| Àâòîð |
Òåìà: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 11:59 |
|
|---|---|---|
|
áàñ-ïðîôóíäî 
|
Ñîáñòâåííî ñàáæ.  êà÷àëêó íàïðèìåð òî÷íî íåëüçÿ õîäèòü êàæäûé äåíü, ìûøöû ïðîñòî íå óñïåâàþò âîññòàíàâëèâàòüñÿ ýòî 100%. À âîò êàê äåëî ñ âîêàëîì? Ýòî æå ïî ñóòè òîæå ìûøöû âåäü? Âðåäíî ëè ïåòü êàæäûé äåíü? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 12:07 |
|
|---|---|---|
|
Lyric Bass / Bass-baritone 
|
>Ñîáñòâåííî ñàáæ. > êà÷àëêó íàïðèìåð òî÷íî íåëüçÿ õîäèòü êàæäûé äåíü, ìûøöû ïðîñòî íå óñïåâàþò âîññòàíàâëèâàòüñÿ ýòî 100%. >À âîò êàê äåëî ñ âîêàëîì? Ýòî æå ïî ñóòè òîæå ìûøöû âåäü? >Âðåäíî ëè ïåòü êàæäûé äåíü? â ïåâ÷åñêèõ ìûøöàõ íåò òàêèõ ìûøå÷íûõ ìàññèâîâ à åù¸ â êî÷àëî÷êå îáû÷íî ïîñëå çàíÿòèé èäóò ìèêðîòðàâìû (èõ öåëåíàïðàâëåííî äåëàþò êî÷àòà ñ ïîìîùüþ óïðàæíåíèé), êîòîðûå ïðîâîöèðóþò äàëüíåéøèé ðîñò. â âîêàëå æå íàîáîðîò ñòàðàþòñÿ òðàâì èçáåãàòü) ïî èòîãó, èìõî, ïåòü ìîæíî êàæäûé äåíü. íî íå â ïîëíóþ ñèëó è ñ óìîì, äîçèðîâàííî 
|
|
|
https://vk.com/glamorous_bones - ìîÿ ãðóïïà
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 12:12 |
|
|---|---|---|
|
áàñ-ïðîôóíäî
|
>>Ñîáñòâåííî ñàáæ. >> êà÷àëêó íàïðèìåð òî÷íî íåëüçÿ õîäèòü êàæäûé äåíü, ìûøöû ïðîñòî íå óñïåâàþò âîññòàíàâëèâàòüñÿ ýòî 100%. >>À âîò êàê äåëî ñ âîêàëîì? Ýòî æå ïî ñóòè òîæå ìûøöû âåäü? >>Âðåäíî ëè ïåòü êàæäûé äåíü? >â ïåâ÷åñêèõ ìûøöàõ íåò òàêèõ ìûøå÷íûõ ìàññèâîâ >à åù¸ â êî÷àëî÷êå îáû÷íî ïîñëå çàíÿòèé èäóò ìèêðîòðàâìû (èõ öåëåíàïðàâëåííî äåëàþò êî÷àòà ñ ïîìîùüþ óïðàæíåíèé), êîòîðûå ïðîâîöèðóþò äàëüíåéøèé ðîñò. >â âîêàëå æå íàîáîðîò ñòàðàþòñÿ òðàâì èçáåãàòü) >ïî èòîãó, èìõî, ïåòü ìîæíî êàæäûé äåíü. íî íå â ïîëíóþ ñèëó è ñ óìîì, äîçèðîâàííî ñîãëàñåí, íî âñå òàêè ëè÷íî ó ìåíÿ ïîñëå íåñêîëüêèõ äíåé îòäûõà (áîëüøå-ëó÷øå) ãîëîñ çàìåòíî ëó÷øå çâó÷èò |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 13:10 |
|
|---|---|---|
|
Ïó÷åãëàçûé âûïåðäûø 
|
Ïåòü ìîæíî êàæäûé äåíü â ïðèìàðíîé çîíå è ÷óòü âûøå. Åñëè ïîåøü êðàéíèå âåðõà êàæäûé äåíü ìíîãî, òî ëó÷øå äåëàòü ïåðåðûâû â íåñêîëüêî äíåé, ãîëîñ ìîæåò óñòàâàòü. Åñëè ïåòü íå óìååøü âåðõà è ôîðñèðóåøü, òî ãîëîñ òåáå ñàì ñêàæåò, êîãäà ïîðà çàâÿçûâàòü. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 14:53 |
|
|---|---|---|
|
ðàçíûé
|
Îé íó íåò! Êòî âàì ñêàçàë ÷òî òî÷íî íåëüçÿ òðåíèòü â êà÷àëêå êàæäûé äåíü? Íå ñîãëàñåí ñ ýòèì êàòåãîðè÷åñêè, âñå ïðîôè òðåíÿò êàæäûé äåíü, à íåêîòîðûå äàæå ïî 2 ðàçà â äåíü - ðàçáèâàÿ êàðäèîòðåíèðîâêè è ñèëîâûå.  âîêàëå íåò òàêîé øòóêè êàê àñòåðîéäû, êîòîðûå äàþò íåðåàëüíîå âîññòàíîâëåíèå â êîðîòêèå ñðîêè. Ê òîìó æå, âîññòàíàâëèâàþòñÿ ñâÿçêè çíà÷èòåëüíî äîëüøå ÷åì ìûøå÷íûå âîëîêíà. Äà è âîîáùå âîêàë íå ïðî ýòî ìíå êàæåòñÿ, íå ïðî âîññòàíîâëåíèå è òðàâìû.  ÷åì ñõîæè êà÷àëêà è âîêàë, òàê ýòî â îùóùåíèè ñêîðåå, ñâÿçü ìîçã - ìûøöû (èëè ñâÿçêè), íó è êà÷åñòâå òðåíèðîâîê íàâåðíîå. Âîò çà êà÷àëêó ìîãó ñêàçàòü, áûâàåò òðåíèðóåøüñÿ, âñå äåëàåøü êàê àðíîëüä çàâåùàë ñïèøü ìíîãî, åøü ìíîãî, òðåíèðóåøüñÿ ìíîãî, íî íè÷åãî íå âûõîäèò, ïîòîì íà ïîâåðêó îêàçûâàåòñÿ, ÷òî òû âñå äåëàë íà ñòîëüêî ìàëî â ñðàâíåíèè ñ òåì æå àðíîëüäîì, ÷òî äàæå ñòàíîâèòñÿ ñòðàøíî è íå ñìåøíî, íó èëè ñìåøíî, åñëè åñòü êàêàÿ òî äîëÿ ñàìîèðîíèè, íî ñòðàøíî îäíîçíà÷íî. ) |
|
|
Îãðîìíàÿ êóíèöà!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 15:12 |
|
|---|---|---|
|
ôàëüöåòíûé ìèêñò
|
â îáùåì ñëó÷àå, ñêîðåå äà, ÷åì íåò, èìõî) | |
|
íåíàâèæó àêàäåìèñòîâ
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 15:50 |
|
|---|---|---|
|
áàñ-ïðîôóíäî
|
>Îé íó íåò! Êòî âàì ñêàçàë ÷òî òî÷íî íåëüçÿ òðåíèòü â êà÷àëêå êàæäûé äåíü? Íå ñîãëàñåí ñ ýòèì êàòåãîðè÷åñêè, âñå ïðîôè òðåíÿò êàæäûé äåíü, à íåêîòîðûå äàæå ïî 2 ðàçà â äåíü - ðàçáèâàÿ êàðäèîòðåíèðîâêè è ñèëîâûå.  âîêàëå íåò òàêîé øòóêè êàê àñòåðîéäû, êîòîðûå äàþò íåðåàëüíîå âîññòàíîâëåíèå â êîðîòêèå ñðîêè. Ê òîìó æå, âîññòàíàâëèâàþòñÿ ñâÿçêè çíà÷èòåëüíî äîëüøå ÷åì ìûøå÷íûå âîëîêíà. Äà è âîîáùå âîêàë íå ïðî ýòî ìíå êàæåòñÿ, íå ïðî âîññòàíîâëåíèå è òðàâìû.  ÷åì ñõîæè êà÷àëêà è âîêàë, òàê ýòî â îùóùåíèè ñêîðåå, ñâÿçü ìîçã - ìûøöû (èëè ñâÿçêè), íó è êà÷åñòâå òðåíèðîâîê íàâåðíîå. >Âîò çà êà÷àëêó ìîãó ñêàçàòü, áûâàåò òðåíèðóåøüñÿ, âñå äåëàåøü êàê àðíîëüä çàâåùàë ñïèøü ìíîãî, åøü ìíîãî, òðåíèðóåøüñÿ ìíîãî, íî íè÷åãî íå âûõîäèò, ïîòîì íà ïîâåðêó îêàçûâàåòñÿ, ÷òî òû âñå äåëàë íà ñòîëüêî ìàëî â ñðàâíåíèè ñ òåì æå àðíîëüäîì, ÷òî äàæå ñòàíîâèòñÿ ñòðàøíî è íå ñìåøíî, íó èëè ñìåøíî, åñëè åñòü êàêàÿ òî äîëÿ ñàìîèðîíèè, íî ñòðàøíî îäíîçíà÷íî. ) íó òàê ïîòîìó è ðåçóëüòàòîâ íåò, ÷òî ìûøöû ðàñòóò â ïåðèîä ÎÒÄÛÕÀ (òî÷íåå âî ñíå) à äåëàòü êàæäûé äåíü ìîæíî íî òîëüêî ðàçíûå ãðóïïû ìûøö è íå ñðàâíèâàé ïðîôèêîâ êîòîðûå ñèäÿò íà õèìèè è ãîðìîíàõ è ñåáÿ, ÷òî ìîæíî áîãàì ïðîñòûì ñìåðòíûì íåëüçÿ
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 15:55 |
|
|---|---|---|
|
ôàëüöåòíûé ìèêñò
|
>âîêàëå íåò òàêîé øòóêè êàê àñòåðîéäû àãà, ºòî áîëüøå ê àñòðîíîìèè 
|
|
|
íåíàâèæó àêàäåìèñòîâ
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 16:14 |
|
|---|---|---|
|
Âîëãîãðàä Áàíõàììåð
|
>Ñîáñòâåííî ñàáæ. > êà÷àëêó íàïðèìåð òî÷íî íåëüçÿ õîäèòü êàæäûé äåíü, ìûøöû ïðîñòî íå óñïåâàþò âîññòàíàâëèâàòüñÿ ýòî 100%. >À âîò êàê äåëî ñ âîêàëîì? Ýòî æå ïî ñóòè òîæå ìûøöû âåäü? >Âðåäíî ëè ïåòü êàæäûé äåíü? Ãëÿäÿ êàê. |
|
|
Òèðàí è äåñïîò
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 16:36 |
|
|---|---|---|
|
ðàçíûé
|
>è íå ñðàâíèâàé ïðîôèêîâ êîòîðûå ñèäÿò íà õèìèè è ãîðìîíàõ è ñåáÿ, ÷òî ìîæíî áîãàì ïðîñòûì ñìåðòíûì íåëüçÿ òàê õèìèþ êóïèòü íå ïðîáëåìà, íå ïðîáëåìà è àíàëèçû äàæå ñäàâàòü, ïðîáëåìà æèòü òàêîé æèçíüþ, ó ìåíÿ ëè÷íî, îðãàíèçì íå âûâîçèò. äà è âîîáùå ÿ ê òîìó è ïèñàë, ÷åì îòëè÷àåòñÿ ïðîôè â êà÷àëêå, îò îáû÷íîãî è çàóðÿäíîãî äðûùà? òåì ÷òî îí äåëàåò â òðèäöàòü ïÿòü ðàç áîëüøå, åñò áîëüøå, òÿãàåò áîëüøå è äîëüøå, ìûøöû ÷óâñòâóåò ëó÷øå. à äðûù 3 ðàçà â íåäåëþ õîäèò è äóìàåò ÷òî äåëàåò ìíîãî è åìó ýòîãî äîñòàòî÷íî. âîò ìîæåò òàê æå è â âîêàëå? ) |
|
|
Îãðîìíàÿ êóíèöà!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 16:43 |
|
|---|---|---|
|
ðàçíûé
|
Âîîáùå íà ýòó òåìó ðàçìûøëÿòü ìîæíî ìíîãî. Âîò ê ïðèìåðó íåäàâíî íàòêíóëñÿ íà ýòîãî ìóæ÷èíó Ñìîòðþ íà íåãî è äóìàþ âàó, êàëåêà, íî âàó êàê ïîåò àðåþ. à ïîòîì îòêðûâàþ ñëåä âèäîñ ãäå îí ãîâîðèò ÷òî çàñëóæåííûé òàì êàêîé òî êðûìñêèé àðòèñò è äåÿòåëü êóëüòóðû ñ ìîëîäó, äà è âîîáùå ïîåò âñþ ñîçíàòåëüíóþ æèçíü è âñå íà ñâîè ìåñòà ñòàíîâèòñÿ è ìàãèÿ ïðîïàäàåò. Òóò òî è ïîíèìàåøü ÷òî âîò ïàðåíü ïåòü ó÷èëñÿ, íó à ÿ íà çàâîäå çíàþ êàê ïîäøèïíèê âûòî÷èòü íàïðèìåð. ) |
|
|
Îãðîìíàÿ êóíèöà!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 16:58 |
|
|---|---|---|
|
Lyric Bass / Bass-baritone
|
>äà è âîîáùå ÿ ê òîìó è ïèñàë, ÷åì îòëè÷àåòñÿ ïðîôè â êà÷àëêå, îò îáû÷íîãî è çàóðÿäíîãî äðûùà? òåì ÷òî îí äåëàåò â òðèäöàòü ïÿòü ðàç áîëüøå, åñò áîëüøå, òÿãàåò áîëüøå è äîëüøå, ìûøöû ÷óâñòâóåò ëó÷øå ïåðâîå è ãëàâíîå îòëè÷èå â ãåíåòèêå) |
|
|
https://vk.com/glamorous_bones - ìîÿ ãðóïïà
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 17:02 |
|
|---|---|---|
|
áàñ-ïðîôóíäî
|
>ïåðâîå è ãëàâíîå îòëè÷èå â ãåíåòèêå) ýòî îòìàçêà äëÿ ñëàáàêîâ 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 17:16 |
|
|---|---|---|
|
Ïó÷åãëàçûé âûïåðäûø
|
Êîðî÷å, ÿ ïîíÿë. Íåïðàâèëüíî íàçâàíà òåìà. ÒÑ èìåë â âèäó "ïÈòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?" |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 17:17 |
|
|---|---|---|
|
áàñ-ïðîôóíäî
|
>Êîðî÷å, ÿ ïîíÿë. Íåïðàâèëüíî íàçâàíà òåìà. >ÒÑ èìåë â âèäó "ïÈòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?" äà òî÷íÿê!
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 17:23 |
|
|---|---|---|
|
Lyric Bass / Bass-baritone
|
>>ïåðâîå è ãëàâíîå îòëè÷èå â ãåíåòèêå) >ýòî îòìàçêà äëÿ ñëàáàêîâ ìîæíî ñàìîìîòèâèðîâàòüñÿ ñêîëüêî óãîäíî, íî êàê ñèëüíî íå âêàëûâàé (è â ïðÿìîì, è â ïåðåíîñíîì), ìèñòåðàìè Îëèìïèÿ áóäóò ðåäêèå åäèíèöû. ãåíåòèêà â ýòîé ñôåðå âñåãäà íà ïåðâîì ìåñòå áûëà. ïîòîì óæå òðóäîëþáèå è õîðîøî ïîäîáðàííûå ïðîãðàììû è êóðñû) |
|
|
https://vk.com/glamorous_bones - ìîÿ ãðóïïà
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 17:40 |
|
|---|---|---|
|
|
>>äà è âîîáùå ÿ ê òîìó è ïèñàë, ÷åì îòëè÷àåòñÿ ïðîôè â êà÷àëêå, îò îáû÷íîãî è çàóðÿäíîãî äðûùà? òåì ÷òî îí äåëàåò â òðèäöàòü ïÿòü ðàç áîëüøå, åñò áîëüøå, òÿãàåò áîëüøå è äîëüøå, ìûøöû ÷óâñòâóåò ëó÷øå >ïåðâîå è ãëàâíîå îòëè÷èå â ãåíåòèêå) À âû äóìàåòå ïî÷åìó ÿ ñâàëèë èç ýòîãî ôîðóìà
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 17:43 |
|
|---|---|---|
|
Ïó÷åãëàçûé âûïåðäûø
|
>>>äà è âîîáùå ÿ ê òîìó è ïèñàë, ÷åì îòëè÷àåòñÿ ïðîôè â êà÷àëêå, îò îáû÷íîãî è çàóðÿäíîãî äðûùà? òåì ÷òî îí äåëàåò â òðèäöàòü ïÿòü ðàç áîëüøå, åñò áîëüøå, òÿãàåò áîëüøå è äîëüøå, ìûøöû ÷óâñòâóåò ëó÷øå >>ïåðâîå è ãëàâíîå îòëè÷èå â ãåíåòèêå) >À âû äóìàåòå ïî÷åìó ÿ ñâàëèë èç ýòîãî ôîðóìà Íó, ñóäÿ ïî àâå.....ãåíåòèàê?
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 17:43 |
|
|---|---|---|
|
ðàçíûé
|
>À âû äóìàåòå ïî÷åìó ÿ ñâàëèë èç ýòîãî ôîðóìà Êà÷àòüñÿ ïîøåë, ãåíåòèêà ïðåò, ðåøèë íå òåðÿòü âðåìÿ äàðîì è ðåàëèçîâàòü âåñü ñâîé ïîòåíöèàë äî ïîñëåäíåé êàïëè? 
|
|
|
Îãðîìíàÿ êóíèöà!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä?
Âðåìÿ: 09.10.2020 17:54 |
|
|---|---|---|
⃤ ◀▽
|
>Ïåòü êàæäûé äåíü - ïîëüçà èëè âðåä? äà
|
|
 |
||