| Àâòîð |
Òåìà: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 05.06.2007 21:25 |
|
|---|---|---|
|
Íåäàâíî íà÷àë çàíèìàòüñÿ ñ ïåäàãîãîì. Êîãäà ïîþ ñàì äîìà, òî ïîñòîÿííî íàïðÿãàåòñÿ øåÿ èëè âçäóâàþòñÿ âåíû íà øåå. Ïîäñêàæèòå: âî âðåìÿ ïåíèÿ äàæå âûñîêèõ íîò øåÿ äîëæíà áûòü ïîëíîñòüþ ðàññëàáëåíà? ó ìåíÿ òàê íå ïîëó÷àåòñÿ, åñëè ðàññëàáëÿþ - âñå ÷òî âûøå ìè1 íå áåðåòñÿ, èëè áåðåòñÿ ñ êàêèì òî õðèïîì äóðàöêèì. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 05.06.2007 21:32 |
|
|---|---|---|
|
|
Rockman, ïÿòü ìèíóò íàçàä òîæå òàê äóìàë, íî âîò òîëüêî ÷òî ïîïåë íåìíîãî, è âñå, äåïðåññíÿê))ß ñåðüåçíî. Øåÿ äîëæíà áûòü ðàññëàáëåíà? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 05.06.2007 23:19 |
|
|---|---|---|
|
|
Leo Ramon, äîëæíà áûòü ïî ëþáîìó!!!:-) Âåäü ÷åì ðàññëàáëåííåé ó òÿ øåÿ (ñîîòâåòñòâåííî è ãîðëî), ÷åëþñòü... òåì òåáå ëåã÷å áóäåò ïåòü, òåì ëåã÷å áóäåò çâóêîâîé âîëíå ïðîõîäèòü ïî ãîëîñîâîìó àïïàðàòó! Íè÷åãî, ÷òî ïîêà äî ìè1 áåð¸òñÿ, òû æå âåäü ñàì ñêàçàë, ÷òî òîêà íà÷àë ñ ïðåïîäîì çàíèìàòüñÿ... Ïîñòåïåííî áóäåøü ïðèâûêàòü ê ðàññëàáîíó! Äà, è äèàïàçîí ó òåáÿ óâåëè÷èòñÿ - âîò óâèäèøü!! Øåþ ëåã÷å âñåãî çàæàòü, à âîò êàê ïîòîì ðàçæàòü...? Ýòî íå âñåì óäà¸òñÿ! Òàê, ÷òî... óñ¸ íîðìóëü! Íà áëèæàéøåå âðåìÿ ïðîïèñàíà ïîëíàÿ ðåëàêñàöèÿ!!;-) Ó òÿ âñ¸ ïîëó÷èòñÿ!! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 05.06.2007 23:29 |
|
|---|---|---|
|
|
lady_cat, ñïàñèáî, äåëî ãîâîðèøü)ïðîñòî ïðèâûê ïåòü ñ çàæèìàìè, ïîýòîìó òåïåðü ñëîæíî, ìëèí... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 05.06.2007 23:30 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)  
|
>Øåÿ äîëæíà áûòü ðàññëàáëåíà? ó òÿ ÷åëþñòü íàïðÿæåííà à íå øåÿ... øåÿ ýòî óæå ñëåäñòâèå... èùè íà ôîðóìå ìîþ òåìó "×òî òàêîå çàæèì ÷åëþñòè?"... òàì Ñåðäæèî î÷ ïîëåçíûå ðåêîìåíäàöèè äàë... |
|
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 05.06.2007 23:32 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Real, ñïàñèáî, èùó. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 05.06.2007 23:38 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Real, íàøåë, çàâòðà áóäó èçáàâëÿòüñÿ))À òû ñàì ñòîëêíóëñÿ ñ ýòèì? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 05.06.2007 23:48 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
>Charly-Real, íàøåë, çàâòðà áóäó èçáàâëÿòüñÿ))À òû ñàì ñòîëêíóëñÿ ñ ýòèì? ïîíà÷àëó áûëî... è òîæå äèêî èñïóæàëñÿ... íî ìëèí çàáåé... ýòî èç÷î è îò äûõàíèÿ ìîæåò áûòü... è èç÷î ôèã çíàåò îò ÷åãî... òîêà ñïåö íà óðîêå ìîæåò ñêàçàòü òåáå îò ÷åãî... à íà ôîðóìå îáñóæäàòü òàêèå âåñ÷è - ãàäàòü íà êîôåéíîé ãóùå... |
|
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 05.06.2007 23:52 |
|
|---|---|---|
|
|
Charly-Real, äûõàíèå? íàäî áóäåò ó ïðåïîäà ñïðîñèòü. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 00:56 |
|
|---|---|---|
|
1hunter1
|
Êîíå÷íî äûõàíèå.Èñêóññòâî ïåíèÿ-èñêóññòâî äûõàíèÿ. ïåâåö âî âðåìÿ ïåíèÿ äîëæåí äûøàòü êàê âî ñíå, ïîïðîáóé óëîâèòü ýòî ñîñòîÿíèå,â òîò ìîìåíò êîãäà òû ïðîñíóëñÿ, (5 ìèíóò ïîñëå ñíà ìû åùå äûøèì êàê âî ñíå)ïî÷óâñòâóé"õðàï"ïî çàäíåé ñòåíêå ãîðòàíè.íàéäè ýòî ñîñòîÿíèå è äûøè òàê âî âðåìÿ ïåíèÿ.(ïðè âäîõå ïëå÷è íå ïîäíèìàþòñÿ,à íèç æèâîòà èäåò âíèç-âïåðåä)ÓÑÏÅÕÎÂ! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 06:19 |
|
|---|---|---|
|
John
|
Ìîæåò áûòü è íàïðÿæåíà â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 06:25 |
|
|---|---|---|
|
|
1hunter1, ñïàñèáî çà ñîâåò. John, â êàêèõ ñëó÷àÿõ, åñëè íå ñåêðåò? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 07:17 |
|
|---|---|---|
|
John
|
íó íàïðèìåð êîãäà î÷åíü âûñîêèå íîòû ãîëîñîì áåðåøü ñâåðõó, èìåííî ãîëîñîì, à íå ôàëüöåòîì è ìèêñòîì....íà÷èíàÿ ñ ìè èëè ôà âòîðîé îêòàâû è äàëüøå(ÿ ïðî òåíîðîâ, ó áàðèòîíà ÷óòü ïîíèæå, íàâåðíîå, íå âèäåë ïðîñòî)...íî ÷òîáû òàê äåëàòü, íàäî î÷åíü êðóòî ïåòü, ýòî íåìíîãî ïðîôåññèîíàëîâ ìîãóò äåëàòü....à íà÷èíàþùåìó âîêàëèñòó íàïðÿãàòñÿ âðåäíî,,,, | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 07:46 |
|
|---|---|---|
|
|
Óâàæàåìûé òîâàðèù Rockman, õàðý ìîé íèê êàâåðêàòü!!! Ïðîøó îáðàùàòüñÿ êî ìíå, êàê åæå ïîäîáàåò - Lady_Cat! Cat - çíà÷èò... Ëàäû?  À ÿ òî äåëî ãîâîðþ... Âîò, çíàåøü, Leo Ramon, â êàêèõ ñëó÷àÿõ øåÿ íàïðÿæåíà - êîãäà òû ïî¸øü ÷¸-íèòü òàêîå, ãäå íóæíî ÷óòîê çâóê ïðèæàòü! Ïî ïåñíå... Âåäü ýòî åù¸ îò ñòèëÿ çàâèñèò! Êëàññè÷åñêèé âîêàë (àêàäåì) ïðåäïîëàãàåò ñâîáîäíîå ïåíèå, áåç çàæèìà! À âîò äðóãèå íàïðàâëåíèÿ - ìîãóò ñîâìåùàòü è òî, è äðóãîå! Èëè äàæå âîîáùå - ïåíèå òîëüêî çàæàòûì è äàæå ïåðåæàòûì ãîëîñîì! ß òå ñîâåòóþ - ëó÷øå ðàññëàáëÿéñÿ! Çàæàòü ïîòîì âñåãäà ñóìååøü!!;-) Äà, à ïðî äûõàíèå äåéñòâèòåëüíî íàäî íå çàáûâàòü! Ïîòîìó ÷òî áûâàåò, ÷òî êàê ðàç âî âðåìÿ âäîõà øåÿ è çàæèìåòñÿ! Íî ýòî óæ òîíêîñòè!! Õû...:-)
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 07:55 |
|
|---|---|---|
|
John
|
2lady_cat à ìíå êàæåòñÿ ðîêìåí ìîëîäåö, õîðîøî îí ýòî ïðèäóìàë lady_cat----lady_fat,,,è òåáå äîëæíî íðàâèòüñÿ, à òû âîò îáèæàåøüñÿ çà÷åì òî...ÿ äàæå ïðåäëîæèë áû òåáå ñìåíèòü íèê...ïðîñòî êðó÷å çâó÷èò... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 09:16 |
|
|---|---|---|
|
DonCarlson
|
Leo Íàïðÿæåíèå øåè ìîæåò âûçûâàòüñÿ ðàçíûìè ïðè÷èíàìè íàïðèìåð: 1. Ñëèøêîì ñèëüíûé âûâîä çâóêà âïåðåä â ìàñêó. Ýòî íåêîòîðûå ëþáÿò äåëàòü ñ ïîìîùüþ íàêëîíà øåè ÂÏÅÐÅÄ. ÐÀññëàáèòü øåþ è ãîðëî ïðè òàêîì ïîäõîäå íåâîçìîæíî. Ïðÿìîé ïóòü â ìîãèëó ãîëîñó. 2. Íåïðàâèëüíîå îòêðûâàíèå ÷åëþñòè. ×åëþñòü èäåò ñëèøêîì âïåðåä, ïðè ýòîì âûõîäèò èç ïàçîâ ÷óòîê è ðîò øèðîêî îòêðûâàåòñÿ. Ïîëîæåíèå äëÿ ÷åëîâåêà íåñòåñòâåííîå. Âûçûâàåò íàïðÿæåíèÿ â ÷åëþñòè, êîòîðûå ïåðåäàþòñÿ íà øåþ. 3. Îáùèé íåïðàâèëüíûé áàëàíñ òåëà. ÍÀïðèìåð â îáëàñòè òàçà ó òåáÿ çàæèì êàêèõ òî ìûøö, êîòîðûå äàþò äèñáàëàíñ ïîçâîíî÷íèêà, è êàê ñëåäñòâèå çàæèì øåéíûõ ìûøö. Îðãàíèçì ýòî ñèñòåìà. Âûðàâíèâàåì îñàíêó è ïîçâîíî÷íèê. 4. Ìåëêèå çàæèìû ëèöåâûõ ìûøö êîòîðûå íåîñîçíàþòñÿ è êîñâåííî âûçûâàþò çàæèì øåè. Êàê èçáàâèòñÿ ? Ïîé íà ñâîáîäå è ðàññëàáëåíèè, äåðæè ïîçâîíî÷íèê ïðÿìûì,ó÷èñü ðàññëàáëÿòñÿ è äèôôåðåíöèðîâàòü ìûøöû (ïîìåäèòèðóé ÷òîëè:)), íàêëîí øåè ÷óòü (êàïåëüêó íàçàä) è ìåíüøå äóìàé  è âîêàë ñàì áóäåò ïîòèõîíüêó íàõîäèòñÿ à çàæèìû óõîäèòü .
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 11:31 |
|
|---|---|---|
|
ibs
|
Ýòî âñå áëà-áëà-áëà. Åñëè ïîñìîòðåòü íà âåëèêèõ ïåâöîâ, òî íà âåðõíèõ çâóêàõ ó ìíîãèõ âçäóâàþòñÿ âåíû íà øåå. Ýòî îò ýêñïðåññèè. À âîò åñëè âçäóâàþòñÿ äî ïåðåõîäà, òîãäà íàâåðíîå çàæèì. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 12:29 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)
|
>Ýòî âñå áëà-áëà-áëà. Åñëè ïîñìîòðåòü íà âåëèêèõ ïåâöîâ, òî íà âåðõíèõ çâóêàõ ó ìíîãèõ âçäóâàþòñÿ âåíû íà øåå. Ýòî îò ýêñïðåññèè. À âîò åñëè âçäóâàþòñÿ äî ïåðåõîäà, òîãäà íàâåðíîå çàæèì. êàêèõ ê ïðèìåðó? |
|
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 13:53 |
|
|---|---|---|
|
John
|
ïðàâèëüíî òîâàðèù ibs ãîâîðèò... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 14:33 |
|
|---|---|---|
|
|
DonCarlson, ñïàñèáî. Ìíå äóìàåòñÿ, ÷òî ó ìåíÿ ñêîðåå âñåãî èç-çà ÷ðåçìåðíîãî âûâîäà âïåðåä è ÷åëþñòè çàæèì èäåò.. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 15:14 |
|
|---|---|---|
|
DonCarlson
|
ibs áëà áëà áëà ýòî ñêàçàòü ñ ïîíòîì óìíîå îáîáùåíèå áåç êîíêðåòèêè. Âñå ïåâöû... êàêèå âñå ? ß ìîãó íàçâàòü ñ 10 âåëèêèõ ó êîãî íå íàäóâàþòñÿ. Leo íåçàøòî. Ýòî òîëüêî 3 ïðè÷èíû À åñòü åùå. Íàïðèìåð íåâåðíàÿ îïîðà (ñëèøêîì âûñîêàÿ) - øåÿ áëèçêî è çàæèìàåòñÿ çà êîìïàøêó Èëè âîîáùå îïîðû íåò è íà øåþ ñàäèìñÿ.... Âîêàë òåìíîå è â òîæå âðåìÿ ïðîñòîå äåëî
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 15:17 |
|
|---|---|---|
|
|
Àé-àé-àé...!! Rockman, êîêåòíè÷àåøü òû ÷òî ëü...?! Çà "rat" ÿ âåäü ìîãó è ëàïîé çàåõàòü! ß óæå êîå-÷òî ïðî òÿ ïðèäóìàëà... Íî äàþ ïîñëåäíèé øàíñ.... è ïóñêàþ êîãòè!! Ëàí... ïîéäó ÿ ëó÷øå Maestro87 ïîñëóøàþ...
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 15:20 |
|
|---|---|---|
|
|
DonCarlson, âîò ìëèí...Ïðåïîä î÷åíü ìíîãî âíèìàíèÿ óäåëÿåò îïîðå, íèçêîìó äûõàíèþ, ïîýòîìó ÿ è ïîäóìàë, ÷òî ñêîðåå âñåãî ÷åëþñòü)) | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 15:39 |
|
|---|---|---|
|
ibs
|
DonCarlson, íå âèæó ñìûñëà ñïîðèòü. Ñ÷èòàþ î÷åâèäíûì, ÷òî âçäóòèå âåí ïðîèñõîäèò îò ïîâûøåíèÿ êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ. Åñëè áóäåòå ïåòü âûøå ïåðåõîäà ñ õîðîøåé ãðóäüþ íà ýêñïðåññèè, òî ýòî ïðîèçîéäåò ñàìî ñîáîé. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 16:04 |
|
|---|---|---|
|
|
Óâàæàåìûå òîâàðèùè, âû áû õîòü êîíêðåòèçèðîâàëè ïðî êàêóþ ìàíåðó ïåíèÿ ãîâîðèòå (âîêàëüíóþ øêîëó ò.ñê.)!! Ìîæà äëÿ ibs(à) îäíè âåëèêèå ïåâöû, à äëÿ DonCarlson(à) ñîâñåì äðóãèå! Èëè õîòü, íà ñàìîì äåëå, èìåíà ïðèâîäèòü â ïðèìåð!! Âåäü ñòîêà â ìèðå ìàíåð ïåíèÿ, è êÀæäûé çàæèì øåè îáúÿñíÿåò ïî-ñâîåìó!! Íå çíàþ.... ìíå òàê êàæåòñÿ! À òî áåäíûé Leo Ramon ñîâñåì ðàñòåðÿåòñÿ â âàøèõ ñîâåòàõ! Ìîæà ïðåïîä åìó âàùå ÷åãî-íèòü ñâî¸ ãîâîðèò.... âîò, áóäåò äåëî!! Rockman, ÿ ñ òîáîé âå÷åðî÷êîì ðàçáåðóñü, à òî ìíå ùà áåæàòü ïîðà...!! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 16:19 |
|
|---|---|---|
|
|
Ìíå ïðåïîä íà çàíÿòèÿõ ãîâîðèò: äûøàòü âíèç æèâîòà, âîçäóõà áðàòü ñìåðó, âûâîäèòü çâóê ê ïåðåäíèì çóáàì, íå çàæèìàòü ÷åëþñòü, ïåòü íà óëûáêå. íå çíàþ, íàâåðíîå øåÿ íà çàíÿòèÿõ íå íàïðÿãàåòñÿ, õîòÿ ðàñïåâàåìñÿ äî ñîëü-ëÿ1. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 06.06.2007 17:01 |
|
|---|---|---|
|
|
Rockman,ýýýýý....õììììì.... 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 07.06.2007 00:11 |
|
|---|---|---|
|
|
Rockman, ÿ êîíåø ïðèäóìàëà ïðî òÿ êîå-÷¸... íî òîêà íå îõîòà íà âñåîáùåå îáîçðåíèå âûñòàâëÿòü...!! Íî êîå-÷òî ÿ âñ¸ æ íàêàòàþ!! Cow_man èëè Bull_man - êàê õî÷åøü, ìîæåøü äàæå âûáðàòü! Àõ, çàòî êàê ïîä òâîþ àâàòàðêó ïîäõîäèò!! ß ñòàðàëàñü!!;-)
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 07.06.2007 00:29 |
|
|---|---|---|
|
Elektrik
|
Ðåàëüíî, îò íåäîñòàòêà îïîðû... èëè åñëè íàïðÿãàåøü ïðåññ. âñå òàêèå óìíûå:) ðàññëàáü øåþ âîò ñíà÷àëà. íàïðÿãè ïåðåäíþþ âååðîîáðàçíóþ ìûøöó, óäåðæèâàé íàïðÿæåíèå, âñå óâåëè÷èâàÿ, ïîòîì ñåêóíä ÷åðåç 10-20 îòïóñòè. ïîòîì ïîäîéäè ê ñòåíå, âñòàíü ñïèíîé è íà÷èíàé ãîëîâó íàêëîíÿòü íàçàä, îäíîâðåìåííî ïðèæèìàÿñü òåëîì è ÷óâñòâóé ñîïðîòèâëåíèå ñòåíû - íàïðÿæåøü çàäíþþ ìûøöó øåè. òîæå ñåêóíä 10-20. ïîòîì ëîâè êàéô è çàïîìèíàé îùóùåíèå ÐÀÑÑËÀÁËÅÍÍÎÉ øåè. ïîòîì îïîðà - íàéäè òåìó ãäå äîí êàðëñîí îáúÿñíÿë äûõàíèå ìíå, òåìà ìîÿ. ôèøêà òàêàÿ. ïðåäñòàâü ñåáÿ áåðåìåííîé ìàìîé. ïðåäñòàâü, ÷òî â òåáÿ íàëèëè ìíîãî âîäû è æèâîò íàäóëñÿ (êàê â Äèñíååâñêèõ ìóëüòèêàõ) è âîò-âîò ëîïíåò. òåïåðü íàáèðàé äûõàíèå è òàê íàäóéñÿ â ðåàëüíîñòè, êàê øàðèê. ïðè ýòîì ïóñòü êòî-íèáóäü òåáå íà ïëå÷è ïîëîæèò ðóêè è áóäåò ÷óòü çàìåòíî äàâèòü âíèç, ÷òîáû ïëå÷è íå ïîäíèìàëèñü. æåëàòåëüíî ýòî äåëàòü ïîëíîñòüþ ðàññëàáèâøèñü, íî ñ ïðÿìîé (!) ñïèíîé. àãà, íàäóëñÿ, òåïåðü ñäóéñÿ. íàäóâàéñÿ òåïåðü ìåäëåííåå. òû äîëæåí ïîéìàòü ìîìåíò êîãäà ó òåáÿ êàê áû íàäóâàåòñÿ ýòàêèé ìûøå÷íûé ïîÿñ, íàïðÿãàåòñÿ, êàê ðåçèíêà (!!! íå òû åãî íàïðÿãàåøü, à îí ñàì äàåò îùóùåíèå íàïðÿæåíèå) ñî ñòîðîíû æèâîòà ïî ñïèðàëè îò ëîáêà è äî ñïèíû (íèæíèõ) ðåáå). òåïåðü ó÷èñü íàäóâàòüñÿ òàê, ÷òîáû ÷óâñòâîâàòü ýòîò ïîÿñ, íî íå ïåðåáèðàòü äûõàíèÿ (êîãäà ïåðåáèðàåøü åãî êàê áû çàïèðàåò). àãà, íàó÷èëñÿ. !!!! êàæäûé ðàç ïåðåä íàäóâàíèåì âåñü èìåþùèéñÿ âîçäóõ âûäûõàé. ìîæåøü ñäåëàòü êàøëÿþùåå äâèæåíèå. !!!! òåïåðü íà÷èíàåøü íàäóâàòüñÿ, äîñòàòî÷íî ìåäëåííî, íî äèíàìè÷íî. ÷óòü ïî÷óàÿë ïîÿñ - ïðîäîëæàåøü íàäóâàòüñÿ è äóìàåøü ïðî çâóê. ïîòîì ñîõðàíÿåøü îùóùåíèå ïîÿñà è áåç ïàóçû (!!!) íà÷èíàåøü ïåòü. â ïåíèè ñîõðàíÿåøü îùóùåíèå ðàçäóâàíèÿ êàê-áóäòî-ëîïíó. ñëåäèøü ÷òîáû øåÿ áûëà ÐÀÑÑËÀÁËÅÍÀ, âñå óñèëèÿ ãîëîñà êîíòðîëèðóåøü æèâîòîì. óäà÷è! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 07.06.2007 00:37 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Èãðàþ íà íåðâàõ.
|
>Íåäàâíî íà÷àë çàíèìàòüñÿ ñ ïåäàãîãîì. Êîãäà ïîþ ñàì äîìà, òî ïîñòîÿííî íàïðÿãàåòñÿ øåÿ èëè âçäóâàþòñÿ âåíû íà øåå. Ïîäñêàæèòå: âî âðåìÿ ïåíèÿ äàæå âûñîêèõ íîò øåÿ äîëæíà áûòü ïîëíîñòüþ ðàññëàáëåíà? ó ìåíÿ òàê íå ïîëó÷àåòñÿ, åñëè ðàññëàáëÿþ - âñå ÷òî âûøå ìè1 íå áåðåòñÿ, èëè áåðåòñÿ ñ êàêèì òî õðèïîì äóðàöêèì. ................................ Óáåé ïåäàãîãà... Åñëè ó òåáÿ âçäóâàþòñÿ âåíû - ýòî ïèñåö.. Ìëÿ, ñêîêà ìîæíî ãîâîðèòü. ÷òî íàäî Ó×ÈÒÜÑß ÑÀÌÎÌÓ - à ïåäàãîãè ïî÷òè ÂÑÅ ØÀÐËÀÒÀÍÛ!!!
|
|
|
Ìû - óæå áëèçêî...
Îñòàëîñü íåñêîëüêî ïàðñåê... |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 07.06.2007 00:40 |
|
|---|---|---|
|
Elektrik
|
À âîò è ÄîíÊàðëñîí ÷òî ïèñàë. http://www.musicforums.ru/vocal/view.php?bn=mfor_vocal&key=1174162904&pattern=%F2%F3%EF%EE+%F5%EE%E4+%E6%E8%E2%EE%F2%E0#N1174332169 |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 07.06.2007 00:49 |
|
|---|---|---|
|
Elektrik
|
Ðîêìýí ïîä âïå÷àòëåíèåì îò Ôåäîðîâîé? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 07.06.2007 00:52 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Èãðàþ íà íåðâàõ.
|
Ïîøëè âñåõ ïåäàãîãîâ â îäíî ìåñòî è Ó×ÈÑÜ ÑÀÌ!!! ÌÎé òåáå ñîâåò!!! 
|
|
|
Ìû - óæå áëèçêî...
Îñòàëîñü íåñêîëüêî ïàðñåê... |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 07.06.2007 02:36 |
|
|---|---|---|
|
DonCarlson
|
Leo ÿ àêàäåìîì çàíèìàþñü . Åñòü ðàçíûå òî÷êè çðåíèÿ íà âîêàë.  íèõ î÷åíü ëåãêî çàïóòàòüñÿ. ß òåáå íè÷åãî äàæå íå ñîâåòóþ, áîþñü çíàþ êàê ëåãêî ïîíÿòü íå âåðíî.  ýñòðàäå ìîãóò áûòü âîîáùå íþàíñû. Òàì ìîãóò ïåòü øèðå. Ñëóøàé ñåáÿ áîëüøå à íå îêðóæàþùèõ. Çàïèñü ñåáÿ ýòî ïåðâûé ñàìûé ëó÷øèé äðóã âîêàëèñòà. Âòîðîé ñâîáîäà çâóêà  àêàäåìå Îïîðà ñëîæíîå ïîíÿòèå êîòîðîå âêëþ÷àåò â ñåáÿ: 1) Ìûøöû íà óðîâíå òàçà (î÷åíü âàæíî àðõèâàæíî) 2) Ìûøöû óðîâíÿ ïîÿñíèöû (êîñûå, ïðåññ, ïðÿìûå ñïèíû) 3) Ìûøöû óðîâíÿ ãðóäíîé êëåòêè ñçàäè è ñïåðåäè ãðóäè. Ïðàêòè÷åñêè âåñü âåðõ òåëà ! Ýòî âñå íàäî çíàòü íà ñëó÷àé åñëè âîçíèêàþò òðàáëû çàæèìû è íå ìîæåøü ïîíÿòü ïî÷åìó ãîëîñ íå èäåò. Íî ïåòü êîíòðîëèðóÿ âñå ýòî íåâîçìîæíî. À ïåäàãîãè íóæíû. Î÷åíü íóæíû. ×òîáû ïîòîì êîãäà ïðèäåò âðåìÿ îò íèõ îòêàçàòüñÿ. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 07.06.2007 07:03 |
|
|---|---|---|
|
|
Äà ìëèí íà çàíÿòèÿõ âñå ïóòåì ïîìîåìó...Âîîáùå ïðàêòè÷åñêè íå äóìàþ î øåå è ïð. Íî ùàñ çàíÿòèÿ ïðèîñòàíîâèëèñü, ò.ê. ëåòîì ó íàñ æàðêî ñëèøêîì, è ýòî ïðîñòî àä êàêîéòî çàíèìàòüñÿ ïî òàêîé æàðå. Âîò...Íî ñàì òî ÿ ïðîäîëæàþ ïåòü. È âîò êàêèå ñòðåìíûå ðåçóëüòàòû ))) Elektrik, ñïàñèáî áîëüøîå çà ñîâåò. Îáÿçàòåëüíî çàéìóñü ýòèìè óïðàæíåíÿìè íà äûõàíèå...î÷åíü çàèíòåðåñîâàëî. À âîîáùå, ÿ äî ïåäàãîãà 2 ãîäà ïåë ñàì, è ñòðîèë âñå ãîðëîì. Ýòî î÷åíü ñèëüíî óêîðåíèëîñü â ìîåì ïåíèè, ïîýòîìó ïðåïîä íà çàíÿòèÿõ âñå âðåìÿ îáðàùàë âíèìàíèå íà ýòî ("Îòïóñòè ãîðëî", "íå ñòðîé çâóê ãîðëîì"). Ìîæåò ñåé÷àñ îïÿòü ýòî ïðîÿâëÿåòñÿ, õîòÿ âðîäå ñòàðàþñü íà äûõàíèè è â ðàññëàáëåííîì ïîëîæåíèè. Íî áëèí íåò ñâîáîäû â ãîëîñå, êàê íà çàíÿòèÿõ. Áëèí, áûë áû ìèêðîôîí)))çàïèñàë áû ÷åíèòü èç Beatles. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Íàïðÿæåíèå øåè.
Âðåìÿ: 07.06.2007 07:15 |
|
|---|---|---|
|
|
DonCarlson, à â ýñòðàäíîì ïåíèè îïîðà íà ÷åì ñòðîèòñÿ? È, êñòàòè, ïåíèå â ëåæà÷åì ïîëîæåíèè ïîìîãàåò èçáàâèòüñÿ îò çàæèìîâ? | |
|
|
||