RSS
Âû íå çàðåãèñòðèðîâàíû Ðåãèñòðàöèÿ | Ïîèñê | Âîéòè

ôîðóì âîêàëèñòîâ

Çàäàòü íîâóþ òåìó
Àâòîð Òåìà: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 21:49 



Âñåì ïðèâåò! ß íîâèíüêàÿ íà ôîðóìå.
:bic: Ïðîøó îòêëèêíóòüñÿ âîêàëèñòîâ âñåõ íàïðàâëåíèé.
Êîðîòêàî îáðèñóþ ïðîáëåìó: ÿ 1,5 ãîäà çàíèìàþñü àêàäåìâîêàëîì, îáúåêòèâíî äåëàþ ðåàëüíûå óñïåõè. Íåäàâíî õîäèëà íà ïðîñëóøèâàíèå â ÂÓÇ ê î÷åíü çíàìåíèòîé è àâòîðèòíåòíîé âîêàëèñòêå. Íàêàíóíå ðàñïåâàëàñü, âñå áûëî ÎÊ, ñòîèëî íà÷àòü ïåòü ïåðåä íåé, êàê ãîëîñ çàæàëñÿ, âñå ñíÿëà ñ äûõàíèÿ è ñàìà äðóæíî ñ ìûøûöàìè çàòðÿñëàñü êàê îñèíîâûé ëèñò. â ðåçóëüòàòå âûíåñëà äàé Áîã, åñëè 10% îò òîãî, ÷òî äåéñòâèòåëüíî óìåþ. ÊÎØÌÀÐÐ!!! Ïîñëå Íà áóäåò âîçìîæíîñòü åùå ðàç ñïåòü, íî áîþñü ïîîâòîðåíèÿ ýòîé ãàäñêîé ñèòóàöèè. Ïðè ýòîì îòìå÷ó, ÷òî èìåþ îïû âûñòóïëåíèÿ â íà êîíöåðòàõ. Ïîñîâåòóéòå, ïîæàëóéñòà, êàê ñíÿòü íåðâíîå íàïðÿæåíèå, óñïîêîèòü äûõàíèå è íå çàæàòüñÿ îò ñòðàõà.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 22:02 



Ïðàêòèêà è åùå ðàç ïðàêòèêà ýòî ðàç.. äâà íå íàêðó÷èâàéñÿ.. ïîïðîáóé îòâëå÷üñÿ îò ìûñëåé, ïîïðîáóé ïîíÿòü ÷åãî ñîáñòâåííî òû ìîæåøü áîÿòüñÿ.. äîâîäè äî àâòîìàòèçìà.. êîãäà òû ïîåøü òû íå äîëæíà áîÿòüñÿ îøèáîê, òû äîëæíà âñå äîâîäèòü äî óðîâíÿ àëÿ ÿ ðîáîò... òû äîëæíà ïîëó÷àòü ñ÷àñòüå íàêîíåö)) à òî çà÷åì ëåçòü ïåòü åñëè íå ïîëó÷àòü îò ýòîãî ðàäîñòü:) à âîîáùå ýòî ñòðàííî äëÿ ìåíÿ, à òî ó ìåíÿ íå áûâàëî íèêîãäà, ÷òî-áû ÿ çàæèìàëñÿ.. ðàíüøå ÿ ïðîñòî äî òðÿñîòêè áîÿëñÿ âñåãî è âñÿ, íî êàê òîëüêî âûõîäèë ïåòü íà ñöåíó ëè èëè æå íà ïðîñëóøèâàíèå èëè åùå êóäà.. ÿ îòêðûâàë ðîò è çàáûâàë ñîáñòâåííî ãäå ÿ è çà÷åì, äà è ìíîãèå çíàêîìûå êîãî ÿ çíàþ òîæå.. ïîìíþ ó íàñ ó÷èëñÿ îäèí ïàðíèøêà è ó íåãî ïðîñòî ðóêè ôèçè÷åñêè òðÿñëèñü êàê îñèíîâûé ëèñò, íî ñòîèëî åìó ðóêè ïîñòàâèòü íà ô-íî è îí èãðàë, ïðè÷åì î÷åíü è î÷åíü õîðîøî ýòî äåëàë :) Èáî åñëè òû óâåðåííà â ñåáå, òû çíàåøü êàê íàäî ïåòü, òû çíàåøü ÷òî ïîåøü.. ÷åãî òåáå áîÿòüñÿ?!) Ïîëó÷àé ðàäîñòü..
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 22:06 
Ìîñêâà
gibson custom shop 1985 ESP Sanskrit 7

Òóïîé òîï...ß ëè÷íî íàæèðàþñü=))) :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 22:09 



Äëÿ ìåíÿ ëè÷íî ëþäè êîòîðûå ïüþò ïåðåä êîíöåðòàìè ýòî íå î÷åíü ïðîôåññèîíàëüíî ðàç, è áàíàëüíîå óáåãàíèå îò ïðîáëåì äâà.. òàêèì îáðàçîì òû äàåøü ïîáåäèòü ñâîèì ïðîáëåìàì.. à íå ðåøàåøü èõ.. Ìíå ïðèõîäèëîñü èãðàòü ñ ìóçûêàíòàìè êîòîðûå íå ïðèíÿâ íà ãðóäü íå ìîãëè âûäòè íà ñöåíó.. ëè÷íî ó ìåíÿ íè÷åãî ýòî êðîìå ñêåïòè÷åñêîãî îòíîøåíèÿ íå âûçûâàëî) ìåòîä ñòðàóñà..
P.S.
Áåç îáèä :)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 22:25 
Msk
voice

èìõî
òîëüêî ïðàêòèêà...è îòúèãðàííîñòü âñåõ ìóçûêàíòîâ..
ÿ êàê ïðàâèëî áîëüøå âîëíóþñü íå çà ñåáÿ à çà ìóçûêàíòîâ..
(õîòÿ ÿ ñàì 20-ãî...íåðâíè÷àë æåñòîêî)))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 22:27 



Õåõ âûõîäèò íå òîëüêî ÿ âîëíóþñü ïî òàêèì ïîâîäàì :)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 22:41 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

Ñòðàííèê, ñïàñèáî òåáå çà äåëüíûé ñîâåò. Òîëüêî áîþñü-òî ÿ íå îøèáîê, à ôàêò ïðèñóòñòâèÿ àâòîðèòåòà â âîêàëå òàê ïîäåéñòâîâàë íà ìåíÿ. Ñàìè çíàåòå, ïåíèå âåäü ïñèõîôèçè÷åñêèé ïðîöåññ..È åùå, íàêàíóíå ïðîñëóøèâàíèÿ î÷åíü íåëåãêî îòâëå÷ü ñâîè ìûñëè íà êàêèå-òî ïîñòîðîííèå òåìû ..
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 22:48 



ß çíàë îäíîãî ÷åëîâåêà.. îí âîîáùå óíèêàëåí) îí ïåðåä êîíöåðòîì çà ïàðó ÷àñèêîâ ëîæèëñÿ è ñïàë)) ýõ.. ìîãó òîëüêî îáçàâèäîâàòüñÿ) Íó à òû íå äóìàé íà òåìó àâòîðèòåòîâ.. ïîé êàê ïîåøü.. íàâåðíîå òû ïðîñòî î÷åíü ìíîãî äóìàëà èìåííî íà òåìó òîãî êàêîé ýòî àâòîðèòåò.. êàê ýòî âàæíî.. êàê îòâåòñòâåííî.. ìîæåò áûòü òû ïðîñòî ïåðåãîðåëà áàíàëüíî?
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 22:51 
Msk
voice

..àâòîðèòåòû..ýòî ãëóïîñòè...èáî êàæäûé ãîëîñ óíèêàëåí,è ïîëþáîìó íèêàêîé èç àâòîðèòåòîâ íå ñïî¸ò êàê òû!
...åñëè ïðîáëåìû ñ âîêàëîâ..äåëàé óïîð íà õàðèçìó)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 22:53 



Ïåðåãîðåëà îíà ïðîñòî íàâåðíîå.. ñàìà ñåáÿ çàäàâèëà àâòîðèòåòîì :) Íó à íà õàðèçìó êîíå÷íî óïîð äåëàòü ìîæíî, íî êîëè îíà àêàäåìèñò, òî âñå-òàêè íà îäíîé õàðèçìå íå óåäåøü :)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 22:57 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

Êñòàòè, íàñ÷åò "ïåðåãàðà". Ýòî åùå îäíà ïðîáëåìà. Ìíå ïðèøëîñü 1,5 ÷àñà æäàòü, ïîêà ìåíÿ ïðîñëóøàþò, çà ýòî âðåìÿ, âèäàòü, ïîâàðÿñü â ñîáñòâåííîì ñîêó, âåñü çàïàë óõîäèò íà íåò. Ëó÷øå á ÿ ýòè 1,5 ÷àñà ïðîñïàëà êàê ýòîò óíèêàëüíûé äðóã ;-)
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 23:00 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

À íèêòî íå ïðîáîâàë äåëàòü ñïåöèàëüíûå äûõ. óïðàæíåíèÿ äëÿ óñïîêîåíèÿ? ×òî-íèòü òàì èç âîñòî÷íûõ ïðàêòèê? Çíàåòå, âñå ñðåäñòâà õîðîøè..
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 23:03 



Íå çíàþ ïðîñòî ó ìåíÿ åñòü ïîäîçðåíèå.. ÷òî åñëè ñåðüåçíî çàíèìàòüñÿ âîñòî÷íûìè ïðàêòèêàìè òî î âîêàëå ìîæíî çàáûâàòü :idea2: À âîò òî, ÷òî òû ãîâîðèøü ïîëòîðà ÷àñà æäàëà.. ýòî êîíå÷íî ñêàçàëîñü.. à óñíóòü.. ýõõ... åñëè áû...((( ÿ òî è çà íî÷ü äî îòâåòñòâåííûõ ìåðîïðèÿòèé íå çàñûïàþ êàê ïðàâèëî )
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 23:08 



Íó äà, ãîâîðÿò, ÷òî ñòðàõ èäåò îò çàæàòîñòè â ãîðòàíè, èëè ãäå-òî òàì ïîáëèçîñòè. Åñëè äûøàòü ãëóáîêî ðòîì, òî ýòî ïðîõîäèò, íî íå íàäîëãî. Òàê ÷òî äàëåêî íà ýòîì íå óåõàòü ïî-ëþáîìó. Èëè êàêèì-òî îáðàçîì âîéäåùü â ñëèøêîì ðàññëàáëåííîå ñîñòîÿíèå (åñëè êîíå÷íî óäàñòñÿ), à ýòî ñîâñåì ïëîõî.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 23:10 
Msk
voice

ÿ òîæà íå çàñûïàþ êàê ïðàâèëî...íî...ïåðåä ïåíèåì ñïàòü-çëî,ñâÿçî÷êè îäíàêî äóáåþò))
ïî ïîâîäó âîñòî÷íûõ óïðàæíåíèé..òî ÿ çàíèìàëñÿ 2 ãîäà ÓØÓ...è äûõ.óïðàæíåíèÿìè â òîì ÷èñëå
ñîâåòóþ íàéòè âàì è íåìíîãî èçó÷èòü ÒÀÉ-ÖÇÈ ÖÞÀÍÜ
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 23:19 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

Òàê ñîñíóòü çíà÷èò, ó êîãî íå ïîëó÷àåòñÿ, ó êîãî ñâÿçî÷êè äóáåþò.. Íî íóæíî æå ñåáå êàêîé-òî ðåêëàêñ ïîçâîëÿòü...
À êàê âû ïèòàåòåñü íàêàíóíå âûñòóïëåíèÿ (÷åì è çà ñêîëüêî äî..)?
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 23:20 
ArchON



Ñíà÷àëà íóæíî íàó÷èòüñÿ ýòî ïðîèçíîñèòü)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 23:29 
Msk
voice

"Òàê ñîñíóòü çíà÷èò, ó êîãî íå ïîëó÷àåòñÿ, ó êîãî ñâÿçî÷êè äóáåþò"
:lool: :lool: :lool: :lool: :lool: :lool: :lool:
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 23:34 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

òîâàðèùè,íó íå íóæíî îïîøëÿòü ñêàçàííîå :)
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 23:49 



ß ìàëî ïèòàþñü) â îñíîâíîì ÷àÿìè)))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 28.12.2005 23:56 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

äà óæ, îòêóäà æ ñèëû-òî áåðóòñÿ? ìîæåò, ñîëíå÷íàÿ ýíåðãèÿ ïîìîãàåò :) ?
L0_ony, ê Âàì âîïðîñ, ÿ óæå â èíåòå íàøëà ìíîãî èíôû î òàé öçè öþàíü, ïî âñåé âèäèìîñòè øòóêà äåé÷òâèòåëüíî ïîëåçíàÿ. À ãäå Âû çàíèìàëèñü?
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 00:01 
Msk
voice

Òàé-öçè
ýòî â ïðèíöèïå âîåííîå èñêóññòâî.
òåáå íóæíî íàéòè èìåííî äûõàòåëüíóþ ãèìíàñòèêó è ïðàæíåíèÿ.
Çàíèìàëñÿ ÿ â Êèòàéñêîì äâîðå èñêóññòâ...Óøó,êàëèãðàôèÿ,÷àéíàÿ öåðåìîíèÿ..íåçíàþ òîëüêî..ñóùåñòâóåò-ëè ýòîò êëóá åù¸
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 00:08 



Ñëàäêàÿ, çà÷åì òåáå ýòî íàäî? Îò ñòðàõà òàê õî÷åøü èçáàâèòüñÿ? Ñèëüíî ñîìíåâàþñü, ÷òî ïîìîæåò. Íå òåì ïóòåì èäåøü.

Èëè òåáå ïðîñòî èíòåðåñíî?
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 00:10 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

äà óæ, îòêóäà æ ñèëû-òî áåðóòñÿ? ìîæåò, ñîëíå÷íàÿ ýíåðãèÿ ïîìîãàåò :) ?
L0_ony, ê Âàì âîïðîñ, ÿ óæå â èíåòå íàøëà ìíîãî èíôû î òàé öçè öþàíü, ïî âñåé âèäèìîñòè øòóêà äåé÷òâèòåëüíî ïîëåçíàÿ. À ãäå Âû çàíèìàëèñü?
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 00:18 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

óïñ, èçâèíèòå, çà ïîâòîðíîå ñîîáùåíèå.
íà ñàìîì äåëå ÿ õî÷ó óáèòü íåñêîëüêèõ çàéöåâ, âî-ïåðâûõ, ñ÷èòàþ. ÷òî âîêàëèñòó íåîáõîäèìî çàíèìàòüñÿ ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè, ÷òîáû ìûøèöû è âåñü îðãàíèçè áûëè â òîíóñå, à ÿ ÷åë íå îñîáî ñïîðòèâíûé, ýòî ìèíóñ, åãî íàäî óñïðàâëÿòü. âî-âòîðûõ, åñëè ýòîò âèä ñïîðòà, ïóñòü è áîåâîå èñêóññòâî (êñòàòè,äëÿ ñàìîîáîðîíû ñãîäèòñÿ)ó÷èò äûõàåëüíûì óïðàæíåíèÿì, ê-ÿ ÿâëÿåòñÿ ïñèõîôèçè÷åñêîé ñàìîðåãóëÿöèåé (â èíåòå ïðî÷èòàëà :)), ÷òî ãîðàçäî ëó÷øå âûïèâêè è ñàìîó÷ïîêîåíèé íàêàíóíå îòâåòñòâåííîãî êîíöåðòà\\ïðîñëóøèâàíèÿ. Êîðî÷å, ïî÷åìó áû íå ïîïðîáîâàòü?
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 00:21 



À ÿ êìñ ïî ëåãêîé àòëåòêå.. íî òîëüêî äàæå íå çíàþ ïîìîãàåò ýòî ìíå èëè íåò) Õîòÿ ïî èäåå íà äûõàëêó î÷åíü äàæå íè÷åãî..
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 00:26 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

êîíå÷íî ïîìîãàåò, âî âñÿêîì ñëó÷àå îáùåóêðåïëÿþùåå äåéñòâèå îêàçûâàåò îäíîçíà÷íî. ìîëîäåö!!!
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 00:30 



:)
ß êîíå÷íî íå íàâÿçûâàþ òåáå ñâîå ìíåíèå è íå îòãîâàðèâàþ, íå ïîäóìàé. Íî íèêàêîé òåáå ñàìîîáîðîíû ýòî òåáå íå äàñò, è íèêàêîé ðåãóëäÿöèè è òàê äàëåå. Âñå åäèíîáîðñòâà ñåé÷àñ- ýòî ñïîðò, êòî â áîëüøåé, êòî â ìåíüøåé ñòåïåíè.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 00:32 
spb.ru
I am the Law (c)

Áûëà óæå òàêàÿ òåìà. Ñàìûé ëó÷øèé ìåòîä - ìåòîä îò ïðîòèâíîãî. Òî åñòü âûñòóïàòü ìíîãî è ÷àñòî. Òîãäà òåáå õîòü ïðåïîä õîòü ñòàäèîí îäèí õðåí.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 00:38 



Âîò ýòî ïðàâèëüíî) ÷åì ÷àùå ÷åì ñïîêîéíåé)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 00:40 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

Íó òàê â ëþáîì ñëó÷àå, ñïîðò âîêàëó íå ïîìåõà, à íàîáîðîò, èëè òû çíàåøü ëó÷øèå âèäû ñïîðòà äëÿ âîêàëèñòîâ? òîãäà ïîäåëèñü, ïîæàëóéñòà!
à íàñ÷åò ïðàêòèêè, ýòî äà, äà ãäå æ åå ìíîãî âîçüìåøü? ÿ åùå äàæå íå ïîñòóïèëà â ÂÓÇ, íî ñîáèðàþñü.
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 00:44 



Íó íà ïðèìåð ñòàðàéñÿ íå óïóñêàòü øàíñ ïîïåòü ïåðåä çíàêîìûìè è ò ï.. à åùå ëó÷å íå î÷åíü çíàêîìûìè.. ÿ ïîìíþ ëþáèë íà ðåïåòèöèè òàñêàòü ìàëîçíàêîìûõ ëþäåé ÷òî-áû íå îáðàùàòü âíèìàíèå íà òàêîãî ðîäà ôàêòîðû.. ïî ïîâîäó ñïîðòà.. íó âîêàëèñòó íàâåðíîå êàê ðàç íà äûõàëêó è íóæíû âèäû ñïîðòà, à òîãäà âûõîäèò áåã î÷åíü äàæå õîðîøî :)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 00:52 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

çàìå÷ó, ÷òî íàðîä ñëàáî ïîíèìàþùèé â âîêàëå ê ôàêòîðó âàùå îòíåñòè íåëüçÿ, ìåíÿ îíè ñîâñåì äàæå è íå ñòåñíÿþò, íàîáîðîò, à âîò êîãäà òåáÿ ñëóøàåò ïðîôè, âîò òóò-òî è ïîäíàïðÿãàåøüñÿ ìàëîñòü
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 00:54 



À êàêàÿ ðàçíèöà òî) âñå îäíî ëþäè.. ïðèãëàøàé ëþäåé êîòîðûå õîðîøî ïîíèìàþò) è íå îáÿçàòåëüíî ýòî äîëæíû áûòü ëþäè î÷åíü â âîçðàñòå è ñ êó÷åé ðåãàëèé.. åñëè ó ÷åëîâåêà åñòü ñëóõ è ëþáîâü ê òàêîé ìóçûêå, äóìàþ îí äîñòàòî÷íî áóäåò êîìïåòåíòåí)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 01:02 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

Áåçóñëîâíî òû ïðàâ, ê õîðîøî ïîíèìàþùèì ïîìèìî ìîåãî ïðåïîäà è êîíöåðòìåéñòåðà, ïîæàëóé, ìîãó îòíåñòè åùå ÷åëîâåêà äâà :)
Íó ÷òî æ, èõ è ïðèãëàøó, à òî, ìîæåò, åùå êîãî èç ôîðóì÷àí... :dance1:
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 01:04 



:)âîò è ïðàâèëüíî) à òî âîëêîâ áîÿòüñÿ â ëåñ íå õîäèòü :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 01:07 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

ñïàñèáî òåáå áîëüøîå, Ñòðàííèê!
âñå æ òàêè ìîãóò áûòü ìåæäó âîêàëèñòàìè äîáðûå îòíîøåíèÿ, íå âñå-òî îíè ãðûçóòñÿ è òÿíóò îäåÿëî íà ñåáÿ
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 01:10 



Äà âîîáùå, âîêàëèñòû è âîêàëèñòêè - ìèëåéøèå ëþäè!
:)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 01:12 
Msk
voice

äàäàäà ;)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 01:15 



Íó òóò âñå èíäèâèäóàëüíî.. ê ñîæàëåíèþ ìíîãî âñòðå÷àåòñÿ èìåííî òÿíóùèõ îäåÿëî íà ñåáÿ..) õîòÿ âîçìîæíî äëÿ íèõ ýòî äàæå õîðîøî, ïîìîãàåò ïðîáèòüñÿ :drazn:
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 01:15 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

÷òî âû ãîâîðèòå :)?
íó ÷òî æå, äàâàéòå äðóæèòü, ñåìüÿìè :)
áóäó ðàäà îáùàòüñÿ ñî âñåìè âîêàëèñòàìè äàííîãî ôîðóìà.
à ñåé÷àñ èäó ñïàòü, ðåæèì ïàíèìàåøü :ouch:
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 01:19 



Ïðèÿòíûõ ñíîâ :)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 01:21 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

ñïàñèáî :) è âàì òîæå íå ïîìåøàåò ñîí, à òî êòî-òî æàëîâàëñÿ íà íåäîñòà÷ó îíîãî :)
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 01:31 



Õì ìóäðûå ñëîâà ïðîñòî áåññîíèöà.. õîòÿ ëàäíî ïîéäó ïûòàòüñÿ óñíóòü) :)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 10:03 



Êàê âñ¸ ýòî ìíå çíàêîìî.Òàêàÿ æå ïðîáëåìà áûëà.Áîÿçíü íå òî ÷òî òû íåïðàâèëüíî ñïî¸øü,à òî ÷òîá âçÿëè,ïîýòîìó ïîÿâëÿåòñÿ âîëíåíèå.È íåòîëüêî ó ìåíÿ òàêîå áûëî,íî è òå êòî ñî ìíîé ó÷èëñÿ,ãëàâíîå ñåáÿ ìîðàëüíî íàñòðîèòü!Ó íàñ äàæå êòî-òî âàëåðüÿíêó ïèë,íî ÿ äóìàþ ýòî óæå ëèøíåå.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 12:08 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

Íó è êàê Âû ñåáÿ ìîðàëüíî íàñòðàèâàëè, Lily? Êàêèå òàêèå ñëîâà ñåáå ãîâîðèëè, ÷òî ñî âðåìåíåì Âàì ñòàëî îò ýòîãî ëåã÷å è âîëíåíèå ñîøëî íà íåò?
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 14:00 



àóòîòðåíèíõ è ìåòèäàöèÿ.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 17:42 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

Íó-íó, òèïà ÿ ñàìûé êëåâûé ïåâåö, ëó÷å ìåíÿ âñå ðàâíî íèêòî íå ñïîåò, ÿ áåçóìíî òàëàíòëèâ, ìîé ãîëîñ óíèêàëåí è ñêàæèòå ñïàñèáî, ÷òî ñåãîäíÿ ïîþ òóò ïåðåä âàìè :sol:
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 17:55 
Msk
voice

àãà,òîãäà òåáå íóæíî áóäåò ñ Àëåêñîì ïîäðóæèòüñÿ :)
ñàìîêðèòèêà ýòî ïóòü ê ñîâåðøåíñòâîâàíèþ :) íóæíî ïðîñòî âåðèòü â ñâîè ñèëû)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 18:39 



Ñëàäêàÿ
Åñëè íàäóìàåøü âûõîäèòü íà ñöåíó ñ òàêîé óñòàíîâêîé,÷èðêíè íà ìûëî,ïðèäó íà êîíöåðò ñ àâîñüêîé òóõëûõ ÿèö è ïîìèäîðîâ. :)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 23:11 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

Äà ïîíÿòíîå äåëî, ÷òî ñ òàêîé óñòàíîâêîé íåëüçÿ âûõîäèòü íà ñöåíó, íóæíî íå ñåáÿ ëþáèòü â èñêóññòâå , à èñêóññòâî â ñåáå.
Ýòî ÿ âñå ïðåêðàñíî îñîçíàþ. Òàê ÷òî, Rockman, ÿéöà ñ ïîìèäîðàìè ïðèáåðåãè äëÿ êîãî-íèòü äðóãîãî :drazn:
À êòî òàêîé Àëåêñ, ÷åì ïðèìå÷àòåëåí? Åñëè ÿ âåðíî ïîíèìàþ, ïðåäëîæåííûé ìíîé (øóòêè ðàäè) âàðèàíò àóòîòðåíèíãà - åãî ñòèëü?
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 23:26 



Ñëàäêàÿ
Òû àêàäåìó ó÷èøüñÿ?
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 23:28 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

íó äà, åìó ñàìîìó :)
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 23:29 



Ñëàäêàÿ
Óñòàíîâêà ìîæåò áûòü êàêîé óãîäíî,åñòü òàêèå,êàê ðîò îòêðîþò - ðóêè
ñàìè òÿíóòñÿ ê àâîñüêå. Ó òåáÿ äåìêà åñòü?
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 23:41 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

ê ñîæàëåíèþ, äåìêè íåò, ò.ê. ê ñâîåìó ñòûäó ÿ íå óìåþ ïîëüçîâàòüñÿ ïðîãðàììîé Sound Forge, êîòîðàÿ ó ìåíÿ èìååòñÿ, êàê âïðî÷åì è ìèêðîôîí. ìîæåò, ïîñîâåòóøü?
èëè íûíåøíÿÿ âîêàëüíàÿ ìîëîäåæü êàêèìè-òî äðóãèìè ïðîãðàììàìè ïîëüçóåòñÿ?
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 23:42 



Äåìêó, äåìêó!) :)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 23:43 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

èÿ áû íå ïîáîÿëàñü âûëîæèòü äåìêó, òàê ÷òî ìîæåò îâîùè òåáå åùå è ïðèãîäÿòñÿ, êàê çíàòü..
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 23:47 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

Òîâàðèùè, íó ïîäñêàæèòå, åñëè íå î÷åíü íàïðÿæíî, êàê ýòî Âû çàïèñûâàåòå, ìîæíî íà ìûëî, áóäó î÷åíü ïðèçíàòåëüíà, ñðàçó æå çàïèøó è âûëîæó íà âàø ñóä :idea2:
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 29.12.2005 23:57 



Ñëàäêàÿ
Äà ïðîñòî íà öèôðîâîé äèêòîôîí÷èê ÷òî-íèáóäü àêàïåëëî íàïîé è òàê âûëîæè. Áåç ëèøíèõ îáðàáîòîê,áåç ìóçûêè,çà êîòîðóþ ìîæíî ñïðÿòàòüñÿ.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 30.12.2005 00:02 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

ó ìåíÿ îáû÷íûé äèêòîôîí :(
à ïåòü ÿ,ÿñíî äåëî, áóäó àêàïåëëî, íè÷åì íå ïðèêðûâàÿñü :)
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 30.12.2005 00:03 



ïîåøü â îáû÷íûé,ïîòîì ïîäñîåäèíÿåøü ê êîìïó,ïåðåãîíÿåøü â öèôðó,ñæèìàåø â ìï3 è âûêëàäûâàåø.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 30.12.2005 00:09 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

èçâèíèòå, êîíå÷íî, à íåëüçÿ ëè äëÿ îñîáåííî îäàðåííûõ ïðîöåññ ïîäñîåäèíåíèÿ ê êîìïó è ïåðåãîíà â öèôðó îáúÿñíèòü êàê-òî ïîíàãëÿäíåå, íó íå óìåþ ÿ ýòîãî äåëàòü :)
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 30.12.2005 00:26 



â àñüêó íàñòó÷àòü ìîæíî.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 30.12.2005 00:53 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

íàñòó÷è, ïîæàëñòà, î÷åíü ïðîøó.
âîò îíà, ìîÿ àñüêà: 347039734
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 30.12.2005 21:50 
SpB.
Âîêàë (ôïîèñêå)

Íèõíè Ñïèäîâ! Ïîìîæåò 100%!
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 30.12.2005 23:48 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

èçâèíèòå çà íåïîñâÿùåííîñòü, à Ñïèäîâ ýòî ÷òî?
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 31.12.2005 00:17 
Msk
voice

Ñëàäêàÿ
âñÿêèå ôåíîìèíû è êàë¸ñà...êîðî÷å íàðêîòà..
íå ñëóøàé ýòîãî òîâàðèùà!!!!!
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 31.12.2005 00:45 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

Òîâàðèù DoZz SpB, ÷òî æå Âû ñîâåòóåòå âñÿêóþ äðÿíü íà÷èíàþùèì âîêàëèñòàì? ÿ áû è Âàì íå ñîâåòîâàëà ò.î. ðåøàòü ïðîáëåìû (ëþáûå). Õîòÿ ýòî, êàê ãîâîðèòñÿ, ëè÷íîå äåëî êàæäîãî òðóäÿùåãîñÿ. Óñïåõîâ Âàì!!
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 31.12.2005 00:50 



Ó âñåõ ñâîè ìåòîäû) Íó òàê êàê äåëà ñ äåìî :idea2:
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 31.12.2005 01:20 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

äà âîò õëîïî÷ó íà ïàðó ñ ëþáåçíûì Rockmanîì (äèñòàíöèîííî), âñå-òàêè äåâóøêà è òåõíèêà - âåùè ðåäêî ñîâìåñòèìûå :)
íî íè÷å êàê âñå çàêà÷àþ, îñâîþ ìåòîä çàïèñè, ñðàçó æå âûëîæó..
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 31.12.2005 12:55 
Âîêàäåì



2 Ñëàäêàÿ
Çíàåøü ó ìåíÿ áûëà àíàëîãè÷íàÿ ñèòóàöèÿ. Êîãäà âûõîäèøü ïåòü è çíàåøü ÷òî âîò òåáÿ áóäóò ùàñ ïðÿì îöåíèâàòü, à òû äîëæåí ÷òî-òî ïîêàçàòü èìåííî âîò ýòèì ëþäÿì (÷åëîâåêó) êîòîðûé ñèäèò â ìåòðå îò òåáÿ ÷òî-íèáóäü ýòàêîå, çàæèì ñèëüíåå ÷åì íà êîíöåðòå ïðîèñõîäèò âî ìíîãî ðàç.

×òî ìîãó ïîñîâåòîâàòü. Âîñòî÷íûå òåõíèêè. Íî íå òàéöè öþàíü.
Ñìûñë òàéöè-öþàíü â ïîñòîÿííîì îñîçíîâàíèè óïðàæíåíèé êîòîðûå òû äåëàåøü. Ñàìè êîìïëåêñû ñòàâÿòñÿ î÷åíü äîëãî ÷òîáû áûë ðåçóëüòàò.

Ìîå ìíåíèå ýòî íå ïîìîæåò. Òàêæå ñëàáî ïîìîãóò òåõíèêè îñîçíîâàíèÿ äûõàíèÿ èëè òåëà (âîñòî÷íûå òåõíèêè ñâèäåòåëüñâîâàíèÿ ÎØÎ, Ãóðäæèåâ, èòä) åñëè äåëàòü ïðÿì ïåðåä âûñòóïëåíèåì. Ñåðàâíî âûéäåøü è áóäåøü âîëíîâàòüñÿ.

×òîáû íå âîëíîâàòüñÿ åñòü 2 âûõîäà.
1) Âûñòóïàòü â ðàçíûõ âàðèàíòàõ î÷åíü ÷àñòî.
2) Êóðñ àêòåðñêîãî ìàñòåðñòâà. Ìåòîäû óïðàâëåíèÿ âíèìàíèåì èòä
3) Äóõîâíîå ðàçâèòèå. Ïî-áîëüøîìó ñ÷åòó âêëþ÷àåò â ñåáÿ 2 ïóíêò. Ðåøàåøü ïñèõîëîãè÷åñêèå (óìñòâåííûå ïðîáëåìû) èñïîëüçóÿ íåêîòîðûå ìåòîäû (îñîçíîâàíèå, ìåäèòàöèÿ èòä). Ó÷èøüñÿ óïðàâëÿòü ìûñëÿìè è ýìîöèè (à ýìîöèè ýòî ìûñëè íåîñîçíàííûå) è ñî âðåìåíåì íè÷åãî íå ñòðàøíî áóäåò.
Ìäÿ â 2õ ñëîâàõ íå íàïèøåøü, åñëè çàèíòåðåñóåøüñÿ îòâå÷ó.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 31.12.2005 15:39 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

Âîêàäåì, áåçóñëîâíî ìíå î÷åíü èíòåðåñíî óçíàòü ïîäðîáíåå î òîì, ÷òî òû íàïèñàë.  ÷àñòíîñòè, áóäó ïðèçíàòåëíà çà ñîâåòû, ñ êåì áû ýôôåêòèâíî ïîçàíèìàòüñÿ àêòåðñèêèì ìàñòåðñòâîì, ÿ è ñàìà îá ýòîì äóìàëà, íî ó ìåíÿ íåò íà ïðèìåòå òàêîãî ïðåïîäà\\øêîëû (õîðîøî õîòü, ÷òî ñ ïåäàãîãîì ïî âîêàëó ïîâåçëî). Òàêæå î÷åíü èíòåðåñåí 3-é ïóíêò, îçàãëàâëåííûé òîáîé êàê Äóõîâíîå ðàçâèòèå. Îñîçíàâàíèå - ýòî ÷òî? Ýòî ñâÿçàíî ñ ìåäèòàöèåé? È êàê ýòîìó íàó÷èòüñÿ, ÷òîáû âçïðàâäó óïðàâëÿòü ìûñëÿìè è ýìîöèÿìè? Âåäü ìûñëè îíè ìàòåðèàëüíû, êàê íàñòðîèøü ñåáÿ, òàê è áóäåò. Íî âîò ñàìà òåõíîëîãèÿ íàñòðàèâàíèÿ äîëæíà áûòü ìàêèìàëüíî ïðîçðà÷íîé è îòòî÷åííîé, ÷òîáû áåç ñáîåâ...Òàê âåäü?
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 31.12.2005 20:05 
Âîêàäåì



Ê ñîæàëåíèþ, íå ìîãó òåáå ïåäàãîãà ïî-àêòåðñêîìó ìàñòåðñòâó ïîñîâåòîâàòü.Íî åñëè óæ ñîâñåì íàïðÿã òî ó õîòü êàêîãî-íèáóäü ïåäàãîãà íóæíî òîëüêî àçû ïîëó÷èòü.
Ïîíÿòü âîîáùå êàê ÷òî-òî ñûãðàòü, êàêèå ïðèñïîñîáëåíèÿ äëÿ ýòîãî íóæíû (ôèçè÷åñêèå è ïñèõîëîãè÷åñêèå) ÷òî â ñåáå ðàçâèâàòü (íàáëþäàòåëüíîñòü âîîáðàæåíèå èòä). À äàëüøå óæå ðàáîòàåøü ñàìà çíàÿ ÷òî íóæíî è êàê ýòî ìîæíî ïðèìåíèòü.

Ïî òâîåé òåìå: åñëè òåáå íóæíî èçáàâèòüñÿ îò ñöåíè÷åñêîãî âîëíåíèÿ - âñ¨ ÷òî òåáå íóæíî ýòî óìåíèå óïðàâëÿòü âíèìàíèåì â ñòðåññîâîé ñèòóàöèè. Äëÿ ýòîãî âïðèíöèïå íå íóæíî èäòè íà àêòåðñêèå êóðñû èëè çàíèìàòüñÿ ñàìîïîçíàíèåì è ðàçâèòèåì.
Òû ìîæåøü äàæå íå èãðàòü îáðàç à ïðîñòî ïåòü íîòû è íå âîëíîâàòüñÿ ïðè ýòîì åñëè âíèìàíèå âî âðåìÿ èñïîëíåíèÿ íàó÷èøüñÿ ñîáèðàòü â ôîêóñ. Êàê ýòî äåëàòü è ãäå åãî ñîáèðàòü ? ëó÷øå â òåëå. Íàáëþäàåøü ÍÅÏÐÅÐÛÂÍÎ âî âðåìÿ èñïîëíåíèÿ çà äûõàíèåì íàïðèìåð, èëè îñîçíàåøü âñå òåëî. Òîëüêî êëþ÷ â íåïðåðûâíîñòè îñîçíàâàíèÿ.
Íå äóìàé ÷òî ýòî ëåãêî. Ïîíàáëþäàé íàïðèìåð çà ñåêóíäíîé ñòðåëêîé â òå÷åíèè ìèíóòû. Ãàðàíòèðóþ òû ïðåðâåøüñÿ è óéäåøü â ìûñëè çàáûâ î ñòðåëêå íå ïðîéäåò è 5 ñåêóíä.
Íî åñòü è êëàññèêà :÷èñòî àêòåðñêèå óïðàæíåíèÿ íà âíèìàíèå. (×èòàé ó Ñòàíèñëàâñêîãî ïðî êðóãè âíèìàíèÿ)
Íàó÷èâøèñü ôîêóñèðîâàòü âíèìàíèå â òå÷åíèè ïðîìåæóòêà âðåìåíè òû ìîæåøü êàê ýòî íå ñòðàííî çâó÷èò îòêëþ÷èòü ìîçã îò âñåãî íåíóæíîãî.
Äà íàäî ñêàçàòü ÷òî ñàìî èñïîëíåíèå ïðîèçâåäåíèÿ ïðè ýòîì äîëæíî áûòü äîâåäåíî äî àâòîìàòèçìà.

Íàñ÷åò 3 ïóíêòà î äóõîâíîì ðàçâèòèè.
Íà òâîè âîïðîñû ïîëíîñòüþ íå ìîãó îòâåòèòü â äâóõ ñëîâàõ. Íó åñëè õîòü êàê-òî. Íàïðìåð îñîçíàíèå äûõàíèÿ ýòî óæå ìåäèòàöèÿ. Îñîçíàííûé ñåêñ òîæå ìåäèòàöèÿ (ïðî òàíòðè÷åñêèé ñåêñ ñëûøàëà ?) Ìåäèòàöèÿ ýòî êîãäà ó òåáÿ íåò íèêàêèõ ìûñëåé è òû æèâåøü â íàñòîÿùåì ìîìåíòå. Íå âàæíî ÷òî òû ïðè ýòîì äåëàåøü. Òû ìîæåøü çàâòðàêàòü ìåäèòèðóÿ íàïðèìåð èëè ïåòü.
×èòàé ÎØÎ, Òîëëå, Ãóðæäèåâà è óæ íèïîìíþ èìåí ìíîãî äðóãèõ àâòîðîâ ïèñàâøèõ îá îñâîáîæäåíèè ïðîñâåòëåíèè èòä (åñëè íóæíî ìûëî îñòàâü ÿ òåáå êèíó ïàðî÷êó êíèã). Îíè äàþò â èòîãå ãðàíäèîçíûå âîçìîæíîñòè ïî ÷àñòè óïðàâëåíèÿ âíèìàíèåì, ïî ÷àñòè íàáëþäàòåëüíîñòè è ðàçâèòèÿ ñîáñòâåííîé ëè÷íîñòè è â èòîãå ïî ÷àñòè àêòåðñêîãî ìàñòåðñòâà (êàê ïðèëîæåíèå).
Íî ïî÷åìó ýòî âñå ïðîèñõîäèò èìåííî òàê, ìîæíî ïîíÿòü òîëüêî ïî ïðî÷òåíèè íåñêîëüêèõ òàêèõ êíèã è ïðè ïîñòîÿííîé ïðàêòèêå ñâèäåëüñòâîâàíèÿ à ýòî íåëåãêî.

À âîîáùå ýòî âåñüìà èíòåðåñíî. Âåäü â ïåíèè è ìåäèòàöèè óæàñíî ìíîãî ïîõîæåãî.
1.Äûõàíèå ïðè ìåäèòàöèè ñàìîå ãëóáîêîå (÷åì äàëüøå óõîäèøü â ìåäèòàöèþ òåì ãëóáæå), ïðè ïåíèè òîæå (ðå÷ü ïðî àêàäåì).
2.Ïîëíîå ðàññëàáëåíèå òåëà êàê ïðè ìåäèòàöèè òàê è ïðè ïåíèè.
3. Îñîçíàííîñòü ïðè ïåíèè è ïðè ìåäèòàöèè.
Íàïðèìåð âçÿòü Øàëÿïèíà êàê âûäàþùèéñÿ ïðèìåð. Â ñâîåé êíèæêå îí ïèøåò îá ýòîì.
Åñëè õîòü ïàëåö íàïðÿæåí, òî âñ¸ - ãîëîñ óæå íå òîò. Âñå ïèñàëè ïðî íåãî ÷òî îí ïåë àáñîëþòíî ðàññëàáëåííûì äàæå âåðõà. Äàëåå î ïîñòîÿííîì îñîçíîâàíèè ñåáÿ âî âðåìÿ èñïîëíåíèÿ ðîëè, òîæå ó íåãî åñòü â åãî êíèæêå.

Íå êàæåòñÿ ëè âàì ÷òî ïåíèå ýòî íå÷òî ìèñòè÷åñêîå ?
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 31.12.2005 20:38 
Ìîñêâà
Ïóçî, Ñâÿçêè, Ãèòàðà ëþáèòåëü ïîôëóäèòü

Íå êàæåòñÿ ëè âàì ÷òî ïåíèå ýòî íå÷òî ìèñòè÷åñêîå?
--------
îé, êàæåòñÿ, åù¸ êàê êàæåòñÿ!
Ñåêðåò óñïåõà - â èñêðåííîñòè. Íàó÷èòåñü åå èçîáðàæàòü - è óñïåõ âàì îáåñïå÷åí.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 31.12.2005 21:07 
Ìîñêâà
âîêàë

Õì...èíòåðåñíî, íèêîãäà íàä ýòèì íå çàäóìûâàëàñü...âðîäå ñàìîå ïðîñòîå è åñòåñòâåííîå, õîòÿ îíî êàê ðàç ìèñòè÷åñêèì îáû÷íî è áûâàåò.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 31.12.2005 21:21 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

Âîêàäåì, ñïàñèáî áîëüøîå çà ðàçúÿñíåíèÿ. Ïðàâäà, âîïðîñîâ åùå ìàññà :idea2:
Òû ðåêîìåíäóøü âî âðåìÿ ïåíèÿ âíèìàíèå ñîñðåäîòî÷èòü íà äûõàíèè. Ðå÷ü èäåò î ïåðâ÷åñêîì äûõàíèè èëè îáû÷íîì?

Íàñ÷åò äîâåäåíèÿ ïðîèçâåäåíèÿ äî àâòîìàòèçàìà. ß óæå íå ðàç íà ôîðóìå ñòàëêèâàþñü ñ ýòèì ïîíÿòèåì è îíî ìåíÿ êðàéíå ñìóùàåò. Âî-ïåðâûõ, ïîòîìó, ÷òî ïåíèå - ýòî òâîð÷åñêèé ïðîöåññ è íåâîçìîæíî îäèíàêîâî, ñ òî÷íîñòþ äî ìèëëèìåòðà (íó èëè ÷åãî- íèòü åùå) ïÿòü ðàç èñïîëíèòü îäèí è òîò æå, äîïóñòèì, ðîìàíñ. Âî-âòîðûõ, êàæäàÿ ìàëî-ìàëüñêè âèðòóîçíàÿ âåùü ïîäðàçóìåâàåò â ñåáå ñëîæíûå ìåñòà, ê êîòîðûì íóæíî çàðàíåå âîêàëüíî ãîòîâèòüñÿ, à òû ãîâîðèøü ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà ÷åì-òî îäíîì.
Âîîáùå íåîñîçíàííî ïðîöåñ ìåäèòàöèè ìíå âïîëíå çíàêîì, ýòî ñòðàííîå ñîñòîÿíèå, êîãäà â ãîëîâå åñòü êàêàÿ-òî îäíà åäèíñòâåííàÿ (êîøìàððð!!) íåîòñòóïíàÿ ìûñëü è âñå âíèìàíèå íàïðàâëåíî íà íåå è ïðè ýòîì äåéñòâèòåëüíî æèâåøü â íàñòîÿùåì ìîìåíòå. Ðàçâå â ïðîöåññå ïåíèÿ âîçìîæíî êîíöåíòðèðîâàòüñÿ òîëüêî íà îäíîé ìûñëè? Âåäü îäíîâðåìåííî äóìàåøü îá îáðàçå, ïîçèöèè, äûõàíèè (ïðè÷åì, î âñåõ åãî ñîñòàâëÿþùèõ)?
È åùå âîïðîñ ïîëíîì ðàññëàáëåíèè. À êàê íàñ÷åò äûõàòåëüíûõ ìûøèö: ðåáðà, äèàôðàãìà, êîñûå ìûøèöû æèâîòà. Âñå îíè, êàê òû çíàåøü, ïðèíèìàþò íàèàêòèâíåéøåå ó÷àñòèå â ïåíèè è â ïðîöåñå ïåíèÿ íàõîäÿòñÿ â îòíþäü íå ðàñëàáëåííîì ñîñòîÿíèè, à î÷åíü äàæå íàîáîðîò. Çíà÷èò ðå÷ü èäåò î ñâîáîäå âñåõ îñòàëüíûõ ÷àñòåé òåëà?
Êíèæêè ñêèíü, ïîæàëóéñòà, íà ìûëî: margo2621@yandex.ru
À íàñ÷åò ìèñòè÷íîñòè ïåíèÿ. Êîíå÷íî ýòî èìååò ìåñòî, òîëüêî, îòíþäü íå ó êàæäîãî èñïîëíèòåëÿ. Ïîñêîëüêó çâóê âîçíèêàåò â ðåçóëüòàòå ïñèõîôèè÷åñêîãî ïðîöåññà, òî ñîîòâåòñòâåííî ìîæåò îêàçûâàòü àíàëîãè÷íîå ïñèõîôèçè÷åñêîå âîçäåéñòâèå íà ÷åëîâåêà. Íî ïðè ýòîì, äóìàåòñÿ, íóæíî îáëàäàòü ìîùíåéøåé ýíåðãåòèêîé, çàâîðàæèâàþùèì òåìáðîì, àðòè÷òèçìîì, íó è ìàñòåðñòâîì, êîíå÷íî.  ýòîì ñìûñëå óïîìÿíóòûé òîáîé Øàëÿïèí ÿð÷àéøèé ïðåäñòàâèòåëü ìèñòè÷åñêîãî âîçäåéñòâèÿ íà ñëóøàòåëåé.
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 31.12.2005 21:43 
Ìîñêâà
Ïóçî, Ñâÿçêè, Ãèòàðà ëþáèòåëü ïîôëóäèòü

Ðå÷ü èäåò î ïåðâ÷åñêîì äûõàíèè èëè îáû÷íîì?
--------
ÈÌÕÎ, äîâîëüíî çàòðóäíèòåëüíî ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà îáû÷íîì äûõàíèè âî âðåìÿ ïåíèÿ :)

Ðàçâå â ïðîöåññå ïåíèÿ âîçìîæíî êîíöåíòðèðîâàòüñÿ òîëüêî íà îäíîé ìûñëè? Âåäü îäíîâðåìåííî äóìàåøü îá îáðàçå, ïîçèöèè, äûõàíèè (ïðè÷åì, î âñåõ åãî ñîñòàâëÿþùèõ)?
--------
ÈÌÕÎ îïÿòü æå, äóìàòü îá îáðàçå, ïîçèöèè, äûõàíèè è ïðî÷åì, è ïðî÷åì íóæíî íà ðåïåòèöèÿõ, íà ñöåíå ýòî òîëüêî âðåäèò. Ìû æå íå äóìàåì âî âðåìÿ õîäüáû êàêóþ íîãó íàì ïîäíÿòü è êàê, à äóìàëè áû - óïàëè òóò æå. ß ñ÷èòàþ, íà ñöåíå íóæíî áûòü â òðàíñå - ñàìîì åñòåñòâåííîì äëÿ ÷åëîâåêà ñîñòîÿíèè, êîíå÷íî íóæíî êîíòðîëèðîâàòü íåêîòîðûå âåùè, íî åñëè âñ¸ îòðåïåòèðîâàíî è äîâåäåíî äî àâòîìàòèçìà, òî äóìàòü ïðàêòè÷åñêè íåçà÷åì, ïîâòîðÿþ, åñëè óñèëåííî î ÷¸ì-òî äóìàåøü, íåïðåìåííî ñïîòêí¸øüñÿ.

Âîò äàâå÷à ñìîòðåë ïåðåäà÷ó ïðî Îáîäçèíñêîãî. Åãî ñïðîñèëè, ìîë, ó âàñ òàêèå ïðîíèêíîâåííûå ïåñíè, òàêèå òîíêèå ýìîöèîíàëüíûå îòòåíêè Âû ïåðåäà¸òå, î ÷¸ì Âû äóìàåòå âî âðåìÿ èñïîëíåíèÿ. Îí îòâåòèë, ÷òî ìîæåò çàïðîñòî äóìàòü î äåâóøêå, êîòîðàÿ åãî äîæèäàåòñÿ â ôîéå, î òîì, êóäà îíè ïîéäóò ïîñëå êîíöåðòà è ò.ä.
Ñåêðåò óñïåõà - â èñêðåííîñòè. Íàó÷èòåñü åå èçîáðàæàòü - è óñïåõ âàì îáåñïå÷åí.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 31.12.2005 22:57 
Ó÷àëû
ôîðòåïèàíî

Íàñ÷åò ïåâ÷åñêîãî äûõàíèÿ, ëîãè÷íî :)
Íî íå ìîãó ñ òîáîé ñîãëàñèòüñÿ, TSV, íàñ÷åò òðàíñà. Ìîæåò â êàêîì äðóãîì ñòèëå îí è ïðèåìëåì, íî íå â àêàäåìå. Åñëè òû êîãäà-íèòü âíèìàòåëüíî ñìîòðåë êàêàóþ-íòü îïåðíóþ ïîñòàíîâêó èëè êîíöåðò àêàäåìè÷åñêîãî èñïîëíèòåëÿ, òî âçãëÿíóâ â èõ ãëàçà ìîæíî ìíîãîå ïîíÿòü. ß èìåþ ââèäó òî, ÷òî íå ñìîòðÿ íà ëþáîé àêòåðñêèé îáðàç, êîòîðûé îíè íåñóò, âî âðåìÿ èñïîëíåíèÿ â èõ ãëàçàõ âèäíà ðàáîòà, ïðè÷åì èìåííî ðàáîòà, ñâÿçàííàÿ ñ ïîäà÷åé çâóêà. Ìîçã ó íèõ (áåçóñëîâíî, ÿ èìåþ ââèäó ïðîôåññèîíàëîâ) íèêîãäà íå îòêëþ÷àåòñÿ îò ïðîöåññà è îíè íå ïðåáûâàþò â òðàíñå. Õîòÿ ìîæåò èì áû ýòîãî è õîòåëîñü áû :)
Ìàðãî))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 07.11.2006 18:46 
guest



ÿ êëåé íþõàþ ïåðåä âûñòóïëåíèåì!!!!!! :)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 07.11.2006 18:55 



Íàäî ÷åãî-íèáóäü ñëàäêîãî ñúåñòü.
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 07.11.2006 19:18 
Cool_man



ß ÿ â÷åðà ïðîñòî ïîäóìàë - ÷òî âîêðóã îäíè ëèøü äðóçüÿ!!) È ñòàëî òàê ïðèêîëüíî âðàç)) Õîðîøàÿ óñòàíîâêà)
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 08.11.2006 00:57 
Ìîñêâà
Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè)

Äàæå êîãäà ëåòåëè ïîìèäîðû... ÿ ïðîäîëæàë ñåáå ãîâîðèòü "Ýòî îíè îò ùàçòüÿ òàê ðåàãèðóþò... îíè õîðîøèå... äîáðûå..."...
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 08.11.2006 11:50 



à ìíå ãëàâíîå ïîåñòü õîðîøî çà 1,5 ÷àñà äî êîíöåðòà è ÷òîá òåïëî áûëî
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 08.11.2006 11:58 
Ìîñêâà
Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal

×òîáû â æèâîòå âñå õîðîøåíüêî çàáðîäèëî....
Òîëüêî âçÿë áîåö ãèòàðó, ñðàçó âèäíî - ãàðìîíèñò!
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 08.11.2006 13:33 



÷òîáû áûëî íà ÷òî îïèðàòüñÿ
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 08.11.2006 15:29 



Ïîñëå ýòîãî ãëàâíîå ÷òîáû "øòðîáàñû" íå ïîÿâèëèñü ))))))
Àâòîð
Òåìà: Re: êòî êàê ñïðàâëÿåòñÿ ñ âîëíåíèåì ïåðåä âûñòóïëåíèåì?
Âðåìÿ: 08.11.2006 15:31 
Ìîñêâà
âîêàë

Íå âîëíóéòåñü, âîëíîâàòüñÿ âñå-ðàâíî ïðèäåòñÿ...
(100 ïóäîô,)
 ýòîò ôîðóì ìîãóò ïèñàòü òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûå ïîëüçîâàòåëè!