|
Все страницы: |
1 2 | Посмотреть всю тему |
>Я занимаюсь гимнастикой Стрельниковой уже 25 лет. С перерывами правда. Последние 7 лет без перерывов. Только я слегка модифицировал. Делаю 9 упражнений по 40 вдохов. Гимнастика занимает 5 минут. У меня никогда не бывает насморка. И горло никогда не болит. Хотя може эта гимнастика вовсе не при чем.
Ибс, я прав или не прав?
Ибс, я прав или не прав?
Roses, в чем?
>Roses, в чем?
ну гимнастика стрельникова....мммммм...ну короче надо 10-15 минут вдыхать быстр...как насос...резко так...при этом еще чего нить делать, типа обычной гимнастики
ну гимнастика стрельникова....мммммм...ну короче надо 10-15 минут вдыхать быстр...как насос...резко так...при этом еще чего нить делать, типа обычной гимнастики
Roses, ну я делаю стандартные упражнения, коим меня научили еще при совдепии.
И делаю не более 5 минут. мне больше не надо.
>И делаю не более 5 минут. мне больше не надо.
Ибс, нувот в принципе...ты можешь жепо улици так идти ну скажем до метро или там куда..и так дышать 5-10 минут....по стрельниковски...
ну тоже самое же, да?
Ибс, нувот в принципе...ты можешь жепо улици так идти ну скажем до метро или там куда..и так дышать 5-10 минут....по стрельниковски...
ну тоже самое же, да?
Roses, на улице ты сам дыши.
|
Все страницы:
1
2
|