|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 3 4 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 09:04 |
|
|---|---|---|
|
Íèæíåâàðòîâñê òåíîð-àðëåêèíî  
|
>Íàïðèìåð, îäåâàþò íàìîðäíèê, çàòðóäíÿþùèé äûõàíèå è âïåðåä, äóõ èç ãðóøè âûáèâàòü. ÁÄÑÌ 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 12:00 |
|
|---|---|---|
|
Äèâàííûé âîêàëèçÄ 
|
Ñèëîâûå âèäû ñïîðòà (òóðíèêè, ãèðè, øòàíãè è ò.ï.) íèêàê íå âëèÿþò íà âîêàë. Âëèÿþò òîëüêî òå âèäû, êîòîðûå òàê èëè èíà÷å ðàçâèâàþò äûõàëêó è åå êîíòðîëü (óæå ïåðå÷èñëÿëè âûøå). | |
|
https://www.youtube.com/user/IgorJugulatorZotov - ìîé ìóçûêàëüíûé êàíàë
https://www.numberonemusic.com/theperfectbalance - îôèöèàëüíàÿ ñòðàíèöà The Perfect Balance |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 12:05 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé  
|
À, âñïîìíèë, ìîé ðåêîðä íà óòðåííåé çàðÿäêå 75 îòæèìàíèé íà êàæäîé ðóêå, ìëÿ íèêòî íå âåðèë, ïîêà íå ïîêàæåøü.. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 12:48 |
|
|---|---|---|
|
>Ñèëîâûå âèäû ñïîðòà (òóðíèêè, ãèðè, øòàíãè è ò.ï.) íèêàê íå âëèÿþò íà âîêàë. Âëèÿþò òîëüêî òå âèäû, êîòîðûå òàê èëè èíà÷å ðàçâèâàþò äûõàëêó è åå êîíòðîëü (óæå ïåðå÷èñëÿëè âûøå). Íî îíè ìîãóò ïîâëèÿòü, ÷òîáû ãðóäíóþ êëåòêó äåðæàòü, ÷òîáû íå áîëòàëàñü è íå ñêðþ÷èâàòüñÿ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 13:22 |
|
|---|---|---|
|
|
>À, âñïîìíèë, ìîé ðåêîðä íà óòðåííåé çàðÿäêå 75 îòæèìàíèé íà êàæäîé ðóêå, ìëÿ íèêòî íå âåðèë, ïîêà íå ïîêàæåøü.. Íèôèãà ñåáå!!!  Ïîïðîáóé â òàêîå ïîâåðèòü...  À ïî êàêîé ñèñòåìå õîòü äåëàëè îòæèìàíèÿ?
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 13:41 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà ãîëîñ
|
Òîæå ïîäíèìàë ýòó òåìó, â îáùåì êîíå÷íî òóò âñå èíäèâèäóàëüíî, ñ îäíîé ñòîðîíû ïðîñòî õîðîøèé ôèçè÷åñêèé òîíóñ, íà âñå õîðîøî âëèÿåò, äàæå íà íàñòðîåíèå, ñ äðóãîé ïîñëå òðåíèðîâêè ìíå ëè÷íî ïîåòñÿ ñóùåñòâåííî õóæå, äëÿ ñåáÿ ðåøèë òàê, ñíà÷àëà ïîþ, ïîòîì òðåíèðóþñü, åñëè íàäî ïåòü âå÷åðîì òî íå òðåíèðóþñü â ýòîò äåíü! | |
|
Love is not the easy thing
The only baggage you can bring Is all that you can't leave behind |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 13:50 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð 
|
>Òîæå ïîäíèìàë ýòó òåìó, â îáùåì êîíå÷íî òóò âñå èíäèâèäóàëüíî, ñ îäíîé ñòîðîíû ïðîñòî õîðîøèé ôèçè÷åñêèé òîíóñ, íà âñå õîðîøî âëèÿåò, äàæå íà íàñòðîåíèå, ñ äðóãîé ïîñëå òðåíèðîâêè ìíå ëè÷íî ïîåòñÿ ñóùåñòâåííî õóæå, äëÿ ñåáÿ ðåøèë òàê, ñíà÷àëà ïîþ, ïîòîì òðåíèðóþñü, åñëè íàäî ïåòü âå÷åðîì òî íå òðåíèðóþñü â ýòîò äåíü! Ñîëèäàðåí.... ß, ïåðåä êîíöåðòîì ñòàðàþñü äàæå ìåíüøå ãîâîðèòü, ìåíüøå êîíòàêòîâ ïî òåëåôîíó..., êàêàÿ ìîæåò áûòü ôèçè÷åñêàÿ íàãðóçêà? Çà äâà äíÿ äî êîíöåðòà óñèëåííî åì ãîâÿäèíó, îíà ðåàëüíî ïîääåðæèâàåò ñèëû, òîíóñ...
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 13:59 |
|
|---|---|---|
|
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà Âîêàëüíûé èíâàëèä 
|
ÀëåêñÂèí , âàð¸íóþ? 
|
|
|
Riding with the angels
 |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 14:13 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð
|
>ÀëåêñÂèí , âàð¸íóþ? Ðîÿëÿ, íå èãðàåò...., ëþáóþ! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 14:24 |
|
|---|---|---|
|
Äèâàííûé âîêàëèçÄ
|
Âîò áîëüøàÿ ôèçè÷åñêàÿ íàãðóçêà ïåðåä ïåíèåì îäíîçíà÷íî âðåäèò. Òî åñòü åñëè ÿ áóäó âå÷åðîì ìíîãî ïåòü, â ýòîò äåíü ëó÷øå âñ¸ ñèëîâîå çàâåðøèòü äî îáåäà. | |
|
https://www.youtube.com/user/IgorJugulatorZotov - ìîé ìóçûêàëüíûé êàíàë
https://www.numberonemusic.com/theperfectbalance - îôèöèàëüíàÿ ñòðàíèöà The Perfect Balance |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 14:39 |
|
|---|---|---|
|
|
>Âîò áîëüøàÿ ôèçè÷åñêàÿ íàãðóçêà ïåðåä ïåíèåì îäíîçíà÷íî âðåäèò. Òî åñòü åñëè ÿ áóäó âå÷åðîì ìíîãî ïåòü, â ýòîò äåíü ëó÷øå âñ¸ ñèëîâîå çàâåðøèòü äî îáåäà. Áûëà åù¸ ðåêîìåíäàöèÿ ÷åðåäîâàòü. Äåíü ñïîðòà, äåíü ïåíèÿ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 14:50 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà ãîëîñ
|
Áûëà åù¸ ðåêîìåíäàöèÿ ÷åðåäîâàòü. Äåíü ñïîðòà, äåíü ïåíèÿ. Êñòàòè ìîæåò ýòî è îïòèìàëüíî, çàìå÷àë òàêóþ òåìó, ÷òî ïîñëå ïåðåðûâà â ïåíèè, ïðèðîäíîãî ðåñóðñà ó ãîëîñà áîëüøå, åñëè ïåòü ÷åðåç äåíü, òîãäà àïïàðàò áóäåò ëó÷øå îòäûõàòü îò íàãðóçîê! |
|
|
Love is not the easy thing
The only baggage you can bring Is all that you can't leave behind |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 16:44 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé
|
>>Íèôèãà ñåáå!!! Ïîïðîáóé â òàêîå ïîâåðèòü... À ïî êàêîé ñèñòåìå õîòü äåëàëè îòæèìàíèÿ? Ñíà÷àëà íà äâóõ äî 50-òè, ïîòîì ïåðåøåë íà îäíîðóêèå îòæèìàíèÿ, íà÷èíàÿ ñ 10-òè ïðèìåðíî, à ïîòîì îò ñêðó÷èâàíèÿ ñïèíó ñõâàòèëî 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 17:05 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>Íèôèãà ñåáå!!! Ïîïðîáóé â òàêîå ïîâåðèòü... À ïî êàêîé ñèñòåìå õîòü äåëàëè îòæèìàíèÿ? >Ñíà÷àëà íà äâóõ äî 50-òè, ïîòîì ïåðåøåë íà îäíîðóêèå îòæèìàíèÿ, íà÷èíàÿ ñ 10-òè ïðèìåðíî, à ïîòîì îò ñêðó÷èâàíèÿ ñïèíó ñõâàòèëî Êàê-òî ðàç ÿ îòæàëñÿ 100 ðàç óòðîì. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 17:20 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé
|
>>Êàê-òî ðàç ÿ îòæàëñÿ 100 ðàç óòðîì. Î÷åíü ïðèëè÷íûé ðåçóëüòàò ! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 17:46 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>Êàê-òî ðàç ÿ îòæàëñÿ 100 ðàç óòðîì. >Î÷åíü ïðèëè÷íûé ðåçóëüòàò ! Äà, è ïîäòÿíóëñÿ 19ðàç çà 1 ïîäõîä. Íî ïîñëå òàêèõ ðåçóëüòàòîâ âñ¸ íàäîåäàåò è çàáèâàþ íà òðåíèðîâêè. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 18:05 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé
|
Ïîïðîáóé íà ãèðÿõ ïîîòæèìàòüñÿ, ñ ïîïûòêîé äîñòàòü äî ïîëà èëè ïîñàäè íà ñïèíó êîãî-íèáóäü êèëî òàê íà 70, èíòåðåñíûå îùóùåíèÿ. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 18:11 |
|
|---|---|---|
|
Äèâàííûé âîêàëèçÄ
|
>Ïîïðîáóé íà ãèðÿõ ïîîòæèìàòüñÿ, ñ ïîïûòêîé äîñòàòü äî ïîëà èëè ïîñàäè íà ñïèíó êîãî-íèáóäü êèëî òàê íà 70, èíòåðåñíûå îùóùåíèÿ. Íå ïîíèìàþ çà÷åì ýòîò èçâðàò íóæåí? Ïðîñòî çàíèìàéòåñü ôèçêóëüòóðîé äëÿ çäîðîâüÿ. ß â ìîëîäîñòè ãèìíàñòèêîé äî ãðûæè äîçàíèìàëñÿ, õâàòèò óæ. |
|
|
https://www.youtube.com/user/IgorJugulatorZotov - ìîé ìóçûêàëüíûé êàíàë
https://www.numberonemusic.com/theperfectbalance - îôèöèàëüíàÿ ñòðàíèöà The Perfect Balance |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 18:39 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ïîïðîáóé íà ãèðÿõ ïîîòæèìàòüñÿ, ñ ïîïûòêîé äîñòàòü äî ïîëà èëè ïîñàäè íà ñïèíó êîãî-íèáóäü êèëî òàê íà 70, èíòåðåñíûå îùóùåíèÿ. Óæå ïðîáîâàë. Ïðîñòî ïàäàåøü âíèç ÷óòü íå ñðûâàÿ ñïèíó. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 18:41 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé
|
Ñàæàòü â ðàéîí ëîïàòîê, à íå íà ñåðåäèíó ñïèíû.. ìûæ íå êîíè, à ëþäè
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 19:20 |
|
|---|---|---|
|
Âîêàë Ãèòàðà 
|
Êàê-òî ðàç ÿ îòæàëñÿ 100 ðàç óòðîì. À ÿ êàê-òî ðàç 100 ðàç çà ìèíóòó
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 19:21 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ñàæàòü â ðàéîí ëîïàòîê, à íå íà ñåðåäèíó ñïèíû.. ìûæ íå êîíè, à ëþäè Íå,ýòî ñìîòðÿ åùå êîãî ñàæàòü. Åñëè ñèìïàòè÷íàÿ äåâóøêà - òîãäà ëàäíî,ïóñòü ñèäèò êàê íà ëîøàäè. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 20:24 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé
|
>>À ÿ êàê-òî ðàç 100 ðàç çà ìèíóòó ×àê?
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 21:11 |
|
|---|---|---|
|
Ðèãà Ãîëîñ ëèðÒåíîð / ãèòàðà / - Ken Lawrence Explorer Replica 
|
>>Ñàæàòü â ðàéîí ëîïàòîê, à íå íà ñåðåäèíó ñïèíû.. ìûæ íå êîíè, à ëþäè > Íå,ýòî ñìîòðÿ åùå êîãî ñàæàòü. Åñëè ñèìïàòè÷íàÿ äåâóøêà - òîãäà ëàäíî,ïóñòü ñèäèò êàê íà ëîøàäè. 
|
|
|
Ken Lawrence Explorer Replica / Esp ltd
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 21:17 |
|
|---|---|---|
|
Âîêàë Ãèòàðà
|
×àê? :) Íå, ×àêè îòæèìàþòñÿ ïî 75 ðàç íà îäíîé ðóêå... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 21:27 |
|
|---|---|---|
|
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà Âîêàëüíûé èíâàëèä
|
>×àê? >Íå, ×àêè îòæèìàþòñÿ ïî 75 ðàç íà îäíîé ðóêå...
|
|
|
Riding with the angels
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 23:05 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Ñèëîâûå âèäû ñïîðòà (òóðíèêè, ãèðè, øòàíãè è ò.ï.) íèêàê íå âëèÿþò íà âîêàë. Âëèÿþò òîëüêî òå âèäû, êîòîðûå òàê èëè èíà÷å ðàçâèâàþò äûõàëêó è åå êîíòðîëü (óæå ïåðå÷èñëÿëè âûøå). >Íî îíè ìîãóò ïîâëèÿòü, ÷òîáû ãðóäíóþ êëåòêó äåðæàòü, ÷òîáû íå áîëòàëàñü è íå ñêðþ÷èâàòüñÿ. Åñëè òû áóäåøü ïðîäîëæàòü ñêðþ÷èâàòüñÿ, çàíèìàÿñü ïëàâàíèåì, éîãîé èëè ëûæàìè, çíà÷èò òû çàíèìàåøüñÿ ñàìîîáìàíîì, à íå ñïîðòîì. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 23:11 |
|
|---|---|---|
|
Äèâàííûé âîêàëèçÄ
|
>Åñëè òû áóäåøü ïðîäîëæàòü ñêðþ÷èâàòüñÿ, çàíèìàÿñü ïëàâàíèåì, éîãîé èëè ëûæàìè, çíà÷èò òû çàíèìàåøüñÿ ñàìîîáìàíîì, à íå ñïîðòîì. Äà, íå ïðèïîìíþ ñêðþ÷åííûõ ïëîâöîâ, ëûæíèêîâ è éîãîâ 
|
|
|
https://www.youtube.com/user/IgorJugulatorZotov - ìîé ìóçûêàëüíûé êàíàë
https://www.numberonemusic.com/theperfectbalance - îôèöèàëüíàÿ ñòðàíèöà The Perfect Balance |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 23:45 |
|
|---|---|---|
|
|
>Ñíà÷àëà íà äâóõ äî 50-òè, ïîòîì ïåðåøåë íà îäíîðóêèå îòæèìàíèÿ, íà÷èíàÿ ñ 10-òè ïðèìåðíî, à ïîòîì îò ñêðó÷èâàíèÿ ñïèíó ñõâàòèëî Áðèòàíñêèå ó÷åíûå äîêàçàëè, ÷òî åñëè, óïàâ, âîâðåìÿ íå îòæàòüñÿ îò ïîëà â Íîðèëüñêå, ìîæíî óæå íå îòæàòüñÿ íèêîãäà. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 19.08.2016 23:47 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Ñàæàòü â ðàéîí ëîïàòîê, à íå íà ñåðåäèíó ñïèíû.. ìûæ íå êîíè, à ëþäè > Íå,ýòî ñìîòðÿ åùå êîãî ñàæàòü. Åñëè ñèìïàòè÷íàÿ äåâóøêà - òîãäà ëàäíî,ïóñòü ñèäèò êàê íà ëîøàäè. Ïðîáëåìàòè÷íî. Ñëèøêîì âåëèêî èñêóøåíèå ïåðåâåðíóòüñÿ íà ñïèíó. Âî âðåìÿ òðåíèðîâêè ñîçíàíèå äîëæíî áûòü ñêîíöåíòðèðîâàíî. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 20.08.2016 00:00 |
|
|---|---|---|
|
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà Âîêàëüíûé èíâàëèä
|
>Áðèòàíñêèå ó÷åíûå äîêàçàëè, ÷òî åñëè, óïàâ, âîâðåìÿ íå îòæàòüñÿ îò ïîëà â Íîðèëüñêå, ìîæíî óæå íå îòæàòüñÿ íèêîãäà.
|
|
|
Riding with the angels
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 20.08.2016 00:16 |
|
|---|---|---|
|
Ìèìàêîòðîí, ìèìîíàôèãàòîð 
|
>ïîñàäè íà ñïèíó êîãî-íèáóäü êèëî òàê íà 70, èíòåðåñíûå îùóùåíèÿ. >Åñëè ñèìïàòè÷íàÿ äåâóøêà - òîãäà ëàäíî,ïóñòü ñèäèò êàê íà ëîøàäè. Äåâóøêà ñ âåñîì 70 êã  ... à ìîæíî ïîìèíèàòþðíåé ñëåãêà?
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 20.08.2016 00:20 |
|
|---|---|---|
|
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà Âîêàëüíûé èíâàëèä
|
>Äåâóøêà ñ âåñîì 70 êã ... à ìîæíî ïîìèíèàòþðíåé ñëåãêà? Õîðîøåãî äîëæíî áûòü ìíîãî
|
|
|
Riding with the angels
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 20.08.2016 00:30 |
|
|---|---|---|
|
Ìèìàêîòðîí, ìèìîíàôèãàòîð
|
>Õîðîøåãî äîëæíî áûòü ìíîãî Êîãäà õîðîøåãî ìíîãî, åãî ìåíüøå öåíèøü. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 20.08.2016 00:44 |
|
|---|---|---|
|
Àêàäåì ãîëîâíîãî ìîçãà Âîêàëüíûé èíâàëèä
|
>>Õîðîøåãî äîëæíî áûòü ìíîãî >Êîãäà õîðîøåãî ìíîãî, åãî ìåíüøå öåíèøü. Òàê âîò â ÷¸ì ñåêðåò óñïåõà Ãàðàíñà!
|
|
|
Riding with the angels
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 20.08.2016 01:12 |
|
|---|---|---|
|
Êèåâ ãîëîñ
|
>Íå ìíîãî íå ïîíÿë, ÷òî íà òóðíèêå ïîäòÿíóëèñü 38 ðàç? Äà >Òðåíèðîâêè â óñëîâèÿõ ÷àñòè÷íîé àñôèêñèè ïðîâîäÿòñÿ ñ öåëüþ ðàçâèòèÿ âûíîñëèâîñòè. Íàïðèìåð, îäåâàþò íàìîðäíèê, çàòðóäíÿþùèé äûõàíèå è âïåðåä, äóõ èç ãðóøè âûáèâàòü. ×àñòè÷íî - äà. Òàê Êëè÷êî òðåíèðîâàëñÿ ñòàðøèé. Íî ýòî íå â òðåíàæåðíîì çàëå. Ýòî áîêñ è ðàáîòà íà âûíîñëèâîñòü. Ïðèñåäû ïî 350 êã è âñå îñòàëüíîå - ýòî ëþäè íà äîïèíãå. Ëþäåé, æìóùèõ 2 ñâîèõ âåñà (è ïðè ýòîì âåñÿò è áîëåå 90êã) è áîëåå ëåæà êðàéíå ìàëî áåç õèìèè. Íî ÷òî èíòåðåñíî - âûñîêîêëàññíûå øòàíãèñòû ìîãóò ïðûãíóòü íà 3.60 â äëèíó ñ ìåñòà. Ïðè÷åì, äàæå òîëñòîïóçûå. Âîò òóò ìíå 22 ãîäà Òóò 25 (óæå ïîñòèë) Îòæàòüñÿ ñ ÷åëîâåêîì 70 êã íà ñïèíå è äàæå íà ïëå÷àõ ÿ ñåé÷àñ ñìîãó. íî ýòî óæå áóäåò ïðåäåëüíàÿ íàãðóçêà. ×òî êàñàåòñÿ âëèÿíèÿ íà ïåíèå. Ïîñëå òðåíèðîâêè ëåã÷å ïåòü âûñîêèå íîòû è ñëîæíåå íèçêèå. Êîãäà íàïðÿãàåøüñÿ è õðèïèøü - ñâÿçêè ðåàëüíûå è ëîæíûå èñïûòûâàþò íå÷òî òèïà ðàñòÿæêè. Ìîãó ïåòü áåç ðàñïåâêè âûñîêî ïîñëå êà÷àëêè. À îáû÷íî - íå ìîãó. ×òî êàñàåòñÿ îòæèìàíèÿ íà îäíîé - îïàñíî äëÿ ïîçâîíî÷íèêà, èáî îí èñïûòûâàåò ñêðó÷èâàíèå. ×òîáû ìèíèìèçèðîâàòü - âòîðóþ ðóêó çàâîäÿò çà ñïèíó è óïèðàþò â ïîÿñ (çà ñïèíîé) |
|
|
--------------- Â ëþáîé íåïîíÿòíîé ñèòóàöèè - èäòè â êàðàîêå !
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 20.08.2016 02:54 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð
|
>>ïîñàäè íà ñïèíó êîãî-íèáóäü êèëî òàê íà 70, èíòåðåñíûå îùóùåíèÿ. >>Åñëè ñèìïàòè÷íàÿ äåâóøêà - òîãäà ëàäíî,ïóñòü ñèäèò êàê íà ëîøàäè. >Äåâóøêà ñ âåñîì 70 êã ... à ìîæíî ïîìèíèàòþðíåé ñëåãêà? Êðàñèâûå äåâóøêè íà÷èíàþòñÿ ñ 90 êã!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 20.08.2016 05:51 |
|
|---|---|---|
|
Ìèìàêîòðîí, ìèìîíàôèãàòîð
|
>Êðàñèâûå äåâóøêè íà÷èíàþòñÿ ñ 90 êã! Äà, êîíå÷íî... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 20.08.2016 07:12 |
|
|---|---|---|
|
Íîðèëüñê Ïðîåêöèÿ ýìîöèé
|
Òóò óæå áîëüíàÿ ãîëîâà çà îòìàçêó íå ïðîêàíàåò
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ñïîðò è âîêàë
Âðåìÿ: 20.08.2016 07:52 |
|
|---|---|---|
|
Íîâîñèáèðñê òåíîð
|
Ô.È. Øàëÿïèí â äåíü ñïåêòàêëÿ îòêëþ÷àë òåëåôîí è ñ îêðóæàþùèìè îáùàëñÿ òîëüêî çàïèñêàìè....
|
|
|
|
||