîé öåíòð äîáðîäåòåëè âñå ðàâíî îñòàåòñÿ ýãîöåíòðè÷íûì.  åãî îñíîâå ëåæèò "ß". Ìîå îäîáðåíèå, ìîÿ âûãîäà, ìîÿ êàðìà. Ýòî êëåòêà ñ çîëîòûìè ïðóòüÿìè. Íî âñå ðàâíî êëåòêà. À åñòü èíîå ñîñòîÿíèå. Êîãäà äîáðî ñîâåðøàåòñÿ áåññîçíàòåëüíî. Íå îáîñíîâàíî êîðûñòüþ. Íå òðåáóåò íàãðàäû è äàæå íå ôèêñèðóåòñÿ â ñîçíàíèè êàê "ÿ ñäåëàë õîðîøåå". ×åëîâåê ïðîñòî ïðèäåðæàë äâåðü, óñòóïèë ìåñòî, ïîìîã ñîâåòîì, è ñðàçó çàáûë îá ýòîì. Èëè îí ñìîòðèò íà ìèð áåç æåëàíèÿ ïåðåäåëàòü åãî. Îí ïðîñòî ïðèíèìàåò ñóùåñòâîâàíèå äðóãèõ ëþäåé è ñòðàíû òàêîé, êàêàÿ îíà åñòü.  ýòîò ìîìåíò ìîçã ïåðåñòàåò ñîçäàâàòü æåñòêèå öåíòðû. Îí âõîäèò â ðåæèì ðåçîíàíñà. Èñ÷åçàåò âíóòðåííèé äèàëîã. "À ïðàâèëüíî ëè ÿ ïîñòóïàþ? À îöåíÿò ëè ìåíÿ? À íå îáìàíóò ëè ìåíÿ?" Âìåñòå ñ ýòèì óõîäèò êîðòèçîë. Ïðèõîäÿò îêñèòîöèí è ýíäîðôèíû. Íî áåç òîé äîôàìèíîâîé ëîìêè, êîòîðàÿ ñâîéñòâåííà ïðèâûêàíèþ. Ýòî è åñòü ñîñòîÿíèå, â êîòîðîì æåñòêèõ öåíòðîâ íå ôîðìèðóåòñÿ. Ïîòîìó ÷òî öåíòð - ýòî ñëåäñòâèå òðåíèÿ, áîðüáû, îöåíêè, ïðèâÿçêè ê ðåçóëüòàòó. À áåñêîðûñòíîå äîáðî - ýòî îòñóòñòâèå òðåíèÿ. Ýòî ïîòîê.  ýòîì ñîñòîÿíèè îðãàíèçì çàíèìàåòñÿ ÷èñòîé ðåãåíåðàöèåé. Ïîòîìó ÷òî âñÿ ýíåðãèÿ, êîòîðàÿ ðàíüøå òðàòèëàñü íà çàùèòó ñâîèõ öåíòðîâ, òåïåðü âûñâîáîæäàåòñÿ. ________________________________________ Êàê óïðàâëÿòü ñâîèìè íåéðîííûìè öåíòðàìè Ïåðâûé øàã - îñîçíàíèå. Êîãäà âîçíèêàåò ñòàðàÿ áîëü èëè ïðèâû÷íàÿ çëîñòü, íóæíî ïîíÿòü, ÷òî ýòî ýõî ñòàðîãî ìàðøðóòà. Èñòî÷íèêà óæå íåò, à äîðîæêà îñòàëàñü. Ìîçãó ïðîñòî ïðîùå ïðîáåæàòüñÿ ïî ïðîòîïòàííîé òðîïå. Íî ýòî ìîæíî èçìåíèòü. Íóæíî ñîçíàòåëüíî ãîâîðèòü ñåáå. "Äîðîãîé ìîçã, èñòî÷íèêà áîëè íåò. Ýòî ýõî ñòàðîãî öåíòðà. Äàâàé ïðîêëàäûâàòü íîâûé ìàðøðóò". Ýòî ìåòîä âèçóàëüíîé çàìåíû. Åãî èñïîëüçóþò äëÿ ëå÷åíèÿ ôàíòîìíûõ áîëåé ó ëþäåé ñ àìïóòàöèÿìè. Îí ðàáîòàåò è ñ ýìîöèÿìè. Âòîðîé øàã - ðåãóëÿðíûé âîïðîñ ê ñåáå. Ðàç â ÷àñ ñïðàøèâàòü. "Î ÷åì ÿ ñåé÷àñ äóìàþ? Î áîëè, ñòàðîñòè, îãðàíè÷åíèÿõ? Èëè î âîçìîæíîñòÿõ è âîññòàíîâëåíèè?" Ýòî ïåðåâîäèò ìîçã èç àâòîìàòè÷åñêîãî ðåæèìà â îñîçíàííûé. À îñîçíàííîñòü - ãëàâíûé âðàã çàñòûâøèõ öåíòðîâ. Òðåòèé øàã - íå áîðîòüñÿ ñî ñòàðîé ìûñëüþ. Áîðüáà óêðåïëÿåò öåíòð. Íóæíî ïðîñòî èãíîðèðîâàòü ñòàðûé ïàòòåðí. È êàæäûé ðàç îñîçíàííî âûáèðàòü íîâûé. Äâå ìûñëè íå ìîãóò ñóùåñòâîâàòü â êîðå îäíîâðåìåííî ñ îäèíàêîâîé ñèëîé. Êàê òîëüêî âû äóìàåòå î çäîðîâüå, öåíòð áîëè íà÷èíàåò ãîëîäàòü. È ïîñòåïåííî îñëàáåâàåò.  ýòîì è çàêëþ÷àåòñÿ óïðàâëåíèå. Ìîçã - ýòî íå ïðèåìíèê ñèãíàëîâ. Ýòî ãåíåðàòîð ðåàëüíîñòè. Íàøè ìûñëè - ýòî ëåêàëî, ïî êîòîðîìó âûêðàèâàåòñÿ ôèçè÷åñêîå ñîñòîÿíèå. Âûáîð ìåæäó öåíòðîì áîëè è öåíòðîì îçäîðîâëåíèÿ ïðîèñõîäèò êàæäóþ ñåêóíäó. È îí âñåãäà çà íàìè. Íà çäîðîâüå! ________________________________________ Âèêòîð Áû÷êîâ. Ñàíêò-Ïåòåðáóðã. Ðîññèÿ 2026 ã. (ïåðâîå îáðàçîâàíèå ìåäèöèíñêîå) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ìûñëü ñîçäàåò öåíòðû â ìîçãó
Âðåìÿ: 25.08.2026 18:13 |
|
|---|---|---|
|
|
×åëîâåê ïîñòîÿííî æèâ¸ò â ïðîøëîì, íàõîäÿñü â áóäóùåì. Êàêîå óïðàâëåíèå íåéðîííûìè öåíòðàìè? Êîãäà íåâîçìîæíî îòêàçàòüñÿ îò ðþìàøêè õîðîøåãî êîíüÿêà ? 
|
|
|
Ñàìîå ñ÷àñòëèâîå âðåìÿ-ýòî äåòñòâî, êîãäà â äåðåâíå ó áàáóøêè áåæèøü íî÷üþ èç òóàëåòà è ðàäóåøüñÿ, ÷òî òåáÿ íèêòî íå ñúåë !
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ìûñëü ñîçäàåò öåíòðû â ìîçãó
Âðåìÿ: 25.08.2026 18:44 |
|
|---|---|---|
|
«Think Different»
|
>×åëîâåê ïîñòîÿííî æèâ¸ò â ïðîøëîì, íàõîäÿñü â áóäóùåì.  ïðàâîñëàâèè (è íå òîëüêî) è êâàíòîâîé ôèçèêå (òåîðèÿ áëîê-âñåëåííîé) ïðîøëîå, íàñòîÿùåå è áóäóùåå îò Ïðåäâå÷íîãî ñóùåñòâóþò îäíîâðåìåííî. È íàøà ñ Âàìè óøåäøàÿ ðîäíÿ è åùå íåðîæäåííûå ïîòîìêè äî ïîñëåäíåãî êîëåíà íàõîäÿòñÿ òàì âìåñòå ñ íàìè, æèâóùèìè íà Çåìëå (ìû è òóò è òàì), à çíà÷èò, íàøà Äóøà óæå âîñêðåñëà, îñòàëîñü òîëüêî òåëó ïîäòÿíóòüñÿ… Óäîáíî.  ïðîøëîì òåïëî è âñ¸ çíàêîìî, â áóäóùåì åù¸ íè÷åãî íå áîëèò. Ãëàâíîå íå ïðîñïàòü íàñòîÿùåå, âåäü èìåííî îíî, áóäó÷è ïðîæèòûì îñîçíàííî, ñòàíîâèòñÿ òåì ñàìûì "òåïëîì ïðîøëîãî", êîòîðîå ìû ïîíåñ¸ì â áóäóùåå. À ýòî çíà÷èò, ÷òî íàì íèêàêîé ïàðàäîêñ íå ñòðàøåí. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ìûñëü ñîçäàåò öåíòðû â ìîçãó
Âðåìÿ: 25.08.2026 18:51 |
|
|---|---|---|
|
«Think Different»
|
Êîãäà íåâîçìîæíî îòêàçàòüñÿ îò ðþìàøêè õîðîøåãî êîíüÿêà ? õà,õà..) Íåâîçìîæíî Êîãäà ìû êèðÿåì êîíüÿ÷îê ïîñòîÿííî, ìû çàïóñêàåì â ìîçãó êàéô îæèäàíèÿ. Íåéðîíû ñâÿçûâàþòñÿ äðóã ñ äðóãîì âñå ïðî÷íåå. È òåëî íà÷èíàåò ïîä÷èíÿòüñÿ ýòîìó öåíòðó-ñèíàïòè÷åñêîé ñâÿçè.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ìûñëü ñîçäàåò öåíòðû â ìîçãó
Âðåìÿ: 25.08.2026 19:23 |
|
|---|---|---|
|
«Think Different»
|
....... >À ýòî çíà÷èò, ÷òî íàì íèêàêîé ïàðàäîêñ íå ñòðàøåí. È öèòàòà Í.Îñòðîâñêîãî òóò ê ìåñòó, êàê òîò êëþ÷ ê ïàðàäîêñó: «Ñàìîå äîðîãîå ó ÷åëîâåêà - ýòî æèçíü. Îíà äàåòñÿ åìó îäèí ðàç, è ïðîæèòü åå íàäî òàê, ÷òîáû íå áûëî ìó÷èòåëüíî áîëüíî çà áåñöåëüíî ïðîæèòûå ãîäû, ÷òîáû íå æåã ïîçîð çà ïîäëåíüêîå è ìåëî÷íîå ïðîøëîå…» Íî åñëè ìû óæå âîñêðåñëè â âå÷íîñòè, òî ãäå æå òîãäà áîëü? Îòâåò: Áîëü ñóùåñòâóåò òîëüêî â ìîìåíòå ïåðåõîäà.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ìûñëü ñîçäàåò öåíòðû â ìîçãó
Âðåìÿ: 25.08.2026 20:58 |
|
|---|---|---|
|
ìîñêâà âîêàë  
|
Âî ÷òî âåðèøü - òî è êóëüòèâèðóåøü, ÷òî êóëüòèâèðóåøü - òî è áóäåò "òåïëîì ïðîøëîãî". Îñòàëüíîå îáñûïåòñÿ êàê ïåñîê. |
|
|
|
||