| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 10.03.2015 20:39 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî  
|
è òû òóäà æå 
|
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 10.03.2015 20:51 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski 
|
>è òû òóäà æå Äú , êóäà òóäà æå? |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 10.03.2015 23:03 |
|
|---|---|---|
|
All you need is love.  |
>Ñåãîäíÿ ïðîàïãðåéäèëñÿ... Íè÷¸ñå))))  Ñåãîäíÿ âçâåøèâàëñÿ -1,5 êã çà 3 çàíÿòèÿ èç åäû èñêëþ÷èë îòêðîâåííûå óãëåâîäû è äîáàâèë îáÿçàòåëüíî íà óæèí áåëêè. Íî ïî ÷åñòè ñêàçàòü ÿ è êàðäèî íàãðóçêó óâåëè÷èë, à ãëàâíîå ÷óâñòâóþ, ÷òî åù¸ ìîãó íî ïóëüñ ñòàðàþñü íå çàãîíÿòü. |
|
|
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 10.03.2015 23:18 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>Ñåãîäíÿ âçâåøèâàëñÿ -1,5 êã çà 3 çàíÿòèÿ èç åäû èñêëþ÷èë îòêðîâåííûå óãëåâîäû è äîáàâèë îáÿçàòåëüíî íà óæèí áåëêè. Íî ïî ÷åñòè ñêàçàòü ÿ è êàðäèî íàãðóçêó óâåëè÷èë, à ãëàâíîå ÷óâñòâóþ, ÷òî åù¸ ìîãó íî ïóëüñ ñòàðàþñü íå çàãîíÿòü. ËÞÄÂÈà , ñêîðî áóäåøü êàê íà òâîèõ ëþáèìûõ êàðòèíêàõ. 
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 10.03.2015 23:32 |
|
|---|---|---|
|
All you need is love. |
>>Ñåãîäíÿ âçâåøèâàëñÿ -1,5 êã çà 3 çàíÿòèÿ èç åäû èñêëþ÷èë îòêðîâåííûå óãëåâîäû è äîáàâèë îáÿçàòåëüíî íà óæèí áåëêè. Íî ïî ÷åñòè ñêàçàòü ÿ è êàðäèî íàãðóçêó óâåëè÷èë, à ãëàâíîå ÷óâñòâóþ, ÷òî åù¸ ìîãó íî ïóëüñ ñòàðàþñü íå çàãîíÿòü. >ËÞÄÂÈà , ñêîðî áóäåøü êàê íà òâîèõ ëþáèìûõ êàðòèíêàõ. Íó íå ñêîðî ÿ äóìàþ. Êàê ñ÷èòàåøü ÷åðåç êàêîå âðåìÿ íóæíî ïåðåõîäèòü íà 3 çàíÿòèÿ â íåäåëþ? 
|
|
|
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.03.2015 00:16 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>>Ñåãîäíÿ âçâåøèâàëñÿ -1,5 êã çà 3 çàíÿòèÿ èç åäû èñêëþ÷èë îòêðîâåííûå óãëåâîäû è äîáàâèë îáÿçàòåëüíî íà óæèí áåëêè. Íî ïî ÷åñòè ñêàçàòü ÿ è êàðäèî íàãðóçêó óâåëè÷èë, à ãëàâíîå ÷óâñòâóþ, ÷òî åù¸ ìîãó íî ïóëüñ ñòàðàþñü íå çàãîíÿòü. >>ËÞÄÂÈà , ñêîðî áóäåøü êàê íà òâîèõ ëþáèìûõ êàðòèíêàõ. >Íó íå ñêîðî ÿ äóìàþ. Íå áóäåøü âîîáùå. Áåç ôàðìïîääåðæêè.  >Êàê ñ÷èòàåøü ÷åðåç êàêîå âðåìÿ íóæíî ïåðåõîäèòü íà 3 çàíÿòèÿ â íåäåëþ? À ñåé÷àñ 2? |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.03.2015 08:31 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó  |
>Êàê ñ÷èòàåøü ÷åðåç êàêîå âðåìÿ íóæíî ïåðåõîäèòü íà 3 çàíÿòèÿ â íåäåëþ? äà õîòü ñåé÷àñ óæå) ÿ ïðè ïîõóäåíèè 5-6 ðàç â íåäåëþ òðåíèðîâàëñÿ ) |
|
|
ñ äâåòûùè
 ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.03.2015 09:57 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
è âñå ðàâíî æèðíûé. | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.03.2015 12:00 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>è âñå ðàâíî æèðíûé. Äú , îí æå ãîâîðèë, ÷òî äðèù. 
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.03.2015 14:40 |
|
|---|---|---|
|
All you need is love. |
>>Êàê ñ÷èòàåøü ÷åðåç êàêîå âðåìÿ íóæíî ïåðåõîäèòü íà 3 çàíÿòèÿ â íåäåëþ? >À ñåé÷àñ 2? Äà. |
|
|
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.03.2015 14:46 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
>Äú , îí æå ãîâîðèë, ÷òî äðèù. äðèù ñ ïóçîì. ß òîæå. 
|
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.03.2015 15:41 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
Ýêñïåðèìåíò íà òåìó íàøóìåâøèõ êàðòèíîê, ÷òî æèð â îáúåìå áîëüøå, ÷åì ìÿñî. ðàçíèöà âñåãî â 15%. Ñàëî âèçóàëüíî äàæå ÷óòü áîëüøå ïðè îäèíàêîâîì âåñå è ïî ïëîòíîñòè. ×óòü áîëüøå, âñåãî íà 15% à íå â äâà ðàçà áîëüøå, ÷åì íà êàðòèíêå. |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.03.2015 16:48 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>>Êàê ñ÷èòàåøü ÷åðåç êàêîå âðåìÿ íóæíî ïåðåõîäèòü íà 3 çàíÿòèÿ â íåäåëþ? >>À ñåé÷àñ 2? >Äà. ïî ñàìî÷óéñòâèþ... íî 3 - ìèíèìóì íàäî áû... Ç.Û. êóïèëüìà êîìïðåññèîííûå øîðòû... ïîøåë ïðîáîâàòü è êàäðèòü òîëñòóøåê. 
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.03.2015 17:03 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
óäà÷è |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.03.2015 17:06 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
Äú , ýòî ÿ äðèù, ñ æèðêîì ( íà ìàññå ããã), à òû íó íè êàê íå äðûùü ) | |
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.03.2015 21:33 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>óäà÷è ßáûâäóë. 
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 19:40 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ  |
>>óäà÷è >ßáûâäóë. Âûïèë çà ýòî è îòæàëñÿ íèìíîøêà. ïñòî ìíå çà ýòî. 
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ)  |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 19:51 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>>óäà÷è >>ßáûâäóë. >Âûïèë çà ýòî è îòæàëñÿ íèìíîøêà. À ìîã áû äæåê-ïîò íà òðè áàíàíà ñëîâèòü. Ç.Û. ÷åãî-òî ïîñëåäíåå âðåìÿ çàïÿñòüÿ(ïðåäïëå÷üÿ ñ òûëüíîé ñòîðîíû) ëîìÿò æóòêå ïîñëå óïðàæíåíèé ñî øòàíãîé íà áèöåïñ... äåëàþ òðè äíÿ ïèèðèâ. Ïîòîì îòêàæóñü îò øòàíãè, ãàíòåëüêàìè ïàòðà÷ó. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 21:04 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
Àâòàíäèë Àðåøåâè÷ , ÿ áèöåïñ 1 ðàç â íåäåëþ êà÷àþ ó ìåíÿ íè ### íå ðàñòåò(ïðè÷åì âñ¸) ããã
|
|
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 21:26 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>Àâòàíäèë Àðåøåâè÷ , ÿ áèöåïñ 1 ðàç â íåäåëþ êà÷àþ ß îáû÷íî òîæå, èíîãäà äâà... áèöóõó ìîæíî ÷åðåç äåíü êà÷àòü, âîññòàíàâëèâàåòñÿ áûñòðî... ó ìíó öóêå òûëüíûå ñòîðîíû ïðåäïëå÷èé... ñåãîäíÿ ïîáåãàë, êàê ñëåäóåò ïðîïîòåë-ðàçîãðåëñÿ ñäåëàë òðåíèðîâêó ïëå÷... âñ¸... 2-3 äíÿ îòäûõ áåðó... ëèêåðî-âîäî÷íàÿ òåðàïèÿ...ðàçâðàò è ïüÿíñòâî êàðî÷.))) >ó ìåíÿ íè ### íå ðàñòåò(ïðè÷åì âñ¸) ããã Òîãäà ìåòàí â ïîìîùü. Ç. Û. ðàñïèøè æðà÷êó ïðèìåðíî, òðåíèíã, îáðàç æèçíè â êðàöèè. Òû æ åùå ãîâîðèë ùèòîâèäêà ó òåáÿ, äà? Ó ìåíÿ ñåñòðà î÷åíü õóäàÿ, òîæå ïðîáëåìû ñ ùèòîâèäêîé ó íå¸ ñî øêîëû. À âîîáùå, ìíîãî áåëêà åñòü, ìíîãî óãëåé(íèçêèé è ñðåäíèé ãëèêåìè÷åñêèé èíäåêñ) + ñïîðòïèò. Äîôèãà ÷óâàêîâ îáû÷íûõ,êàê ÿ â þíîñòè è äàæå ïîçäîðîâåå ïðîñòî, õîäÿò ãîäà äâà è ó íèõ íèõðåíà íåçàìåòíî íèêàêèõ èçìåíåíèé. Áëèí, ó ìåíÿ âñ¸ õîðîøî îòíîñèòåëüíî ðàñò¸ò, ïðè òîì, ÷òî ÿ èíîãäà ëåíþñü ñ áóõëîì, ïîçâîëÿþ ñåáå èíîãäà ïîåñòü âñÿêîãî ãîâíà è âêóñíÿøåê(ïèâàñèê, êîíüÿ÷îê, âîäî÷êè ïîä ñåëåäî÷êó è êàðòîøå÷êó, âèíöà, çàãóëÿòü äî óòðà , ïîæðàòü â ðåñòîðàíàõ âå÷åðîì).  êà÷àëêå ïîðîé ñïðàøèâàþò, ÷¸ ÿ óêîëîë è êóðñþ ëè ÿ... ïðîñòî êîãäà Ëþäâèã ñêàçàë, ÷òî íà ôîòêå îáû÷íûé ÷óâàê, ÿ êàê-òî îáèäåëñÿ äàæå ñëåãêà. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 21:47 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
Àâòàíäèë Àðåøåâè÷ , äà ÿ ñåé÷àñ äåëàþ áàçó(3 äíÿ â íåäåëþ+âñÿêèå òàì ïîäñîáíûå óïðàæíåíèÿ),â îñíîâíîì õî÷ó ñäåëàòü àêöåíò èìåííî íà ïðèñåäàíèÿ è ñòàíîâóþ èáî îíè ðîñò äàþò òåëó, åì êàæäûå 2 ÷àñà,8-9 ðàç â äåíü))) ìåíÿ î÷åíü ìîòèâèðîâàë ýòîò ïàðåíü â îáùåì, åñëè ïëîõî ðàñòåò, çíà÷èò ìàëî åì èëè ñïëþ) áîëüøå íè êàêèõ îòìàç (ùèòîâèäêà òàì, èëè åùå ÷òî). áóäó ñòàðàòüñÿ ïî ìåðå ñâîèõ âîçìîæíîñòåé) |
|
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 21:52 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
À ÿ ïüþ ïèâî | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 21:54 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
Äú , à ÿ ñ êâàñà â ñîïëè! 
|
|
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 21:55 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
>îñíîâíîì õî÷ó ñäåëàòü àêöåíò èìåííî íà ïðèñåäàíèÿ è ñòàíîâóþ èáî îíè ðîñò äàþò òåëó ïîïóëÿðíîå, êñòàòè, çàáëóæäåíèå è òðàâìû, òðàâìû, òðàâìû. Ñìûñë èìååò, åñëè òû ëèôòåð. âêóñíîå, âñå æ ïèâî. Èðëàíäñêèé ýëü. 
|
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 22:00 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
Äú , ÿ ñòàðàþñü áûòü î÷åíü îñòîðîæíûì â ýòîì ïëàíå, à òî äîâåðü äóðàêó ñòåêëÿííûé#### — è#### ðàçîáüåò è æîïó ïîðåæåò | |
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 22:09 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
íå ðàáîòàé íà ìàêñèìóì (ðàçîâûå) è âñå áóäåò õîðîøî. Òû æå íå íà ñîðåâíîâàíèÿ èäåøü? | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 22:09 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>Àâòàíäèë Àðåøåâè÷ , äà ÿ ñåé÷àñ äåëàþ áàçó(3 äíÿ â íåäåëþ+âñÿêèå òàì ïîäñîáíûå óïðàæíåíèÿ),â îñíîâíîì õî÷ó ñäåëàòü àêöåíò èìåííî íà ïðèñåäàíèÿ è ñòàíîâóþ èáî îíè ðîñò äàþò òåëó, åì êàæäûå 2 ÷àñà,8-9 ðàç â äåíü))) äà âðîäå âñ¸ íîðì... >ìåíÿ î÷åíü ìîòèâèðîâàë ýòîò ïàðåíü ìåòàíîì åãî íàâåðíîå âòèõàðÿ êîðìÿò, ïðîïèêîì, ñóñòèêîì êîëÿò... >â îáùåì, åñëè ïëîõî ðàñòåò, çíà÷èò ìàëî åì èëè ñïëþ) (ùèòîâèäêà òàì, èëè åùå ÷òî). áóäó ñòàðàòüñÿ ïî ìåðå ñâîèõ âîçìîæíîñòåé) >áîëüøå íè êàêèõ îòìàç ìóæèê  >À ÿ ïüþ ïèâî >Äú , à ÿ ñ êâàñà â ñîïëè! À ÿ ñóõîíüêîãî êðàñíîãî ðåøèë... ÷òî ÿ, íå ÷åëîâåê ÷òî ëè.. >Äú , ÿ ñòàðàþñü áûòü î÷åíü îñòîðîæíûì â ýòîì ïëàíå, à òî äîâåðü äóðàêó ñòåêëÿííûé#### — è#### ðàçîáüåò è æîïó ïîðåæåò ß òîæ îñòîðîæåí... ó ìåíÿ ïðèñåä äåòñêèé, à ñòàíîâàÿ - òîëüêî äëÿ âèäó. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 22:12 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>íå ðàáîòàé íà ìàêñèìóì (ðàçîâûå) è âñå áóäåò õîðîøî. Òû æå íå íà ñîðåâíîâàíèÿ èäåøü? ×èòàë óæå íåîäíîêðàòíî, ÷òî êàê ðàç íà 1-2 ðàçà íà ìàêñèìóì - ïðîãà äëÿ íàñòîÿùèõ ìóæèêîâ, ïîñòàðîé øêîëå, íî äà... ýòî îïàñíî ñðàçó òàê â ýòî óäàðÿòüñÿ, èáî ñâÿçêè è ñóñòàâû íàäî ïîäãîòîâèòü, íî êàê ãîâîðÿò è ãîâîðèëè ñòàðèêè, èìåííî òàêîé ïîäõîä óêðåïëÿë ýòè æå ñàìûå ñâÿçêè è ñóñòàâû... áèëäåðñêàÿ äðî÷êà èõ òîæå âåäü íàãðóæàåò.. Áûëè æå òðåíèðîâàííûå ðåáÿòà â äîñòåðîèäíóþ ýïîõó è äàæå ñïîðòïèòà íå áûëî. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 22:15 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
ß ëåò â 20 òàêæå äóìàë, ïîëàãàþ, ÷òî òû ìîëîæå ìåíÿ, à ïîñëå 30 âñå ãåðîéñòâà äàþò î ñåáå çíàòü. Ó ìåíÿ ýòî âñïëûëî ðàíüøå. Åñòü âàðèàíò, ýòî âèòàìèíêàìè ïðîëå÷èòüñÿ, íî ê ýòîìó åùå íàäî ñîçðåòü. | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 22:26 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>ß ëåò â 20 òàêæå äóìàë, ïîëàãàþ, ÷òî òû ìîëîæå ìåíÿ, à ïîñëå 30 âñå ãåðîéñòâà äàþò î ñåáå çíàòü. Ìíå 30. >Åñòü âàðèàíò, ýòî âèòàìèíêàìè ïðîëå÷èòüñÿ, íî ê ýòîìó åùå íàäî ñîçðåòü. Íàóõî ýòè "âèòàìèíêè". ×èòàë ìíîãî, âñ¸ ïèñÿò-íà-ïèñÿò. Áåç çíàíèÿ äåëà âìåøèâàòüñÿ â ñâîþ ãîðìîíàëêó è ïèõàòü óíóòðî çàïðåùåííóþ ñèëüíîäåéñòâóþùóþ õèìîçó... íå-íå. Ëó÷øå ïóñòü ñåðåäíÿ÷îê, çàòî áóé ðàáîòàåò ëó÷øå, ÷åì â 18, âûãëÿäèøü íîðì, íåò íèêàêèõ ïîáî÷åê, îòêàòîâ, ãèíî, àðîìàòèçàöèè, îáâèñàëîâà, ñïèíû, çàðîñøåé îãðîìíûìè ïðûùàìè íà êàæäîì ñàíòèìåòðå, îïóõøèì èïëîì... Ëåâèñ, êñòàòè, çàìåòü, ó ÷óâàêà â âèäîñàõ, íà ïåðâîé ëèöî ïî÷èùå... à ê ïîñëåäíèì îïóõøåå è çàïëûâøåå êàêîå-òî êàê áóäòî. Êàê ó òðåíåðà Ãîñòþíèíà. Ìîæåò ïðîñòî ñâåò, à ìîæåò ïðîñòî óñòà¸ò, âîäè÷êè ïðîñòî ïîäíàáðàë.... à ìîæåò... 
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 22:32 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
Äú , à ó òåáÿ êîëåíè èëè ñïèíà? Àâòàíäèë Àðåøåâè÷ , îíè ê ñîæàëåíèþ ðàçîøëèñü âî ìíåíèÿõ è Êîâêà ó Ãîñòþíèíà áîëüøå íå òðåíèðóåòñÿ. Íî áëèí îäàðåííûé ïàðåíü. |
|
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.03.2015 22:35 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>Äú , à ó òåáÿ êîëåíè èëè ñïèíà? |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 13.03.2015 11:35 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
>>>>óäà÷è >>>ßáûâäóë. >>Âûïèë çà ýòî è îòæàëñÿ íèìíîøêà. >À ìîã áû äæåê-ïîò íà òðè áàíàíà ñëîâèòü. Ïèðèâèäèòå ìíå ñ êà÷üêîâñêàãî. 
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 13.03.2015 11:57 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>>>>óäà÷è >>>>ßáûâäóë. >>>Âûïèë çà ýòî è îòæàëñÿ íèìíîøêà. >>À ìîã áû äæåê-ïîò íà òðè áàíàíà ñëîâèòü. >Ïèðèâèäèòå ìíå ñ êà÷üêîâñêàãî. Íó òû ñîâñåì óæå íà áåçóãëåâîäêå ÷òî ëè? ×àéêó ñ ñàõåðîì ïîïåé èëè ñëàäêîé íàñòîéêè âûïåé. 777 ïîñòî òàê áåçäàðíî çàïîðîë.
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 13.03.2015 13:04 |
|
|---|---|---|
|
All you need is love. |
 Òðè òðåíèðîâêè õîäèë âîêðóã)) Íè êòî çà íåãî íå ñàäèëñÿ, à ÿ õîäèë è äóìàë ÷òî ýòî  Â÷åðà óâèäåë êàê ÷óâàê êà÷àåò ïëå÷è è ïîíÿë, ÷òî ìíå íóæíî ñðî÷íî åãî âêëþ÷èòü â êîìïëåêñ óïðàæíåíèé)))
|
|
|
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 13.03.2015 13:26 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
>>>>>>óäà÷è >>>>>ßáûâäóë. >>>>Âûïèë çà ýòî è îòæàëñÿ íèìíîøêà. >>>À ìîã áû äæåê-ïîò íà òðè áàíàíà ñëîâèòü. >>Ïèðèâèäèòå ìíå ñ êà÷üêîâñêàãî. >Íó òû ñîâñåì óæå íà áåçóãëåâîäêå ÷òî ëè? ×àéêó ñ ñàõåðîì ïîïåé èëè ñëàäêîé íàñòîéêè âûïåé. 777 ïîñòî òàê áåçäàðíî çàïîðîë. ß èñïðàâèëñÿ. Íî â íàêàçàíèå ïðîáåãó ñåãîäíÿ íà 777 øàãîâ áîëüøå. 
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 14.03.2015 13:51 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî
|
Ïèööó åì. | |
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 14.03.2015 16:58 |
|
|---|---|---|
|
Îáðåçàííûå ïåéñû Âûòÿãèâàþ ïèñüêó äÿòëà è áðåí÷ó |
800 êã | |
|
ñ äâåòûùè
ãî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 14.03.2015 18:29 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>>ß ëåò â 20 òàêæå äóìàë, ïîëàãàþ, ÷òî òû ìîëîæå ìåíÿ, à ïîñëå 30 âñå ãåðîéñòâà äàþò î ñåáå çíàòü. >>Ìíå 30. >Àâòàíäèë Àðåøåâè÷ , äðÿìñ. ÄîÐåÌèÄîPeÄo , ñåíêñ. >Ïèööó åì. Äú , äðÿìñ. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 14.03.2015 22:03 |
|
|---|---|---|
|
All you need is love. |
â îáùåì)) ÿ óâàæàþ Ìèõàèëà Êîêëÿåâà äàâíî çíàþ î åãî äîñòèæåíèÿõ íàðâàëñÿ íà "Ðåàëüíóþ êà÷àëêó." à î ìàéãàäáë)))) Âûïóñê 10.ðåàêöèÿ òóò æå îò ìóæè÷êà êîòîðûé æì¸ò 345 îò ãðóäè. íó äàëüøå Áàäþê ïîäêëþ÷èëñÿ. Ìèøà èì îòâåòèë. â îáùåì êàê äåòè 
|
|
|
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
|
||
Çàêðûòàÿ òåìà