|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 25.03.2015 15:24 |
|
|---|---|---|
|
Íèæíåâàðòîâñê òåíîð-àðëåêèíî  
|
>Êîãäà ñïî¸øü êàê æå ÿ ñïîþ áåç òâîèõ ñõåì? 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 25.03.2015 15:26 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....  
|
>>Êîãäà ñïî¸øü >êàê æå ÿ ñïîþ áåç òâîèõ ñõåì? Äàâàé íå âûäåëûâàéñÿ , ïîêàçûâàé êàê ïî¸øü , òû æå ðàíüøå âûêëàäûâàë íà ýòîò ôîðóì , äàæå ññûëêó ì¸ðòâóþ âèäåë , ÷åãî òåáå ñåé÷àñ ñòîèò , ïîðàäóé íàñ . |
|
 Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL  |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 25.03.2015 15:30 |
|
|---|---|---|
|
Íèæíåâàðòîâñê òåíîð-àðëåêèíî
|
>òû æå ðàíüøå âûêëàäûâàë íà ýòîò ôîðóì , äàæå ññûëêó ì¸ðòâóþ âèäåë , ÷åãî òåáå ñåé÷àñ ñòîèò , ïîðàäóé íàñ . êóÿñå òû èññëåäîâàíèÿ ïðîâ¸ë  Íî ÿ íèêîãäà íå âûêëàäûâàë. Èáî íå ïîþ Âñÿêèå ïðèêîëû ñ ïåðä¸æîì â áîëüøîé îêòàâå - âîçìîæíî, íî íå áîëåå.Òàê ÷òî äàâàé, ðèñóé ñõåìêó 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 25.03.2015 15:33 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
>>òû æå ðàíüøå âûêëàäûâàë íà ýòîò ôîðóì , äàæå ññûëêó ì¸ðòâóþ âèäåë , ÷åãî òåáå ñåé÷àñ ñòîèò , ïîðàäóé íàñ . >êóÿñå òû èññëåäîâàíèÿ ïðîâ¸ë Íî ÿ íèêîãäà íå âûêëàäûâàë. Èáî íå ïîþ Âñÿêèå ïðèêîëû ñ ïåðä¸æîì â áîëüøîé îêòàâå - âîçìîæíî, íî íå áîëåå. >Òàê ÷òî äàâàé, ðèñóé ñõåìêó Íå òåáÿ èñêàë , ëàçèë ïî äàâíèì òåìàì è ñëó÷àéíî íàòêíóëñÿ , ÿ òàê ïîíÿë ÷òî òàì òû ïåë . Íåòóøêè , ñíà÷àëà òû ïî¸øü , ñêàçàë è òðîåòî÷èå ... |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 26.03.2015 18:00 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
Ïî ìîåìó ñëóõ íóæíî ïîñûëàòü â ìàñêó , à ãîëîñ â óøè , ñëóõ â ñìûñëå , êîãäà òî ïèñàë ÷òî í¸áî ïîäíèìàòü ìûøöàìè îòâå÷àþùèìè çà ñëóõ à íå ãîðëîì , âîò ýòî è ïîñûëàòü â ìàñêó èëè âïåð¸ä . Ïîòîìó ÷òî çâóê åñëè ïîñûëàòü â ìàñêó ïîëó÷àåòñÿ çàæèì , çâóê ìîæåò åñëè íå âïåð¸ä òî â áîê â óøè . | |
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 26.03.2015 18:19 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
Åñëè åñòü íàïðÿæåíèå íà í¸áå áîëüøå ÷åì íà áîêîâûõ ìûøöàõ íîñà , òî èç í¸áà ïåðåíåñòè ýòî íàïðÿæåíèå íà áîêîâûå ìûøöû íîñà è òàì ÷óâñòâîâàòü . | |
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 26.03.2015 18:31 |
|
|---|---|---|
|
Âîéñ, ïîïðîáóé íå ìÿãêîå í¸áî ïîäíèìàòü, à ïîäúÿçû÷íóþ êîñòü ïîäíÿòü è ÿçûê âåðõíåé ÷àñòüþ ó êîðíÿ ðàçâåðíóòü áëèæå êî ðòó, ëèöî ïðè ýòîì íà óëûáêå äîëæíî áûòü. Ìÿãêîå í¸áî ñàìî äîëæíî ïîäíÿòüñÿ, ïðè÷¸ì áåç íàçàëüíîãî ýôôåêòà. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 26.03.2015 18:33 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
>Âîéñ, ïîïðîáóé íå ìÿãêîå í¸áî ïîäíèìàòü, à ïîäúÿçû÷íóþ êîñòü ïîäíÿòü è ÿçûê âåðõíåé ÷àñòüþ ó êîðíÿ ðàçâåðíóòü áëèæå êî ðòó, ëèöî ïðè ýòîì íà óëûáêå äîëæíî áûòü. >Ìÿãêîå í¸áî ñàìî äîëæíî ïîäíÿòüñÿ, ïðè÷¸ì áåç íàçàëüíîãî ýôôåêòà. îê , ïîïðîáóþ . |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 26.03.2015 18:33 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
Ïðè ïîäíèìàíèè í¸áà îáðàçóåòñÿ øàðèê , - ýòî ïîäíÿëè ââåðõ , òî÷íî òàê æå íóæíî êàê áû ìûøöàìè ãîðòàíè ñäåëàòü âíèç , äî ë¸ãêîãî õàðàêòåðíîãî çâóêà òèïà òðåñêà . | |
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 26.03.2015 18:38 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ïðè ïîäíèìàíèè í¸áà îáðàçóåòñÿ øàðèê , - ýòî ïîäíÿëè ââåðõ , òî÷íî òàê æå íóæíî êàê áû ìûøöàìè ãîðòàíè ñäåëàòü âíèç , äî ë¸ãêîãî õàðàêòåðíîãî çâóêà òèïà òðåñêà . Òðåñê â áîëåå íèçêîé ïîçèöèè, øòðîáàñ. Íàäî åù¸ âûøå ïîäíèìàòü, ÷òîáû áûë çâóê êàê ïèñê êîìàðà, òîëüêî íèçêîãîëîñîãî 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 26.03.2015 18:43 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
>>Ïðè ïîäíèìàíèè í¸áà îáðàçóåòñÿ øàðèê , - ýòî ïîäíÿëè ââåðõ , òî÷íî òàê æå íóæíî êàê áû ìûøöàìè ãîðòàíè ñäåëàòü âíèç , äî ë¸ãêîãî õàðàêòåðíîãî çâóêà òèïà òðåñêà . >Òðåñê â áîëåå íèçêîé ïîçèöèè, øòðîáàñ. Íàäî åù¸ âûøå ïîäíèìàòü, ÷òîáû áûë çâóê êàê ïèñê êîìàðà, òîëüêî íèçêîãîëîñîãî ß áû ñêàçàë ÷òî ýòî íå øòðîáàñîâûé òðåñêà , à êàêîé òî äðóãîé , îí èä¸ò ïî íèçó ãîðòàíè , ýòîò çâóê ëåãêî äåëàåòñÿ . Ñìûñë òàêîé , ïîäíÿòèåì í¸áà ìû ðàçáàëàíñèðóåì îáû÷íîå ñîñòîÿíèå ãîðëà è òàê è äåðæèì , òåïåðü íèæíèìè ìûøöàìè ñ òðåñêîì ìû êàê áû ñòàâèì â èñõîäíîå ïîëîæåíèå , â ïðîòèâîâåñ êàê áû ïîäíÿòîìó í¸áó . |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 26.03.2015 18:46 |
|
|---|---|---|
|
Íèæíåâàðòîâñê òåíîð-àðëåêèíî
|
>Ìÿãêîå í¸áî ñàìî äîëæíî ïîäíÿòüñÿ, ïðè÷¸ì áåç íàçàëüíîãî ýôôåêòà. Êîãäà ìÿãêîå í¸áî ïîäíèìàåòñÿ íàçàëüíîãî ýôôåêòà ïðîñòî íå ìîæåò áûòü, èáî íà òî îíî è ïîäíèìàåòñÿ, ÷òîáû çàêðûòü ïóòü â íîñ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 26.03.2015 18:50 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Ìÿãêîå í¸áî ñàìî äîëæíî ïîäíÿòüñÿ, ïðè÷¸ì áåç íàçàëüíîãî ýôôåêòà. >Êîãäà ìÿãêîå í¸áî ïîäíèìàåòñÿ íàçàëüíîãî ýôôåêòà ïðîñòî íå ìîæåò áûòü, èáî íà òî îíî è ïîäíèìàåòñÿ, ÷òîáû çàêðûòü ïóòü â íîñ. Ýòî äà. Ïðîñòî åñëè åãî ïîäíèìàòü íå òåìè ìûøöàìè, òî îíî áóäåò íåäîñòàòî÷íî ïîäíÿòî, èëè âîîáùå óïàä¸ò ïðè íàïðàâëåíèè çâóêà. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 26.03.2015 18:53 |
|
|---|---|---|
|
äàëüíèå áîëîòà çàìêàäüÿ êîëîðàòóðíûé ñàíòåõíèê 
|
>Êîãäà ìÿãêîå í¸áî ïîäíèìàåòñÿ íàçàëüíîãî ýôôåêòà ïðîñòî íå ìîæåò áûòü, èáî íà òî îíî è ïîäíèìàåòñÿ, ÷òîáû çàêðûòü ïóòü â íîñ. êàê áû íå òàê. åñëè ïåðåñòàðàòüñÿ, íàçàëüíûé ýôôåêò íå ïðîñòî íå ïðîïàäåò, íî óòðîèòñÿ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 26.03.2015 20:38 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
 Åñëè ó âàñ íàäóâàåòñÿ øàðèêîì èëè íàïðÿãàåòñÿ ìåæäó 1 è 2 , òî åñòü ïîä í¸áîì , ÿ íàçûâàþ òàêîé çâóê ìîíîçâóê , ïåðåíåñèòå ýòîò øàðèê èëè íàïðÿæåíèå â îáëàñòü ìåæäó 1 è 4 , è 2 è 3 . Ïîëó÷èòñÿ äâà øàðèêà ýòî ñòåðåîçâóê , äëÿ íà÷àëà ÷òîáû îùóòèòü ìîæíî òîëüêî ñ îäíîé ñòîðîíû . Äàëåå ýòîò øàðèê ìåæäó 1 è 4 , íóæíî ñòûêîâàòü èëè ñèíõðîíèçèðîâàòü ñî ñêóëàìè íà ëèöå , êàê áû ïîïûòàòüñÿ ñäåëàòü ÷òîáû îíî ñòàëî îäíèì öåëûì , ïîëó÷èòüñÿ êàê áû íàïðàâëÿòü çâóê âïåð¸ä , èëè ýòè øàðèêè âïåð¸ä , ìîæåò è â ìàñêó . Íî åñëè îíè áóäóò ïðîñòî çâó÷àòü ïî ìîåìó áåç òîëêó íóæíî èìåííî ñèíõðîíèçèðîâàòü . Ïðèìåð ýòè øàðèêè íå õîòÿò èäòè âïåð¸ä , ìåøàåò êàêàÿ òî ïåðåãîðîäêà â ãîëîñîâîì àïïàðàòå êîòîðàÿ íå äà¸ò èõ ïðîäâèæåíèþ , à âû âî ÷òî áû òî íå ñòàëî èùèòå ïóòè êàê îáîéòè ýòó ïåðåãîðîäêó è êîñíóòüñÿ ëèöà èçíóòðè , ïî ìîåìó ê ñêóëàì íóæíî êîñíóòüñÿ . |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 27.03.2015 19:13 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
Äîïîëíåíèå ê Âðåìÿ: 26.03.2015 20:38 Ïîõîæåå äåéñòâèå ñäåëàòü è íà âòîðîì ýòàæå íàä í¸áîì , îùóùåíèå ìîæåò ñæèìàòüñÿ ê íîñó è çâóê îò íåãî áîëüøåé ÷àñòüþ ìîæåò èäòè ÷åðåç íîñ , à åñòü åù¸ îùóùåíèå ÷òî ðàñøèðÿåòñÿ ê óøàì , âòîðîé ýòàæ ìîæíî óæå äåëàòü , à ìîæíî øèðå . Òî ÷òî èä¸ò ê óøàì ìîæåò âëèÿòü íà ñëóõ . |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 27.03.2015 19:16 |
|
|---|---|---|
|
Áëèí óæå òðèëîãèÿ óñïåëà âûéòè ïðî ïåíèþ â ìàñêó. Ñêîëüêî åùå ÷àñòåé ìû óâèäèì â ïðîêàòå, ìàýñòðî? XD | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 27.03.2015 19:19 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
>Áëèí óæå òðèëîãèÿ óñïåëà âûéòè ïðî ïåíèþ â ìàñêó. Ñêîëüêî åùå ÷àñòåé ìû óâèäèì â ïðîêàòå, ìàýñòðî? XD ß óæå ïèøó òî ÷òî òû äîëæåí áû ïîíèìàòü , õîòÿ áû ñ Âðåìÿ: 26.03.2015 20:38 è òî ÷òî íèæå . Äà â ïðèíöèïå è ñ ñàìîãî íà÷àëà òåìà äîëæíà áûòü ïîíÿòíà âñåì à íå òîëüêî ìíå
|
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 27.03.2015 19:27 |
|
|---|---|---|
|
|
Âîò õîðîøî áû õîðîøèé FAQ ñîñòðÿïàòü èç âûäåðæåê òåì íà ôîðóìå. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 27.03.2015 19:49 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
>Âîò õîðîøî áû õîðîøèé FAQ ñîñòðÿïàòü èç âûäåðæåê òåì íà ôîðóìå. Ëè÷íî ìíå ýòà òåìà ïðèãîäèëàñü áîëüøå ÷åì îò äðóãèõ ïåâöîâ è èõ ó÷åíèé , òàê ÷òî íå ñòîèò æäàòü ÷òî êòî òî íóæíîå íàïèøåò , íàäåéñÿ íà ñåáÿ . Òåîðåòè÷åñêè ìîæíî , à íà ïðàêòèêå âîò êàê âûõîäèò , ìîæåò êîäà òî ïîçæå êîãäà ðàñïîþñü òàê è ñäåëàåì . |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 27.03.2015 19:56 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Âîò õîðîøî áû õîðîøèé FAQ ñîñòðÿïàòü èç âûäåðæåê òåì íà ôîðóìå. >Ëè÷íî ìíå ýòà òåìà ïðèãîäèëàñü áîëüøå ÷åì îò äðóãèõ ïåâöîâ è èõ ó÷åíèé , òàê ÷òî íå ñòîèò æäàòü ÷òî êòî òî íóæíîå íàïèøåò , íàäåéñÿ íà ñåáÿ . >Òåîðåòè÷åñêè ìîæíî , à íà ïðàêòèêå âîò êàê âûõîäèò , ìîæåò êîäà òî ïîçæå êîãäà ðàñïîþñü òàê è ñäåëàåì . Ìíîãî òåì íàäî èç àðõèâîâ ïîäíèìàòü. ß ïåðèîäè÷åñêè äîáàâëÿþ â èçáðàííîå, ïðî äûõàíèþ, ïîçèöèþ, çâóêîèçâëå÷åíèå. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 27.03.2015 20:04 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
>>>Âîò õîðîøî áû õîðîøèé FAQ ñîñòðÿïàòü èç âûäåðæåê òåì íà ôîðóìå. >>Ëè÷íî ìíå ýòà òåìà ïðèãîäèëàñü áîëüøå ÷åì îò äðóãèõ ïåâöîâ è èõ ó÷åíèé , òàê ÷òî íå ñòîèò æäàòü ÷òî êòî òî íóæíîå íàïèøåò , íàäåéñÿ íà ñåáÿ . >>Òåîðåòè÷åñêè ìîæíî , à íà ïðàêòèêå âîò êàê âûõîäèò , ìîæåò êîäà òî ïîçæå êîãäà ðàñïîþñü òàê è ñäåëàåì . >Ìíîãî òåì íàäî èç àðõèâîâ ïîäíèìàòü. >ß ïåðèîäè÷åñêè äîáàâëÿþ â èçáðàííîå, ïðî äûõàíèþ, ïîçèöèþ, çâóêîèçâëå÷åíèå. Íå áëàãîäàðíûé òðóä ïîäíèìàòü ñòàðûå çàïèñè , òåì áîëåå òàì ìàëî íóæíîãî . Íå õî÷ó ðàçî÷àðîâûâàòüñÿ . |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 27.03.2015 20:12 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>>Âîò õîðîøî áû õîðîøèé FAQ ñîñòðÿïàòü èç âûäåðæåê òåì íà ôîðóìå. >>>Ëè÷íî ìíå ýòà òåìà ïðèãîäèëàñü áîëüøå ÷åì îò äðóãèõ ïåâöîâ è èõ ó÷åíèé , òàê ÷òî íå ñòîèò æäàòü ÷òî êòî òî íóæíîå íàïèøåò , íàäåéñÿ íà ñåáÿ . >>>Òåîðåòè÷åñêè ìîæíî , à íà ïðàêòèêå âîò êàê âûõîäèò , ìîæåò êîäà òî ïîçæå êîãäà ðàñïîþñü òàê è ñäåëàåì . >>Ìíîãî òåì íàäî èç àðõèâîâ ïîäíèìàòü. >>ß ïåðèîäè÷åñêè äîáàâëÿþ â èçáðàííîå, ïðî äûõàíèþ, ïîçèöèþ, çâóêîèçâëå÷åíèå. >Íå áëàãîäàðíûé òðóä ïîäíèìàòü ñòàðûå çàïèñè , òåì áîëåå òàì ìàëî íóæíîãî . >Íå õî÷ó ðàçî÷àðîâûâàòüñÿ . Äà íå, ÿ íå ýòî èìåë ââèäó, à òî ÷òî ñëó÷àéíî ìîæåò ïîïàñòñÿ ïîèñêîì èç àðõèâà ïîëåçíîå. Âîò íàïðèìåð |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 27.03.2015 20:19 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
>>>>>Âîò õîðîøî áû õîðîøèé FAQ ñîñòðÿïàòü èç âûäåðæåê òåì íà ôîðóìå. >>>>Ëè÷íî ìíå ýòà òåìà ïðèãîäèëàñü áîëüøå ÷åì îò äðóãèõ ïåâöîâ è èõ ó÷åíèé , òàê ÷òî íå ñòîèò æäàòü ÷òî êòî òî íóæíîå íàïèøåò , íàäåéñÿ íà ñåáÿ . >>>>Òåîðåòè÷åñêè ìîæíî , à íà ïðàêòèêå âîò êàê âûõîäèò , ìîæåò êîäà òî ïîçæå êîãäà ðàñïîþñü òàê è ñäåëàåì . >>>Ìíîãî òåì íàäî èç àðõèâîâ ïîäíèìàòü. >>>ß ïåðèîäè÷åñêè äîáàâëÿþ â èçáðàííîå, ïðî äûõàíèþ, ïîçèöèþ, çâóêîèçâëå÷åíèå. >>Íå áëàãîäàðíûé òðóä ïîäíèìàòü ñòàðûå çàïèñè , òåì áîëåå òàì ìàëî íóæíîãî . >>Íå õî÷ó ðàçî÷àðîâûâàòüñÿ . >Äà íå, ÿ íå ýòî èìåë ââèäó, à òî ÷òî ñëó÷àéíî ìîæåò ïîïàñòñÿ ïîèñêîì èç àðõèâà ïîëåçíîå. Âîò íàïðèìåð > ß ïîíÿë ÷òî ìîæíî è ïîèñêîì , íî íå âåðþ ÷òî ÿ ÷òî òî íóæíîå òóò íàéäó , íå âåðþ íà 99 % Çà êîïåéêàìè íà äíî óíèòàçà íå õî÷åòñÿ íûðÿòü , òåì áîëåå ïîìûòü ðóêè ïîòîì , íàìíîãî äîðîæå . Çíàíèÿ äîëæíû õðàíèòüñÿ â ëè÷íîì îïûòå è ëè÷íûõ îùóùåíèÿõ , äàæå åñëè òû èõ çàáóäåøü , ñìîæåøü âñïîìíèòü . Êîå ÷òî ïîïóòíî ìîæíî ñêîïèðîâàòü ê ñåáå â çàïèñíóþ êíèæêó , à íà ïîäíèìàíèå àðõèâîâ ó ìåíÿ ñèë íå õâàòèò . Íî õâàòèò ñèë íàïèñàòü ÷òî íîâîå è íóæíîå . |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 28.03.2015 23:24 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
>Âîò õîðîøî áû õîðîøèé FAQ ñîñòðÿïàòü èç âûäåðæåê òåì íà ôîðóìå. ó ìåíÿ åñòü ëè÷íûé îïûò , îí òóò |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 20.05.2015 17:57 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
Êîãäà ðû÷àòü èëè äåëàòü êàêîé òî çàæàòûé çâóê ÷óâñòâóåòñÿ ÷òî óïèðàåìñÿ â ëèöî â êàêèå òî ãîðèçîíòàëüíûå êîñòî÷êè íà ëèöå ïî áîêàì , ãäå òî â ðàéîíå íîçäðåé , òî÷íî íå îïðåäåëèë åù¸ , òàê âîò óïèðàåìñÿ è ñîçäà¸ì åù¸ âûøå íàä ýòèìè êîñòî÷êàìè êàêèå òî îùóùåíèÿ , ìîæåò çâóê , ìîæåò ÷óâñòâî ìÿãêèõ òêàíåé , è ò.ä. , íà òåõ êîñòî÷êàõ ìîæåò áûòü ìàñêà . | |
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 20.05.2015 18:44 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
>Êîãäà ðû÷àòü èëè äåëàòü êàêîé òî çàæàòûé çâóê ÷óâñòâóåòñÿ ÷òî óïèðàåìñÿ â ëèöî â êàêèå òî ãîðèçîíòàëüíûå êîñòî÷êè íà ëèöå ïî áîêàì , ãäå òî â ðàéîíå íîçäðåé , òî÷íî íå îïðåäåëèë åù¸ , òàê âîò óïèðàåìñÿ è ñîçäà¸ì åù¸ âûøå íàä ýòèìè êîñòî÷êàìè êàêèå òî îùóùåíèÿ , ìîæåò çâóê , ìîæåò ÷óâñòâî ìÿãêèõ òêàíåé , è ò.ä. , íà òåõ êîñòî÷êàõ ìîæåò áûòü ìàñêà . Äîïîëíåíèå . Ðû÷àòü íà áîêîâûõ òêàíÿõ ïî áîêàì êàäûêà è âûøå çâóê ÷òîáû óï¸ðñÿ â êîñòî÷êè ÷èòàòü âûøå . |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 21.05.2015 10:19 |
|
|---|---|---|
|
|
×òî-òî ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ãëàâíîå - ýòî ïðàâèëüíîå äûõàíèå è åäèíàÿ ïîçèöèÿ ïðè ïîäíÿòîì ìÿãêîì í¸áå. Îñòàëüíûå ïîïûòêè øåâåëèòü è íàïðÿãàòü ìûøöû â îáëàñòè ëèöà è øåè - âñåãî ëèøü äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàñøåâåëèòü òå ìûøöû, êîòîðûå êàê ðàç è ñîçäàþò ýòó ïðàâèëüíóþ ïîçèöèþ ñ õîðîøèì ñìûêàíèåì ïðè îïòèìàëüíîé ïîäà÷å âîçäóõà. Åñòü êàêèå-íèáóäü ìûñëè ïî ïîâîäó òîãî, êàê ïðàâèëüíî äûøàòü? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 21.05.2015 11:32 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
>×òî-òî ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ãëàâíîå - ýòî ïðàâèëüíîå äûõàíèå è åäèíàÿ ïîçèöèÿ ïðè ïîäíÿòîì ìÿãêîì í¸áå. Îñòàëüíûå ïîïûòêè øåâåëèòü è íàïðÿãàòü ìûøöû â îáëàñòè ëèöà è øåè - âñåãî ëèøü äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàñøåâåëèòü òå ìûøöû, êîòîðûå êàê ðàç è ñîçäàþò ýòó ïðàâèëüíóþ ïîçèöèþ ñ õîðîøèì ñìûêàíèåì ïðè îïòèìàëüíîé ïîäà÷å âîçäóõà. >Åñòü êàêèå-íèáóäü ìûñëè ïî ïîâîäó òîãî, êàê ïðàâèëüíî äûøàòü? Åñòü íî îïèñàòü ïîêà ïðàâèëüíî íå ìîãó , ïîëó÷àëîñü ìàëî ðàç . Ïðèìåðíî òàê , êîãäà Ãàðàíñ òÿíåò âûñîêóþ íîòó êàê áû ââåðõ ïîäíèìàåòñÿ â ãîëîñîâîì àïïàðàòå , íóæíî òàê ñàìî òîëüêî âíèç íà ìàêñèìóì , è òàì ïîÿâëÿåòñÿ çâóê òèïà ðû÷àíèÿ íî èíîé , áóðëåíèå íå áóðëåíèå , íå çíàþ êàê åãî íàçâàòü ïîêà , íî åãî âïîëíå ìîãóò íàçûâàòü äûõàíèåì , ñìûñë åãî íå â äâèæåíèè âîçäóõà à îí êàêèå òî äîïîëíèòåëüíûå âèáðàöèè ñîçäà¸ò . |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 21.05.2015 11:47 |
|
|---|---|---|
|
|
>>×òî-òî ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ãëàâíîå - ýòî ïðàâèëüíîå äûõàíèå è åäèíàÿ ïîçèöèÿ ïðè ïîäíÿòîì ìÿãêîì í¸áå. Îñòàëüíûå ïîïûòêè øåâåëèòü è íàïðÿãàòü ìûøöû â îáëàñòè ëèöà è øåè - âñåãî ëèøü äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàñøåâåëèòü òå ìûøöû, êîòîðûå êàê ðàç è ñîçäàþò ýòó ïðàâèëüíóþ ïîçèöèþ ñ õîðîøèì ñìûêàíèåì ïðè îïòèìàëüíîé ïîäà÷å âîçäóõà. >>Åñòü êàêèå-íèáóäü ìûñëè ïî ïîâîäó òîãî, êàê ïðàâèëüíî äûøàòü? >Åñòü íî îïèñàòü ïîêà ïðàâèëüíî íå ìîãó , ïîëó÷àëîñü ìàëî ðàç . >Ïðèìåðíî òàê , êîãäà Ãàðàíñ òÿíåò âûñîêóþ íîòó êàê áû ââåðõ ïîäíèìàåòñÿ â ãîëîñîâîì àïïàðàòå , íóæíî òàê ñàìî òîëüêî âíèç íà ìàêñèìóì , è òàì ïîÿâëÿåòñÿ çâóê òèïà ðû÷àíèÿ íî èíîé , áóðëåíèå íå áóðëåíèå , íå çíàþ êàê åãî íàçâàòü ïîêà , íî åãî âïîëíå ìîãóò íàçûâàòü äûõàíèåì , ñìûñë åãî íå â äâèæåíèè âîçäóõà à îí êàêèå òî äîïîëíèòåëüíûå âèáðàöèè ñîçäà¸ò . ß íåìíîãî ïðî äðóãîå. Êîãäà äûõàíèå áðþøíîå, òî åñòü âäîõ â æèâîò, ñîçäàíèå ïîäñâÿçî÷íîãî äàâëåíèÿ, âûäîõ - çâóê îäèí. À êîãäà âäîõ â æèâîò è ïîñëå óæå ïðè ïîäïèðàíèè ñâÿçîê çàäåéñòâîâàòü áîêà â îáëàñòè íèæíèõ ð¸áåð, äëÿ ÷åãî íåîáõîäèìî ðàçâåðíóòü ãðóäíóþ êëåòêó âïåð¸ä, çâóê ïîëó÷àåòñÿ ïîîáú¸ìíåå. Êàêîå èç ýòîãî íàèáîëåå ïðàâèëüíîå? Íå â êóðñå, ÷òî çà âûñòóïû ñëåâà è ñïðàâà íà ãðàíèöå ìÿãêîãî è òâ¸ðäîãî í¸áà? Ïîõîæå íà êîñòü. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 21.05.2015 12:19 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
>>>×òî-òî ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ãëàâíîå - ýòî ïðàâèëüíîå äûõàíèå è åäèíàÿ ïîçèöèÿ ïðè ïîäíÿòîì ìÿãêîì í¸áå. Îñòàëüíûå ïîïûòêè øåâåëèòü è íàïðÿãàòü ìûøöû â îáëàñòè ëèöà è øåè - âñåãî ëèøü äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàñøåâåëèòü òå ìûøöû, êîòîðûå êàê ðàç è ñîçäàþò ýòó ïðàâèëüíóþ ïîçèöèþ ñ õîðîøèì ñìûêàíèåì ïðè îïòèìàëüíîé ïîäà÷å âîçäóõà. >>>Åñòü êàêèå-íèáóäü ìûñëè ïî ïîâîäó òîãî, êàê ïðàâèëüíî äûøàòü? >>Åñòü íî îïèñàòü ïîêà ïðàâèëüíî íå ìîãó , ïîëó÷àëîñü ìàëî ðàç . >>Ïðèìåðíî òàê , êîãäà Ãàðàíñ òÿíåò âûñîêóþ íîòó êàê áû ââåðõ ïîäíèìàåòñÿ â ãîëîñîâîì àïïàðàòå , íóæíî òàê ñàìî òîëüêî âíèç íà ìàêñèìóì , è òàì ïîÿâëÿåòñÿ çâóê òèïà ðû÷àíèÿ íî èíîé , áóðëåíèå íå áóðëåíèå , íå çíàþ êàê åãî íàçâàòü ïîêà , íî åãî âïîëíå ìîãóò íàçûâàòü äûõàíèåì , ñìûñë åãî íå â äâèæåíèè âîçäóõà à îí êàêèå òî äîïîëíèòåëüíûå âèáðàöèè ñîçäà¸ò . >ß íåìíîãî ïðî äðóãîå. >Êîãäà äûõàíèå áðþøíîå, òî åñòü âäîõ â æèâîò, ñîçäàíèå ïîäñâÿçî÷íîãî äàâëåíèÿ, âûäîõ - çâóê îäèí. À êîãäà âäîõ â æèâîò è ïîñëå óæå ïðè ïîäïèðàíèè ñâÿçîê çàäåéñòâîâàòü áîêà â îáëàñòè íèæíèõ ð¸áåð, äëÿ ÷åãî íåîáõîäèìî ðàçâåðíóòü ãðóäíóþ êëåòêó âïåð¸ä, çâóê ïîëó÷àåòñÿ ïîîáú¸ìíåå. >Êàêîå èç ýòîãî íàèáîëåå ïðàâèëüíîå? >Íå â êóðñå, ÷òî çà âûñòóïû ñëåâà è ñïðàâà íà ãðàíèöå ìÿãêîãî è òâ¸ðäîãî í¸áà? >Ïîõîæå íà êîñòü. Íå âûñòóïû , à êîãäà â ãîëîñîâîì àïïàðàòå åñòü íàïðÿæåíèå ë¸ãêîå íàïðÿæåíèå ìîæíî îùóòèòü íà êîñòÿõ ÷åðåïà ïî áîêàì , ÿ ïðî ýòî . À íà ñ÷¸ò æèâîòà , âîò òàêîå äâèæåíèå êîãäà òî öåïëÿëî ìåíÿ . DJ Culture |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 21.05.2015 13:57 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
Âîçüìèòå ïàëüöû â ùåïîòêó ïÿòü øòóê , ïîëîæèòå íà ëèöî íà âûñîòå êàê ïî áîêàì êðûëüåâ íîñà òîëüêî øèðå , íàùóïàéòå ñêóëîâûå êîñòî÷êè , ïîëîæèòå ñâåðõó èõ ÷åòûðå ïàëüöà ñíèçó îäèí - áîëâàí , ïîîòêðûâàéòå ðîò óäåðæèâàÿ ïàëüöû è ïî÷óâñòâóéòå êàê íàïðÿãàþòñÿ ìûøöû íà ëèöå ñíèçó ýòèõ êîñòî÷åê , ïî ìîåìó íóæíî êàê òî ñäåëàòü ÷òîáû ìûøöû íèæå êîñòî÷åê íà íàïðÿãàëèñü , à êàê áû ïåðåíîñèòü âíèìàíèå íà ìûøöû âûøå êîñòî÷åê . Òî ÷òî âûøå êîñòî÷åê ìîæåò è íàçûâàåòñÿ ïîäíèìàòü ñêóëû . | |
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 21.05.2015 14:06 |
|
|---|---|---|
|
|
>Âîçüìèòå ïàëüöû â ùåïîòêó ïÿòü øòóê , ïîëîæèòå íà ëèöî íà âûñîòå êàê ïî áîêàì êðûëüåâ íîñà òîëüêî øèðå , íàùóïàéòå ñêóëîâûå êîñòî÷êè , ïîëîæèòå ñâåðõó èõ ÷åòûðå ïàëüöà ñíèçó îäèí - áîëâàí , ïîîòêðûâàéòå ðîò óäåðæèâàÿ ïàëüöû è ïî÷óâñòâóéòå êàê íàïðÿãàþòñÿ ìûøöû íà ëèöå ñíèçó ýòèõ êîñòî÷åê , ïî ìîåìó íóæíî êàê òî ñäåëàòü ÷òîáû ìûøöû íèæå êîñòî÷åê íà íàïðÿãàëèñü , à êàê áû ïåðåíîñèòü âíèìàíèå íà ìûøöû âûøå êîñòî÷åê . Òî ÷òî âûøå êîñòî÷åê ìîæåò è íàçûâàåòñÿ ïîäíèìàòü ñêóëû . Òàì è ìÿãêîå í¸áî ïîäíèìåòñÿ. Äàâàé òåïåðü ïðîáóé ðàñïåâêàìè íà äûõàíèè çàôèêñèðîâàòü ýòó ïîçèöèþ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 21.05.2015 14:10 |
|
|---|---|---|
|
|
Íî ÿ ïðî äðóãèå êîñòî÷êè èìåë ââèäó. Èõ ìîæíî íàùóïàòü íà ãðàíèöå ìÿãêîãî è òâ¸ðäîãî í¸áà ââåðõó íàä êîðåííûìè çóáàìè. Êîãäà â íèõ óïèðàåòñÿ ÷àñòü ìÿãêîãî í¸áà, ÷åëþñòü íå çàæèìàåòñÿ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 21.05.2015 14:14 |
|
|---|---|---|
|
Ïåâ÷åíñê•*°`*•-.,_,.-•* Âîêàë•*°`*•-.,_,....
|
>Íî ÿ ïðî äðóãèå êîñòî÷êè èìåë ââèäó. Èõ ìîæíî íàùóïàòü íà ãðàíèöå ìÿãêîãî è òâ¸ðäîãî í¸áà ââåðõó íàä êîðåííûìè çóáàìè. >Êîãäà â íèõ óïèðàåòñÿ ÷àñòü ìÿãêîãî í¸áà, ÷åëþñòü íå çàæèìàåòñÿ. Âèäàòü ÿ èõ åù¸ íå íàùóïàë . Ìîæåò íà ýòèõ êîñòî÷êàõ ÷òî òî ñòîèò ÷òî ìîæíî êàê áû ïîêðóòèòü , ïîïðîáóé ïîêðóòè â îäíó ñòîðîíó è â äðóãóþ , åñëè ýòî îíî êîíå÷íî , èëè ìîæåò çàæèìîì èëè êîëþ÷èì çâóêîì ê ýòîìó ìåñòó ïðèêîñíóòüñÿ ïåðåä âðàùåíèåì . |
|
|
Äèíàìè÷åñêàÿ ìåäèòàöèÿ Îøî http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3452428 Ýìîöèîíàëüíàÿ ñâîáîäà http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4566402 Ðàñïåâêè https://www.youtube.com/playlist?list=PLmPdxTZbR80YV9O9ZJcmjcEzcfAPoBQJL |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Óïðàæíåíèå áëèçêîå ê ïåíèå â ìàñêó 3
Âðåìÿ: 21.05.2015 16:54 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Íî ÿ ïðî äðóãèå êîñòî÷êè èìåë ââèäó. Èõ ìîæíî íàùóïàòü íà ãðàíèöå ìÿãêîãî è òâ¸ðäîãî í¸áà ââåðõó íàä êîðåííûìè çóáàìè. >>Êîãäà â íèõ óïèðàåòñÿ ÷àñòü ìÿãêîãî í¸áà, ÷åëþñòü íå çàæèìàåòñÿ. >Âèäàòü ÿ èõ åù¸ íå íàùóïàë . >Ìîæåò íà ýòèõ êîñòî÷êàõ ÷òî òî ñòîèò ÷òî ìîæíî êàê áû ïîêðóòèòü , ïîïðîáóé ïîêðóòè â îäíó ñòîðîíó è â äðóãóþ , åñëè ýòî îíî êîíå÷íî , èëè ìîæåò çàæèìîì èëè êîëþ÷èì çâóêîì ê ýòîìó ìåñòó ïðèêîñíóòüñÿ ïåðåä âðàùåíèåì . Âîçìîæíî ýòî îêîí÷àíèÿ âåðõíåé ÷åëþñòè. Ìîæíî ÿçûêîì íàùóïàòü. |
|
|
|
||
|
Âñå ñòðàíèöû:
1
2
|