|
Все страницы: |
1 2 3 | Посмотреть всю тему |
| Автор |
Тема: Бег и пение
Время: 25.05.2018 19:56 |
|
|---|---|---|
 
|
Какое влияние оказывают пробежки на дыхательный аппарат?Хорошо ли влияет бег на пение??Что пишут и говорят о беге именитые певцы и знаменитые педагоги по вокалу???А быть может бег вообще вреден , быть может он оказывает вредное воздействие на дыхалку вокалиста...?Вопросы риторические если что... Я тут бегать недавно начал , вспомнил старое занятие...., вот хотелось бы услышать мнение местных профессоров вокала |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 20:06 |
|
|---|---|---|
|
Бас-баритон Жир  
|
Воще спорт полезен, но збс поют и те кто вобще не бегает Френк Синатра например. Суть в том, чтобы найти баланс, рил моя формула последние пара месяцев это никакого зажима все на воздухе. Каждую ноту стараюсь опорой толкнуть. | |
|
Не забыть: тампоныч певец для котов
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 20:08 |
|
|---|---|---|
|
Бас-баритон Жир
|
Это не спорт, над понять что главный критерий хорошего вокала он должен звучать красиво. И чтобы совсем понятно было что такое красиво это чтобы большинство находило его таковым. 
|
|
|
Не забыть: тампоныч певец для котов
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 20:14 |
|
|---|---|---|
|
|
Мне кажется особого вреда не будет. Если работать на выносливость, а не на скорость. Я раньше много бегал, сейчас подзабил, но думаю наверстать, надо в тонусе держать мышцы. А еще плавание мне кажется хорошо, особенно ныряние под воду. Дыхалка работала как надо после таких напрягов. Но я не профессор вокала, поэтому это мнение любителя из собственного опыта. 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 20:22 |
|
|---|---|---|
|
Тенор который Баритон 
|
Любой спорт,а бег тем более,только во благо любому вокалисту
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 20:40 |
|
|---|---|---|
Москва
|
Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять.. Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись ! |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 20:47 |
|
|---|---|---|
|
|
>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять.. >Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись ! Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал.... |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 20:50 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять.. >>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись ! >Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал.... Все правильно. Меньше скорость, больше дистанция.
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 20:54 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять.. >>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись ! >>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал.... >Все правильно. Меньше скорость, больше дистанция. Спринты никогда не бегал))Не моё , тяжело они мне даются...., а вот на дальние дистанции нормально мой организм реагирует...., мне кажется ещё комплекция решает..., я типичный эктоморф с довольно длинными конечностями...хотя рост так себе....185 где то...плюс минус 1 см (днём, вечером)....+ вес маленький...даже называть не хочу 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 20:57 |
|
|---|---|---|
|
|
>Мне кажется особого вреда не будет. Если работать на выносливость, а не на скорость. Я раньше много бегал, сейчас подзабил, но думаю наверстать, надо в тонусе держать мышцы. А еще плавание мне кажется хорошо, особенно ныряние под воду. Дыхалка работала как надо после таких напрягов. Но я не профессор вокала, поэтому это мнение любителя из собственного опыта. Кст одни говорят то что бег разрушает коленные суставы....и вообще вреден , другие же втирают что бег это база...и без него никуда...,хотите держать все мышцы в тонусе-бегайте...,что думаешь об этом??? |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:02 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять.. >>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись ! >Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал.... Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал))) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:04 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять.. >>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись ! >>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал.... >Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал))) Эм....мне просто это нравилось  , хобби было такое
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:12 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>>>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять.. >>>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись ! >>>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал.... >>Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал))) >Эм....мне просто это нравилось , хобби было такое Эт тебе сколько лет было когда ты при росте в 185 на 15 км матал ))) звучит как шутка!))) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:14 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Мне кажется особого вреда не будет. Если работать на выносливость, а не на скорость. Я раньше много бегал, сейчас подзабил, но думаю наверстать, надо в тонусе держать мышцы. А еще плавание мне кажется хорошо, особенно ныряние под воду. Дыхалка работала как надо после таких напрягов. Но я не профессор вокала, поэтому это мнение любителя из собственного опыта. >Кст одни говорят то что бег разрушает коленные суставы....и вообще вреден , другие же втирают что бег это база...и без него никуда...,хотите держать все мышцы в тонусе-бегайте...,что думаешь об этом??? Опять же, если на короткие дистанции где важны рывки и скорость, то еще поверю, как и подвижные виды спорта, где нагрузка на ноги идет. Как-то разговаривал с одной гандболисткой (20 лет ей вроде было на тот момент), и все ее карьера закончилась на тот момент, как раз из-за проблем с коленными суставами. В таких видах мало того что ударная нагрузка идет на суставы, не смотря на амортизационные системы в обуви, так еще и резкие остановки повороты, травмы. Это да опасно все. А бег на выносливость на длинные дистанции при малой скорости мне кажется не опасен, и держит мышцы в тонусе, и дыхательная система в норме, и мотор в тонусе. Просто я столько набегал уже км, и никаких проблем не было, а вот когда на попе ровно сидишь, это беда, сосуды, мышцы со временем приходят не в надлежащее состояние. Хуже сидячей деятельности вообще ничего нет. Так что двигаться обязательно. И бег и ходьба самое то. Просто можно взять хорошие кросы для бега и кайфовать.
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:16 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять.. >>>>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись ! >>>>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал.... >>>Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал))) >>Эм....мне просто это нравилось , хобби было такое >Эт тебе сколько лет было когда ты при росте в 185 на 15 км матал ))) звучит как шутка!))) Ну два года назад...,мне на тот момент было 17 лет примерно , ну а 15 км редко....в среднем 10 км пробегал.. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:19 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>>>Бегать только надо правильно ! А то не будет пользы никакой ... только вред !) Там как и в вокале нужно правильное дыхание и каркас правильно выставлять.. >>>>>Если этого не умеешь.... от ходьбы больше пользы ... Прям как в вокале.... не умеешь - не берись) Или учись ! >>>>Ну я бегал по 20-30 кругов (круг=500м) в одно время и не уставал...., думаю если бы неправильно дышал...то и 5-6 кругов не смог бы пробежать...не осилил бы ,аппарат дыхательный сбой бы выдал.... >>>Смотря для чего бегать! Зачем ты 10-15 км бегал ?) Я на такие дистанции только на соревнованиях бегал))) >>Эм....мне просто это нравилось , хобби было такое >Эт тебе сколько лет было когда ты при росте в 185 на 15 км матал ))) звучит как шутка!))) А при чем тут сколько лет? Я начиная со старших классов бегал тоже по 10-15 км просто потому что нравилось 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:22 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>>Эт тебе сколько лет было когда ты при росте в 185 на 15 км матал ))) звучит как шутка!))) >Ну два года назад...,мне на тот момент было 17 лет примерно , ну а 15 км редко....в среднем 10 км пробегал.. И что ты 10 км бегал как зарядка каждый день ?) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:29 |
|
|---|---|---|
|
|
>И что ты 10 км бегал как зарядка каждый день ?) Ну не каждый же день , через день примерно....под вечер когда солнце на закате...пробегаешь 10км....., а летом так вообще хорошо....после пробежки на озеро и плаваешь...прохлада....главное судорога чтоб не дёрнула...ибо мышцы разогреты....и тут резко смена температуры... |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:35 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
Я вам отвечу так .. 10 км это достаточно длинная дистанция ... нагрузка на суставы атомная .. такое только в юношестве можно себе позволить ... Или иметь постоянную тренировку. Я в свои 17-19 бегал на городских соревнования на короткие и длинные дистанции! Примерно могу себе понять как это ... Для себя бегал и на большие дистанции но для с точки зрения здоровья это - 0 ! |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:36 |
|
|---|---|---|
|
Бас-баритон Жир
|
Короче моя мысль такая что чтобы научица петь над петь, а чтобы бегать то бегом заняца | |
|
Не забыть: тампоныч певец для котов
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:39 |
|
|---|---|---|
|
|
>Короче моя мысль такая что чтобы научица петь над петь, а чтобы бегать то бегом заняца Практика , практика , практика... |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:39 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>Короче моя мысль такая что чтобы научица петь над петь, а чтобы бегать то бегом заняца ВОТ вот ...  
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:43 |
|
|---|---|---|
|
|
>Я вам отвечу так .. 10 км это достаточно длинная дистанция ... нагрузка на суставы атомная .. такое только в юношестве можно себе позволить ... >Или иметь постоянную тренировку. >Я в свои 17-19 бегал на городских соревнования на короткие и длинные дистанции! Примерно могу себе понять как это ... >Для себя бегал и на большие дистанции но для с точки зрения здоровья это - 0 ! Наверное курил на бегу, поэтому и ноль
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:50 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>Наверное курил на бегу, поэтому и ноль Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной !  
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:52 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Наверное курил на бегу, поэтому и ноль >Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной ! Можно подумать ты один в соревнованиях участвовал. 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:54 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>>>Наверное курил на бегу, поэтому и ноль >>Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной ! >Можно подумать ты один в соревнованиях участвовал. Нууу.. а ты чем занимался ? 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:56 |
|
|---|---|---|
|
|
Надо понимать разницу между бегом и правильным бегом, то бишь тем, при котором правильно задействуются мышцы и дыхание: сопротивление мышц, не проваливание на землю всем весом, а отталкивание от нее во время приземления, ровная осанка, выдерживание однородных интервалов между вдохами и выдохами (в одном ритме с шагами, как и при правильной ходьбе). Результат, соответственно, может быть диаметрально противоположный, особенно при беге на асфальте, где вся эта механика - залог того, что ты не убьешь себе ступни и колени, а наоборот - разовьешь рефлекс задействовать мышцы ног, чтобы уберечь кости и суставы. Поэтому, кстати, полезно если не начать с плавания и велосипеда, то хотя бы параллельно бегу их практиковать, ибо там правильная механика задействуется более естественным образом. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 21:59 |
|
|---|---|---|
|
|
>>>>Наверное курил на бегу, поэтому и ноль >>>Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной ! >>Можно подумать ты один в соревнованиях участвовал. >Нууу.. а ты чем занимался ? Прикинь бегом. Ибо выше написал об этом А еще плавал много. И вот главная мысль!!! Короче надо бегать, плавать, хавать тонны зелени и овощей, обливаться холодной водой, и будет вам счастье, болеть не будете.  А сколько ты от грудака жмешь? И за сколько 3 км пробегаешь?
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 22:00 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>Надо понимать разницу между бегом и правильным бегом, то бишь тем, при котором правильно задействуются мышцы и дыхание: сопротивление мышц, не проваливание на землю всем весом, а отталкивание от нее во время приземления, ровная осанка, выдерживание однородных интервалов между вдохами и выдохами (в одном ритме с шагами, как и при правильной ходьбе). Результат, соответственно, может быть диаметрально противоположный, особенно при беге на асфальте, где вся эта механика - залог того, что ты не убьешь себе ступни и колени, а наоборот - разовьешь рефлекс задействовать мышцы ног, чтобы уберечь кости и суставы. Поэтому, кстати, полезно если не начать с плавания и велосипеда, то хотя бы параллельно бегу их практиковать, ибо там правильная механика задействуется более естественным образом. Вот по этому ... Йо мне и жалко смотреть как бегают по утру на полусогнутых ногах в полускюченых позах - некоторые Идиеты )))) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 22:02 |
|
|---|---|---|
|
|
>Надо понимать разницу между бегом и правильным бегом, то бишь тем, при котором правильно задействуются мышцы и дыхание: сопротивление мышц, не проваливание на землю всем весом, а отталкивание от нее во время приземления, ровная осанка, выдерживание однородных интервалов между вдохами и выдохами (в одном ритме с шагами, как и при правильной ходьбе). Результат, соответственно, может быть диаметрально противоположный, особенно при беге на асфальте, где вся эта механика - залог того, что ты не убьешь себе ступни и колени, а наоборот - разовьешь рефлекс задействовать мышцы ног, чтобы уберечь кости и суставы. Поэтому, кстати, полезно если не начать с плавания и велосипеда, то хотя бы параллельно бегу их практиковать, ибо там правильная механика задействуется более естественным образом. Правильно. И не бегать по асфальту в кедах или сланцах Беговые кроссовки вещь незаменимая.
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 22:04 |
|
|---|---|---|
|
|
>Вот по этому ... Йо мне и жалко смотреть как бегают по утру на полусогнутых ногах в полускюченых позах - некоторые Идиеты )))) Некоторые из них пару раз всего и побегают
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 22:10 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>>>>>Наверное курил на бегу, поэтому и ноль >>>>Нет ! Я знаю что такое спорт и силовые нагрузки... и ты Шкет не шути со мной ! >>>Можно подумать ты один в соревнованиях участвовал. >>Нууу.. а ты чем занимался ? >Прикинь бегом. Ибо выше написал об этом А еще плавал много. И вот главная мысль!!! Короче надо бегать, плавать, хавать тонны зелени и овощей, обливаться холодной водой, и будет вам счастье, болеть не будете. А сколько ты от грудака жмешь? И за сколько 3 км пробегаешь? Плавание это хорошо! .. дыхалку хорошо ставить ! Ты бегом тоже профессионально занимался ... с тренером ? |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 22:15 |
|
|---|---|---|
|
|
>Плавание это хорошо! .. дыхалку хорошо ставить ! >Ты бегом тоже профессионально занимался ... с тренером ? На уровне секции. Поэтому и попадал на соревнования. Ты профессионально? Долго занимался? |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 22:16 |
|
|---|---|---|
|
|
>Вот по этому ... Йо мне и жалко смотреть как бегают по утру на полусогнутых ногах в полускюченых позах - некоторые Идиеты )))) Это все печально. Люди гоняются не за здоровьем, а за трендом, а потом бегают (ха-ха) по врачам... >Правильно. И не бегать по асфальту в кедах или сланцах Беговые кроссовки вещь незаменимая. ... поэтому тематика кроссовок релевантна только тем, кто действительно занимается бегом. Там тоже, кстати, немало нюансов, ибо фирмы в первую очередь гоняются за продажами. Далеко не все фирменные кроссы действительно хороши, плюс надо подбирать под свою ногу. Я десять лет бегал в Saucony (сменил две пары), очень был доволен. Потом решил поэкспериментировать и купил Asics - сел в лужу. А вот месяц назад наконец-то перешел на Mizuno - очень давно слюни пускал - и не прогадал. Просто космос. Но опять же, прежде чем купить, чекнул по проффорумам, что у них лучше всего подходит для асфальта. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 22:21 |
|
|---|---|---|
|
|
>>Вот по этому ... Йо мне и жалко смотреть как бегают по утру на полусогнутых ногах в полускюченых позах - некоторые Идиеты )))) >Это все печально. Люди гоняются не за здоровьем, а за трендом, а потом бегают (ха-ха) по врачам... >>Правильно. И не бегать по асфальту в кедах или сланцах Беговые кроссовки вещь незаменимая. >... поэтому тематика кроссовок релевантна только тем, кто действительно занимается бегом. Там тоже, кстати, немало нюансов, ибо фирмы в первую очередь гоняются за продажами. Далеко не все фирменные кроссы действительно хороши, плюс надо подбирать под свою ногу. Я десять лет бегал в Saucony (сменил две пары), очень был доволен. Потом решил поэкспериментировать и купил Asics - сел в лужу. А вот месяц назад наконец-то перешел на Mizuno - очень давно слюни пускал - и не прогадал. Просто космос. Но опять же, прежде чем купить, чекнул по проффорумам, что у них лучше всего подходит для асфальта. А я как раз на Asics остановился, выносливые попались. При чем с простейшей системой амортизации, гелевой. Бегал в адидасах не очень что-то. Mizuno говоришь 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 22:24 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>>Плавание это хорошо! .. дыхалку хорошо ставить ! >>Ты бегом тоже профессионально занимался ... с тренером ? >На уровне секции. Поэтому и попадал на соревнования. Ты профессионально? Долго занимался? Бегал всегда на 5+ был лучший в школе ... а заметили меня в 16 на районных соревнованиях от школ так же шел ... После взяли на поруки и немного подучили .. чувствуется было врожденное ... занимался ... немного выступал .. После Институт уже не до бега!) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 22:27 |
|
|---|---|---|
|
|
>А я как раз на Asics остановился, выносливые попались. При чем с простейшей системой амортизации, гелевой. Бегал в адидасах не очень что-то. Mizuno говоришь О чем выше и написано - все индивидуально. Есть еще личная история - у меня колени не первой свежести, поэтому для меня амортизация Asics оказалась недостаточной. В любом случае очевидно, что, если я не прогадал с фирмой, то уж точно с моделью. Но да, Mizuno - это реальная крутотень. Хотя от японцев я лажи и не ожидал ) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 22:28 |
|
|---|---|---|
|
|
>Бегал всегда на 5+ был лучший в школе ... а заметили меня в 16 на районных соревнованиях от школ так же шел ... >После взяли на поруки и немного подучили .. чувствуется было врожденное ... занимался ... немного выступал .. После Институт уже не до бега!) А какие дистанции? Ты больше спринтер или стаер? |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 22:31 |
|
|---|---|---|
|
|
>Бегал в адидасах не очень что-то. Друг, ну это же базовый закон - покупать продукцию узкопрофильных фирм. Какие кроссы могут быть у фирмы, которая выпускает чуть ли не танки? |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: Бег и пение
Время: 25.05.2018 22:32 |
|
|---|---|---|
|
Москва
|
>>Бегал всегда на 5+ был лучший в школе ... а заметили меня в 16 на районных соревнованиях от школ так же шел ... >>После взяли на поруки и немного подучили .. чувствуется было врожденное ... занимался ... немного выступал .. После Институт уже не до бега!) >А какие дистанции? Ты больше спринтер или стаер? Спринт это мое .. ) тогда при моем не большом росте и жилистости ... сейчас я конечно уже вес набрал) В спринте оставлял всех поЗади ))) |
|
|
|
||