| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 29.03.2007 14:36 |
|
|---|---|---|
|
Москва Ovation, Spector, Musicman, Genelec, Fractal  
|
Нет сцены - нет проблем 
|
|
|
Только взял боец гитару, сразу видно - гармонист!
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 29.03.2007 14:39 |
|
|---|---|---|
|
_/- 
|
питькурить | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 29.03.2007 14:41 |
|
|---|---|---|
|
Новосибирск Tokai LP + Alina Pro ХЗчё
|
Эмоциональным настроем и практикой выступать на этой самой сцене | |
|
мое творчество:
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 29.03.2007 14:56 |
|
|---|---|---|
|
ibs
|
принять галоперидолу.
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 29.03.2007 15:24 |
|
|---|---|---|
|
Смоленск Люди говорят - тенор 
|
|
|
|
Кстати, автор, не забудь про шайтан-кнопку "Поиск" в правом верхнем углу.© Фендер
Я расщеплю вас своим лазером! ШефЪ Службы Безопасности(Член совета директоров) ООО"Глубонизация" |
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 29.03.2007 15:56 |
|
|---|---|---|
|
Пэвэц
|
выступай за шырмочкой, тоже фишка:))))) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 29.03.2007 23:34 |
|
|---|---|---|
|
Москва Играю на нервах.
|
Боязнь сцены, ты не преодолеешь никогда. Даже у именитых актеров она присутствует всегда. Только настрой и самовозбуждение! 
|
|
|
Мы - уже близко...
Осталось несколько парсек... |
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 03:50 |
|
|---|---|---|
|
Москва Гитара 
|
ну, у именитых это не боязнь, а приятное волнение. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 12:39 |
|
|---|---|---|
|
_/-
|
это стресс в любом случае | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 12:42 |
|
|---|---|---|
|
|
алкоголь помогает, но тогда интонировать не сможешь)) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 13:01 |
|
|---|---|---|
|
Санкт-Петербург Вокал 
|
Алкоголем можно... это точно.... Даже петь лучше будешь... Только ни в коем случае не водкой и не коньяком!!! Сушит связки и для голоса очень вредно... Вот вино можно!На счёт пива - незнаю.... А альтернативнва у каждого своя... Кто-то представляет, что в зале не никого, кто-то что он как-будто для себя поёт - так представляет... Но мне кажется, самое главное - это быть в себе уверенным и подготовленным.... Распетым, знать, что голос в полной боеготовности.... И раз ты будешь знать, что всё у тебя с голосм кайфово, что всё НЕ тяп ляп... то тогда ты полибишь сцену и она тебя... Но для этого надо репетировать... А если ты первый раз на сцене - то страх - это естественно.... И тебе просто надо через него перешагнуть... через это проходили все.... Так что вот... А для храбрости можешь и выпить)) Только не оч. много=)) 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 20:00 |
|
|---|---|---|
|
|
Водка пить - земля валяться! | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 20:40 |
|
|---|---|---|
|
DonCarlson
|
Медитации выступления это все поможет конечно преодолеть страх. Но только в некоторой степени. Есть другой способ. Стать мегаобщительным в обычной жизни. Тренироваться разговаривать с абсолютно незнакомыми людьми, с группами людей. Потом можно рассказывать им анекдоты истории держа их внимание. Это все очень близко к тому что происходит на сцене. Короче моя мысль что научившись легко и приятно общаться в обычной жизни в любой ситуации то на сцене проблем будет очень мало. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 20:43 |
|
|---|---|---|
|
DonCarlson
|
Причем делать это надо прям перед выступлением тоже ! Надо разгонять психику общением с одним поговорил потом с другим потом с третьим проверил навыки свои и потом на сцену выходишь разогнанным и уже все пох. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 21:15 |
|
|---|---|---|
|
_/-
|
вобщем пойти на радио
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 21:39 |
|
|---|---|---|
|
От меня Револьт и микрофон 
|
НОВВОПОСИТ
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 21:54 |
|
|---|---|---|
|
Стопудово - точно знать что делать. До рефлекса. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 22:31 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
рефрейминг состояния, почитай НЛП...есть там упражнения по так-сказать самовнушению. Я обыно вышохо с идеей фикс- "сейчас я выду и поимею всех!(поимею= образно выражаясь:Р)" | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 22:43 |
|
|---|---|---|
|
ДонКарлсон
|
Loony как ты относишься к мысли что агресия признак слабости ? 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 23:03 |
|
|---|---|---|
|
Берлин Jackson RR1 
|
Надо просто больше выступать. У меня боязнь сцены была ликвидировна в музыкалке - чуть ли не кадый месяц выступал. А когда я на сцене, никгогда не предсталяю, что играю для себя или, что в зале никого нет. наоборот меня заводит, когда я вижу, что на меня смотрят и колбасятся)))) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 23:49 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
ДонКарлсон никакой агрессии)) абсолютно) но принцЫп удава и кролика никто не опровергал и не отменял 
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 30.03.2007 23:57 |
|
|---|---|---|
|
_/-
|
принцЫп удава и кролика самые действенный .имхо. можно конечно выйти с видом "я тут так тихонько пошуршу вы не обращайте внимание " но эт ни к чему хорошему не приводит |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 00:05 |
|
|---|---|---|
|
|
всё это не помагает!! не внушение, не общительность! я всё пробовала! тока алкоголь! | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 00:06 |
|
|---|---|---|
|
|
алкоголь и горло дизинфецирует! у чел. во рту около 300 видов бактерий, так что полезно, но умеренно!! | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 00:13 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
Дельта ерунду вы воговрите, представьте себе турне на несколько месяцев,когда концерты через день, и всегда выивать? алкоголизм-страшная болезнь, а если после этого турне и бросить пить,то появится психологическое "заболевание",а именно страх выхода на сцену БЕЗ алкоголя |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 00:19 |
|
|---|---|---|
|
_/-
|
я алкоголь пробовал и не мало. Даже в слегка пианом состоянии появляется иллюзия драйва. Может он и есть больше чем обычно но как правило быстро расходуется , эдакий ацкий высер получается. на остальное ни сил ни эмоции не остается ,особ если программа не 5 минут. Мысли тож где то в другом месте. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 00:22 |
|
|---|---|---|
|
|
не много чуть=чуть! чтоб страх снять! | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 00:24 |
|
|---|---|---|
|
Москва Играю на нервах.
|
Не, рубяты - Алхоголь не в коем случае перед, потом можно!
|
|
|
Мы - уже близко...
Осталось несколько парсек... |
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 00:36 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
Страх в голове сидит, и ничем из вне его не снять. практика и настрой. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 00:37 |
|
|---|---|---|
|
Москва Играю на нервах.
|
Loоny +1
|
|
|
Мы - уже близко...
Осталось несколько парсек... |
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 01:01 |
|
|---|---|---|
|
Аленушка
|
что за вопросы?! какая еще боязнь сцены?! что это такое?! если ты боишься сцены - она не для тебя!! я всегда всем говорю: если вы даже лажаете на сцене... делайте это достойно и красиво, что бы народ почувствовал магнитизм. зрителя нужно уметь схватить за соски - если в двух словах... |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 01:04 |
|
|---|---|---|
|
Москва Играю на нервах.
|
Аленушка Мля, я тебя люблю! Если кнешно ты не пацан!
|
|
|
Мы - уже близко...
Осталось несколько парсек... |
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 01:21 |
|
|---|---|---|
|
Msk voice
|
пожалуй впервые соглашусь с Альоной) ибо рациональное зерно есть в "если боишся сцены- она не для тебя" но кроме боязни сцены,есть ещё и боязнь того,что тебя кто-то оценивает..т.е. не просто слушатель..а конкретное лицо, но это уже другая тема)уже разговор об уверенности в себе, а без уверенности в себе,даже я б сказал,без гипертрофированное самоуверенности на сцене делать нефиг! хотя бывают и исключения |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 01:44 |
|
|---|---|---|
|
Аленушка
|
Loоny, "есть ещё и боязнь того,что тебя кто-то оценивает" об этом думать вообще не нужно! у всех есть ошибки... если лажаешь - это нужно делать достойно и увернно! по большому счету всем на тебя неплевать, так_что не нужно лишний раз расшатывать себе психику и боятся за то, что тебя кто_то плохо оценит... ц людей много своих личных дел, прйдет неделя, и о тебе уже никто не вспомнит.. сцены не нужно боятся вообще - ее нужно любит. твоя уверенность в себе должна проникать в мозги зрителей и слушателей - тогда все будет хорошо ) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 01:47 |
|
|---|---|---|
|
Аленушка
|
у меня было столько концертов, что если бы я каждый раз волновалась... я бы просто сошла с ума, и меня бы уже не было в живых! |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 01:59 |
|
|---|---|---|
|
Москва Играю на нервах.
|
Алена, дело не в боязни сцены, никто ее не боится, дело в том. как справиться с волнением? Только Дурак ничего не боиться и ни о чем не волнуется...
|
|
|
Мы - уже близко...
Осталось несколько парсек... |
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 02:06 |
|
|---|---|---|
|
Аленушка
|
Темная энергия, все люди разные. волнения у всех тоже разные. методы успокоения всем нужны тоже разные. )) я уже сказала, что этим людишкам на тебя на#####!! не думай о них и не бойся, что они тебя оценивают.. просто получай удовольствие. а если лажаешь... делай это достойно и уверенно с высоко поднятой головой! ) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 02:26 |
|
|---|---|---|
|
Москва Играю на нервах.
|
Что значит, "этим людишкам на тебя на#####!!".... Если, они пришли на твой концерт, значит не все так однозначно? Че-то ты здесь Гонишь по-моему! |
|
|
Мы - уже близко...
Осталось несколько парсек... |
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 02:56 |
|
|---|---|---|
|
Аленушка
|
Темная энергия, я уже как-то приводила тут пример рокмена... где-то он там высказался про кипелова... не помню уже, что я тогда сказала... сначала они (фанаты, поклонники, людишки...) тебя любят, восхищаются тобой, просят автограф, а потом, когда ты на них же начинаешь просирать свой талант... ладно, проехали.. на самомом деле людям всеравно. сегодня они восхищаются тобой, а завтра нет. не стоит из-за этого гробить себе психику... у тебя будет много возможностей показать себя на сцене в полной красе, так-что не парься.. )) |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 06:57 |
|
|---|---|---|
|
Санкт-Петербург вилы 
|
Аленушка, Бред сивой кобылы. Публику нужно уметь завоевать. И это большой труд. У меня вообще нет проблем с выходом на сцену. но вот до сих пор не могу привыкнуть к сдаче эказменнов в муз. училище. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 11:56 |
|
|---|---|---|
|
guest
|
Какие славные людишки! Как я им щас забабахну! Как им при этом хорошо-то будет! А пятки уже чешутся, роешь землю, ждёшь не дождёшься, когда на сцену выпустят. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 12:20 |
|
|---|---|---|
|
Санкт-Петербург Вокал
|
Кароче, Don't worry, Би happy... =) Но 150 гр. сухого вина, были бы не лишними....
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 14:05 |
|
|---|---|---|
|
guest
|
Представить себе мысленно, что ты в состоянии сверхтрезвости. Движения точны и быстры, голова ясна. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 14:26 |
|
|---|---|---|
|
garans
|
Боязнь или волнение? Волнение - полезно. А как преодолеть боязнь холодной воды бассейна? Просто прыгнуть в него - через несколько минут при интенсивном движении организм даст нужные силы и тепло. |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 14:56 |
|
|---|---|---|
|
Санкт-Петербург Вокал
|
Гаранс! +1 =))))))))))) | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 23:31 |
|
|---|---|---|
|
ДонКарлсон
|
Хм здесь надо разобраться а в чем вопрос заключается сначала. Если: "как не обоссаться стоя на сцене" это одно. А если: "Как победить страх при общении с публикой" это другой уровень вопроса. В этом случае уже подразумевается что стоять на сцене вам УЖЕ не страшно. И вы уже хотите не просто стоять и смотреть в верхнюю лампочку но еще и взаимодействовать с народом. Здесь и ответы другие естественно будут. Но автору темы похоже неинтересно |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 23:38 |
|
|---|---|---|
|
Санкт-Петербург Вокал
|
ДонКарлсон... МозгоЁ***** или демогогия !! Никогда не слышал что такое просто боязнь сцены?? Или не приходилось... Человек боится сцены.... Это ко всему относится.... что тут непонятного в вопросе...? | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 31.03.2007 23:49 |
|
|---|---|---|
|
ДонКарлсон
|
Вовец-певец до тебя не дошло просто о чем я написал. Так что не принимай близко к сердцу. | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 01.04.2007 00:29 |
|
|---|---|---|
|
Санкт-Петербург Вокал
|
Просто боязнь сцены.... это общее понятие (имхо) .... Туда всё входит.... И на лампочку смотреть и с народом общаться и не обоссаться, само собой.... Всё это единое целое - сцена и поведение на ней... А страх и как от него избавиться перед сценой - это вопрос, который к твоим двум относится репликам... этим=) ------------------------------------------ ----------------- Если: "как не обоссаться стоя на сцене" это одно. А если: "Как победить страх при общении с публикой" это другой уровень вопроса. ---------------------------------------- ------------------- Без первого не может быть второго, а как это всё преодолеть - это именно вопрос автора... А ты просто раздуваешь демогогию.... Да нет... ты правильно сказал.... просто я считаю, что это абсолютно родственные вопросы...имхо... |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 01.04.2007 16:11 |
|
|---|---|---|
|
|
На самом деле ДонКарлос мне не все равно,если точнее подойти к моему вопросу:как выйти на сцену и выложиться на все сто?Я не боюсь выходить на нее,у меня не тресуться колени и все проч.,просто пересыхает в горле и неуютно себя чувствую...Я хочу это преодолеть... | |
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 01.04.2007 21:45 |
|
|---|---|---|
|
Аленушка
|
Svoboda, "как выйти на сцену и выложиться на все сто?" а зачем на все 100? ) для жалких людишек 40 % вполне хватит. чем же ты будешь удивлять потом если выложишься на все 100? |
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 01.04.2007 22:01 |
|
|---|---|---|
|
Санкт-Петербург Вокал
|
Хватанием за соски)))
|
|
|
|
||
| Автор |
Тема: Re: как преодолеть боязнь сцены?
Время: 02.04.2007 10:20 |
|
|---|---|---|
|
|
Аленушка,там где я учусь нельзя выкладываться на 40%,уж больно большая конкуренция...Нужно быть только лучшей... | |
|
|
||