| Àâòîð |
Òåìà: Òåñò Êóïåðà ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè
Âðåìÿ: 05.06.2015 17:06 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò  
|
Ñåãîäíÿ ïîïðîáîâàë ïî ïëàâàíèþ. Ïðîïëûë 500 ì çà 11,5 ìèí. Ò.å. ñäàë íà "îòëè÷íî" äëÿ áîëåå ìîëîäîé ãðóïïû (50-59 ëåò). Òåïåðü ñëåäóþùàÿ çàäà÷à - ñäàòü åãî íà "îòëè÷íî" äëÿ ãðóïïû 40-49 ëåò, ò.å. ïðîïëûòü 550 ì. ìåíüøå 12 ìèí. Ýòî âïîëíå ïî ñèëàì! Ïðàâäà, ÿ ïëàâàþ óæå 2 ãîäà è òåïåðü ïëàâàþ ïî÷òè èñêëþ÷èòåëüíî âîëüíûì ñòèëåì. À ñíà÷àëà ðóêè íå ïðîâîðà÷èâàëèñü.  À âû ãîâîðèòå - ãàøèø, àíàøà è ò.ä. Õðåíü ýòî. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òåñò Êóïåðà ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè
Âðåìÿ: 05.06.2015 17:09 |
|
|---|---|---|
|
Ðåæèì îòàêý! 
|
Âû íå îñïàðèâàåòå îáùåïðèíÿòûå òåõíèêè ïëàâàíèÿ? 
|
|
|
Ñîçäàòåëü ìèêñòîâîãî áîãåìñêîãî ïåðåõîäà êîçüåãî ëîðäà
http://www.musicforums.ru/vocal/full_1372344690.html#N1372349027 Ñïåöòåðìèíû ÌÔ Ñîâêîäåä Õàðäðîê Ðåêîðäñ Ãðàíæ íåâîçìîæåí áåç ñâýãà(c)Yöta |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òåñò Êóïåðà ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè
Âðåìÿ: 05.06.2015 17:11 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
>Âû íå îñïàðèâàåòå îáùåïðèíÿòûå òåõíèêè ïëàâàíèÿ? Íåò. Íî ÿ íå ïîëüçóþñü óñëóãàìè òðåíåðîâ, êîòîðûå ñòàâÿò òåõíèêó è óðîê êîòîðûõ ñòîèò îêîëî 2000 ð. Ñ÷èòàþ, ÷òî îíè íóæíû òîãäà, êîãäà åñòü óæå îïðåäåë¸ííàÿ ñèëà â òåëå - ñåðäöå, ë¸ãêèõ è ìûøöàõ (âî âñ¸ì êîìïëåêñå). |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òåñò Êóïåðà ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè
Âðåìÿ: 05.06.2015 21:26 |
|
|---|---|---|
|
Äèâàííûé âîêàëèçÄ 
|
À ÿ âîò â îòëè÷èå îò âîêàëà áðàë â äåòñòâå óðîêè ïëàâàíèÿ
|
|
|
https://www.youtube.com/user/IgorJugulatorZotov - ìîé ìóçûêàëüíûé êàíàë
https://www.numberonemusic.com/theperfectbalance - îôèöèàëüíàÿ ñòðàíèöà The Perfect Balance |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òåñò Êóïåðà ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè
Âðåìÿ: 05.06.2015 21:58 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
>À ÿ âîò â îòëè÷èå îò âîêàëà áðàë â äåòñòâå óðîêè ïëàâàíèÿ Âû ïîêà â õîðîøåé ñïîðòèâíîé ôîðìå, à ó ìåíÿ óæå çà 90 ïðè ìîèõ 175. Ýòî íàïðÿãàåò. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òåñò Êóïåðà ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè
Âðåìÿ: 05.06.2015 22:07 |
|
|---|---|---|
|
Ìèíñê Korg N364 
|
Êàê íà ùîò âåëîñèïåäà? | |
|
We put one mile horseradish on your stupid rules since 1982
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òåñò Êóïåðà ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè
Âðåìÿ: 05.06.2015 22:11 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Äîìàøíèé ãîëîñ, äèëåòàíò
|
>Êàê íà ùîò âåëîñèïåäà? Íå ìîé ñíàðÿä. Ëûæè - äà. |
|
|
Äîìàøíåå ïåíèå â Ñìóëå
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òåñò Êóïåðà ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè
Âðåìÿ: 05.06.2015 22:29 |
|
|---|---|---|
|
Äèâàííûé âîêàëèçÄ
|
>Êàê íà ùîò âåëîñèïåäà? Äëÿ ìóæèêîâ âðåäíî áåç ñóñïåíçîðèÿ 
|
|
|
https://www.youtube.com/user/IgorJugulatorZotov - ìîé ìóçûêàëüíûé êàíàë
https://www.numberonemusic.com/theperfectbalance - îôèöèàëüíàÿ ñòðàíèöà The Perfect Balance |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òåñò Êóïåðà ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè
Âðåìÿ: 06.06.2015 01:14 |
|
|---|---|---|
|
serj333 
|
>>Êàê íà ùîò âåëîñèïåäà? >Äëÿ ìóæèêîâ âðåäíî áåç ñóñïåíçîðèÿ À áåç ñåäëà åùå âðåäíåé) |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òåñò Êóïåðà ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè
Âðåìÿ: 06.06.2015 01:20 |
|
|---|---|---|
|
>>À ÿ âîò â îòëè÷èå îò âîêàëà áðàë â äåòñòâå óðîêè ïëàâàíèÿ >Âû ïîêà â õîðîøåé ñïîðòèâíîé ôîðìå, à ó ìåíÿ óæå çà 90 ïðè ìîèõ 175. >Ýòî íàïðÿãàåò. ß âîò äóìàþ, à åñëè ñáðîñèòü 30, ìîæåò ãîëîñ ïîìåíÿåòñÿ? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òåñò Êóïåðà ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè
Âðåìÿ: 06.06.2015 01:25 |
|
|---|---|---|
|
Ìèíñê Korg N364
|
> Äëÿ ìóæèêîâ âðåäíî áåç ñóñïåíçîðèÿ Îïðîâåðãàþ, íèêàêîé ðàçíèöû! |
|
|
We put one mile horseradish on your stupid rules since 1982
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òåñò Êóïåðà ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè
Âðåìÿ: 06.06.2015 01:30 |
|
|---|---|---|
|
|
>> Äëÿ ìóæèêîâ âðåäíî áåç ñóñïåíçîðèÿ >Îïðîâåðãàþ, íèêàêîé ðàçíèöû! Çíàòü áû ÷òî ýòî òàêîå. Òî ëè âåíòèëÿöèÿ, òî ëè ñïåöèàëüíàÿ ïðîñòàâêà íà ñèäåíüå, òî ëè äûðêà â ñèäåíüå 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òåñò Êóïåðà ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè
Âðåìÿ: 07.06.2015 14:28 |
|
|---|---|---|
|
Êèåâ ãîëîñ
|
òóò ìíå 25 |
|
|
--------------- Â ëþáîé íåïîíÿòíîé ñèòóàöèè - èäòè â êàðàîêå !
|
||