|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ñ êàìíÿìè.
Âðåìÿ: 09.05.2011 17:44 |
|
|---|---|---|
 
|
ôèëüì, êñòàòè, ñòàðøå òåáÿ | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ñ êàìíÿìè.
Âðåìÿ: 09.05.2011 17:52 |
|
|---|---|---|
Ï-ñê 
|
Òîæå ìíå, òðåíèðîâêè.. Âîò ÿ íåäåëþ íàçàä íà äà÷ó ïîïàäàë, èç 16 êì ãäå-òî, 2 êì - ïðîåõàë íà âåëèêå, åù¸ 4 êì - â¸ë åãî ðÿäîì, à îñòàëüíûå 10 - òàùèë åãî âîëîêîì ïî êîëåíî â ñíåãó ! Âîò ýòî - òðåíèðîâêà ! 8-( Òåïåðü ìûøöàìè íîã (òîëüêî ñåé÷àñ îòîøëè) - ëîøàäü ìîãó çàäóøèòü ! 8-) |
|
|
bav9
http://home.onego.ru/~bav9/index-mus.html http://www.musicforums.ru/lirics/userpost.php?bn=mfor_lirics&userid=lehavika&forum=mfor_lirics&dt=365&type=1 |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ñ êàìíÿìè.
Âðåìÿ: 09.05.2011 18:02 |
|
|---|---|---|
|
|
Áàâ, êàê âñåãäà, âåëèê!!! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ñ êàìíÿìè.
Âðåìÿ: 09.05.2011 18:15 |
|
|---|---|---|
|
Ï-ñê
|
>Áàâ, êàê âñåãäà, âåëèê!!! âÅëèê ?? 8-0 8-) |
|
|
bav9
http://home.onego.ru/~bav9/index-mus.html http://www.musicforums.ru/lirics/userpost.php?bn=mfor_lirics&userid=lehavika&forum=mfor_lirics&dt=365&type=1 |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ñ êàìíÿìè.
Âðåìÿ: 09.05.2011 18:24 |
|
|---|---|---|
|
Ï-ñê
|
Âîîáùå õîðîøàÿ òðåíèðîâêà - öåëèíó ëîïàòîé êîïàòü. Îãîãî - âñ¸ ðàçâèâàåòñÿ. Òîëüêî íàäî ðóêè ìåíÿòü è ñðàçó íå ïåðåóñåðäñòâîâàòü, ÷òîá ìûøöû ïðåäïëå÷üÿ ñ íåïðèâû÷êè íå ïîòÿíóòü, áîëüíî óæ äîëãî ïðîõîäÿò ïîòîì. 8-( | |
|
bav9
http://home.onego.ru/~bav9/index-mus.html http://www.musicforums.ru/lirics/userpost.php?bn=mfor_lirics&userid=lehavika&forum=mfor_lirics&dt=365&type=1 |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ñ êàìíÿìè.
Âðåìÿ: 09.05.2011 18:31 |
|
|---|---|---|
|
|
bav9 , ÿ îáÿçàòåëüíî ïîñëåäóþ òâîåìó ñîâåòó, Î, ÂÅëèêèé!!! 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ñ êàìíÿìè.
Âðåìÿ: 09.05.2011 18:40 |
|
|---|---|---|
|
Ï-ñê
|
Ýòî íå ñîâåò, ïðîñòî äåëåíèå îïûòîì. 8-( Â ïðîøëîì ãîäó äà÷ó ïåðåêàïûâàë, îäèí äåíü ðàáîòû - ïîòîì ìåñÿö ìàãíèòîòåðàïèè. 8-( 8-) |
|
|
bav9
http://home.onego.ru/~bav9/index-mus.html http://www.musicforums.ru/lirics/userpost.php?bn=mfor_lirics&userid=lehavika&forum=mfor_lirics&dt=365&type=1 |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ñ êàìíÿìè.
Âðåìÿ: 09.05.2011 18:47 |
|
|---|---|---|
|
|
Áàâ, õîòü òû è âåëèê, íî ñâå æå õëèïîê.... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Òðåíèðîâêà ñ êàìíÿìè.
Âðåìÿ: 10.05.2011 20:20 |
|
|---|---|---|
|
|
â÷åðà â îáùåì ñ÷åòå ïðèíåñ ñåìü êàìíåé. ñåãíîäíÿ ïîñëå ðàáîòû óñïåë òîëüêî òðè ïðèíåñòè, íî çàòî òÿæåëûõ. âçâàëèë ñåãîäíÿ íà ïëå÷î òîò ñàìûé òÿæåëûé êàìåíü,Þ êîòîðûé ïðèíåñ íåñêîëüêî äíåé íàçàä, è ñ óäèâëåíèåì çàìåòèë, ÷òî êàìåíü ñòàë âðîäå áû ïîëåã÷å))) ðåçêî îáîçíà÷èëèñü ìûøöû ãðóäè. è áîëÿò)) | |
|
|
||
|
Âñå ñòðàíèöû:
1
2
|