| Àâòîð |
Òåìà: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 01:59 |
|
|---|---|---|
|
Ñåãîäíÿ õîäèë íà 1-å çàíÿòèå ïî âîêàëó, íàøåë ïðåïîäà â èíåòå, áåðåò 20$ çà 2 ÷àñà - äëÿ ìåíÿ íîðìàëüíî. Êâàðòèðêà ñëåãêà çàáðîøåííà, êó÷à õëàìà, êàê îí ïî¸ò - íå ñëûøàë, âñå 2 ÷àñà ó÷èëñÿ äûøàòü, ñêàçàë, ÷òî åù¸ êàê ìèíèìóì 4 óðîêà òîëüêî äûõàíèåì è áóäåì çàíèìàòüñÿ, è â îáùåì íóæíî çàíèìàòüñÿ íå ìåíåå ãîäà, ÷òîá äîáèòüñÿ õîòü êàêèõ-òî óñïåõîâ. ×òî âû íà ýòî ñêàæåòå? Ñòîèò äîâåðÿòü? Íîðìàëüíî ëè âñ¸ ýòî? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 02:21 |
|
|---|---|---|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
|
íîðìàëüíî à äàæå åñëè îí è ñïîåò - ñäàåòñÿ ìíå, íè÷åãî òû ïîíÿòü â ýòîì íå ñìîæåøü... äëÿ òîãî, ÷òîáû îöåíèòü óðîâåíü âîêàëèñòà, íóæíî ñàìîìó õîòü ÷óòü-÷óòü ðàçáèðàòüñÿ â âîêàëå. à êàêóþ êâàðòèðêó òû õîòåë, åñëè ïðåïîäàâàòåëü áåðåò 20 äîëëàðîâ çà 2 ÷àñà? Ýòî íåäîðîãî... Ïî çàðàáîòêó è êâàðòèðà... "×åòûðå óðîêà òîëüêî äûõàíèå" îçíà÷àåò êàê ðàç èìåííî î÷åíü ïðàâèëüíûé, àêêóðàòíûé, îñíîâàòåëüíûé ïîäõîä. Ñòîèò ïîðàäîâàòüñÿ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 02:38 |
|
|---|---|---|
|
Inear
|
gracespb Àãà, ïîäõîä ïðàâèëüíûé êîíå÷íî è àêêóðàòíûé. Íî ìíå êàæåòñÿ, óæå ñî âòîðîãî çàíÿòèÿ ñòîèò äàâàòü ðàñïåâêè. Ãîä æäàòü êàêèõ-íèáóäü ðåçóëüòàòîâ ýòî ïîìîåìó î÷åíü ñòðàííî... Îáû÷íî "êàêèå-òî ðåçóëüòàòû" ïðèõîäÿò çà ìåñÿö-ïîëòîðà...(à çà ãîä óæå ãîëîñ îòíîñèòåëüíî ñòàâèòñÿ) Ñõîäè íà ïàðó çàíÿòèé, ïîñëóøàé êàê îí ïîåò... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 02:48 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
|
Èíåàð, "âàì êàæåòñÿ, ÷òî ñòîèò äàâàòü ðàñïåâêè..." à âàì íå êàæåòñÿ, ÷òî âñå èíäèâèäóàëüíî? È ÷òî åñëè ÷åëîâåê åùå íå íàó÷èëñÿ äûøàòü ïðàâèëüíî, è íà÷íåò ïåòü ýòè ñàìûå ðàñïåâêè (äà åùå è äîìà êàæäûé äåíü ñî âñåì ýíòóçèàçìîì íîâè÷êà) ïî ïðèâû÷êå íà ñâÿçêàõ, äàåùå è "âñå âûøå, è âûøå, è âûøå" - îí åùå áîëüøå çàêðåïèò íàâûê ïåíèÿ íà ñâÿçêàõ? Ïîñëóøàëè áû âû ìåíÿ. Ñî ìíîé èìåííî ýòî è ñäåëàëè. Îäèí óðîê äûõàíèå, à íà ñëåäóþùèé - ðàñïåâêè. Ïîòîì òðè ãîäà çàæèì ñíèìàëè. Äî ñèõ ïîð äî êîíöà íå ñíÿëè, õîòÿ ñåé÷àñ óæå ëó÷øå. ß ïîíèìàþ, ÷òî òàêîå ïðîèñõîäèò íå ñî âñåìè, è êîìó-òî ïîâåçëî áîëüøå, ÷åì ìíå. Íó à ìíå íå ïîâåçëî. È íèêîìó íå æåëàþ. Ïîýòîìó: ãðåéññïá, ðàäóéòåñü! è ÷åì áîëüøå âû áóäåòå çàíèìàòüñÿ äûõàíèåì - òåì ëó÷øå äëÿ âàñ. Õîòü ãîä çàíèìàéòåñü! Êàê áóäåòå äûøàòü-òàì è áóäåòå ïåòü. Äûõàíèå - ýòî 75% ïåíèÿ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 03:50 |
|
|---|---|---|
|
Inear
|
Svetlana Ïîíÿòíî... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 16:41 |
|
|---|---|---|
|
|
Äûõàíèå - ýòî 75% ïåíèÿ. Ñêîëüêî íàäî òðåí. äûõ. â äåíü ? ÷òîá ÷åðåç 1 ìåñÿö ïîñòàâèòü õîòü êàêîå äûõàíèå ? =)À íå îáû÷íîå... 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 16:54 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
|
Íîðòîí, ÿ íå çíàþ. Ìíå ãîâîðèëè - 24 ÷àñà â ñóòêè  Åñòü óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ìîæíî äåëàòü â ìåòðî, íà óëèöå, íå ïóãàÿ ñëó÷àéíûõ ïðîõîæèõ... Ïîñòàðàéñÿ èõ âñå âðåìÿ è äåëàòü. Ïîñòàðàéñÿ âäûõàòü-âûäûõàòü ïðàâèëüíî âñå âðåìÿ, òî åñòü ãîâîðèøü - è êîíòðîëèðóåøü âûäîõ. Ýòî òÿæåëî, ó ìåíÿ íå ïîëó÷àåòñÿ äåëàòü ýòî âñå âðåìÿ. Íî ýòî î÷åíü õîðîøèé ñïîñîá, âäðóã ó òåáÿ-òî êàê ðàç è ïîëó÷èòñÿ? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 18:51 |
|
|---|---|---|
|
Inear
|
Norton Êàê ñêàçàëà Ñâåòëàíà, ýòî âñå êðàéíå èíäèâèäóàëüíî, åñëè ïàòîëîãèé íåò òî çà ìåñÿö, íàâåðíîå, ïðèó÷èøü ñåáÿ "äûùàòü æèâîòîì".  äåíü, ÿ òðåíèðîâàë, ìèíóò 40, âñÿêèå ðàçíîîáðàçíûå äûõàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ äåëàë. Î÷åíü âàæíî, ÷òîáû, óïðàæíåíèÿ ïîëó÷àëèñü ÏÐÀÂÈËÜÍÎ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 19:16 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
|
Èíåàð, çàâèñèò îò òîãî, êàêîé ðåçóëüòàò äëÿ òåáÿ óäîâëåòâîðèòåëåí ÿ, íàïðèìåð, äî ñèõ ïîð ñ÷èòàþ, ÷òî äûøó â ëó÷øåì ñëó÷àå â ÷åòâåðòü ñèëû |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 19:24 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
...ÿ ñòàðàþñü âñåãäà äûøàòü äèàôðàãìîé..ïðàâäà êîãäà ÿ êóäà-òî ñïåøó èëè ïðîñòî ïðîáåæàëñÿ çà õëåáóøêîì â ìàãàçèí...ó ìåíÿ íà÷èíàåò êðóæèòüñÿ ãîëîâà ...íî ñåé÷àñ óæå ìåíüøå....äûøàòü 24 ÷àñà â ñóòêè "ïðàâèëüíî" íåëüçÿ èìõî..ïîñêîëüêó âåíòèëÿöèÿ ë¸ãêèõ äîëæàíà ïðîèñõîäèòü ïîëíîñòüþ....íî áîëüøóþ ÷àñü äûõàíèÿ ëè÷íî ÿ ñòðîþ íà äèàôðàãìå.è æèâîòå à íå íà êëþ÷è÷íîì.... õîòÿ ó ìåíÿ êàêàÿ-òî ñòðàííàÿ ìûñëÿ ïðèõîäèò â ãîëîâó ïîñëåäíåå âðåìÿ...ÿ âû÷èòàë,÷òî âîîáùå êëþ÷è÷íîå äûõàíèå-ýòî âðåäíî è íå ïðàâèëüíî...íî âåäü åñòü ýâîëþöèÿ!...åñëèá ýòî áûëîá íå ïðàâèëüíî òî ÷åëîâåê áû çà òûñÿ÷è ëåò âûðîáîòàë-áû ïðàâèëüíîå!  è íå äûøàë òàê êàê äûøûò ñåé÷àñ..âèäèìî åñòü íà òî ïðè÷èíà...èìõî..êîðî÷å íóæíî ÷åðåäîâàòü è äûøàòü ïî ðàçíîìó...÷òîá ýòî áûë áåçóñëîâíûé ðåôëåêñ..ïðîñòî äûøèøü) à ïî ïîâîäó èìïåäàíñà..ÿ ñàì åù¸ íå ðàçîáðàëñÿ..èáî ïðåïîäà ó ìåíÿ ùà íåò...à òî÷íîãî è äîõîä÷èâîãî îïðåäåëåíèÿ ÿ íå íàø¸ë ïîêà....åñòü îïîðà..åñòü âðîäå êàê ïðàâèëüíîå äûõàíèå(ïî êðàéíåé ìåðå äâèãàþñü â ýòîì íàïðàâëåíèè)..íî ñ èìïåäàíñîì ÿ çàïóòàëñÿ ñîâñåì) 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 19:26 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
îé ñîððè çà îôôòîï...ïðî èìïåäàíñ â òîïèêå Ñèëóðà
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 19:29 |
|
|---|---|---|
|
Inear
|
L 0_o n y Ãîâîðÿò, ÷òî â äåòñòâå âñå äûøóò ïðàâèëüíî è äàæå îáëàäàþò ïîñòàâëåíûìè ãîëîñàìè, à ïîòîì ïîä âëèÿíèåì âíåøíèõ âîçäåéñòâèé ýòî äóøèòñÿ.. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 19:57 |
|
|---|---|---|
|
|
""äûøàòü 24 ÷àñà â ñóòêè "ïðàâèëüíî" íåëüçÿ èìõî"" Ñîãëàñåí ,âñåãäà ñåáÿ êàíòðîëèðîâàòü íåâîçìîæíî... Íî ñòîèò ïîïðîáîâàòü ^^õç ÷òî-èç ýòîãî ïîëó÷èòüñÿ , åñëè äîæèâó òî íàïèøó. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 20:03 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
2Inear çíà÷èò òàê è äîëæíî áûòü!îðãàíèçì íå äóðàê...åñëè äûøàòü "ïðàâèëüíî" â íàøå âðåìÿ íåëüçÿ..òî òàê òîìó è áûòü.. äðóãîé âîïðîñ,ïåâ÷åñêîå äûõàíèå...íóæíî çíàòü è óìåòü...íî äûøàòü ïðàâèëüíî íóæíî ïðè ïåíèè..(èìõî) êòî ÷òî äóìàåò,ïî ýòîìó âîïðîñó?
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 21.11.2005 20:18 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà ãîëîñ
|
Íèçêîå äûõàíèå îïðåäåëåííî ïîëåçíî, íî êîíå÷íî åñòü ñëó÷àè â æèçíè êîãäà ãðóäíîå íå çàìåíèìî, íàïðèìåð áûñòðàÿ ôèçè÷åñêàÿ íàãðóçêà è ò.ä. È êñòàòè íèçêîå äûõàíèå ñâîéñòâåííî ëþäÿì, íî âåäü ïåâ÷åñêîå äûõàíèå ýòî íå ïðîñòî íèçêîå äûõàíèå ýòî è ïàìÿòü âäîõà è ìíîãî ÷åãî åùå âîò ïîëåçíîñòü ýòîãî â ïîâñåäíåâíîé æèçíè ÿ ïîäâåðãàþ ñîìíåíèþ. | |
|
Love is not the easy thing
The only baggage you can bring Is all that you can't leave behind |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 22.11.2005 00:51 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
|
Óãó à ìíå ãîâîðÿò íàîáîðîò: íå áóäåò òîëêó íèêàêîãî, åñëè òû äûøèøü ïðàâèëüíî îäèí ÷àñ â äåíü (íó è ãîâîðèøü íà äûõàíèè, ñîîòâåòñòâåííî), à îñòàëüíîå âðåìÿ - êàê îáû÷íî, ïîñêîëüêó 23 ÷àñà - ýòî ãîðàçäî áîëüøå, ÷åì îäèí! Ïðàâèëüíî (ñ òî÷êè çðåíèÿ çäîðîâüÿ) äûøàò ìëàäåíöû è éîãè. Äà è òî ó íèõ èäåò ïîëíîå äûõàíèå (æèâîò è ãðóäü), à íàì íóæåí òîëüêî æèâîò! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 22.11.2005 00:55 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
ïîñìîòðåë áû ÿ íà òîãî ÷åëîâåêà ïîñëå íåñêîëüêèõ ëåò äûøàíèÿ èñêëþ÷èòåëüíî æèâîòîì...ýäàêàÿ ìàòð¸øêà 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: ÏÎÑÎÂÅÒÓÉÒÅ
Âðåìÿ: 22.11.2005 00:58 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
|
ó ìîåãî ïðåïîäà áûëè â äåòñòâå êàêèå-òî ïðîáëåìûñî çäîðîâüåì, ñ äûõàíèåì... åìó ÏÐÈØËÎÑÜ äûøàòü ïî-éîãîâñêè ïîýòîìó îí ïîòîì è âîêàëüíîå ñ ïîëïèíêà ïîñòàâèë îí íå ïîõîæ íà ìàòðåøêó íàñ÷åò òîãî, ÷òîáû ðàçãîâàðèâàòü òîëüêî íà ïîñòàâëåííîì äûõàíèè - ýòî åùå è ó Ïåêàðñêîé, êàæèñü, áûëî. Åñëè âàì àâòîðèòåòû íóæíû. |
|
|
|
||