| Àâòîð | Òåìà: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 16.01.2005 23:03 |
|---|---|---|
|
Alina
|
Âñå ëè ýòî äåëàþò è êàê ÷àñòî? | |
|
|
||
| Àâòîð | Òåìà: Re: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 16.01.2005 23:10 |
|---|---|---|
|
|
ß óòðîì íà ðàáîòó èäó. Òàê ÷òî òîëüêî âå÷åðîì ïîëó÷àåòñÿ, õîòÿ ïî âûõîäíûì óòðî íà÷èíàåòñÿ èìåííî ñ ýòîãî. | |
|
|
||
| Àâòîð | Òåìà: Re: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 16.01.2005 23:20 |
|---|---|---|
|
|
óòðîì ãîëîñ ëîìàåòñÿ, ñêÀòèíà | |
|
|
||
| Àâòîð | Òåìà: Re: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 17.01.2005 00:20 |
|---|---|---|
|
|
Pou veceherom obicno, chasov s 5 i do 7-9  vechera 
|
|
|
|
||
| Àâòîð | Òåìà: Re: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 17.01.2005 08:43 |
|---|---|---|
|
''Ñêëåéñÿ, ïåñíÿ'' Ðåêîðäç 
|
Ãîâîðÿò óòðîì âðîäå êàê âðåäíî. Äà è â 6 óòðà, êîãäà â óíèâåð ñîáèðàþñü, âîëàòü íà âñþ êâàðòèðó íå îñîáî õî÷åööû. Òàê ÷òî îáû÷íî ïîñëå ó÷¸áû ñ 14:00 äî 16-17 | |
|
Ðåâåðáåðèðîâàë, ðåâåðáåðèðîâàë, äà íå äîâûðåâåðáåðèðîâàë.
|
||
| Àâòîð | Òåìà: Re: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 17.01.2005 10:40 |
|---|---|---|
|
|
Ðàñïåâàþñü óòðîì. Ïî âîçìîæíîñòè â 10, åñëè íå ïîëó÷àåòñÿ - â 9. 20-30 ìèíóò. Õîòåëîñü áû åæåäíåâíî, íî ïîëó÷àåòñÿ â ñðåäíåì 4-5 ðàç â íåäåëþ. Íè â êîåì ñëó÷àå íå äîõîäÿ äî êðàéíåãî âåðõà 1-1.5 òîíà (åñëè åñòü âîçìîæíîñòü, ÷åðåç ÷àñ-ïîëòîðà ìîæíî äîáèòü âåðõà è ïîðàáîòàòü íàä ïðîèçâåäåíèÿìè, åñëè íåò - äí¸ì èëè âå÷åðîì). |
|
|
www.pokrovskalians.narod.ru
|
||
| Àâòîð | Òåìà: Re: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 17.01.2005 11:03 |
|---|---|---|
|
Vocal
|
Èäèîòû ðàñïåâàþööà ñ óòðà Ãîëîñó ïðîñíóööà òîæå íàäî äëÿ íà÷àëà
|
|
|
|
||
| Àâòîð | Òåìà: Re: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 17.01.2005 11:16 |
|---|---|---|
|
|
ÑïàñèáÎ! Ó êàæäîãî, îäíàêî, ñâîé îðãàíèçì. È åñëè ÷åëîâåê õî÷åò ïåòü, îí äîëæåí çíàòü åãî îñîáåííîñòè è ÷óâñòâîâàòü èçìåíåíèÿ â ñîñòîÿíèè. Íåêîòîðûì âîîáùå ðàñïåâêà íå íóæíà. Êñòàòè,Tony Love, à çàðÿäêó ïî óòðàì òîæå îäíè èäèîòû äåëàþò? |
|
|
www.pokrovskalians.narod.ru
|
||
| Àâòîð | Òåìà: Re: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 17.01.2005 11:59 |
|---|---|---|
|
FriedricH
|
Íåò, íå îäíè... Âìåñòå ñ ïðèäóðêàìè, äåáèëàìè, îëèãîôðåíàìè è ïîñåòèòåëÿìè ìåñò íå ñòîëü îòäàëåííûõ... | |
|
|
||
| Àâòîð | Òåìà: Re: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 17.01.2005 12:43 |
|---|---|---|
|
|
ïåòü æåëàòåëüíî íå ðàíåå äâóõ-òðåõ ÷àñîâ ïîñëå ñíà. íî îðãàíèçì äåéñòâèòåëüíî ó êàæäîãî ñâîé -- ó êîãî-òî õðóïêèå äîñòàòî÷íî ñâÿçî÷êè, ó êîãî-òî íå î÷åíü
|
|
|
|
||
| Àâòîð | Òåìà: Re: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 17.01.2005 12:44 |
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
|
Êñòàòè äà, è çàðÿäêó òîæå èäèîòû. Ôèçèîëîãè ñ÷èòàþò, ÷òî îðãàíèçìó ñ óòðà íàäî ïðîñíóòüñÿ, è ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè âîò òàê, ñ õîäó. åìó äàþò áîëüøå âðåìÿ, ÷åì ïîëüçû. Ïîïðûãàòü, ðóêàìè ïîìàõòü - ìîæíî, à âîò ïðåññ êà÷àòü èëè øòàíãè æàòü - áîæå óïàñè. Ñ ðàñïåâêîé, ïî-ìîåìó, òî æå ñàìîå. Ãîëîñ ñ óòðà áûâàåò øðèïëûé-ñèïëûé - ýòî æå íåñïðîñòà. Äàéòå ñíà÷àëà îðãàíèçìó ïðîñíóòüñÿ. Ñâÿçêàì íà ýòî íóæíî ÷àñèêà äâà. |
|
|
|
||
| Àâòîð | Òåìà: Re: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 17.01.2005 13:20 |
|---|---|---|
|
|
Íàðîä, òóò âîïðîñ óæå êòî êîãäà âñòà¸ò, è êàêîé ðåæèì ñîáëþäàåò âîîáùå. Åñëè ðåæèì íå ñîáëþäàòü - ïèòü, êóðèòü, è íå ñïàòü äî íî÷è ãëóáîêîé, òî è ãîëîñ ïðîñûïàåòñÿ ñ óòðà äîëãî. Òî÷íåå ê âå÷åðó:) ×òî êàñàåòñÿ çàðÿäêè (êàê è óòðåííåé ðàñïåâêè è äûõàòåëüíîé ãèìíàñòèêè), òî îíè î÷åíü ïîëåçíû, åñòåñòâåííî â ñòðîãî äîçèðóåìûõ êîëè÷åñòâàõ. Åñëè ïî óòðàì ðàñïåâàòüñÿ, òî ðàáî÷åå âðåìÿ ãîëîñà óâåëè÷èâàåòñÿ íà ÷àñ-äâà â äåíü. Ñîîòâåòñòâåííî è íàðàáîòàòü çà ýòî âðåìÿ (â ïëàíå ïîñòàíîâêè, èëè îòðàáîòêè ìàòåðèàëà) ìîæíî ãîðàçäî áîëüøå. |
|
|
www.pokrovskalians.narod.ru
|
||
| Àâòîð | Òåìà: Re: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 17.01.2005 13:59 |
|---|---|---|
|
|
À ÿ ïîþ, êîãäà õî÷åòñÿ. Ãîëîñ ñàì ïîäñêàçûâàåò, êîãäà ãîòîâ... Áûâàåò è ñ óòðà çàòÿíåøü. Õîòÿ, ãîâîðÿò, âðåäíî ñ óòðà... Ãîëîñ íå ïðîñíóëñÿ åùå, êàê è âåñü îðãàíèçì â îáùåì...
|
|
|
|
||
| Àâòîð | Òåìà: Re: Êòî ðàñïåâàåòñÿ óòðîì? | Âðåìÿ: 17.01.2005 14:15 |
|---|---|---|
|
|
Çàðÿäêó ñ óòðà äåëàþ, à ðàñïåâàþñü ðåäêî - èíîãäà íåñêîëüêî íîò ïðîïîþ, íà ýòîì âñ¸ çàêàí÷èâàåòñÿ. | |
|
|
||