| Àâòîð |
Òåìà: Êàê ïðàâèëüíî ðû÷ûòü ãðîóëèíãîì?
Âðåìÿ: 24.12.2006 11:30 |
|
|---|---|---|
|
Òþìåíü LTD H-500, Ibanez GSR 205  
|
||
|
áåç òðóäà íå âûñóíåøü è ... è íå âñóíåøü! (êê)
Îíî âñå íè÷åãî, êàáû íè÷òî, åæåëè íèïî÷åì ÷òî çðÿ, à ÷óòü ÷òî êîñíèñü - âîò òåáå è ïîæàëóéñòà! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ïðàâèëüíî ðû÷ûòü ãðîóëèíãîì?
Âðåìÿ: 25.12.2006 05:56 |
|
|---|---|---|
|
:ar4:
|
æoïîé | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ïðàâèëüíî ðû÷ûòü ãðîóëèíãîì?
Âðåìÿ: 26.12.2006 12:20 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ìèêðîôîí 
|
Ôó-ó! 
|
|
|
Ëèäåð âîêàëèñò æåíñêîé ðîê-ãðóïïû
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ïðàâèëüíî ðû÷ûòü ãðîóëèíãîì?
Âðåìÿ: 26.12.2006 12:23 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ìèêðîôîí
|
Ïðî ãðîóëèíã ìíîãî òåì áûëî. Ïîãëÿíü òóò: "ïîñêðèïåòü øòðîáàñîì -- ýòî õîðîøèé ñïîñîá ðàññëàáèòü ãîðòàíü è ñâÿçêè." Âîò-âîò! È ÷åðåç ðàññëàáëåíèå(è òîëüêî òàê!)íóæíî ïîäõîäèòü ê ãðîóëèíãó. Åñëè "ïûæèòüñÿ" íàïðÿãàÿ àïïàðàò,òî áóäåò òî,î ÷¸ì Winny íàïèñàë.Âàùå ìîæíî ãîëîñ ïîòåðÿòü êàê Áàðûêèí. Íî..Íî êîãäà ðû÷èøü íà ðàññëàáëåííîì àïïàðàòå,êàê áû íå õâàòàåò ýíåðãèè. Ÿ íàäî áðàòü îò æèâîòà. Âîò òóò ïîìîæåò íàñòðîéêà ðèòìè÷åñêîé ïóëüñàöèè! (òèïà "çàáðîñü ÷åìîäàí ñ ãàíòåëÿìè íà øêàô" ñ ðûêîì) 
|
|
|
Ëèäåð âîêàëèñò æåíñêîé ðîê-ãðóïïû
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ïðàâèëüíî ðû÷ûòü ãðîóëèíãîì?
Âðåìÿ: 26.12.2006 18:18 |
|
|---|---|---|
|
:ar4:
|
äà íàäîåëè óæå, ÷åñòíîå ñëîâî... ëüâèíàÿ äîëÿ ñîçäàâàåìûõ òåì - "ÍÎÓ×ÈÒÅ ÐÝ×ÀÒÜ ÊÀÊ ÊÎÐÅÉ ÒÅÉËÎÐ!!", "ÕÀ×Þ ÏÅÒÜ ÃÐÎÓËåÍÃÎÌ!!!" Pant, è êàæäîìó îáúÿñíÿòü ÷òî-òî? íåóæåëè ïðî÷èòàþò è íàó÷àòñÿ?... âñåõ â "ïîèñê" ) äàæå â FAQ'å åñòü ìíîæåñòâî òåì... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ïðàâèëüíî ðû÷ûòü ãðîóëèíãîì?
Âðåìÿ: 27.12.2006 11:12 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ìèêðîôîí
|
Íó â öåëîì òû ïðàâ êîíå÷íî.. ..Íî ÿ âñ¸ òàêè çà ÏÐÈËÈ×ÍÛÅ ÂÛÐÀÆÅÍÈß! Íå õî÷åòñÿ,÷òî áû è òóò,êàê íà ôîðóìå âîêàëèñòîâ, ïðîöâåòàë ãðóáûé ñíîáèçì! Ïîíèìàåøü î ÷¸ì ÿ? |
|
|
Ëèäåð âîêàëèñò æåíñêîé ðîê-ãðóïïû
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ïðàâèëüíî ðû÷ûòü ãðîóëèíãîì?
Âðåìÿ: 27.01.2007 21:22 |
|
|---|---|---|
|
|
Äëÿ íà÷àëà î÷åíü ñîâåòóþ ïîñòàâèòü äûõàíèå. Èíà÷å ÷åðåç ãîäèê-äðóãîé âûïëþíåøü ñâÿçêè.... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ïðàâèëüíî ðû÷ûòü ãðîóëèíãîì?
Âðåìÿ: 02.02.2007 23:53 |
|
|---|---|---|
|
×åðíîêíèæíèêÚ
|
Ãîñïîäà,ïîìîãèòå îñâîèòü ãðîóëèíã!Ó íàñ âîêàëèñò óøåë,à íàì äåìó ïèñàòüíàäî!( | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ïðàâèëüíî ðû÷ûòü ãðîóëèíãîì?
Âðåìÿ: 04.02.2007 05:23 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ìèêðîôîí
|
Êàê ìîæíî ïîìî÷ü? Òîëüêî ñîâåòîì! Ãðîóëèíã ñòîèò íà "òð¸õ êèòàõ" Ïåðâûé-ñèëà äûõàíèÿ Âòîðîé-ñèëà îïîðû Òðåòèé-ðàññëàáëåííîñòü ñâÿçîê è âñåãî âîêàëüíîãî àïïàðàòà Ñèëó äûõàíèÿ ìîæíî íàðàáîòàòü ñïåö.óïðàæíåíèÿìè: ((((((((Êàêèìè ñðåäñòâàìè è ìåòîäàìè íóæíî èäòè ê ñêîðåéøåìó äîñòèæåíèþ íóæíûõ ðåçóëüòàòîâ â ïîñòàíîâêå ãîëîñà. Åñëè ãðóäî-áðþøíîå ïåâ÷åñêîå äûõàíèå , ñîñòîÿùåå â öèêëå èç âäîõà , çàäåðæèâàíèÿ è âûäîõà - áóäåì òðåíèðîâàòü íà óâåëè÷åíèå ïî âðåìåíè â ñåêóíäàõ , òî òåì áîëüøóþ ñèëó ìóñêóëîâ , ïîääåðæèâàþùèõ çâóê, ïðèîáðåò¸ì. Íèæå ïðèâîäèòñÿ òàáëèöà äëÿ óïðàæíåíèé áåççâóêîâûì äûõàíèåì. Êàæäîé íîòå äèàïàçîíà ïåâöà ñîîòâåòñòâóåò ïðèñóùàÿ åé ïðîäîëæèòåëüíîñòü öèêëà áåççâóêîâîãî äûõàíèÿ. Äëÿ òîãî,÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü ïðàâèëüíîñòü äåéñòâèÿ âäûõàíèÿ âîçäóõà, íàäî âñòàòü ïðÿìî,íàêëîíèòü òóëîâèùå âïåð¸ä è â ýòî âðåìÿ íàáðàòü âîçäóõ. Ïðè ýòîì íóæíî ïî÷óâñòâîâàòü,êàê â íèæíåé ÷àñòè æèâîòà âîçäóõ êàê áû çàíÿë ñâî¸ ìåñòî. Äàëüøå ñëåäóåò çàäåðæàòü äûõàíèå,âûïðÿìèòüñÿ è äåðæàòü âîçäóõ ñêîëüêî íóæíî ñåêóíä. Âûäîõ íóæíî ïðîèçâîäèòü ÷åðåç ïëîòíî ñæàòûå ãóáû(êàê áû äóåì íà îáîææ¸ííûé ïàëåö) ñëåäÿ çà òåì,÷òîáû âîçäóõ ø¸ë ðîâíîé ñèëüíîé ñòðóåé áåç òîë÷êîâ è êîëåáàíèé. 1. 05-05-05 2. 05-10-05 3. 05-15-05 Îòäûõ ìåæäó óïðàæíåíèÿìè 05 ñåêóíä. 4. 10-10-10 5. 10-15-10 6. 10-20-10 7. 10-25-10 8. 15-20-15 9. 15-25-15 10.15-30-15 Îòäûõ ìåæäó óïðàæíåíèÿìè 10 ñåêóíä. Íóæíî ñîîáðàçîâàòüñÿ ñî ñâîèì ôèçè÷åñêèì ðàçâèòèåì è íà÷èíàòü óïðàæíåíèÿ ñ òîãî ÷èñëà ñåêóíä, êîòîðûå ïî ñèëàì , íî ëó÷øå âñåãî íà÷èíàòü ñ ïåðâîãî óïðàæíåíèÿ , êîòîðîå ïîêàæåòñÿ äîâîëüíî ëåãêèì , è ýòî âïå÷àòëåíèå ëåãêîñòè íóæíî äîáèâàòüñÿ è äëÿ ïîñëåäóþùèõ óïðàæíåíèé âïëîòü äî ïîñëåäíèõ - ïðåäåëüíûõ.)))))) Ñèëó îïîðû ìîæíî íàñòðîèòü óïðàæíåíèÿìè ïî ñèñòåìå Ãîëóáåâà è íàêà÷êîé ïðåññà â äèíàìè÷åñêîì è ñòàòè÷åñêîì ðåæèìå. Äèíàìè÷åñêèé ðåæèì-îáû÷íàÿ íàêà÷êà,ë¸æà íà ïîëó ïîäíèìàòü êîðïóñ. Ñòàòè÷åñêàÿ-ë¸æà äåðæàòü ãðóç íà æèâîòå äîëãîå âðåìÿ (íàïðèìåð 10 ìèíóò 10 òîìîâ ñëîâàðÿ) Ðàññëàáëåííîñòü ñâÿçîê-ïðîáóé ðû÷ÿòü áåç íàïðÿæåíèÿ ãîðòàíè. À ïîäðîáíåå,ìîæíî òîëüêî ïîêàçàòü.. |
|
|
Ëèäåð âîêàëèñò æåíñêîé ðîê-ãðóïïû
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êàê ïðàâèëüíî ðû÷ûòü ãðîóëèíãîì?
Âðåìÿ: 04.02.2007 22:16 |
|
|---|---|---|
|
Îò ìåíÿ Ðåâîëüò ñáåæàë è ìèêðîôîí 
|
Ïðè ïåíèè ãðîóëèíãîì ãëàâíîå -ðàññëîáëåíèå.×óòü áîëüøèé íàïðÿã, áîëü â ñâÿçêàõ, ñ÷èòàé âñå - îøèáêà. Òû âîîáùå ïåòü óìååøü? Åñëè ïîñòàâëåíà ãðàìîòíî îïîðà, åñëè åñòü çíàíèÿ òåîðèè, òî ýòî âïîëíå ëåãêî äîñòè÷ü. Ãðîóëèíã -ýòî âñåãî ëèøü ðàñùåïëåíèå))) Çäåñü íèêàêîé ñëîæíîé íàóêè íåò) | |
|
|
||