PDA RSS
Вы не зарегистрированы Регистрация | Поиск | Войти

форум вокалистов

Задать новую тему

СПИСОК РАЗДЕЛОВ

Поиск музыкантов

Куплю-продам
Услуги
Полезная информация
Общение
Барабанщикам
Гитаристам
Звук и звучание
Задай вопрос
Регионы
SHAMRAY GUITARS
Форумы друзей
MUSICFORUMS.RU
Наши друзья
Автор
Тема: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 01:22 



У меня беда, вчера на концерте двое ребят ну просто ничего не могли с собой сделать. На репетициях пели хорошо. А на концерте такое вытворяли!!! Оба говорят , что на сцене плохо помнят, что делали. Хотя парень несколько вещей пел ни в одном концерте. А вышел и начал что-то гудеть как медведь и мимо нот. Просто беда. Кто как справлялся с этой проблемой помимо набирания опыта выступления на концертах? Поделитесь опытом.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 01:23 
Таллинн


Ээмм...была такая тема уже...не так давно. Свет, не помнишь где мы это обсуждали?
Вокал для начинающих - vokalistu.blogspot.com
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 01:25 
spb.ru
I am the Law (c)

50 грамм конъяка под язык.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 03:24 



Та же проблемма и меня посещает иногда.
Вобщем можно найти образ на репах, а затем с этим ёбразом на сцену и тока в нём просто забыв что на тебя смотрят люди.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 03:28 
out of nowhere
vocal

"Кто здесь?!" :lol:

А если вдруг вспомнишь что они все-таки смотрят? :)
Нет, мне кажется надо выходить именно с настроем что сейчас на тебя будут смотреть и что ты этого хочешь. Или даже не с настроем, а с желанием, ведь иначе какой вообще смысл выходить на сцену?
Accidents can happen.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 08:41 
Корд



опыт, опыт, опыт... :)
и есно уверенность в себе, самоубеждение и куча всяких приемов, коих у кажлого великое множество.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 11:08 
spb.ru
I am the Law (c)

Соглашусь с Диспеллом. Аппетит приходит во время еды.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 12:38 



По поводу коньяка не соглашусь по одной простой причине, трудно колоратуры петь, исчезает быстрота реакции. А по поводу опыта это , конечно понятно. Я имела ввиду, может кто-то когда-то с психологом общался или книги умные читал. Потому что набор опыта помогает для обычных неопытных людей, а есть люди с болеетонкой нервной структурой им просто опыт не помогает. Им надо что-то внутри себя менять. Какие соображения?
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 12:50 
out of nowhere
vocal

Более того, коньяк в чистом виде ужасно сушит и если на сцене нет возмодности перехватить водички, то петь в данном случае это просто испытание.

А для людей с "тонкой структурой" (хотя я бы сказал в таком случае в отсутствием внутренней структуры как таковой), есть старые известыне методы типа "счастливых гвоздей", пятаков в башмаке приносящих удачу и тд. В общем чего-то, чтобы являлось как раз неким непререкаемым гарантом успеха, чтобы и являлось той необходимой внутренней "структурой".
Accidents can happen.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 13:26 
spb.ru
I am the Law (c)

Ну не знаю это наверное выпить надо литр чтобы иссушило. Я же говорю о дозе для сугрева и снятия напряжения.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 17:21 



Не смотреть на публику. Смотреть в зал. Какое-то умение расслабиться, не думать, что на тебя смотрять, быть в настроении, в образе, но самим собой. А может быть им попытаться представить, что они на уроке, а не на концерте? Трудно, конечно. Важен настрой. Волноваться, но все-таки не очень, чтобы силы оставались на музыку и чтобы выступить.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 20:04 
Москва


"Не смотреть на публику. Смотреть в зал." Ну, блин, скажете тоже! При такой ситуации на сцену выпускать рано. Надо сначала мастерством актера позаниматься. Этюдики, этюдики, Лизочка!
если есть желание серьезно учиться вокалу и получить высшее образование вокалиста - пишите в личку
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 21:51 



Когда мы иногда выступали, когда учились в школе, одна учительница нам говорила:"Смотрите вон в тот квадратик" (вентиляционная "дырка"). Но это так, школьная самодеятельность.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 22:14 
spb.ru
I am the Law (c)

Я обычно совсем расслабляюсь когда выхожу на сцену.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 22:45 
Москва


"Но это так, школьная самодеятельность" Во-во! Я представляю себе детей, читающих стихи, поющих песни и смотрящих "вон в ту дырку". Ваша учительница, Лиза, была оригиналом! Большим!
А Лиза нам тут передает ее методы! Браво!
если есть желание серьезно учиться вокалу и получить высшее образование вокалиста - пишите в личку
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 09.07.2005 22:58 



Ну не обижайте!)
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 11.07.2005 20:53 
Kenny



размышления по теме..
выходя на сцену, часто сталкиваюсь с той же проблемой.. нам, вокалистам, повезло меньше всех в том смысле, что у нас, кроме микрофона, в руках нет ничего, грубо говоря, руки не заняты, т.е. возникает необходимость что-то предпринимать, чтобы не стоять истуканом с миной на лице, слушая, как храп из зала перекрывает гитарное соло.
согласна с теми, кто говорит о создании сценического образа. на той же репе, или дома, включая что-нибудь из собственного репертуара попытаться придумать основные движения, возможно, поработать над мимикой (полезно в этом смысле делать видео-записи своих концертов, обратить внимание на то, как ты выглядишь со стороны)..
конечно, разговоры с собой.. меня, например, спасает то, что стараюсь выработать наплевательское отношение: не в олимпийском, в конце концов, предстоит выступать, так разве стОит неуклюжая сцена в очередном прокуренном клубе ( с голимым звуком, плюс ко всему, как правило ;)), того, чтобы нервничать, забывая, кто ты вообще такой и какого хрена ты здесь делаешь?
в общем, придумать образ, загодя, стараться общаться с народом - чтобы победить волнение, и поменьше париться.
а вообще, надо сказать, все-таки именно опыт играет главную роль. когда ты играешь несколкьо концертов подряд, с интервалом в неделю, в конце концов, бояться просто уже надоедает, и волнение проходит само. и вот тогда тебе открывается, какой это на самом деле кайф - выступать на сцене ради себя самого :))
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 11.07.2005 21:50 
Dmitry



Ответ тебе прост: повторение - мать учения.(А заикание - отец:))
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 11.07.2005 21:50 
Dmitry



Ответ тебе прост: повторение - мать учения.(А заикание - отец:))
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 12.07.2005 03:10 



Все что вы пишите - это для среднестатистических учеников и исполнителей. Потом для эстрадников это меньшая проблема, они ведь больше напевают, а мы - оперники должны удержать больший воздушный столб. Я помню, что долго от волнения дыхание задиралось и я просто напевала. Если бы я была с микрофончиком, то было бы все ничего. Даже больше - этого звука вполне хватало пробить оркестр. Но вот полноты тембра не давало и голос звучал обедненно. А вот у ученицы поджимается гортань и каждое произведение начинает с хрипа, иногда киксует, а потом все поет дальше хорошо, впечатление испорчено. Здесь кроме опыта нужна правильная психологическая настройка. Уверенность в себе, воля к победе. Вот если у кого-то есть по этому поводу размышления...
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 12.07.2005 03:14 



Мнен кажется ,то здесь присуствеут еще страх не опревдать мнение о тебе других. Вот я очень расслабляюсь когда меня кто - нибудь по настоящему ругает перед выступлением (чужой) Я тогда выдаю по полной программе. А когда меня хвалят перед концертом, рассказывают какая я замечательная певица, я наооброт начинаю бояться ошибок, дальше, естественно, следует зажим, и как следствие ошибки.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 12.07.2005 12:44 
Санкт-Петербург


Кира, в самом деле уже несколько раз обсуждали эту тему, было много всего интересного, сейчас уже все не вспомним, так что лучше бы поискать в старых темах. Правда, оно того стоит.

Из того, что помню.

1. Отличное знание материала. Если все уже доведено до автоматизма, то волнение скажется на исполнении минимально. При этом одно исполнение на публике этой вещи по степени набора опыта и доведения до автоматизма и снятия волнения равно примерно 15 исполнениям без публики (мое ощущение).

2. Привычка к публике. Кто-то посоветовал людям петь в клубах в караоке. В прицнипе, это хороший выход для тех, у кого нет возможности регулярно выступать. В принципе то же самое выступление, только ответственности за результат меньше. И уж всяко ваши ученики в этих караочных барах споют лучше среднестатистических посетителей, им это поднимет самооценку :) есть еще возможность квартирников и выступления "среди своих", но в вашем оперном случае это вряд ли реально...

3. Куда смотреть. Я для себя нашла в свое время очень удобный вариант: смотреть в камеру. Камера - это та же публика, поэтому ваш взгляд на эту самую камеру очень похож на тот взгляд. которым вы смотрели бы на человека. Но камера вас не смутит встречным взглядом :)
Но лучше иначе: смотрите на своих учеников в упор и заставляйте их не отводить взгляд, а петь адресно вам, попросите учеников смотреть в упор друг для друга. Это дико сложно. Меня весной джангел этим мучал :) Безумно полезно.

4. Не надо ни коньяка, ни успокоительного. Адреналин - это офигенная вещь, он позволяет собраться и выступить так, как никогда не выступишь без него. Из тех своих выступлений, которые я могу вспомнить, руки тряслись у меня перед выступлением только один раз. Я очень боялась, что все выйдет просто хуже некуда. В итоге это получилось мое чуть ли не самое лучшее, воистину триумфальное выступление, с удовольствием вспоминаю, да и зрители точно не забыли :) :) :) А когда спокойна, как удав - получается дикая лажа. Отмечено очень многими, в том числе и преподавателями актерского и ораторского мастерства.

5. Помогают физические упражнения. Есть рекомендации поприседать-попрыгать, но я предпочитаю танцевать. Это более творческий момент, он лучше настраивает на выход на сцену. Действительно помогает отвлечься от предстоящего страшного момента :), и вообще позволяет ощутить себя такоим крутым артистом :)

6. Куда девать руки. Насколько я понимаю, оперные певцы движения рук специально прорабатывают, как пластические этюды, как танец. Так это или не так - не знаю, но вашим ученикам явно стоит разучить это именно таким образом, прямо на занятиях.

7. Еще есть всякие НЛП-практики. В двух словах: человек в тот момент, когда у него все хорошо получается, когда он уверен в себе, должен поставить некий "якорь" на это состояние. Обычно это какой-то жест. Причем эту постановку якоря нужно произвести несколько раз, прежде, чем он начнет работать. Впоследствии воспроизведение жеста-якоря поможет вернуться в состоянии уверенности. Это сродни тому, как люди заставляют себя улыбнуться, когда на самом деле очень плохо - и настроение поднимается.
Но про НЛП - это надо серьезно заниматься, я весьма поверхностно объяснила...

Все, больше ничего не помню.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 12.07.2005 14:42 
Пётр



Очень просто.
6 выступлений за 2 месяца.
На 7-й раз всё пройдёт.
По-другому не выйдет.
Причём в первые годы обучения всё равно можно ждать серьёзных потерь.
Но если со 2-го года заставлять учеников выступать часто, они и прогрессировать будут быстрее.
Светлана дала массу замечательных рекомендаций и все они сработают, но только при наличии практики.
И ещё.
ИМХО.
Нельзя требовать на 1-х курсах эмоциональной отдачи. Лучше спеть ровно и спокойно, чем с перебором эмоций. Все эмоции должны закладываться в классе. Иначе, на 1-м курсе человек выстрелит, как сверх-талантливый/музыкальный, а после окончания окажется, что он не готов технически...
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 12.07.2005 21:08 
Москва


Золотые слова, Петр. Лечится практикой ( и не важно с какого курса)
если есть желание серьезно учиться вокалу и получить высшее образование вокалиста - пишите в личку
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 12.07.2005 22:14 
spb.ru
I am the Law (c)

Я на первом выступлении чувствовал себя хреново, при этом пел в каком-то своём темпе потеряв нить музыки. А смотрел всё время в пол куда-то перед собой и делал шаг вперёд шаг назад :)
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 13.07.2005 01:46 



Ученица о которой я виду речь с детства много выступала на сцене, сцены не боялась и выступлений у нее бывало в поездках неделями каждый день. Но вот 6 лет обучения вокалу, поход в театр, где ей сказали что она профнепригодна и несколько месяцев учебы у меня. Плюс мнение некоторых ближайших родственников, что надо быть домохозяйкой и не лезть на сцену - итог каждая вещь начинается с хрипа, дальше, все нормально. Но впечатление испорчено, чувство вины, отсуствие сил.То что вы написали это, я еще раз повторю общие рекомендации. Большее количество выступлений , но где их организовать. Караоке-клуб оперника не спасет , лично я совершенно спокойно выходила на сцену со своими песнями на сцену на первом курсе института, и до этого с детства имела богатый опыт выступлений. Когда в училище поступала вообще ничего не боялась, была как непуганный зверь, который не знает что такое охотник и не боится человека. Но потом, меня также года 3-4 портили и время от времени до сих пор вылезают уши психоллогической травмы, когда думаешь , а достоин ли я вообще стоять на этой сцене. Я, например отпев несколько серьезных работ на серьезных сценах джолго не могла осознать себя профессиональной певицей. А у девушки трагедия и отчаянье . Думает может ей завязать с вокалом? Я её после концерта 1,5 часа утешала на следующий день Сказала: Хочешь петь? Она: Очень!!! ТАК ПОЙ!!! Никто не может запретить человеку петь. Не можешь жить без пения-ПОЙ, а можешб, будь домохозяйкой. Может кто-то посоветует площадки для обкатывания оперных вокалистов?
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 13.07.2005 02:00 



Клёво...так и надо хочешь петь-пой,не хочешь не пой...можешь петь-пой,если хочешь,не можешь-НЕ ПОЙ!!!!!!!!!!!!
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 13.07.2005 11:03 
Санкт-Петербург


Кира, ага, есть такая тема! Выступишь в программе с теми, кто слабее тебя, окажешься лучшим - и летаешь, как на крыльях! Выступишь рядом с теми (или хотя бы их наслушаешься), кто сильнее тебя - и сразу мысли о том, чтобы быть домохозяйкой :)

Вывод: дать возможность девушке:
а) выступать там, где она будет если и не самой лучшей, но уж во всяком случае в числе лучших; ну хотя бы на какой-то период, пока самооценка не поднимется;
б) услышать похвалу и прочие дифирамбы компетентных посторонних людей, а не только собственного педагога. Пусть ей все (а не только вы, Кира) наперебой говорят, что она жуть как талантлива и перспективна :)
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 13.07.2005 11:59 
Пётр



Кира, в Москве существует масса библиотек и выставочных залов, где местные бабушки будут счастливы забесплатно хоть что-то послушать. И договориться с руководством таких мест вполне реально. В детстве ты можешь петь хоть миллион концертов - во взрослой жизни это не поможет.
Поэтому ещё раз практика. И лучше если сделать в такой ситуации 3-4 концерта подряд. Тогда она сможет отвлечься на сложность задачи и боязнь сцены сама собой пройдёт. А если нет - то работа с психологом.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 14.07.2005 13:34 
6FM



А ешо выпить немнога каничку
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 14.07.2005 21:19 

6 струн

Может, девочке необходимо поработать с профессиональным психологом? Возможна проекция ее внутренних проблем - каких-то комплексов, внутренних проблем на сценический образ.Нужно помочь ей расщепить свое Я на две составляющие - Я личное, и Я профессиональное.На сцену выходит второе Я, которому нет дела до бытовых проблем и каких-то неудач по жизни, они есть у всех, и у великих тоже.Второе Я выходит, чтобы высказать людям то лучшее, что есть в человеке, и ему наплевать, как его примут - самое главное, что Я сейчас, я здесь, я пою, я чувствую жизнь.Не знаю, куда меня понесло, но девочка явно не умеет переключать сознание.По-моему, большие певцы отличаются от маленьких только тем, что они умеют переключать сознание, а маленькие тащат все свои кухонные проблемы и потребность в похвале на сцену.
После того, как амур ушел пописать за угол, необходимость в игре у клоуна исчезла..сухум
бабалайка
:dyavol:
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 17.07.2005 01:11 
willow



Я думаю любая школа с радостью согласиться провезти некую музыкальную гостинную у себя в актовом зале. К тому же дети самые неподкупные зрители. (Я помню, когда к нам в класс приходили играть на фортепьяно, мы слушали не отрываясь.)
К тому же можно ей рассказать о десятках историй, когда актеров, певцов забраковывали при поступлении в ВУЗ, и тем не менее они становились популярными. Ведь способности есть у каждого человека, нужно только суметь их развить.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 17.07.2005 01:29 
willow



Кстати говоря, скажи ей, что домохозяйкой она успеет стать всегда, а вот потерянные годы выльются в часы скучных и утомительных занятий для восстановления мастерства.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 18.07.2005 01:16 



Не знаю, как со сценой, но если у меня в работе возникает страх ошибиться - я стараюсь представить последствия ошибки. Реальные, непридуманные. Что важно - как можно конкретнее, во всех подробностях. Можно бояться темноты, но очень трудно бояться комнаты, в которой включил свет. Представляю самый дурной исход и расслабляюсь - я же не сапер, в конце концов. :) И все заканчивается хорошо.

Еще в Москве очень много проводят психологических тренингов уверенности в себе, публичных выступлений. :)

Похвала, поддержка, признание, поощрение - и все будет в порядке. А от тех, кто твердил (твердит), что ничего не выйдет - изолироваться по возможности.
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 20.07.2005 15:49 



Что бы не волоноваться на концертах-нужно: 1.репетировать больше!
2.Приглашать на репы (по возможности) больше человеков-слушателей
3.Верить в себя и в свои возможности!
4.Попытаться себя как то раскрепостить!
5.Задуматься! Может стоит обратиться к психологу? Или на худой конец, к психиатру???
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 20.07.2005 17:40 



Млин, а нашему вокалисту вааще на#####, как он выступит, ну он обычна нарежется перед концертом и давай орать около клуба тексты песен, которые он буит песть, один раз даже 3 танкиста вспомнил, пипец ржач был :lol:, а я обычно перед концертом повторяю свои партии, усядусь где нить неподалёку и играю, пипец, даж не пью :wahoo:
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 20.07.2005 18:14 
Таллинн


Свет, насчёт смотреть в глаза зрителю - в точку. Но эта тема не пройдёт с классикой. Представляю, как прима берёт свою коронную ноту при этом уставившись в глаза какому-нибудь пожилому джентельмену в первом ряду. :) У того может случиться инфаркт.
Вокал для начинающих - vokalistu.blogspot.com
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 29.07.2005 01:30 



Слушайте сюда все!!! Приведите все своих друзей(всех - всех, можно просто знакомых), которые группами распределятся по всей публике. Они и будут поддерживать вас бурными воплями и криками, тем самым - зажгут весь зал. Как никак, а поддержка уже будет, даже если что-то не пойдёт!
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 29.07.2005 16:49 
Москва
4 струны

А мне кажеться,больше всего выручает агрессия!!!Чем больше драйва и ненависти ты в себе несешь,тем меньше повода заморачиваться!!!А о,что руки некуда девать,это ерунда!!!Хватай за горло свонго маленького друга(микрофон) и в путь!!!А под самый худой конец 100 грамм коньяка и впраду помогают!!!и пачка красной Явы тоже
Эпатаж-наше всё....
Папочка забанил Анечку. Милота. (c) Gustaw
Автор
Тема: Re: Как справиться с сценическим волнением?
Время: 29.07.2005 17:16 
out of nowhere
vocal

Агрессия - это саморазрушение, она не может выручить никак, особенно когда не имеет конкретного вектора. Драйв (внутренне ощущение) это совсем необязательно именно агрессия.
Accidents can happen.