|
Âñå ñòðàíèöû: |
1 2 3 | Ïîñìîòðåòü âñþ òåìó |
| Àâòîð |
Òåìà: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 29.11.2008 13:35 |
|
|---|---|---|
|
Âëàäèìèð Âîêàë 
|
Êàê áûòü, åñëè ïåðâûé ïåäàãîã êðîìå êàê "íå ïîäíèìàé ïëå÷è" áîëüøå âíèìàíèå äûõàíèþ íå óäåëÿëà; à âòîðîé ïåäàãîã óòâåðæäàëà, ÷òî åäèíñòâåííî ïðàâèëüíîå - áðþøíîå äûõàíèå, ïðàâäà îò íåãî ñòàëî î÷åíü ïëîõî äûøàòü âïðèíöèïå. À â ìåòîäèêå ïî âîêàëó ÿ âû÷èòàëà, ÷òî ó ñîïðàíî òèï äûõàíèÿ â îñíîâíîì ãðóäíîé. Íà÷àëà òàê äûøàòü è ñòàëî âñ¸ íàìíîãî ëåã÷å, ñâîáîäíåå. È âîò êàê îáðàùàòüñÿ ê ïåäàãîãàì, åñëè îíè ìîãóò âñ¸ èñïîðòèòü? Õîòÿ, êàê îêàçàëîñü, ó ïåðâîãî ïåäàãîãà ÿ äûøàëà ïðàâèëüíî. 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 29.11.2008 14:01 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Âîêàë 
|
Ìîÿ ïåðâàÿ ó÷èòåëüíèöà òîæå ó÷èëà äûøàòü ìåíÿ æèâîòîì, òîæå ãîâîðèëà ïðî ïëå÷è è âñ¸.. â ðåçóëüòàòå - ÿ äûøàë æèâîòîì, íå îòêðûâàÿ ñïèíó è áîêà, æèâîò ïîäæèìàëñÿ è ÿ ñàäèëñÿ íà ãîðëî, çàæèìàë çàòûëîê è âàùùå âñ¸ áûëî î÷. *ó¸âî. Îò òîãî, ÷òî ïîäæèìàë æèâîò, åõàëà òîíàëüíîñòü, êàðî÷å öåëûé áóêåò ïðîáëåì òóïî èç-çà òîãî, ÷òî êîãäà îíà ãîâîðèëà äûøè æèâîòîì, ÿ åãî âûïÿ÷èâàë âïåð¸ä è øëî ïåðåæàòèå äèàôðàãìû... Áåç ñïèíû è áîêîâ - íèêóäà. Òîëüêî ùàñ ìåñÿöà 4 ÿ ðåàëüíî ïî÷óâñòâîâàë áîêà, ñïèíó - îïîðó. Íå çíàþ êàê íà ñ÷¸ò òîãî, ÷òî ñîïðàíî äîëæíî äûøàòü ãðóäüþ - ïî-ìîåìó - ïîëíûé áðåä. È ýòà ýñòðàäà ó òåáÿ èëè êëàññèêà?. Äûõàíèå, íà ñêîëüêî ÿ çíàþ, îòëè÷àåòñÿ, ÿ ãîâîðèë ïðî ýñòðàäó. Ï.Ñ. Ñàì ìó÷àëñÿ - 5 ïåäàãîãîâ ñìåíèë, è òîêà ùàñ íàø¸ë - çíàþ íà 100% ÷òî òî ñàìîå. Åù¸ ìîæåò áûòü òàêîå, ÷òî ïåäàãîã - õîðîøèé, íî òåáå îáúÿñíèòü íå ìîæåò. À áûë ó ìåíÿ âàùùå òàêîé ÏÏÖ! Çâàëè åãî Âîâà. Ýòî âàùùå öèðê áûë åãî ñëîâà: "Âîâà, åñëè ó òåáÿ íå ïîÿâèòñÿ åñòåñòâåííîå âèáðàòî, òî áóäåì òåáå äåëàòü èñêóñòâåííîå" È òèïà áóäåøü êðóòûì ìÝíîì Ï.Ñ.Ï.Ñ. È âîîáùå - ùàñ ïðèäóò Ñåðäæèî ñ Ô¸äîðîâîé è ðàññòàâÿò âñå òî÷êè íà ¨ )))))
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 29.11.2008 14:08 |
|
|---|---|---|
|
Âëàäèìèð Âîêàë
|
Ïåäàãîã - àêàäåìèñòêà, à ÿ íàïîëîâèíó! Íî âîîáùå ñêëàíÿþñü ê àêàäåìó! Íó òàì íå ñîâñåì ãðóäíîå äûõàíèå, à ñìåøàííîå (ãðóäü, ñïèíà è áîêà)
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 29.11.2008 16:10 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Âåíñêèé Ñèìôîíè÷åñêèé, Êëàâà, Ñòðóíû, Ñâÿçêè ( òîæå Áðóíàí-Äæè) 
|
î äûõàíèè íå íóæíî äóìàòü... è ýòî ãëàâíîå 
|
|
|
Ìàíèÿ âåëè÷èÿ, Ãàëþöèîíàöèè, Íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè ýìîöèé...
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 29.11.2008 16:16 |
|
|---|---|---|
|
Âëàäèìèð Âîêàë
|
íå äóìàòü î äûõàíèè ìîæíî, êîãäà îíî óæå ïîñòàâëåíî. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 29.11.2008 16:33 |
|
|---|---|---|
|
R-ß
|
Âîâåö, à ïðè ÷åì çäåñü òâîè 5 ïðåïîäîâ? òû óæå ñòîëüêî ïîíòîâ íàêèäàë, ÷òî òû äîëæåí áûòü êàê ìèíèìóì Ïàâàðîòòè
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 29.11.2008 18:35 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïðèíöèï äûõàíèÿ íå îòëè÷àåòñÿ íè â ýñòðàäå, íè â àêàäåìå. Ïðàâèëüíîå äûõàíèå- äèàôðàãìàëüíîå, êîãäà â ïðîöåññå äûõàíèÿ ó÷àâñòâóþò ìûøöû ñïèíû, áðþøíîé ïðåññ. Ïðè ýòîì âîçíèêàåò îùóùåíèå òîãî, ÷òî âîçäóõ áóäòî áû íàáèðàåòñÿ â áîêà. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 29.11.2008 18:48 |
|
|---|---|---|
|
Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Âîêàë
|
>Âîâåö, à ïðè ÷åì çäåñü òâîè 5 ïðåïîäîâ? òû óæå ñòîëüêî ïîíòîâ íàêèäàë, ÷òî òû äîëæåí áûòü êàê ìèíèìóì Ïàâàðîòòè Ïðè òîì, ÷òî ïðåïîäû çà÷àñòóþ ÊÎÑßÊÈ(êàê ìîè ïðåäûäóùèõ 5)! ß êàê ðàç-òàêè è íàïèñàë â ÷¸ì îíè êîñÿ÷èëè íà ìíå  !!! Òû ÷òî, íÈ ïîíèÌàèøü? È ïðè÷¸ì çäåñü ïîíòû! ? ß ïðîñòî äåëþñü ñâîèìè îùóùåíèÿìè
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 29.11.2008 22:36 |
|
|---|---|---|
|
Âëàäèìèð Âîêàë
|
>Ïðèíöèï äûõàíèÿ íå îòëè÷àåòñÿ íè â ýñòðàäå, íè â àêàäåìå.
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 29.11.2008 23:40 |
|
|---|---|---|
|
|
>Êàê áûòü, åñëè ïåðâûé ïåäàãîã êðîìå êàê "íå ïîäíèìàé ïëå÷è" áîëüøå âíèìàíèå äûõàíèþ íå óäåëÿëà; à âòîðîé ïåäàãîã óòâåðæäàëà, ÷òî åäèíñòâåííî ïðàâèëüíîå - áðþøíîå äûõàíèå.... À Âû ïîïðîñèòå ñâîèõ ïåäàãîãîâ ñïåòü.... è Âàì ñðàçó âñ¸ ñòàíåò ÿñíî. Çà÷àñòóþ ïåòü ó÷àò òå, êòî ñàìè ýòîãî íå óìåþò. Ìíîãîìó ëè Âàñ íàó÷èò ó÷èòåëü ìàòåìàòèêè, êîòîðûé ñàì 2+2 ñëîæèòü íå ìîæåò? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 29.11.2008 23:53 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Èãðàþ íà íåðâàõ.
|
>Êàê áûòü, åñëè ïåðâûé ïåäàãîã êðîìå êàê "íå ïîäíèìàé ïëå÷è" áîëüøå âíèìàíèå äûõàíèþ íå óäåëÿëà; à âòîðîé ïåäàãîã óòâåðæäàëà, ÷òî åäèíñòâåííî ïðàâèëüíîå - áðþøíîå äûõàíèå, ïðàâäà îò íåãî ñòàëî î÷åíü ïëîõî äûøàòü âïðèíöèïå. À â ìåòîäèêå ïî âîêàëó ÿ âû÷èòàëà, ÷òî ó ñîïðàíî òèï äûõàíèÿ â îñíîâíîì ãðóäíîé. Íà÷àëà òàê äûøàòü è ñòàëî âñ¸ íàìíîãî ëåã÷å, ñâîáîäíåå. >È âîò êàê îáðàùàòüñÿ ê ïåäàãîãàì, åñëè îíè ìîãóò âñ¸ èñïîðòèòü? >Õîòÿ, êàê îêàçàëîñü, ó ïåðâîãî ïåäàãîãà ÿ äûøàëà ïðàâèëüíî. ....................... ìåíÿ, ïåðâàÿ ôðàçà ââåëà â øîê... ìíîãèå ïåâöû, ïðè ïåíèè ïîäûìàþò ïëå÷è - ýòî óâåëè÷èâàåò îáú¸ì , òàê íàçûâàåìîãî "øàðà" âíóòðè òåáÿ - è äèàôðàãìà, ðàáîòàåò ñâîáîäíåé... õðåíü êàêàÿ-òî... 
|
|
|
Ìû - óæå áëèçêî...
Îñòàëîñü íåñêîëüêî ïàðñåê... |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 00:20 |
|
|---|---|---|
|
|
Íàäî àññîöèàòèâíî ìûñëèòü... Òåëî ñàìî ðàçáåðåòñÿ... Âíóòðåííèå ïðîöåññû òÿæåëî îáúÿñíèòü íàãëÿäíî...  ýòîì è çàêëþ÷àåòñÿ òàëàíò ïðåïîäà - â òîì, ÷òî îí äîëæåí óìåòü íàéòè òå àññîöèàöèè ó ó÷åíèêà, êîòîðûå çàñòàâÿò ðàáîòàòü åãî àïïàðàòóñ... Ôèçèîëîãèþ òîæå íàäî ðàçúÿñíèòü, ðàçóìååòñÿ, íî îáðàçíîå ìûøëåíèå ïîìîãàåò ëó÷øå ëþáîé òåðìèíîëîãèè... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 00:27 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Èãðàþ íà íåðâàõ.
|
>Íàäî àññîöèàòèâíî ìûñëèòü... Òåëî ñàìî ðàçáåðåòñÿ... Âíóòðåííèå ïðîöåññû òÿæåëî îáúÿñíèòü íàãëÿäíî...  ýòîì è çàêëþ÷àåòñÿ òàëàíò ïðåïîäà - â òîì, ÷òî îí äîëæåí óìåòü íàéòè òå àññîöèàöèè ó ó÷åíèêà, êîòîðûå çàñòàâÿò ðàáîòàòü åãî àïïàðàòóñ... Ôèçèîëîãèþ òîæå íàäî ðàçúÿñíèòü, ðàçóìååòñÿ, íî îáðàçíîå ìûøëåíèå ïîìîãàåò ëó÷øå ëþáîé òåðìèíîëîãèè... .............................. ä à íåò òàêèõ ïðåïîäîâ... ëþáîé, ñëîæèâøèéñÿ âîêàëèñò - ýòî â ïåðâóþ î÷åðåäü, - ÷åë, êîòîðûé ñàì ýòîãî çàõîòåë ... èáî ëó÷øå òåáÿ - ÍÈÊÒÎ íå çíàåò òâîé îðãàíèçì... âñ¸ îñòàëüíîå - ðàçâîäû äëÿ ëîõîâ è äëÿ âûòÿãèâàíèÿ ÄÅÍÅÃ!
|
|
|
Ìû - óæå áëèçêî...
Îñòàëîñü íåñêîëüêî ïàðñåê... |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 01:33 |
|
|---|---|---|
|
Âëàäèìèð Âîêàë
|
>À Âû ïîïðîñèòå ñâîèõ ïåäàãîãîâ ñïåòü.... è Âàì ñðàçó âñ¸ ñòàíåò ÿñíî. Çà÷àñòóþ ïåòü ó÷àò òå, êòî ñàìè ýòîãî íå óìåþò. Ïåðâàÿ ïåëà èäåàëüíî! è äî ñèõ ïîð ïî¸ò! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 02:03 |
|
|---|---|---|
|
Âëàäèìèð Âîêàë
|
>....................... >ìåíÿ, ïåðâàÿ ôðàçà ââåëà â øîê... >ìíîãèå ïåâöû, ïðè ïåíèè ïîäûìàþò ïëå÷è - ýòî óâåëè÷èâàåò îáú¸ì , òàê íàçûâàåìîãî "øàðà" âíóòðè òåáÿ - è äèàôðàãìà, ðàáîòàåò ñâîáîäíåé... õðåíü êàêàÿ-òî... Íèãäå íå âèäåëà è íå ñëûøàëà, ÷òîáû ðàçðåøàëîñü òàêîå äûõàíèå, ñ ïîäíèìàíèåì ïëå÷åé. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 02:28 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà âîêàë, ôîðòåïèàíî, êîìïîçèöèÿ 
|
ÄÈÀÔÐÀÃÌÀËÜÍÎÅ ÌÅÆШÁÅÐÍÎÅ ÄÛÕÀÍÈÅ!!! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 02:33 |
|
|---|---|---|
|
Ãîðîä ïîä îáëàêàìè... Ìîå òåëî... 
|
Ïàòîëîãîàíàòîìû íà ôîðóìå  ................................. Áåæèèèèèèèèèè èèèèì 
|
|
|
Ìîÿ âîêàëüíàÿ äåìî íàðåçêà â ðàçíûõ ñòèëÿõ https://yadi.sk/d/JaQmgTi5acxEG
Óøåë ñ ôîðóìà "âîêàëèñòîâ" |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 02:36 |
|
|---|---|---|
|
|
Äèàôðàãìàëüíîå, ......ìåæð¸áåðíîå......âîò ìíå âñåãäà èíòåðñíî, òå êòî ãîâîðÿò îá ýòîì ïîíèìàþò î ÷¸ì ðå÷ü? | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 02:37 |
|
|---|---|---|
|
|
>>À Âû ïîïðîñèòå ñâîèõ ïåäàãîãîâ ñïåòü.... è Âàì ñðàçó âñ¸ ñòàíåò ÿñíî. Çà÷àñòóþ ïåòü ó÷àò òå, êòî ñàìè ýòîãî íå óìåþò. Ïåðâàÿ ïåëà èäåàëüíî! è äî ñèõ ïîð ïî¸ò! À ïîñëóøàòü - òî ìîæíî? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 02:39 |
|
|---|---|---|
|
Ãîðîä ïîä îáëàêàìè... Ìîå òåëî...
|
 çà òåáÿ Íàñòÿ
|
|
|
Ìîÿ âîêàëüíàÿ äåìî íàðåçêà â ðàçíûõ ñòèëÿõ https://yadi.sk/d/JaQmgTi5acxEG
Óøåë ñ ôîðóìà "âîêàëèñòîâ" |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 02:41 |
|
|---|---|---|
|
Ãîðîä ïîä îáëàêàìè... Ìîå òåëî...
|
Çà âàñ utta
|
|
|
Ìîÿ âîêàëüíàÿ äåìî íàðåçêà â ðàçíûõ ñòèëÿõ https://yadi.sk/d/JaQmgTi5acxEG
Óøåë ñ ôîðóìà "âîêàëèñòîâ" |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 02:44 |
|
|---|---|---|
|
Ãîðîä ïîä îáëàêàìè... Ìîå òåëî...
|
Äààààààààâíîîîîîîîîîîîî 
|
|
|
Ìîÿ âîêàëüíàÿ äåìî íàðåçêà â ðàçíûõ ñòèëÿõ https://yadi.sk/d/JaQmgTi5acxEG
Óøåë ñ ôîðóìà "âîêàëèñòîâ" |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 02:46 |
|
|---|---|---|
|
|
òâîð÷åñêèõ óñïåõîâ..... è ÷òîáû ãîëîâà çàâòðà íå áîëåëà! | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 02:48 |
|
|---|---|---|
|
Ãîðîä ïîä îáëàêàìè... Ìîå òåëî...
|
Äà íå.. ÿ íå ïüþ.. ãîëîñ íå ðàçðåøàåò. òû ìåíÿ õîòü ñëûøèøøøøø÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷ùùùùùùùùùùù ïù ïù ïù ? 
|
|
|
Ìîÿ âîêàëüíàÿ äåìî íàðåçêà â ðàçíûõ ñòèëÿõ https://yadi.sk/d/JaQmgTi5acxEG
Óøåë ñ ôîðóìà "âîêàëèñòîâ" |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 03:54 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà âîêàë, ôîðòåïèàíî, êîìïîçèöèÿ
|
>Äèàôðàãìàëüíîå, ......ìåæð¸áåðíîå......âîò ìíå âñåãäà èíòåðñíî, òå êòî ãîâîðÿò îá ýòîì ïîíèìàþò î ÷¸ì ðå÷ü? Ïðåäñòàâüòå ñåáå, ïîíèìàþò Æàëü, ÷òî âû äî ñèõ ïîð íå çíàåòå îá ýòîì
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 03:59 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà âîêàë, ôîðòåïèàíî, êîìïîçèöèÿ
|
À âîîáùå-òî, êîãäà íà ôîðóìå Âû ñïðàøèâàåòå ñîâåòà è ëþäè ñòàðàþòñÿ Âàì ïîìî÷ü, òî çà ýòî ñïàñèáî ãîâîðÿò, à íå õàìÿò
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 04:39 |
|
|---|---|---|
|
|
>ëþáîé, ñëîæèâøèéñÿ âîêàëèñò - ýòî â ïåðâóþ î÷åðåäü, - ÷åë, êîòîðûé ñàì ýòîãî çàõîòåë ... >èáî ëó÷øå òåáÿ - ÍÈÊÒÎ íå çíàåò òâîé îðãàíèçì... >âñ¸ îñòàëüíîå - ðàçâîäû äëÿ ëîõîâ è äëÿ âûòÿãèâàíèÿ ÄÅÍÅÃ! Ýíåðãèÿ, âðîäå âçðîñëûé ìóæèê, íî êàæäûé ðàç ïîðàæàþñü, íàñêîëüêî òâîé ìàêñèìàëèçì è áåçàïåëëÿöèîííîñòü ïîðîé ãðàíè÷àò ñ àáñóðäîì... Òîò ôàêò, ÷òî øàðëàòàíû, èùóùèå ëîõîâ, êèøìÿ êèøàò, íåîñïîðèì... Íî íå ìåíåå íåîñïîðèì è òîò ôàêò, ÷òî êó÷à ïîòðÿñàþùèõ âîêàëèñòîâ ó÷àòñÿ ó ïðåïîäîâ, ÷òîáû ñòàòü òåìè, êòî îíè åñòü... ß äóìàþ, òû íå íàñòîëüêî ãëóï, ÷òîáû íå ïîíèìàòü, ÷òî ñàìîó÷êè, òèïà òåáÿ è Ëó÷åé, - èñêëþ÷åíèå, à íå ïðàâèëî... Ó êàæäîãî ÑÂÎÉ ïóòü... |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 06:20 |
|
|---|---|---|
|
äåðåâíÿ Äåðåâÿííûé Ìîñò áðÿêè, êðèêè 
|
>Äà íå.. ÿ íå ïüþ.. ãîëîñ íå ðàçðåøàåò. Âíóòðåííèé? |
|
|
“We act as though comfort and luxury were the chief
requirements of life, when all that we need to make us happy is something to be enthusiastic about.” Einstein |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 06:30 |
|
|---|---|---|
|
|
>À âîîáùå-òî, êîãäà íà ôîðóìå Âû ñïðàøèâàåòå ñîâåòà è ëþäè ñòàðàþòñÿ Âàì ïîìî÷ü, òî çà ýòî ñïàñèáî ãîâîðÿò, à íå õàìÿò Íó, íà÷í¸ì ñ òîãî, ÷òî íèêòî âàì íå õàìèë, è ëè÷íî ÿ ñîâåòîâ íå ñïðàøèâàëà. Ïðîñòî ñêîëüêî âèæó ëþäåé, ñòîëüêî ãîâîðÿò ïðî ìåæð¸áåðíîå äèàôðàãìàëüíîå äûõàíèå, ïàðàäîêñàëüíîå èòä...... è íèêòî íå ìîæåò ñâîèìè ñëîâàìè îáúÿñíèòü ÷òî îíè ïîä ýòèì ïîíèìàþò. Ìîæåò ýòî ó Âàñ ïîëó÷èòñÿ? |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 06:45 |
|
|---|---|---|
|
|
Õîòÿ, ìîæíî îñêîðáèòüñÿ è íå îòâå÷àòü íà ýòî ñîîáùåíèå ....... òîæå âàðèàíò, íî... â òàêîì ñëó÷àå Âû ïîïîëíèòå ìîé ñïèñîê òåõ, êòî âîçäåðæàëñÿ îò êîììåíòàðèåâ ïî ïîâîäó òîãî, ÷òî ñ óâåðåííîñòüþ ñîâåòîâàëè äðóãèì. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 12:03 |
|
|---|---|---|
|
Âëàäèìèð Âîêàë
|
>ÄÈÀÔÐÀÃÌÀËÜÍÎÅ ÌÅÆШÁÅÐÍÎÅ ÄÛÕÀÍÈÅ!!! çäåñü æå âñ¸ îò ôèçèîëîãèè çàâèñèò. íàïðèìåð, î÷åíü õóäûå ëþäè íå ìîãóò òàê äûøàòü! |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 12:07 |
|
|---|---|---|
|
Âëàäèìèð Âîêàë
|
>>>À Âû ïîïðîñèòå ñâîèõ ïåäàãîãîâ ñïåòü.... è Âàì ñðàçó âñ¸ ñòàíåò ÿñíî. Çà÷àñòóþ ïåòü ó÷àò òå, êòî ñàìè ýòîãî íå óìåþò. Ïåðâàÿ ïåëà èäåàëüíî! è äî ñèõ ïîð ïî¸ò! > >À ïîñëóøàòü - òî ìîæíî? Ïîñëóøàòü, ê ñîæàëåíèþ, íåëüçÿ, ò.ê. íåò å¸ çàïèñåé. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 12:16 |
|
|---|---|---|
|
Ìîñêâà Ìèêðîôîí 
|
>ÿ äûøàë æèâîòîì, íå îòêðûâàÿ ñïèíó è áîêà, æèâîò ïîäæèìàëñÿ è ÿ ñàäèëñÿ íà ãîðëî, çàæèìàë çàòûëîê è âàùùå âñ¸ áûëî î÷. *ó¸âî. Ýòî îòòîãî, ÷òî âäûõàåøü ñëèøêîì ìíîãî âîçäóõà. Òóò äåëî òàêîå - åñëè íàáåð¸øü ìíîãî - âîçíèêàåò "âîçäóøíàÿ ïîäóøêà", ïðîáèòü êîòîðóþ îîî÷åíü òðóäíî, îòñþäà àâòîìàòè÷åñêè çàæèì ãîðëà è âñå âûòåêàþùèå. Îïòèìàëüíûé îáúåì - âäîõ, êàê áóäòî øìûãàåøü íîñîì, ïðàâäà, âäûõàòü íåîáÿçàòåëüíî íîñîì =). Ýòîãî õâàòèò ÷òîáû âûòÿíóòü ëþáóþ íîòó è áåç çàæèìîâ. À áðþøíîå äûõàíèå ïîÿâèòñÿ ñàìî ïðè òàêîì ñïîñîáå. Ïîíèìàþ, ó âñåõ îðãàíèçìû ðàçíûå, ðàçíûå îùóùåíèÿ, íî ÈÌÕÎ Ó ÌÅÍß ýòî ðàáîòàåò. |
|
|
http://vkontakte.ru/club2157725 - INDÆMA
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 15:42 |
|
|---|---|---|
|
|
>>ÄÈÀÔÐÀÃÌÀËÜÍÎÅ ÌÅÆШÁÅÐÍÎÅ ÄÛÕÀÍÈÅ!!! >çäåñü æå âñ¸ îò ôèçèîëîãèè çàâèñèò. íàïðèìåð, î÷åíü õóäûå ëþäè íå ìîãóò òàê äûøàòü! Ìîãóò, åñòü ñïåö óïðàæíåíèÿ äëÿ ðàçâèòèÿ äûõàíèÿ, íåïîñðåäñòâåííî ãðóïïû ìûøö îòâå÷àþùèõ çà äûõàíèå (ïðàâèëüíîå) è ãðóäíîé êëåòêè èòä......âñ¸ ýòî ðàçâèâàåòñÿ. ß ïðàâäà ãîâîðþ ýòî áåçîòíîñèòåëüíî Äèàôðàãìàëüíîãî ìåæð¸áåðíîãî, òàê êàê ìíå íå ñîâñåì ÿñíî êàêîå ïîíÿòèå â ýòî âêëàäûâàþò. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 15:49 |
|
|---|---|---|
|
|
À íà ñ÷¸ò ãðóäíîãî äûõàíèÿ - òàê óäîáíî òîëüêî âíà÷àëå, òàê êàê, âèäèìî, ýòî òèï äûõàíèÿ êîòîðûì Âû ïîëüçóåòåñü â æèçíè âñåãäà è íåîñîçíàííî, ïåðåó÷èâàòüñÿ, êîíå÷íî, ñëîæíî è íåóäîáíî..... íî âñå òå ïåâöû, êîòîðûå óìåþò ïåòü - ïîþò íå ãðóäíûì äûõàíèåì ß äóìàþ ÷òî ïîä ãðóäíûì äûõàíèåì Âû ïîíèìàåòå âäîõ ïðè êîòîðîì ãðóäü ðàñøèðÿåòñÿ, è, ñîîòâåòñòâåííî ïðè âûäîõå óìåíüøàåòñÿ, îòñþäà è ïëå÷è ïîäíèìàþòñÿ.... À íóæíî íàîáîðîò, ïðè âäîõå ãðóäü ÷óòü ÷óòü óìåíüøàåòñÿ, òî÷íî íå ðàñøèðÿåòñÿ, à ïðè âûäîõå ãðóäü ðàñøèðÿåòñÿ....... | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 16:09 |
|
|---|---|---|
|
Âëàäèìèð Âîêàë
|
ïîä ãðóäíûì äûõàíèåì ÿ ïîíèìàþ äûõàíèå, ïðè êîòîðîì ïîëíîñòüþ ðàñøèðÿþòñÿ ð¸áðà, à íå òîëüêî âíèçó. ïðè ãðóäíîì äûõàíèè ïëå÷è íå ïîäíèìàþòñÿ, îíè ïîäíèìàþòñÿ ïðè âåðõíåì (êëþ÷è÷íîì) äûõàíèè. | |
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Äûõàíèå!
Âðåìÿ: 30.11.2008 16:28 |
|
|---|---|---|
|
|
òî åñòü ð¸áðà ïîëíîñòüþ ðàçäâèãàþòñÿ ïðè âäîõå? | |
|
|
||