| Àâòîð |
Òåìà: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 14.11.2020 11:33 |
|
|---|---|---|
|
Åêàòåðèíáóðã âîêàë,áàñ-ãèòàðà è ïðî÷.  
|
Äî 48 ëåò ÿ áûë ñïîñîáåí ôàëüöåòîì ïåòü ñîïðàíîâûå ïàðòèè èç îïåð. Ïîòîì áûëî îòðàâëåíèå âûáðîñîì õèì êîìáèíàòà,î êîòîðîì ÿ ðàññêàçûâàë-ñâÿçêè áûëè ñîææåíû íàïðî÷ü è ÿ ãîä íå ãîâîðèë ,à øåïòàë è õðèïåë, ïî÷òè 5 ëåò íå ïåë. Ïîòîì ïîòèõîíüêó ãîëîñ ñòàë âîññòàíàâëèâàòüñÿ è ÿ çàíîâî ó÷èëñÿ ïåòü. Íî ôàëüöåò âñ¸ íå ïîÿâëÿëñÿ. Òîëüêî ëåò ïÿòü íàçàä ýòà ãðóïïà òîíêîé ìóñêóëàòóðû ñòàëà ïîòèõîíüêó âêëþ÷àòüñÿ. Ðàçâèâàë êàê ìîã,íî âîçðàñò,âèäèìî ,èãðàåò ðîëü. Ñåé÷àñ äèàïàçîí ãîëîâíîãî çâóêà î÷åíü îãðàíè÷åí,çàòî ÿ ñìîã âûñòðîèòü ïåðåõîä,ðàñùåï ôàëüöåòà , ìèêñò è ñäåëàëà ñàìîå ñëîæíîå - ñãëàäèë ïåðåõîä ñî ñâÿçîê íà ãîëîâó ïî÷òè íåçàìåòíûì. Â÷åðà ñëó÷àéíî âêëþ÷èë Çåìëþ,Âåòåð è Îãîíü è ïðèëèï íà ïîë÷àñà. Ìîðèñ è Ôèëèïï ïðîñòî êàê ìàãíèòû ...íåâîçìîæíî îòîðâàòüñÿ... À ñåãîäíÿ çàíèìàþñü âîêàëîì è ,åñòåñòâåííî, ïîñëå â÷åðàøíåãî EW&F- ãîëîâíûì çâóêîì (â ïðîñòîíàðîäèè-ôàëüöåòîì). Íó è êàâåð. Ïåðåïåâàòü Áýéëè è Óàéòà - íåáëàãîäàðíîå è ïðîâàëüíîå äåëî. Ñïîþ äðåâíþþ ìàëîèçâåñòíóþ ïåñåíêó îäíîé áðèòàíñêîé ãðóïïû... Èòàê, ýòî â ìîè-òî 60 !!!  |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 14.11.2020 11:35 |
|
|---|---|---|
|
Áàñ-áàðèòîí Æèð 
|
Ïðÿì BJ ûñ ðåàëüíî) | |
|
Íå çàáûòü: òàìïîíû÷ ïåâåö äëÿ êîòîâ
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 14.11.2020 11:35 |
|
|---|---|---|
|
Åêàòåðèíáóðã âîêàë,áàñ-ãèòàðà è ïðî÷.
|
ÑÎÐÐÈ,ÐÅÁßÒÀ! ÎÏÈÑÊÀ! Ãîëîñ ÿ ïîòåðÿë èççà îòðàâëåíèÿ â 43 ãîäà! À íå â 48! Íå íà òó êëàâèøó íàòûöíóë.... 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 14.11.2020 11:42 |
|
|---|---|---|
|
Åêàòåðèíáóðã âîêàë,áàñ-ãèòàðà è ïðî÷.
|
>Ïðÿì BJ ûñ ðåàëüíî) ß áýêè ðåøèë ñäåëàòü àáñîëþòíî ïî-ñâîåìó,Íèêèòà. Íå ïî-áèäæèçîâñêè è íå ïî-çåìëå,âåòðó è îãíþ. À ïî çâó÷àíèþ ãîëîñà- ïðîñòî áðàòüÿ Äæèáá áûëè ïåðâûìè è ñîçäàëè ñòåðåîòèï çâó÷àíèÿ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 14.11.2020 12:05 |
|
|---|---|---|
|
ðàçíûé
|
Òîæå òåðÿë ýòî âåëèêîëåïíîå çâóêîèçâëå÷åíèå êàê òî íà ïàðó ëåò, íå òàê æîñòêî êàê ó âàñ êîíå÷íî, íî â öåëîì íåïðèÿòíî. Íè÷åãî íå äåëàë, ïðîñòî ïîòèõîíå÷êó ñòàëî ïîëó÷àòüñÿ îïÿòü, íó è â öåëîì ñåé÷àñ êàê òî òàê Íî êîíå÷íî.., ñëîæíî ÷òî-òî ñäåëàòü ýòèì óáåäèòåëüíîå. )) |
|
|
Îãðîìíàÿ êóíèöà!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 14.11.2020 12:27 |
|
|---|---|---|
|
Åêàòåðèíáóðã âîêàë,áàñ-ãèòàðà è ïðî÷.
|
>Íî êîíå÷íî.., ñëîæíî ÷òî-òî ñäåëàòü ýòèì óáåäèòåëüíîå. )) Äà ïî÷åìó æå?! - â àìåðèêàñêîé ïîïñå ïîñëåäíåãî âðåìåíè ýòî-òðåíä.  ÷àðòàõ ïîñòîÿííî ïîþò íåãðû ãîëîâíÿêîì. Ïðîñòî ïîñìîòðè â Þ-òóá,ïîðàáîòàé íàä çâóêîì,÷òîáû îñâåòëèòü åãî , íå êðîÿ ,à íàîáîðîò - äàâàòü øèðîêîå ñâåòëîå çâó÷àíèå. Êñòàòè,ó òåáÿ ãîëâíÿê ñêîðåå çâó÷èò êàê ìàëü÷óêîâûé íèçêèé àëüò. Ñ òàêèì èíñòðóìåíòîì ìîæíî äåëàòü îòìåííûé ùëÿãåðíûé ìàòåðèàë,íå ãîâîâðÿ óæå î ñâî¸ì! ß âñ¸ âðåìÿ ïèøó îá ýòîì-ÈÙÈÒÅ,ÄÀ ÎÁÐßÙÅÒÅ! Ñâî¸ ìåñòî íàäî â èñêóññòâå íàéòè,ñâî¸ ìåñòî â ìóçûêå,ñâîé ñòèëü,ñâîþ ìàíåðó. È ãèãàíòñêàÿ âñåîáùàÿ îøèáêà ìîëîäûõ âîêàëèñòîâ,îñîáåííî ýñòðàäíèêîâ. Îíè õîòÿò ïåòü òî.÷òî èì íðàâèòñÿ è ðàáîòàòü â ñòèëå è æàíðå, êîòîðûé èì êàæåòñÿ ïîäõîäÿùèì. À ïðîäþñåðîâ ãðàìîòíûõ ( â ìåæäóíàðîäíîì ñòèëå è óðîâíå) ó íàñ ïðîñòî íåò. Åñòü ðàñïàëüöîâàííûå çâóêà÷è,ðàáîòàâøèå ñî çâ¸çäàìè ÐÔ,êîòîðûå äóìàþò,÷òî åñëè îíè ïîíèìàþò â òåõíèêå çàïèñè è çâóêå,òî îíè-Ïðîäþñåðû. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 14.11.2020 13:02 |
|
|---|---|---|
|
ðàçíûé
|
>>Íî êîíå÷íî.., ñëîæíî ÷òî-òî ñäåëàòü ýòèì óáåäèòåëüíîå. )) >Äà ïî÷åìó æå?! - â àìåðèêàñêîé ïîïñå ïîñëåäíåãî âðåìåíè ýòî-òðåíä.  ÷àðòàõ ïîñòîÿííî ïîþò íåãðû ãîëîâíÿêîì. Ïðîñòî ïîñìîòðè â Þ-òóá,ïîðàáîòàé íàä çâóêîì,÷òîáû îñâåòëèòü åãî , íå êðîÿ ,à íàîáîðîò - äàâàòü øèðîêîå ñâåòëîå çâó÷àíèå. Êñòàòè,ó òåáÿ ãîëâíÿê ñêîðåå çâó÷èò êàê ìàëü÷óêîâûé íèçêèé àëüò. Ñ òàêèì èíñòðóìåíòîì ìîæíî äåëàòü îòìåííûé ùëÿãåðíûé ìàòåðèàë,íå ãîâîâðÿ óæå î ñâî¸ì! >ß âñ¸ âðåìÿ ïèøó îá ýòîì-ÈÙÈÒÅ,ÄÀ ÎÁÐßÙÅÒÅ! >Ñâî¸ ìåñòî íàäî â èñêóññòâå íàéòè,ñâî¸ ìåñòî â ìóçûêå,ñâîé ñòèëü,ñâîþ ìàíåðó. >È ãèãàíòñêàÿ âñåîáùàÿ îøèáêà ìîëîäûõ âîêàëèñòîâ,îñîáåííî ýñòðàäíèêîâ. Îíè õîòÿò ïåòü òî.÷òî èì íðàâèòñÿ è ðàáîòàòü â ñòèëå è æàíðå, êîòîðûé èì êàæåòñÿ ïîäõîäÿùèì. >À ïðîäþñåðîâ ãðàìîòíûõ ( â ìåæäóíàðîäíîì ñòèëå è óðîâíå) ó íàñ ïðîñòî íåò. Åñòü ðàñïàëüöîâàííûå çâóêà÷è,ðàáîòàâøèå ñî çâ¸çäàìè ÐÔ,êîòîðûå äóìàþò,÷òî åñëè îíè ïîíèìàþò â òåõíèêå çàïèñè è çâóêå,òî îíè-Ïðîäþñåðû. Íó, ýòî íàäî ïðÿì çàíèìàòüñÿ íóæíî êàê ïðîêëÿòîìó, à ìíå åùå êîðìèòüñÿ êàê òî íóæíî, äà è íå îäíîìó. )) òàê ÷òî óâû è àõ. |
|
|
Îãðîìíàÿ êóíèöà!
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 14.11.2020 14:00 |
|
|---|---|---|
|
Åêàòåðèíáóðã âîêàë,áàñ-ãèòàðà è ïðî÷.
|
>Íó, ýòî íàäî ïðÿì çàíèìàòüñÿ íóæíî êàê ïðîêëÿòîìó, à ìíå åùå êîðìèòüñÿ êàê òî íóæíî, äà è íå îäíîìó. )) òàê ÷òî óâû è àõ. Ïîëíàÿ åðóíäà,êîëëåãà! ïàðû -òðîéêè ðàç âå÷åðêîì íàïðÿ÷ü óùè äîìàøíèõ è ñîñåäåé. Ó ìåíÿ äîìà ïî÷òè 20 ëåò äîìàøíèé Äåòñàä è ÿ çàíèìàþñü âå÷åðàìè è â âûõîäíûå. À ãëàâíîå- ïðèîáðåñòè àïïàðàò è íàó÷èòüñÿ çàïèñûâàòü ñåáÿ .Ïóñòü äàæå íå îñîáî ïðîäâèíóòî è ïî áþäæåòíîìó. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 14.11.2020 15:33 |
|
|---|---|---|
|
Áàñ-áàðèòîí Æèð
|
×òî çà îòðàâëåíèå, è ãîëîñ êàê áûë òàê åñòü âðîäå ? Íàäî áûëî â ñóä èäòè. |
|
|
Íå çàáûòü: òàìïîíû÷ ïåâåö äëÿ êîòîâ
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 14.11.2020 22:39 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ãîëîñèøêî, Ïåðàòðîíèêà CAB 21229, EMU 0204, SE V7, SE X1 
|
J/S, ðåñïåêò!! Ñëàâà áîãó, ÷òî ãîëîñ âåðíóëñÿ! Äàæå è ïðåäñòàâèòü íå ìîã, ÷òî òåáå ïðèøëîñü çàíîâî ó÷èòüñÿ ïåòü, âûñòðàèâàòü ìèêñò...Ëåãêî çàíîâî äàëñÿ ìèêñò? Íå çàìå÷àë ó òåáÿ ñëûøèìîãî ïåðåõîäà â òâîèõ çàïèñÿõ) Ïî ñàáæó - î÷åíü â ñòèëå ñïåòî!! 
|
|
|
All we need is love...
Ìîé êàíàë íà YouTube: https://www.youtube.com/@vitaly_leto Ñðåäñòâà äëÿ êîñìåòîëîãèè https://beauty-cream.ru/ J-Cain, TKTX, Dr Numb. |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 15.11.2020 15:10 |
|
|---|---|---|
|
Ðèãà Ãîëîñ ëèðÒåíîð / ãèòàðà / - Ken Lawrence Explorer Replica 
|
À ýòî íåñëîæíûé ïîçèøí òàê ïåòü...èìõî.  Êòî çíàåò êàê ....òðåíèòü ðàçóìååòñÿ íàäî òàêîå.Èìååò ìåñòî áûòü òàêîé ôîêóñ è â ïîïñå è íå òîëüêî 
|
|
|
Ken Lawrence Explorer Replica / Esp ltd
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 17.11.2020 07:40 |
|
|---|---|---|
|
Åêàòåðèíáóðã âîêàë,áàñ-ãèòàðà è ïðî÷.
|
>×òî çà îòðàâëåíèå, è ãîëîñ êàê áûë òàê åñòü âðîäå ? >Íàäî áûëî â ñóä èäòè.  2003-ì íà ðûáàëêå â êóðãàíñêîé îáëàñòè ïîïàë ïîä âûáðîñ õèìêîìáèíàòà, ãäå ïî íåïðîâåðåííûì ñëóõàì óòèëèçèðîâàëè õèì îðóæèå. Ïðîñòî ïðèåõàë ñ ðûáàëêè,à ïîä âå÷åð íà÷àëî ëîìàòü. Óòðîì îáëåçëà êîæà íà ðóêàõ è ëèöå è íå ñìîã ãîâîðèòü è äàæå ãëîòàòü- áûëè ñïàëåíû âñå ñëèçèñòûå. Êàê ãëàçà îñòàëèñü öåëû-íåïîíÿòíî. Òîëüêî ÷åðåç äðóçåé óçíàë ,÷òî óìåðëî íåñêîëüêî ìåñòíûõ è ðûáàêîâ. Ìåíÿ ñïàñëà ñåñòðà æåíû-,ìíîãî ëåò ïðîðàáîòàâøàÿ ñòàðøåé ñåñòðîé â áîëüíèöå. Îíà ñðàçó óëîæèëà ìåíÿ ïîä êàïåëüíèöó è ñêàçàëà,÷òî ó ìåíÿ æ¸ñòêîå õèìè÷åñêîå îòðàâëåíèå ïðÿì ïî êëàññèêå êàê ó÷èëè. Äâà äíÿ ÿ óìèðàë,íî ðîãàòîìó íå ïîâåçëî. Íî ãîëîñ ïðîïàë íàïðî÷ü-âñ¸ áûëî ñîææåíî. Ñèïåë,øåïòàë ãîä. Ïåòü ïûòàëñÿ ÷åðåç äâà ãîäà- íèæíèé ðåãèñòð ñ õðèïîòöîé â îäíó îêòàâó. Òîëüêî â êîíöå 2007-ãî âðîäå áû ïîÿâèëîñü ÷òî-òî. Ýòî,êîíå÷íî,ðàäîñòü,íî ÿ ñòàë áåçáîæíî ôàëüøèâèòü. Âèäèìî,àïïàðàò-òî ÎÒÐÎÑ äðóãîé. Èñ÷åç ñîâñåì ôàëüöåò( âîîáùå íå áûëî! Ñðàçó ñìûê). Ýòî áûëî ñàìûì ñòðàøíûì óäàðîì , êàê äëÿ ëþáîãî ïðîôåññèîíàëüíîãî âîêàëèñòà(ïóñòü äàæå â ïðîøëîì). Ïî¸øü ïî îùóùåíèÿì,êàê ïðèâûê äåñÿòêàìè ëåò,à ëåçåò ôàëüøü. Âîò òîãäà ÿ è ïîÿâèëñÿ çäåñü,íà ôîðóìå,â 2008-ì. Äóìàë,÷òî áóäóò ñîâåòû ïåäàãîãîâ. Íî ÷òî îíè ìîãëè äàòü ìíå,êîãäà ÿ ñàì â ïðîøëîì ó÷èë è êîíñóëüòèðîâàë äðóãèõ? Çà 10 ëåò ÿ íàó÷èëñÿ îáõîäèòüñÿ ñî ñâîèì àïïàðàòîì ïî÷òè êàê ñî ñòàðûì. Ìàëî òîãî-ÿ ðàñøèðèë äèàïàçîí çà ñ÷¸ò àëüòåðíàòèâíûõ ñïîñîáîâ çâóêîèçâëå÷åíèé, ðàñïåë ó ñåáÿ ôàëüöåò,õîòÿ áû íà íåâûñîêîì ðåãèñòðå è ãëàâíîå- íàó÷èëñÿ ïåòü ñ ðàñùåïîì è ñãëàäèë ïåðåõîä. Êîãäà ÿ ñëûøó,÷òî ìîæíî ÎÁÓ×ÀÒÜ ðîê-âîêàëó, ÿ íå òî ÷òîáû ñìåþñü íà ýòèì,íî ìíå íåïîíÿòíî- êàê ïåäàãîã ìîæåò âëåçòü â øêóðó âîêàëèñòà,âåäü òàì âñ¸ íà îùóùåíèÿõ! Àíàòîìèþ ÿ âðîäå èçó÷èë,íî ïîíèìàòü è îùóùàòü ×ÅÌ ÿ ïîþ...ýòî íåâîçìîæíî,èìõî. Âñ¸ äåëàåòñÿ ïî ñîáñòâåííûì âíóòðåííèì ÷óâñòâàì. Ïîñòåïåííî. Î÷åíü ìíîãî äà¸ò óìåíèå ïåòü ìèêñòîì è ðàñùåïîì ÒÈÕÎ,íå ïðèáåãàÿ ê ñèëüíîé ïîäà÷å çâóêà. Ýòî ðàçãðóæàåò àïïàðàò è ,êàê íè ñòðàííî,ïîâûøàåò äèàïàçîí. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 17.11.2020 07:52 |
|
|---|---|---|
|
Åêàòåðèíáóðã âîêàë,áàñ-ãèòàðà è ïðî÷.
|
Âîò . Ñïåöèàëüíî íàïåë ïåñåíêó ñ ïåðåõîäàìè ñ ðàñùåïë¸ííîãî ãîëîñà íà ðàñùåïë¸ííûé ôàëüöåò. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 17.11.2020 08:14 |
|
|---|---|---|
|
Ãèòàðà, âîêàë 
|
 2003-ì íà ðûáàëêå â êóðãàíñêîé îáëàñòè ïîïàë ïîä âûáðîñ õèìêîìáèíàòà Æåñòü êàêàÿ, è âåäü íå êóäà íå îáðàòèøüñÿ, âñåì ïî ôèãó, íèêàêîãî ðàññëåäîâàíèÿ íèêòî äåëàòü íå áóäåò, íå äåíåæíîé êîìïåíñàöèè íå âûïëàòÿò, ýòî åùå â 2003 ãîäó áûëî, òàì òåì áîëåå. Åùå è ñàìîìó â èòîãå áîêîì âûéäåò.... òàê è æèâåì. Õîðîøî ÷òî âûæèëè è âîññòàíîâèëèñü, è çðåíèå íå ïîñòðàäàëî. |
|
|
FENDER SQUIER CLASSIC VIBE STRAT 60's 3-COLOR SUNBURST
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 17.11.2020 08:18 |
|
|---|---|---|
|
ôàëüöåòíûé ìèêñò
|
J/S, æåñòü ... Îáèäíî, ÷òî òàêîé áåñïðåäåë ñòîèë Âàì çäîðîâüÿ, à êîìó òî åùå è æèçíè( | |
|
íåíàâèæó àêàäåìèñòîâ
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Çàíèìàþñü ãîëîâíûì çâóêîì .
Âðåìÿ: 18.11.2020 07:19 |
|
|---|---|---|
|
Åêàòåðèíáóðã âîêàë,áàñ-ãèòàðà è ïðî÷.
|
>À ýòî íåñëîæíûé ïîçèøí òàê ïåòü...èìõî. Êòî çíàåò êàê ....òðåíèòü ðàçóìååòñÿ íàäî òàêîå. >Èìååò ìåñòî áûòü òàêîé ôîêóñ è â ïîïñå è íå òîëüêî Íó,ïî ìîåìó, êàê ðàç ñàìîå ñëîæíîå- íàó÷èòüñÿ ðàñùå##### è ôàëüöåò òîæå,à ïîòîì ãëàâíîå- ñãëàæèâàòü ïåðåõîä, äåëàòü åãî íåçàìåòíûì òåìáðàëüíî. Ñåð¸æà, âîêàëèñòîâ ñ íåçàìåòíûì ïåðåõîäîì ñ ðàñùåïà íà ðàñùåïë¸ííûé ôàëüöåò â èñòîðèè ðîêà áûëî íåìíîãî. Äåëî íå â îáó÷åíèè,à â àïïàðàòå ñ íóæíûìè ñâîéñòâàìè( íå÷àñòûìè) è ãëàâíîå- â ìíîãîëåòíåì òðåííèíãå òîíêîé ìóñêóëàòóðû ñâÿçîê. Óíèêàëüíûå ñâîéñòâà àïïàðàòà- ÷òîáû ñðàçó íå ñîðâàòü è íå íàõâàòàòü óçëîâ, è òîëüêî ïîñòîì ïîñòîÿííûé òðåííèíã ñ íàäðûâàìè ãîëîñà è ìóñêóëüíîé ãèìíàñòèêîé. Åñòü ëþäè,êîòîðûì áûëî äàíî ïðèðîäîé ( èëè ñòå÷åíèåì îáñòîÿòåëüñòâ) ñèëüíûé àïïàðàò. ñî ñâîáîäíûì åñòåñòâåííûì ðàñùåïîì( Õîëäåð,Ìàêêàôåðòè,Áîííè Òàéëåð,Êîðìóõèíà). Òàê ÷òî ïåòü ïðîñòî ôàëüöåòîì ñ íåçàìåòíûì ïåðåõîäîì - ýòî äåéñòâèòåëüíî îáû÷íîå äåëî,íî äåëàòü ýòî ñ ðàñùåïë¸ííûì çâóêîì-ë÷åíü ñëîæíî è äàíî äàëåêî íå êàæäîìó. È îáó÷èòü ýòîìó- íåâîçìîæíî,â ÷¸ì ÿ óâåðåí. È íå çàáûâàé,÷òî òðåííèíã ñâÿçîê- ýòî íå êà÷àíèå áèöåïñà. Êà÷àòü áèöåïñ- ìåñÿöû,ïàðà ëåò, òðåíèðîâàòü ñâÿçêè- ëåò äåñÿòü-ïÿòíàäöàòü. |
|
|
|
||