RSS
¬ы не зарегистрированы –егистраци€ | ѕоиск | ¬ойти

форум вокалистов

«адать новую тему
јвтор
“ема: Re: √имнастика —трельниковых
¬рем€: 17.03.2008 11:30 
ћск.
признанный негений

>я занимаюсь гимнастикой —трельниковой уже 25 лет. — перерывами правда. ѕоследние 7 лет без перерывов. “олько € слегка модифицировал. ƒелаю 9 упражнений по 40 вдохов. √имнастика занимает 5 минут. ” мен€ никогда не бывает насморка. » горло никогда не болит. ’от€ може эта гимнастика вовсе не при чем.

»бс, € прав или не прав? :)
http://web.gunsnroses.com/splash.jsp
я не делаю куйню!
я не передаю куйню другому! я не принимаю куйню от другого!
јвтор
“ема: Re: √имнастика —трельниковых
¬рем€: 17.03.2008 11:41 
ibs



Roses, в чем?
јвтор
“ема: Re: √имнастика —трельниковых
¬рем€: 17.03.2008 11:45 
ћск.
признанный негений

>Roses, в чем?

ну гимнастика стрельникова....мммммм...ну короче надо 10-15 минут вдыхать быстр...как насос...резко так...при этом еще чего нить делать, типа обычной гимнастики
http://web.gunsnroses.com/splash.jsp
я не делаю куйню!
я не передаю куйню другому! я не принимаю куйню от другого!
јвтор
“ема: Re: √имнастика —трельниковых
¬рем€: 17.03.2008 12:11 
ibs



Roses, ну € делаю стандартные упражнени€, коим мен€ научили еще при совдепии. :)
јвтор
“ема: Re: √имнастика —трельниковых
¬рем€: 17.03.2008 12:13 
ibs



» делаю не более 5 минут. мне больше не надо.
јвтор
“ема: Re: √имнастика —трельниковых
¬рем€: 17.03.2008 12:26 
ћск.
признанный негений

>» делаю не более 5 минут. мне больше не надо.

»бс, нувот в принципе...ты можешь жепо улици так идти ну скажем до метро или там куда..и так дышать 5-10 минут....по стрельниковски...
ну тоже самое же, да?
http://web.gunsnroses.com/splash.jsp
я не делаю куйню!
я не передаю куйню другому! я не принимаю куйню от другого!
јвтор
“ема: Re: √имнастика —трельниковых
¬рем€: 17.03.2008 12:48 
ibs



Roses, на улице ты сам дыши. :)
¬ этот форум могут писать только зарегистрированные пользователи!