PDA RSS
Вы не зарегистрированы Регистрация | Поиск | Войти

форум вокалистов

Задать новую тему

СПИСОК РАЗДЕЛОВ

Поиск музыкантов

Куплю-продам
Услуги
Полезная информация
Общение
Барабанщикам
Гитаристам
Звук и звучание
Задай вопрос
Регионы
SHAMRAY GUITARS
Форумы друзей
MUSICFORUMS.RU
Наши друзья
Автор
Тема: Сцена
Время: 14.05.2005 23:50 
Willow



Возможно, большинство из вас уже профессионалы, вот мне в ближайшем будещем придется выйти впервые на сцену, да и ко всему еще и спеть. У меня жуткий мандраж, аж передергивает всю. Может быть поделитесь секретами, как вы себя успокаиваете перед выходом на сцену.
Я где-то прочитала, что надо в спокойной абстановке привести в порядок нервы, а потом потрогать мочку уха. И перед исполнением тоже потрогать мочку, тогда сразу прийдешь в необходимое состояние. Но это упражнение надо выполнять достаточно долго и систематически. А систематика ....... не мой конек.
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 15.05.2005 00:01 



в таком случие вообше можешь лзд схавать, но незнаю .. гаварят помагает, я неразу непробывал и нехачу,
у мя первый рас такоеже было....
а чё. . вышел спел и всё ...просто собрался...пашол на сцену и показал чё магу и умею
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 15.05.2005 01:41 
Москва


Мы тут много это обсуждали.
Самый лучший метод подавления боязни сцены - это регулярный выход на нее. Для этого мы и организуем наши фестивали и концерты.
Когда выходите на сцену первый (второй, третий) раз, бойтесь ее, сколько хотите. На десятый раз все равно перестанете.
если есть желание серьезно учиться вокалу и получить высшее образование вокалиста - пишите в личку
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 15.05.2005 22:30 
Julia@



Ангел, не парь, сколько бы раз ты не выходил на сцену, всегда волнуешься. Даже сегодня..хотя, сегодня волнение было иного рода, но ощущалось в каждой ноте :)))От этого никто и никогда не избавится, ну, разве что артисты с "танковой" психикой, но это же не артисты
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 15.05.2005 23:48 
Willow



Это все, конечно понятно, но может кто подскажет, как именно психологически настроиться к выступлению, кроме напиться и обкуриться. Может есть какие-нибудь упражнения, чтобы расслабиться?
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 15.05.2005 23:52 



200 грамм коньяка - для голоса полезно, да и не такой мандраж. А если еще больше, то вообще на все по х...
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 00:25 
out of nowhere
vocal

Во-первых - 200 грамм?! :O Думаю "лечебный" эффект закончится где на 50 граммах, а дальше пойдет совершенно противоположнный ;)

Во-вторых, коньяк сушит. Сколько раз пробовал - всегда одно и то же.

По сабжу - согласен с djangel, это лечится именно количеством выходов, или по другому - опытом. Волнение все равно всегда остается, однако самоконтроль с каждым разом будет лучше.

А по поводу того что делать - лично мне помогает как-нить размяться - попрыгать, отжаться, встать на руки.
Accidents can happen.
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 08:55 

6 струн

НИКАКОГО КИРА!!!!!!Тем более, если мандраж.Боязнь сцены снимается только сценой, зайди в кабак, да спой под караоке на незнакомых людей.
После того, как амур ушел пописать за угол, необходимость в игре у клоуна исчезла..сухум
бабалайка
:dyavol:
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 09:39 
Совесть



Лично мне помогает определенный настрой. Надо спеть так, чтобы ваша группа вошла в историю(хотя бы данного клуба) и зрители после выступления подходили и восхищались.- это один настрой
Во-вторых, нельзя подводить своих...ты умеешь петь, значит, все зависит только от тебя, а уж ты-то не можешь облажаться:)
В-третьих, ты поешь то, чем болеешь, донеси свои мысли и настроение группы до зрителей, чтобы они поняли и прониклись.
Вот такими фразами и ничем другим не настроишься....
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 10:30 
Пётр



Могут помочь йоговские дыхательные упражнения. Вдох на 4, задержка дыхания на 2 (4), выдох на 4, задержка на 2(4) Сначала считаешь по секунде, потом чуть удлиняешь. После 3-5 минут все нервы пройдут.
Вдох - носом, выдох - ртом.
Только нужно хотя бы 3-4 дня попрактиковать.
Кстати, если правильно воздух набирать будешь (не по-йоговски, а в живот-бока спина (всё - нижняя часть), дыхание на сцене будет нормально работать.
Это не панацейный способ, зато без таблеток обойтись можно.
Кстати, валерьянку лучше не пить - может помешать.
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 12:51 
Санкт-Петербург


Виллоу, еще рекомендуют физические упражнения, например, приседания.

Я вот еще, если это сборный концерт, причем такой, где можно потанцевать - обязательно стараюсь поколбаситься под других (ну если они играют что-то такое, подо что можно колбасться). Причем оторваться надо реально, от души. И напряжение уходит, и драйв в настроении появляется.

А еще такой момент - чем хуже готова, чем менее уверена в себе - тем больше волнуешься... Меня вчера вон, как трясогузку трясло. Вроде бы обожаю стоять на сцене, меня с нее пинками сгонять надо... Но я знала, что к концерту не готова - и просто дико психовала. (Правда, в итоге я, что называется, "зажгла"; Джангел, спасибо за науку! Секса в моем выступлении было столько, что это даже неприлично)

Поэтому самый главный совет - будь готова.

Насчет караоке - офигенный совет! Присоединяюсь! Это в самом деле доступный способ. А еще можно людей на репетицию пригласить. Правда "своих" ты будешь стесняться больше, чем чужих. К тому же сложно вести себя на репетиции так же, как на концерте.

ЗЫ: я обожаю стоять на сцене!!!!!!!!!!!!! Тебе тоже понравится!!!!!!!!
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 13:36 
Санкт-Петербург


Кстати, джангел, раз уж тема зашла... про вчерашнее мое выступление...

Тут отзыв написали, цитирую:
"Светлане вообще отдельный и огромный респект, так держать зал и обладать такой энергетикой - это талант))"

Хочу сказать тебе спасибо. Занятия мне реально полезны оказались :)
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 15:29 
Москва


Вот и хорошо, это лучше, чем приседания или йоговские дыхательные упражнения.
если есть желание серьезно учиться вокалу и получить высшее образование вокалиста - пишите в личку
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 15:36 
Санкт-Петербург


" Вот и хорошо, это лучше, "

"это" - это что?
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 15:45 
Москва


Как что???? Это:

"Секса в моем выступлении было столько, что это даже неприлично" !
если есть желание серьезно учиться вокалу и получить высшее образование вокалиста - пишите в личку
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 16:09 
out of nowhere
vocal

Svetlana - и это в песне Breaking The Law? ;) (ты вроде ее собиралась исполнять)
Accidents can happen.
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 17:07 
PaRock



Еще можно выходить на сцену, делить песню на куски, и просто следовать от одного образа к дрогому, от одной мысли к другой, выолняя определенные задачи..
Настрой,эмоции,исполнение...
куски и задачи(по Станиславскому)
Это из актерской психотехники.
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 17:27 
Санкт-Петербург


Диспелл... ну в первую очередь не в ней, конечно... но и в ней тоже.

Слушайте, такой кошмар... появились первые фотки... судя по ним, моя юбка на сцене казалась абсолютно прозрачной... ой.... слава богу, я этого там на сцене не осознала... а то бы... эээ... закомплексовала :)
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 17:34 



Друзья добрые, о чём речь? По подробнее кто поведать мне готов о секси-одежде Светланы на выступлении, да и о выступлении в целом? а то отдельной темы нет...((
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 17:35 



"нельзя подводить своих...ты умеешь петь, значит, все зависит только от тебя, а уж ты-то не можешь облажаться:)"
Честно говоря меня я от таких мыслей волноваться еще сильнее и может так заколбасить...
Вообще помогает когда больше волнуешься не за себя а за других(за гитариста, за барабанера еще за кого нибудь..) тогда меньше зацикливаешься на своем собственном страхе.
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 19:07 
out of nowhere
vocal

Svetlana - а запись есть этой сексуальной интерпретации одной из моих любимых песен Judas Priest? :) очень мне интересно как это было возможно переложить социально-агрессивную песню (и музыку) на сексуальный манер :)...
Accidents can happen.
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 21:35 
Willow



Всем огромное спасибо за советы, буду пробовать в четверг ваши рекомендации.
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 22:18 
Санкт-Петербург


Светолир: на басистах-беседах есть тема Хард Рок Фест, вот там фотки
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 16.05.2005 22:19 
Санкт-Петербург


Виллоу - потом нам расскажи, интересно :)
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 17.05.2005 11:00 



А как может быть выступление без волнения? Волнение - это как раз вся гамма рок-музыки!!!!
Так даже лучше, больше адреналина у тебя - больше его у публики!

Другое дело, что Виллоу может и не в рок-стиле выступает. Тогда сказать нечего, кроме
УДАЧИ ;)
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 17.05.2005 22:15 
Willow



Светлана, обязательно. А покапоищу твои нашумевшие эро-фотки :)
Страж, я бы сказала, что это совсем не рок выступление. И я не думаю, что сильные эмоции -хороший помошник вокалисту, ибо голос начинает дрожать, слух подводить. Для в этом прямо целая дилема: как передать смысл песни, при этом внутри сохраняя спокойствие и контроль над ситуацией.
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 17.05.2005 23:30 
Санкт-Петербург


Виллоу, есть еще такая вещь. Тебя трясет перед выходом. но после этого идет выброс адреналина, и этот выброс помогает тебе справиться со своими задачами даже лучше, чем при абсолютном спокойствии.
Так что видишь - даже польза есть :)
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 18.05.2005 20:44 
spb.ru
I am the Law (c)

Честно говоря ничем мандраж не вылечить кроме одного - банальным опытом. Я вот первые раз 5 сильно мандражировал.А сейчас как два пальца, более раскован, отрываюсь и даже немного пазерствую. даже коньяк меня не спасал поначалу. Сейчас всё нормально.

http://restinpeace.spb.ru/frglass070505.htm
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 20.05.2005 21:35 
Willow



Вот черт! Не думала, что буду так бояться. Когда я вышла, у меня аж коленки тряслись. Ко всему прочему потеряла опору, да и некоторые нотки из "маски" вылетали. Правда к третьему куплету стало лучше. Тоже самое и с остальными песнями. Но преподше вроде понравилось, поздравила с боевым крещением, сказала, что так часто бывает, а потом со временем начинаешь от сцены кафф ловить. Самое приятное было то, что мое выступление понравилост еще какой-то бабе, которая и пригласила меня еще на нескольких концертах выступить.
Светлан, это действительно имеет некоторое значение. Я даже перед экзаменами специально себя слегка накручиваю, чтобы выброс гармонов был сильнее. Но в вокале не думаю, что это полезно. Из-за этого я именно и потеряла необходимую позицию. Возможно, когда твое выступление достаточно долгое это еще и ничего, нго мои номера были разбросаны.
Вота. уфффффффффффф Вроде эмоции вылела.
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 23.05.2005 17:17 
Санкт-Петербург


Поздравляю :)
Все оказалось не так страшно :)
Это ж надо - человек еще и на сцене о маске думает!
Знаешь, может мне и самой не мешало бы обо всем этом думать, но по крайней мере теоретически точно знаю, что о маске надо думать на занятиях, а на сцене - уже только о песне :)

Дальше будет лучше, тебе понравится :)

Кстати, отпеть длинное выступление сложнее. чем короткое. Я так концентрируюсь в первых песнях на том, чтобы "зацепить" тех, кто меня слушает (что бы там ни думал обо мне джангел), что меня хватает на первые две-три песни - а потом меня может уже не хватить... Это ж дико тяжело...
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 23.05.2005 17:55 
Таллинн


Помню как я раньше боялся сцены. Это было настолько ужасным испытанием, что я каждый раз вставал в позу танка, железной хваткой вцеплялся в стойку и пел с мрачной харей от начала до конца. Какое там сценическое движение! Мне ужасна была единственная мысль о том, что я пошёвелю рукой, ногой или улыбнусь ненароком(вдруг это будет не в кассу). Соответственно всё это отражалось и на моём вокале, неуверенном и дрожащем голосе, который постоянно срывался на петухи и лажал где не попадя.

Но знаете как всё это кончилось? Я начал играть в театре, где немного раскрепостился, почувствовал себя более уверенным. А затем следующий шаг - выступление на улице с гитарой. Встал в старом городе и начал играть. Звучит вроде бы просто, но если бы вы знали чего мне это стоило! У меня поджилки тряслись, как у трусливой шавки. Но каково было изменение, когда посыпались первые деньги! Сразу и крепость в голосе появилась и задор. Эх, улица творит чудеса...спросите у Светолира. :)

После таких школ была следующая - выступления с группой по кабакам. Через год я вообще не представлял, как это можно бояться сцены. Единственное, что я ощущаю перед каждым выступлением - это волнение, прилив адреналина, который заставляет меня быть на сцене активным и взаимодействовать с публикой. Мандраж служит мне лишь хорошую службу. И знаете, скажу я вам...что мандраж обязательно должен быть. Если вы выйдете на сцену безразличным, спокойным и ничем не взволнованным, то и публике будет пофиг. Так что волнение - это хорошо, главное - не дать этому волнению сковать вас, а заставить его работать на себя.
Вокал для начинающих - vokalistu.blogspot.com
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 23.05.2005 18:00 
Санкт-Петербург


"или улыбнусь ненароком(вдруг это будет не в кассу)"
во, основная ошибка у всех, и у меня в том числе!
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 23.05.2005 18:14 
Таллинн


Да, многие как раз бояться проявлять на сцене эмоции, им кажется что их засмеют(хотя они и понимают умом что это не так). Мне неоднократно учительница твердила: "Улыбайся!" Я пытался, но это была скорее не открытая искренняя улыбка, а улыбка святого мученника. Как то помню попробовал провести эксперимент во время выступления. Думаю:"Дай-ка спою эту песню воон той девчёнке в первом ряду." Начинаю петь(песня такая лирическая про любовь как всегда) и подхожу ближе, ловлю её взгляд, пою и улыбаюсь. Девчёнка дико засмущалась и захихикала, в зале послышались одобрительные смешки, народ зашушукался, им вдруг стало интересно, чем же всё это закончится. Если до этого все сидели как истуканы и не реагировали на музыку, лишь вяло хлопали иногда, то теперь народ оживился, заблестели глаза и пошла такая офигительная отдача, что я аж обомлел. Я просто не ожидал такого эффекта! После этого я уже никогда не боялся сцены, а публика чаще всего оставалась довольна.
Вокал для начинающих - vokalistu.blogspot.com
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 24.05.2005 00:32 
Willow



Светлан, а у меня эмоции почти на автомате идут (правда пока еще к месту и не к месту, но думаю с этим в дальнейшем я справлюсь). Сегодня тоже было страшно петь, я даже думала, что слова забуду, но ничего осталась жива. Правда в конце такую усталость и такое опустшение почувствовала...
А вообще, я сделала вывод, что самое главное перед выступлением не расслабляться, чтобы успокиться. В таком случае, когда выходишь тебя сразу панический шок охватывает, как молнией ударяет, а лучше быть сосредоточенным и немного взволнованным.
Каспер, на улице выступал (вот это сила воли)? А что это мысль... Может летом попробовать, но мне кажется, что я так точно не смогу.
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 24.05.2005 11:03 
Санкт-Петербург


Виллоу, а я пару раз в электричках пела... Если честно, денег мне было не надо (ну просто шла за компанию с подругой, которые они были нужны), поэтому я это воспринимала именно как выступление. То есть сколько нам денег дали - это было оценкой того, хорошо ли мы поем.

Выступать на сцене гораздо проще :)
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 24.05.2005 13:51 
Таллинн


Willow, страшно только поначалу. Я пошёл на улицу именно чтобы избавиться от комплекса, так как он мне очень досаждал. Правда, когда я вдруг обнаружил, что так можно и нехило зарабатывать, то я решил продолжать в том же духе. Целое лето пел в старом городе. Попоёшь три часа с утречка, заработаешь баксов 25-30 и идёшь тратишь. Но, конечно, я не собирался работать на улице всю жизнь, как некоторые, и больше этим не занимался.

Насчёт истощения после концерта...Вообще-то это значит лишь одно - ты не получила отдачи от публики. Потеряла энергию и не получила ничего взамен. Не было контакта с людьми. Если публика реагирует положительно, заводится, то ты получаешь такой заряд энергии, что после выступления готов прыгать до потолка. Фактически ты получаешь свою энергию назад помноженную на количество людей в зале. Но главное - наладить контакт. Это не всем удаётся. Если люди видят, что ты неуверен в себе, боишься, замкнут и настроен даже несколько враждебно к ним, то и к тебе будет такое же отношение. Поэтому улыбка - это просто универсальное средство налаживания контакта. Выбери какого угодно человека из толпы, пусть незнакомого и улыбнись ему открыто. Помаши рукой кому-нибудь ещё и тд. Всё это уловки, которые создают между тобой и публикой эмоциональную связь, некий виртуальный канал обмена энергией.
Вокал для начинающих - vokalistu.blogspot.com
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 25.05.2005 00:10 



Есть одна простая методика:перед выходом на сцену надо сжать руку в кулак и мысленно поместить в него всё своё волнение(это самое волнение надо сначала отпустить,то есть,довести себя до дрожи в коленях).Потом,сконцентрировав всё это в кулаке нужно его "выбросить",так как вы выбрасываете какую-нить реально существующую вестчщь.Очень важно всё это "выбросить"прямо перед сценой, то есть это должно быть последнее, что вы сделаете за кулисами...


P.S.Сам охренел от написанного :what:
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 26.05.2005 00:03 
Willow



Светлана, Каспер, хе а если еще и знакомые пойдут, тут вообще со стыда помереть можно? Они сразу начнут тебя оценивать, примерять к своим музыкальным пристрастиям, в конце концов начнут спрашивать, почему я никогда им не говорила, что пою, и в результате прикабалят тебя петь на всех праздниках и мероприятиях.(Наверное, я закомплексованный человек)
Насчет, улыбки в публику, а если песня драмматическая? Да, возможно я не получила отдачи, потому что не пела в публику, а пела вообще, и не следила за реакцией людей. Но ведь публика бывает разная, наверняка существуют какие-то специальные подходы для работы с теми или иными категориями слушателей.
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 26.05.2005 12:17 
Санкт-Петербург


почему я никогда им не говорила, что пою, (Наверное, я закомплексованный человек)
- наверное... это ж надо... у меня, по-моему, все знают :)

и в результате прикабалят тебя петь на всех праздниках и мероприятиях.
- а тебе этого не хочется?!?!?!?!?!
ну и напрасно, тоже ведь практика...

Насчет, улыбки в публику, а если песня драмматическая?
- эээ... а что, до того, как ты петь начала, уже все знали, что у тебя сейчас будет песня драматическая? Кто тебе мешал улыбнуться людям до начала?

Да, возможно я не получила отдачи, потому что не пела в публику, а пела вообще,
- знаешь, дорогая, а зачем тогда к публике петь-то выходила? Так можно и дома в ванной петь, если "вообще"...

и не следила за реакцией людей.
- ну это придет с опытом, когда успокоишься, меньше волноваться будешь...

Виллоу, все придет с опытом, но придет гораздо быстрее, если ты этот опыт будешь целенаправленно нарабатывать, а не случайно, помимо своей воли.
Автор
Тема: Re: Сцена
Время: 28.05.2005 01:33 
Willow



у меня, по-моему, все знают
наверное, я боюсь, что я плохо пою, вдруг все не так, как мне кажется. А если учесть, что я не могу точно услышать, как я пою, то появляются новые комплексы, мысли всякие, нехорошие, лезть начинают, а как следствие депрессия. ( А вообще по этому поводу у меня сильно наболело)

а тебе этого не хочется?!?!?!?!?!
ну и напрасно, тоже ведь практика...
Мне хочется, даже очень, но не перед друзьями или родственниками, перед кем угодно, только не перед ними.

- эээ... а что, до того, как ты петь начала, уже все знали, что у тебя сейчас будет песня драматическая? Кто тебе мешал улыбнуться людям до начала?
эмммммммм...ну.. отсутствие смекалки, например:)

ты этот опыт будешь целенаправленно нарабатывать, а не случайно, помимо своей воли.
вот в универе буду учиться и буду накапливать опыт со своей волей и неслучайно. эх, по-быстрей бы накопить-то.. ( а лучше и без особых усилий)