| Àâòîð |
Òåìà: Óïðàæíåíèå ¹3 - äëÿ ðàñøèðåíèÿ ïåâ÷åñêîãî äèàïîçîíà ââåðõ
Âðåìÿ: 21.05.2012 09:05 |
|
|---|---|---|
|
Áûâàëî ó Âàñ òàê, ÷òî ãîëîñ õîðîøî çâó÷èò â íèæíåì ðåãèñòðå, íî ñîâñåì òóñêëî è çàæàòî íà âûñîêèõ íîòàõ? Èëè íàîáîðîò, «âåðõè» çâó÷àò ÿðêî, à íèçû – ïðîâàëèâàþòñÿ. Èëè, ÷òî áûâàåò ÷àùå âñåãî – îòíîñèòåëüíî íîðìàëüíî çâó÷èò ñðåäíèé ó÷àñòîê äèàïàçîíà ãîëîñà (äîâîëüíî îãðàíè÷åííîå êîëè÷åñòâî íîò), à âñå îñòàëüíîå – âîîáùå îòñóòñòâóåò.  Äëÿ òîãî, ÷òîáû ñäåëàòü çâó÷àíèå ãîëîñà ìàêñèìàëüíî ðîâíûì è ñâîáîäíûì íà âñåì äèàïàçîíå – õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñ Âàìè î÷åíü ýôôåêòèâíûì óïðàæíåíèåì. Ïðàêòèêà âûïîëíåíèÿ ýòîãî óïðàæíåíèÿ ïîêàçûâàåò, ÷òî ó êàæäîãî ÷åëîâåêà îò ïðèðîäû - ñðåäíèé ðàáî÷èé äèàïàçîí (êîòîðûé Âû ìîæåòå èñïîëüçîâàòü â ïåíèè) ñîñòàâëÿåò 2.5 îêòàâû. Åñëè ó Âàñ ìåíüøå – òî âûïîëíåíèå ýòîãî óïðàæíåíèÿ áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü íå òîëüêî ñîçäàíèþ ÿðêîãî, ñáàëàíñèðîâàííîãî ïî ÷àñòîòàì è ñâîáîäíîãî çâóêà, íî è ðàñøèðåíèþ Âàøåãî äèàïàçîíà (îáû÷íî, ââåðõ). Óïðàæíåíèå âûïîëíÿåòñÿ êàê âñåãäà, î÷åíü ïðîñòî. Âíà÷àëå – ïðî÷èòàéòå îïèñàíèå, à ïîòîì áóäåòå òðåíèðîâàòüñÿ, ò.ê. ýòî óïðàæíåíèå ëó÷øå âûïîëíÿòü ñòîÿ. Èòàê, Âû ñòîèòå ðîâíî! Ãðóäü ïðèïîäíÿòà! Æèâîò âòÿíóò è ðàññëàáëåí! Ïëå÷è îïóùåíû è ðàñïðàâëåíû. Íà ëèöå – øèðîêàÿ óëûáêà îò äóøè! Äà, ïðè âûïîëíåíèè ýòîãî óïðàæíåíèÿ – î÷åíü âàæíî ñîõðàíÿòü óëûáêó íà ëèöå – òàê áóäåò ýôôåêòèâíåå! À òåïåðü, ïðåäñòàâüòå ñåáå Îñòàíêèíñêóþ òåëåáàøíþ! Ìîæåò áûòü, Âàì äàæå äîâåëîñü ïîáûâàòü òàì â ðåñòîðàíå «7-å íåáî»?  ýòîì ñëó÷àå – Âû êàòàëèñü íà îñòàíêèíñêîì ëèôòå! È âîò òåïåðü - íà÷èíàåòå ïëàâíî ðû÷àòü ñ ñàìûõ íèæíèõ çâóêîâ äî ìàêñèìàëüíî âåðõíèõ (âêëþ÷àÿ ôàëüöåòíûå)! Âàø ãîëîñ èäåò ìåäëåííî è ÏËÀÂÍÎ ââåðõ, êàê îñòàíêèíñêèé ËÈÔÒ. Íà ñàìîì âåðõó – îñòàíîâêà. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå íå ìåíåå 8 ðàç. À ïîòîì, òîæå ñàìîå – òîëüêî äâèæåíèå ñ ñàìîãî âåðõà – âíèç! Òîæå 8 ðàç.Âû ìîæåòå îùóòèòü êàê íà íèçêèõ çâóêàõ ãîëîñ èäåò èç ãðóäè. Íà ñðåäíèõ – îò ëèöà. È íà ñàìûõ âåðõíèõ – èç çàòûëêà. Ïî÷óâñòâóéòå ýòî. Ïðè ýòîì î÷åíü âàæíî ñîõðàíèòü ðàññëàáëåíèå ìûøö ãîðòàíè è ïëàâíîå çâó÷àíèå. Ìîìåíò ïåðåõîäà íà ôàëüöåòíîå çâó÷àíèå è îáðàòíî íå äîëæåí áûòü çàìåòåí äëÿ ñëóõà. Åñëè ñðàçó ó Âàñ íå ïîëó÷èòñÿ ïëàâíîãî çâóêà – íè÷åãî ñòðàøíîãî. Âûïîëíÿéòå ýòî óïðàæíåíèå êàæäûé äåíü – è Âû ïî÷óâñòâóåòå êàê ðàñøèðÿåòñÿ Âàø äèàïàçîí è íàñêîëüêî ñâîáîäíåå è ñî÷íåå çâó÷èò Âàø ãîëîñ. |
|
|
ØÊÎËÀ ÏÐÈÐÎÄÍÎÃÎ ÃÎËÎÑÀ - https://goloslogos.ru/?193
|
||
