|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê äîëãî âû ðàñïåâàåòåñü?
Âðåìÿ: 10.12.2015 12:56 |
|
|---|---|---|
 
|
>ß òóò ïûòàëñÿ îáúÿñíèòü íåêîòîðûì, ÷òî áåç ìîçãîâ ïðèëè÷íî íàêà÷àòüñÿ íå ïîëó÷èòüñÿ, êðîìå ïðàâèëüíûõ óïðàæíåíèé íóæåí ðåæèì, ñèñòåìàòè÷íîñòü è ïîâûøåííîå ïèòàíèå. Äàæå åñëè òû íà ôàðìå, ïàõàòü íóæíî òàêæå, âåäü ëþäåé ñ ãåíåòè÷åñêîé ïðåäðàñïîëîæåííîñòüþ íå òàê ìíîãî. Ñêàçàòü ìîãó îäíî, òðåíèðîâêè ïîìîãàþò îäíîçíà÷íî.  çäîðîâîì òåëå - çäîðîâûé âîêàë ! Ìîçãè, êñòàòè õîðîøî âûñàñûâàþò ëèøíþþ ýíåðãèþ, êîòîðàÿ ìîãëà áû óéòè â áàëëàñò... À ÷òîáû áûòü â ôîðìå, íå ãîâîðÿ óæå î òîì, ÷òî íàêà÷àòüñÿ - òðåáóåòñÿ âíóòðåííÿÿ ñèëà - ñòðåìëåíèå, ñèëà âîëè èëè êàê áû å¸ íå íàçûâàëè... À ñ ïîñëåäíèì ïðåäëîæåíèåì ñîãëàñèëñÿ áû íà 1000%, íî êàê òî âèäåë òèïà õ-ôàêòîðà, òàê òàì òàêîé æèðíûé äÿäüêà, êîòîðûé äàæå âñòàòü òîëêîì íå ìîæåò, êàê çàïåë, çàïåë.... Íî.... Ïî÷åìó òî ìíå åìó ñîâñåì íå çàâèäíî.... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê äîëãî âû ðàñïåâàåòåñü?
Âðåìÿ: 10.12.2015 13:06 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð 
|
À ñ ïîñëåäíèì ïðåäëîæåíèåì ñîãëàñèëñÿ áû íà 1000%, íî êàê òî âèäåë òèïà õ-ôàêòîðà, òàê òàì òàêîé æèðíûé äÿäüêà, êîòîðûé äàæå âñòàòü òîëêîì íå ìîæåò, êàê çàïåë, çàïåë.... Íî.... Ïî÷åìó òî ìíå åìó ñîâñåì íå çàâèäíî.... Ïðî Ïàâó ãîâîðèëè, ÷òî îí, êîãäà âåñèë 170 êã, áóäó÷è â Ðèìå óïàë íà ðîâíîì ìåñòå, ñïîòêíóëñÿ, íî âñòàòü ñàì íå ñìîã...., åãî ïîäíèìàëè! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê äîëãî âû ðàñïåâàåòåñü?
Âðåìÿ: 10.12.2015 13:11 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ïðî Ïàâó ãîâîðèëè, ÷òî îí, êîãäà âåñèë 170 êã, áóäó÷è â Ðèìå óïàë íà ðîâíîì ìåñòå, ñïîòêíóëñÿ, íî âñòàòü ñàì íå ñìîã...., åãî ïîäíèìàëè! Êñòàòè, îòäåëüíûé âîïðîñ: ó êîãî ëó÷øå ðåçîíàòîðû ðàáîòàþò: ó òîëñòûõ èëè õóäûõ 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê äîëãî âû ðàñïåâàåòåñü?
Âðåìÿ: 10.12.2015 17:21 |
|
|---|---|---|
|
Áîðåòîí-Àëüòèíî 
|
>Êñòàòè, îòäåëüíûé âîïðîñ: ó êîãî ëó÷øå ðåçîíàòîðû ðàáîòàþò: ó òîëñòûõ èëè õóäûõ äà, ìåíÿ òîæå èíòåðåñóåò ýòîò âîïðîñ!!!  Ìîæåò, õóäåòü è íå ñòîèò 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê äîëãî âû ðàñïåâàåòåñü?
Âðåìÿ: 10.12.2015 18:35 |
|
|---|---|---|
|
ãðå÷à ñîòêà 
|
>.  çäîðîâîì òåëå - çäîðîâûé äóõ ! >À, åñëè, ÷åñòíî - îäíî èç äâóõ!  >áûòü â ôîðìå, íå ãîâîðÿ óæå î òîì, ÷òî íàêà÷àòüñÿ - òðåáóåòñÿ âíóòðåííÿÿ ñèëà - ñòðåìëåíèå, ñèëà âîëè èëè êàê áû å¸ íå íàçûâàëè à âîò è íåò ÿ äåëàþ ýòî ïîòîìó ýòî î÷åíü ïðèÿòíî  òåáå íóæíà ñèëà âîëè ÷òî áû ñîæðàòü âêóñíÿøêó èëè çàëåçòü íà ïîäðóæêó èëè ñíÿòü â áàíêîìàòå äåíþæêó? òàê âîò è ÿ â ïðèïðûæêó áåãó â çàë åñëè êîíå÷íî òû ñåáÿ íà òðåíèðîâêàõ â õëàì íå çàãîíÿåøü íóæíî çàíèìàòüñÿ ìíîãî è áåç îòêàçîâ(ïàóýðëèôòèíã) |
|
|
http://vk.com/video1788330_165618746
https://vk.com/mr_kochka?w=wall-89416274_2217 Òåïåðü íàäî êà÷àòü äûõàíèå, ÷òîáû ãëîòêó îòêðûòü *Adriano |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê äîëãî âû ðàñïåâàåòåñü?
Âðåìÿ: 11.12.2015 03:00 |
|
|---|---|---|
|
Óðþïèíñê Twinkle, twinkle lil turquoise star 
|
>>.  çäîðîâîì òåëå - çäîðîâûé äóõ ! >>À, åñëè, ÷åñòíî - îäíî èç äâóõ! Èðòåíüåâà íå ÷èòàë - òâîè ïðîáëåìû
|
|
|
Fortuna non penis -- in manus non tenis
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê äîëãî âû ðàñïåâàåòåñü?
Âðåìÿ: 11.12.2015 04:38 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð
|
>>.  çäîðîâîì òåëå - çäîðîâûé äóõ ! >>À, åñëè, ÷åñòíî - îäíî èç äâóõ! Åñëè ãîëîâêà áî-áî, íóæíî ïðèíÿòü òàáëýòêó....
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê äîëãî âû ðàñïåâàåòåñü?
Âðåìÿ: 11.12.2015 11:35 |
|
|---|---|---|
|
ãðå÷à ñîòêà
|
ÀëåêñÂèí , èäè îò ñþäà 
|
|
|
http://vk.com/video1788330_165618746
https://vk.com/mr_kochka?w=wall-89416274_2217 Òåïåðü íàäî êà÷àòü äûõàíèå, ÷òîáû ãëîòêó îòêðûòü *Adriano |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê äîëãî âû ðàñïåâàåòåñü?
Âðåìÿ: 17.12.2015 13:54 |
|
|---|---|---|
⃤ ◀▽
|
åñëè ó ìåíÿ ñàìî÷óâñòâèå õîðîøåå (âûñïàëñÿ è íå áîëåþ), òî ðàñïåâêà íå òðåáóåòñÿ âîîáùå, ãîëîñ ñðàçó çâó÷èò | |
 |
||
|
Âñå ñòðàíèöû:
1
2
|