На последней репетиции я больно увлёкся, и у меня пропал фальцет, и 6 полутонов в верх(я считаю, что это спазм голосового аппарата). А у нас в плпнах запись, что посоветуете для быстрого востановления.
Молчать!!! Пить постоянно теплый чай с лимоном, на ночь паровая ингаляция с травками(мята, душица...)+эфирные масла(эвкалипт, чайное дерево...) и верить что ОН вернется
Love is not the easy thing
The only baggage you can bring
Is all that you can't leave behind
И действительно поможет?
А чтобы не быстро, но качественно? Ибо увлёкся также песней и спел её слишком громко( к чему мои связки не были готовы), теперь хожу вот...пытаюсь взять привычные нотки и фих мне - сразу скребёт и боольно((
ЗЫ Йэсть какая-нить реабилитационная программа на месяц\\два?
Если не берутся ноты значит не смыкаются связки, а значит скорее всего они, то есть ,слизистая воспалена!
А то что я написал очень хорошо снимает воспаление.
Конично если у вас не психологические проблемы.
Love is not the easy thing
The only baggage you can bring
Is all that you can't leave behind
...столб стоьбом..но всё-равно не являясь профессионалом в угаре в конце репитиции рассслабляешься и звук сползает на связки..что может привести к его срыву...блин..
наверное ми, фа-фа диез первой?...а вообще по поводу вопроса о восстановлении голоса...хочу сказать,что стараться какими-то способами не природного характера восстановить голос нельзя...ибо это эффект маятника..сейчас ты его восстановил...но в следующий раз может уже не помочь....
Блин сложно заниматься вокалом. Мало того что надо научиться петь, нужно научиться жить так чтобы голосовой аппарат все время был в порядке: ни кальяна тебе, ни мороженного, ходи в шарфике и не кричи на улице!
Но чего не сделаешь ради любимого дела!!!
Love is not the easy thing
The only baggage you can bring
Is all that you can't leave behind
Да ладно, можно все если без фанатизма. Главное вести нормальный образ жизни, заниматься спортом и закаляться. Я зимой на турнике занимаюсь - проблем с голосом после ни разу не было.
Со спортом это ты прав, но и голосовые аппараты всем очень разные достаются, мне например капризный, я занимаюсь спортом: бегаю, турничок, скалодром, но вот год назад ни с того ни с сего у меня начался хронический стрептококковый фаринго-ларингит и длился он более полу года, соответственно петь было невозможно
А ктонибудь знает способы закалки горла, носа, кроме спорта?
Love is not the easy thing
The only baggage you can bring
Is all that you can't leave behind
Кроме шуток - после того как я начал обливаться холодной водой, я делаю несколько раз в день, я забыл про проблемы с носом, простуды, кашли и тд. Кстати, где то видел научное обоснование этому явлению, дескать при обливаниях организм активнее начинает выделять антитела.
Чем быстрее ты выкинешь эту муть из головы, тем будет лучше для тебя же самого Баня - обливания холодной водой - никаких горячих ван или парений ног. Все болячки сами собой отвалятся Это я тебе говорю как человек у которого самого был хронический насморк и который из-за этого даже на операцию ложился (мне слизистую снимали). Когда через пару месяцев у меня снова проблемы начались и мне предложили вторую операцию я понял что лечиться официальной медициной - это быть больным всю жизнь.
Начни закаляться и все измениться, твой организм сам все хвори поборет, главное захотеть самому.
Кстати у меня похоже сейчас хронический насморк, из-за чего кстати на записе звук был более носовой чем у меня обычно.
2 dispell спасибо что напомнил про обливания, завтро будет одно из стремнейших моих пробуждений
А ты совсем холодной водой обливаешься или все же смесью?
Love is not the easy thing
The only baggage you can bring
Is all that you can't leave behind
Я начинал конечно же постепенно, сразу с непривычки можно переохладиться и как раз заболеть. Я сам немного теплой воды добавляю, так как вода только из холодного крана действует уж слишком отрезвляюще хотя летом было самое то.
у меня вегето-сосудистая дистания...всякие аритмии и тахикардии с пралапсом метрального клапана...повышенное артериольное давление и внутречерепное тоже повышенное.....А ПОЙДУ-КА Я ОКАЧУСЬ ХОЛОДНЕНЬКОЙ ВОДИЧКОЙ!!!!! .....так-что.."не все ёгурты одинаково полездны!"
во-первых, к врачам надо на обследование сходить. если были травмы носа (ты, кстати, об этом можешь и сам не знать) - пусть проверят состояние носовой перегородки. может, она у тебя искривлена? от этого тоже частые осложнения бывают.
я вот сходила... посмотрела на картинки - дурно стало... и сразу вся моя гнусавость объяснилась, но оперироваться пока боюсь.
разумеется, прежде чем что-то с собой сотворить, надо советоваться со своим врачом - он поможет исключить риск.
а в кач-ве профилактики очень рекомендую эхинацею (или раствор отечественного производства, или иммунал) - чистая травка, хорошо укрепляет иммунитет. пропить курс месяц-два в начале осени - и всю зиму нет проблем, проверено.
Холодная вода - это экстрим,хотя,когда летом гор.воду отключают,то моюсь хододной и не парюсь.
а вообще надо организм держать в тонусе,зимой-на лыжах,летом-на велике кататься(а не стоять по прокуренным подъездам и не жрать пиво),можно попить витамины.
еще важно сохранять хорошее психологическое состояние,ибо организмом правит нервная система,и от нее очень многое зависит.
(т.е. "не париться")
Вот я тоже вчера сходил к врачу...
И когда он мне по R снимку объяснил что к чему я малость офигел. Забиты все возможные пазухи которые забиваются из за насморка, и не только это...
Сказал что за 1.5 месяца постарается меня вылечить...
Кстати сказал что обливания и спорт очень полезны, но начинать надо потихоньку. Сначала теплая вода, на след. день похолоднее и т.д.
Love is not the easy thing
The only baggage you can bring
Is all that you can't leave behind
А вот как раз Rockman в тему сказал. Чтоб голос не терять на дыхании надо петь. А раз уж потерял, то на дыхании надо и разговаривать до тех пор, пока не восстановится. Правильная речевая позиция - основа в дальнейшем для правильного вокала. А так, люди уже много чего написали, можно и яйца пить и чай с медом. А на репетициях не обязательно напрягаться, достаточно того, чтобы ты обозначал голосом мелодию. Напрягаться надо на записи и на живых выступлениях, раз траблы с голосом возникают.
