PDA RSS
Вы не зарегистрированы Регистрация | Поиск | Войти

форум вокалистов

Задать новую тему

СПИСОК РАЗДЕЛОВ

Поиск музыкантов

Куплю-продам
Услуги
Полезная информация
Общение
Барабанщикам
Гитаристам
Звук и звучание
Задай вопрос
Регионы
SHAMRAY GUITARS
Форумы друзей
MUSICFORUMS.RU
Наши друзья
Автор
Тема: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 07.04.2010 14:33 
Санкт-Петербург
Вокал

Здравствуйте.
У меня такой вопрос:
Как на вас влияет недосыпание, если влияет?
Как вы боретесь с последствиями?
Допустим, вы спали только пару часов ночью, а днем на занятие/выступление - что вы сделаете, чтобы был нужный тонус?
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 07.04.2010 15:59 
Москва
тамбурин и немного вокала

>Здравствуйте.
>У меня такой вопрос:
>Как на вас влияет недосыпание, если влияет?
>Как вы боретесь с последствиями?
>Допустим, вы спали только пару часов ночью, а днем на занятие/выступление - что вы сделаете, чтобы был нужный тонус?


самое ужасное было занятие по вокалу - это после 4-часового сна (у меня занятие ранним утром просто) и ночного отмечания дебюта барабанщика в нашем составе (конечно с немеренным кол-вом пива) :7:

особенный кайф это с похмелья и недосыпа делать 15-минутную дыхательную гимнастику...я думала я скончаюсь :lol:

а уж про распевки я вообще молчу: такого хриплого волчьего воя еще не слышали уши простых смертных :idea2:

перед концертом всегда ложусь пораньше...На меня очень сильно влияет недосып... Причем именно самое фиговое, что нет методов прийти в себя, которые мне бы помогали ...
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 07.04.2010 16:10 
Киев
Голос

Возможно маленький глоточек коньяка может помочь.
I'm just a singer with a song

How can I try to right the wrong?..
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 07.04.2010 16:59 
Z



привет. не нужно ЭТОГО делать. Организм рано или поздно возьмет своё.
Нужно высыпаться и перед занятием и ОСОБЕННО перед выступлением. Я серьёзно. Коньяк не нужно пить.
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 07.04.2010 20:24 
Київ
гитара и вокал

алкоголь расслабляет связки, но ненадолго, его эффект быстро кончается. а потом связкам становится хуже, чем до принятия спиртного.
здоровый сон и отдых для вокалиста просто незаменимы. потому что качественное пение - это работа. мы все знаем, что работать невыспанным очень тяжело, все из рук валится.
ничего нового не сказала) только прописные истины)
Вперед, заре навстречу!
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 07.04.2010 20:31 
ЧЭ



>Здравствуйте.
>У меня такой вопрос:
>Как на вас влияет недосыпание, если влияет?
>Как вы боретесь с последствиями?
>Допустим, вы спали только пару часов ночью, а днем на занятие/выступление - что вы сделаете, чтобы был нужный тонус?
........................
Влияет...
Недосыпание, тем более на протяжении, например, недели - вообще убивает голос -напрочь...
Так, что , не парся - посылай на куй работу - и спи, если , концерт впередИ!!!
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 07.04.2010 21:07 

ДрамЦентровой Тенор Ученик JUGULATOR'a

очень сильно влияет на голос
и бухалово и недосып и всякие ОРВИ
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 07.04.2010 21:27 
ЧЭ



>очень сильно влияет на голос
>и бухалово и недосып и всякие ОРВИ
........................
Бухалово - не влияет - не пиСди...
наоборот - прочищает носоглотку...
а вот ОРВИ и искревление носа, и недосыпание - это пипец - однозначно...
собсно, кто больной, со сбитой перегородкой, и т.д. - можете забыть о вокальной карьере, как в своё время, - забыл, я....
можете, даже не париться....
но ПЕСНИ - на РУССКОМ - ВЫ ОБЯЗАНЫ ПИСАТЬ!!! :-)
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 07.04.2010 22:54 
out of nowhere
vocal

>Допустим, вы спали только пару часов ночью, а днем на занятие/выступление - что вы сделаете, чтобы был нужный тонус?

Много-много-много кофе (без молока и сахара). Но! - растворимое и автомматное гавно кофе не считается.
Accidents can happen.
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 07.04.2010 23:06 
Elektrik



Вообще не пью.

После четырех часов сна страдает внимание.
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 07.04.2010 23:33 
Рязань


Алкоголь не советую ..ерунда..,тока хуже будет ,пропадает ощущение правильного пения ,на горло будешь сваливаться,если поешь на горле ,тогда поможет,т.к.мышцы горловые расслабит и анастезирует...А воще в таких случаях надо просто привести организм в тонус принудительно,т.е. сделать физические упражнеия ,так чтобы пропотеть...сразу почуствуешь как продышиься носоглотка и разогрееться небо...,это как правило помагает всем ,единственное трудно себя заставить разогреться с утра пораньше или после бессоной ночи..ну это уж от силы желания ...
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 07.04.2010 23:40 
Москва
Играю на нервах.

А ч| Вы так боитесь все на горле петь ! 777!это самая фишка счас!!!!
Академ ! уже давно никому не нужен :lol:
Мы - уже близко...
Осталось несколько парсек...
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 07.04.2010 23:52 
Одесса
Вокал

На меня недосыпание конкретно влияет. Орать с бодуна утром невыспавшись - 90% сорвете глотку если связки не луженые. Алкоголь влияет только на следующий день после барбикю, потом все нормализуется. Что касается ОРЗ, в детстве очень много болел, да и сейчас болею + искривление носовой перегородки, но на пение вроде особо не замечал что влияет - опять же острый процесс проходит и все нормализуется.
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 08.04.2010 00:01 
Москва
Играю на нервах.

искривление носовой перегородки, но на пение вроде особо не замечал что влияет - опять же острый процесс проходит и все нормализуется
///////////////////
Это тебе так кажется////////////////
ЭСлыб не влиял ! то ты давно бы уже кмиром стал//// :lol:
Мы - уже близко...
Осталось несколько парсек...
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 08.04.2010 00:12 
Одесса
Вокал

ЭСлыб не влиял ! то ты давно бы уже кмиром стал

Надо ради интереса исправыть, мож кумиром буду :lol:
Автор
Тема: Re: Выступать или заниматься невыспавшись
Время: 08.04.2010 01:19 
Санкт-Петербург
Вокал

Спасибо большое за отзывы! :)
Пишите еще, если есть чем поделиться по этой теме
В этот форум могут писать только зарегистрированные пользователи!