| Àâòîð |
Òåìà: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 02.05.2010 21:49 |
|
|---|---|---|
 |
âñåì, êîìó íå íàïëåâàòü íà ñâîþ ôèãóðó - ñþäà!! áóäåì îáìåíèâàòüñÿ îïûòîì è ñèñòåìàìè òðåíèðîâîê. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 02.05.2010 23:16 |
|
|---|---|---|
|
Fretlessmind Dr.ummer  |
òîãäà áû óæ íàçâàë,êëóá ëþáèòåëåé áàäèáèëäèíãà èëè êëóá ëþáèòåëåé êà÷àëêè èëè ôèòíåññà.ú êòî-òî íàïðèìåð ëþáèò ñìîòðåòü ñïîðò ïî òåëåêó ñ ïèãîì è ÷èïñîíàìè  ïðåäëàãàåøü îáìåíèâàòüñÿ îïûòîì ïî ðàñïèòèþ áàëòèêè?
|
|
|
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do, Don't you know that I walk? |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 03.05.2010 18:18 |
|
|---|---|---|
 |
> âñåì, êîìó íå íàïëåâàòü íà ñâîþ ôèãóðó - ñþäà!! Íàäî áûëî íàçâàòü "êëóá æåíîïîäîáíûõ ãîìèêîâ" |
|
|
êàêîâ òû íà ôëóäå, òàêîâ è â ïîñòåëè © Ïàäëà
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 03.05.2010 22:22 |
|
|---|---|---|
|
Ïåòåðáóðã Ãèòàðà  
|
Ãåíåðàë Äåðüìî ,  Ïðàêòèêóþ ïëàâàíüå, øàõìàòû è øàøêè. Íà ôèãóðó ïëåâàòü. ß - äðèù 
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 00:07 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ  |
Ïðàêòèêóþ ëèòðáîë è áàòë-ëèôòèíã. Ôêëóáè. | |
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ)  |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 00:47 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
>Óâàæàþ äîñòîéíûõ ñîïåðíèêîâ. Êñòàòå, øàøå÷íûå àëêî-ïîääàâêè ïîïàäàþò è â ðàçðÿä ñîïññíî ñïîðòà è â ðàçðÿä áóõàëîãà! Òàêøòà ïðåäëàãàþ ÷èìïèàíàäÚ! |
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 00:51 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
>>Òàêøòà ïðåäëàãàþ ÷èìïèàíàäÚ! > >Ìîæíî îí-ëàéí. Éîïòà, äëÿ ýòîãî ÿ åù¸ áóäó âåáêàìåðó ïîêóïàòü, øòîëå? 
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 01:28 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
>Îãà, è øàøêè. Ïåçäà òû íåãðàìîòíàÿ! Êòî æ ñ øàøêè-òî êðîìå ×åðíîìûðäèíà(è, âîçìîæíî, Ñòîïà) âîòêó ïü¸ò? ÐÓÌÊÈ ÍÀÄÎ ÏÎÊÓÏÀÒÜ, ÐÓÌÊÈ!!!
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 01:46 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
>À áîêàëû ïîäîéäóò? À òû íå àõþåë ëè âîòêó áîêàëàìè æðàòü?  >È íå îðè íà ìåíÿ. À íà êîãî îðàòü? |
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 01:56 |
|
|---|---|---|
Ìàñòåð æåñòîêèõ èãð |
>À íà êîãî îðàòü? >Íþõàé ñå íàîðè.  ß êñòàòè ðàíüøå â õîêêåé ëþáèë ïîãîíÿòü 
|
|
|
Ó Ìàëüìñòèíà ñåêðåò àðïåäæèî â ðû÷àãå. Îí èì ñêîðîñòè ïåðåêëþ÷àåò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 02:31 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
>Êòî ñêàçàë ïðî âîòêó? À êòî ñêàçàë ÍÅ ïðî âîòêó? >Íàõþé ñå íàîðè. Îí òîãäà âñòàíåò  >ß êñòàòè ðàíüøå â õîêêåé ëþáèë ïîãîíÿòü Òåïåðü ëþáèøü ãîíÿòü òîëüêî ãàììû è ëûñîãî? 
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 02:42 |
|
|---|---|---|
|
Ìàñòåð æåñòîêèõ èãð |
>>ß êñòàòè ðàíüøå â õîêêåé ëþáèë ïîãîíÿòü >Òåïåðü ëþáèøü ãîíÿòü òîëüêî ãàììû è ëûñîãî? òû íå ïðàâ. |
|
|
Ó Ìàëüìñòèíà ñåêðåò àðïåäæèî â ðû÷àãå. Îí èì ñêîðîñòè ïåðåêëþ÷àåò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 02:52 |
|
|---|---|---|
|
Ìàñòåð æåñòîêèõ èãð |
> à ìîé, îðè íå îðè. à çíàåøü ïî÷åìó? |
|
|
Ó Ìàëüìñòèíà ñåêðåò àðïåäæèî â ðû÷àãå. Îí èì ñêîðîñòè ïåðåêëþ÷àåò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 03:03 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
>>>Íàõþé ñå íàîðè. >>Îí òîãäà âñòàíåò > >Êàêîé ïîñëóøíûé, à ìîé, îðè íå îðè................. Ýõ òû, ïåçäà áàðàäàòàÿ...äàæå óæå íàîðàë íèôñòà¸ò?
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 03:57 |
|
|---|---|---|
|
Ìàñòåð æåñòîêèõ èãð |
>Ýòî âñ¸ òà òðàâìà íà þíèîðñêèõ ñîðåâíîâàíèÿõ î ñåáå íàïîìèíàåò. Áåäíåíüêèé, èè÷êî òî öåëû îñòàëèñü?  À ÿ âðàòàðåé çàãîíÿë âìåñòå ñ øàéáîé â âîðîòà. Ýõ, ìîëîäîñòü. Íî óñïåâàë ñúèáàòüñÿ îò çàùèòíèêîâ, à òî ïîáüþò 
|
|
|
Ó Ìàëüìñòèíà ñåêðåò àðïåäæèî â ðû÷àãå. Îí èì ñêîðîñòè ïåðåêëþ÷àåò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 04:05 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
>Ýòî âñ¸ òà òðàâìà íà þíèîðñêèõ ñîðåâíîâàíèÿõ î ñåáå íàïîìèíàåò. Êîãäà íà òåáÿ íàîðàë ñòàðûé õðîìîé ñóäüÿ ñ âñòàâíûì ãëàçîì è ÷åëþñòüþ? Ïîñëå òàêîãî íàîðàëà ñòðàííî, øî òû âàùå æûô. >À ÿ âðàòàðåé çàãîíÿë âìåñòå ñ øàéáîé â âîðîòà. >Ýõ, ìîëîäîñòü. Ðåâîëüò, è íå ñòûäíî áûëî ïðîòèâ 5-ëåòíèõ äåòåé èãðàòü-òà? 
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 04:10 |
|
|---|---|---|
|
Ìàñòåð æåñòîêèõ èãð |
> è íå ñòûäíî áûëî ïðîòèâ 5-ëåòíèõ äåòåé èãðàòü-òà? íåò, òû âñ¸ íå òàê ïîíÿë. â îñíîâíîì ïàöàíû âî äâîðå ñòàðøå ìåíÿ áûëè,, ïðîñò ÿ êðóòî íà êîíüêàõ êóÿ÷èë è êèñòåâûì áðîñêîì áàëîâàëñÿ. |
|
|
Ó Ìàëüìñòèíà ñåêðåò àðïåäæèî â ðû÷àãå. Îí èì ñêîðîñòè ïåðåêëþ÷àåò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 04:28 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
>íåò, òû âñ¸ íå òàê ïîíÿë. >â îñíîâíîì ïàöàíû âî äâîðå ñòàðøå ìåíÿ áûëè,, ïðîñò ÿ êðóòî íà êîíüêàõ êóÿ÷èë è êèñòåâûì áðîñêîì áàëîâàëñÿ. Äà-äà-äà, ïðÿì-òàêè çàáèâàë âðàòàðåé â âîðîòà. È ïðîðûâàë èìè ñåòêó, âáèâàÿ èõ â áîðò çà âîðîòàìè. |
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 04:32 |
|
|---|---|---|
|
Ìàñòåð æåñòîêèõ èãð |
>Âåïðü òû òàì ñåáÿ íîðìàëüíî îùóùàåøü? |
|
|
Ó Ìàëüìñòèíà ñåêðåò àðïåäæèî â ðû÷àãå. Îí èì ñêîðîñòè ïåðåêëþ÷àåò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 04:35 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
>òû òàì ñåáÿ íîðìàëüíî îùóùàåøü? Èçóìèòåëüíî! Âèäåî íå ñìîòðåë, òàì íàâåðíÿêà õóèòà.
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 04:43 |
|
|---|---|---|
|
Ìàñòåð æåñòîêèõ èãð |
>>òû òàì ñåáÿ íîðìàëüíî îùóùàåøü? > >Èçóìèòåëüíî! Âèäåî íå ñìîòðåë, òàì íàâåðíÿêà õóèòà. Âèäàòü äåéñòâèòåëüíî îáèäåëñÿ, ãíèäà è îëèãîôðåí. 
|
|
|
Ó Ìàëüìñòèíà ñåêðåò àðïåäæèî â ðû÷àãå. Îí èì ñêîðîñòè ïåðåêëþ÷àåò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 04:53 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
Revolt , òû çà ñâîèì ïîãàíûì ÿçûêîì-òî ñëåäè, õîêêåèñò, áëÿ. Ýòî ÿ ïðåäóïðåæäàþ ïåðâûé è ïîñëåäíèé ðàç. Çà ïîâòîðíîå íåîáîñíîâàííîå õàìñòâî ïðè ïåðâîé æå âñòðå÷å ïîëó÷èøü â åáëî. ÂÍÅ çàâèñèìîñòè îò òîãî, ãäå âñòðåòèìñÿ è êàê. | |
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 05:13 |
|
|---|---|---|
|
Ìàñòåð æåñòîêèõ èãð |
Äà íà êóþ ÿ âåðòåë òâîè óãðîçû, âúåáè òðàìàëà èñòåðè÷êà. | |
|
Ó Ìàëüìñòèíà ñåêðåò àðïåäæèî â ðû÷àãå. Îí èì ñêîðîñòè ïåðåêëþ÷àåò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 05:25 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
Revolt , ÿ òåáå íå óãðîæàþ, à ïðåäóïðåæäàþ ïî-õîðîøåìó. Õàìèòü â íåòå - ýòî ïîñòóïîê ãåðîè÷åñêèé è íåâúåáåííî ïî÷¸òíûé, íî èíîãäà ìîæíî çà íåãî è îòâåòèòü â ðåàëå. Íå ïåðåõîäè ãðàíü ìåæäó ñò¸áîì è õàìñòâîì, òîãäà âñ¸ áóäåò õîðîøî. Ó÷òè, ÿ ñêàçàë îäèí ðàç. Åñëè áóäåøü ïðîäîëæàòü õàìèòü - íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóþ çàðàíåå âíèìàòåëüíî ïðîñìàòðèâàòü ñïèñêè ó÷àñòíèêîâ î÷åðåäíîé ôîðóìñêîé ïüÿíêè ïî ëþáîìó ïîâîäó ïåðåä ïîñåùåíèåì. Ïðåäóïðåæäàòü áîëüøå íå áóäó. |
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 07:21 |
|
|---|---|---|
|
Ìàñòåð æåñòîêèõ èãð |
Âåïðü , âîò ýòî íàãëîñòü...ñàì æå ïåðâûì îáõàìèë è ïîòîì åù¸ ðåêîìåíäóåò. Ó òåáÿ ñîâåñòü òî åñòü? 
|
|
|
Ó Ìàëüìñòèíà ñåêðåò àðïåäæèî â ðû÷àãå. Îí èì ñêîðîñòè ïåðåêëþ÷àåò.
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 11:11 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
>âîò ýòî íàãëîñòü...ñàì æå ïåðâûì îáõàìèë è ïîòîì åù¸ ðåêîìåíäóåò. Ó òåáÿ ñîâåñòü òî åñòü? Íó-êà ïîïîäðîáíåå?  Èëè òàêè âçûãðàëî î÷êî ðåòèâîå, ÷òî ãäå-íèáóäü ïåðåñå÷¸ìñÿ? ß òåáå íå õàìèë, áàëáåñ. À ïðåäóïðåæäåíèå â ñèëå 
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 12:13 |
|
|---|---|---|
ïëàòôîðìà Ïëàíåðíàÿ
|
Ðåâîëò, áóäü ìóæ÷èíîé, íàõàìè åùå ðàç 
|
|
|
http://www.stihi.ru/avtor/gumgurush Ýòà áîëü, ýòîò êàéô, äàæå ýòî ãoâío – èìåíóåòñÿ ñ ãîðäîñòüþ – «æèçíü»(c)
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 12:55 |
|
|---|---|---|
|
Fretlessmind Dr.ummer |
> Âåïðü , âîò ýòî íàãëîñòü...ñàì æå ïåðâûì îáõàìèë è ïîòîì åù¸ ðåêîìåíäóåò. Ó òåáÿ ñîâåñòü òî åñòü? âîîïùåòî ïåðâûì òû âëåç â ðàçãîâîð,ñíà÷àëà òåáÿ ïðîèãíîðèëè,à ïîòîì òû îïÿòü îòïîñòèë,íà ÷òî âåïðü âåñüìà ìÿãêî òåáÿ ñòåáàíóë. êàðî÷å òû ìóäê êàêîé-òî,íó ïî ÷åñíàêó åñëè
|
|
|
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do, Don't you know that I walk? |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 14:56 |
|
|---|---|---|
|
|
óñòðîèëè òóò ôëóäèëèùå... êûø èç ìîåãî âèãâàìà, ïàðàçèòû
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 15:19 |
|
|---|---|---|
|
Fretlessmind Dr.ummer |
>óñòðîèëè òóò ôëóäèëèùå... >êûø èç ìîåãî âèãâàìà, ïàðàçèòû à õóëå ñàì íå îòïèñûâàåøüñÿ?Òåìó ñîçäàë è â ðîò âîäû íàáðàë
|
|
|
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do, Don't you know that I walk? |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 15:29 |
|
|---|---|---|
|
|
Ïàäëà, ÷åòî ÿ íè îäíîãî äåëüíîãî ñîâåòà íå ïðî÷èòàë - âñå ñïëîøíîé òðåï. íàðûë ñåäíÿ äâå ãèðüêè, áóäó ïëå÷è êà÷àòü, îíè ó ìåíÿ îòñòàþò. â çàë íå õîæó ïðèíöèïèàëüíî. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 15:58 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
>íàðûë ñåäíÿ äâå ãèðüêè Âîò è êûø èç âèãâàìà æåëåçî òÿãàòü
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 16:01 |
|
|---|---|---|
|
ïëàòôîðìà Ïëàíåðíàÿ
|
Ñòàêàí, ÷î êà÷îê-ïîïà ñ êóëà÷îê? ÷î çà ãèðüêè íàðûë? ó ìåíÿ äîìà ãèðÿ 24 êã, è ãàíòåëÿ 12 êã, è ÿ òîæå íå ëþáëþ êëóáû, ïîòîìó ÷òî òàì îäíè íàðöèññû ïåðåä çåðêàëîì íà ñåáÿ ìàíäðàæèðóþò |
|
|
http://www.stihi.ru/avtor/gumgurush Ýòà áîëü, ýòîò êàéô, äàæå ýòî ãoâío – èìåíóåòñÿ ñ ãîðäîñòüþ – «æèçíü»(c)
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 16:11 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
> è ÿ òîæå íå ëþáëþ êëóáû, ïîòîìó ÷òî òàì îäíè íàðöèññû ïåðåä çåðêàëîì íà ñåáÿ ìàíäðàæèðóþò Õîäè â ïàöàíñêèå êà÷àëêè, òàì ïàõíåò íîñêàìè è íåò çåðêàë 
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 17:08 |
|
|---|---|---|
|
Fretlessmind Dr.ummer |
>íàðûë ñåäíÿ äâå ãèðüêè, áóäó ïëå÷è êà÷àòü, îíè ó ìåíÿ îòñòàþò. â çàë íå õîæó ïðèíöèïèàëüíî. íó âî-ïåðâûõ íàñ÷¸ò êà÷àëêè,åñëè òû â ýòîì äåëå íîâè÷îã,òî âñ¸òêè âæîïóñå ñâîþ ïðèíöèïèàëüíîñòü è ïîõîäè â çàë,îáÿçàòåëüíî ïîãîâîðè ñ òðåíåðîì è ðàññêàæè åìó ÷òî òû ñîïñíî õî÷åøü îò êà÷àëêè. Èíà÷å òû ñâîèìè ãèðüêàìè â ëó÷øåì ñëó÷àå õþé ÷¸ íàðàñòèøü.à â õóäøåì òðàâìèðóåøü ìûøöó,ïîâåðü ÿ çíàþ î ÷¸ì ãîâîðþ. Äàëåå,êàê áû åñòü òðè òèïà òåëîñëîæåíèÿ,àòëåòè÷åñêîå,êîðåíàñòîå è ñòðîéíîå.Âîò ó ìåíÿ íàïðèìåð ñòðîéíîå,ìíå î÷åíü ñëîæíî ìàññó íàáðàòü,ïîýòîìó ñïåö. êîìïëåêñ òðåíèðîâîê è ïèòàíèå,òåáå íàäî îïðåäåëèòü êàêîå ó òåáÿ,íó òû ïîíÿë êàðî÷å.. Âîïùåì åñëè òû õî÷åøü ïî óìó,òî âîò ÿ òåáå äàë ñîâåò,ñõîäè ê òðåíåðó è ïîãîâîðè ñ íèì.À åñëè òàê,íè÷¸ îñîáåííîãî,òî äîìà îòæèìàíèÿ äåëàé õóëå
|
|
|
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do, Don't you know that I walk? |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 17:11 |
|
|---|---|---|
|
Fretlessmind Dr.ummer |
Àõ äà,ïåðâûå ïîëãîäà âàæíî íàðàáîòàòü òåõíèêó óïðàæíåíèé,òî åñòü íå êèäàòü íà ãðèô 100 êã,à ïîòèõîíüêó,íà÷èíàÿ ñ ìàëûõ âåñîâ,îòðàáàòûâàòü òåõíèêó,ÎÑÎÁÅÍÍÎ ýòî êàñàåòñÿ ñòàíîâîé òÿãè. È åù¸,î÷åíü âàæíî äåëàòü ïðèñÿä,êàê áû âñå ãîíÿòñÿ çà áèöóõîé íèèáàöà îãðîìíîé,à ôèøêà â òîì ÷òî êàêèå íîãè òàêèå è ðóêè(ýòî ãðóáî ãîâîðÿ,íî òàê è åñòü ïî ñóòè) |
|
|
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do, Don't you know that I walk? |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 18:12 |
|
|---|---|---|
|
|
>Äàëåå,êàê áû åñòü òðè òèïà òåëîñëîæåíèÿ,àòëåòè÷åñêîå,êîðå íàñòîå è ñòðîéíîå. ðæóíèìàãó, áðàòèøêà, êëåâî òû çàãíóë... àòëåòè÷åñêîå, àñòåíè÷åñêîå è ïèêíè÷åñêîå, ïî-ìîåìó îíè òàê íàçûâàþòñÿ, êñòàòè, êîðåíàñòîå è àòëåòè÷åñêîå - ýòî îäíî è òî æå. ñèñòåìà ó ìíó åñòü - çàíèìàþñü óæå íå ïåðâûé ãîä. äî òðàâìû âîîáùå çàíèìàëñÿ ñåðüåçíî, ñåé÷àñ âîññòàíàâëèâàþñü. ïîêà áîëåë, ïðîùåñêàë âñå ñâîè æåëåçÿêè. â ìàãàçèíàõ öåíû êóñàþòñÿ, âîò è èùó ïî çíàêîìûì èíâåíòàðü õàëÿâíûé. åñëè ìîæåøü ïðåäëîæèòü ÷åíèòü, ÷òîá âîññòàíîâèòü ïîðâàííîå ïëå÷î, íó òàì óïðàæíåíèÿ êàêèå-òî, îòïèøèñü, áóäó áëàãîäàðåí
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 18:22 |
|
|---|---|---|
|
|
Ãóìãóðóø >Ñòàêàí, ÷î êà÷îê-ïîïà ñ êóëà÷îê? >÷î çà ãèðüêè íàðûë? ó ìåíÿ äîìà ãèðÿ 24 êã, è ãàíòåëÿ 12 êã, è ÿ òîæå íå ëþáëþ êëóáû, ïîòîìó ÷òî òàì îäíè íàðöèññû ïåðåä çåðêàëîì íà ñåáÿ ìàíäðàæèðóþò +10
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 18:25 |
|
|---|---|---|
|
Fretlessmind Dr.ummer |
>êîðåíàñòîå è àòëåòè÷åñêîå - ýòî îäíî è òî æå íó è òû ï¸ðíóë â ëóæó...ÿ íå çíàþ ñîñòîÿíèå òâîåãî ïëå÷à,ãîâîðþ æå ïîõîäè â çàë.òàì òåáå òðåíåð(åñëè îí òîëêîâûé)âñ¸ è ðàññêàæåò. >àòëåòè÷åñêîå, àñòåíè÷åñêîå è ïèêíè÷åñêîå ýòî ïî òèïîëîãèè ÷åëîâåêà Êðå÷ìåðà,íî ñåé÷àñ èñïîëüçóåòñÿ ñèñòåìà Øåëäîíà(ýíäîìîðô,ìåçîìîðô,ýêòîìîðô) |
|
|
Pass the loser who only can talk
About what they're gonna do, Don't you know that I walk? |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëóá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 04.05.2010 18:28 |
|
|---|---|---|
|
|
>ÿ íå çíàþ ñîñòîÿíèå òâîåãî ïëå÷à õðåíîâîå ñîñòîÿíèå, ïîðâàíî îíî. >ýòî ïî òèïîëîãèè ÷åëîâåêà Êðå÷ìåðà à ýòî ÷å çà õðåí ñ ãîðû? |
|
|
|
||
Çàêðûòàÿ òåìà