| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 10:38 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski  
|
>Äåêó êîëîòü íà÷àë? ♫♫♫ ËÞÄÂÈà , íåò è â áëèæàéøåå âðåìÿ íå ñîáèðàþñü. À òû óæå íà äåêå?))) |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 10:57 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
Êàê ìîðîçû íà÷àëèñü, ñåáå è æåíå àñêîðáèíêó çàñàæèâàþ. åù¸ Â6, Â12 âèòàìèí÷èêè çàåïöà...òîëüêî áîëþ÷èå, íî òîðêàåò ñ íèõ íîðìàëüíî. | |
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 11:00 |
|
|---|---|---|
|
Âîñòî÷íîå Èçìàéëîâî ñåìïëåð, ñìû÷îê è êàíèôîëü 
|
>Êàê ìîðîçû íà÷àëèñü, ñåáå è æåíå àñêîðáèíêó çàñàæèâàþ. åù¸ Â6, Â12 âèòàìèí÷èêè çàåïöà...òîëüêî áîëþ÷èå, íî òîðêàåò ñ íèõ íîðìàëüíî. òàáëåòêè íå äàþò ýôôåêòà óæå? |
|
|
Ìåíÿ ïóòåí îáûäëèë, ÿ ïîýòîìó â ïîäúåçäå ññó (Âåïðü)
lick this post! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 11:08 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>Êàê ìîðîçû íà÷àëèñü, ñåáå è æåíå àñêîðáèíêó çàñàæèâàþ. åù¸ Â6, Â12 âèòàìèí÷èêè çàåïöà...òîëüêî áîëþ÷èå, íî òîðêàåò ñ íèõ íîðìàëüíî. >òàáëåòêè íå äàþò ýôôåêòà óæå? ÕÇ...âîò ïîêà íå áîëåþ, õîòÿ áûâàåò ïðîäóâàåò èëè ìåðçíó.... ïîãîäà äóðàöêàÿ áûëà, òî æàðêî, òî õîëîäíî... íà óëèöå òåïëî, â ïîìåùåíèå çàéä¸øü - òîïÿò ñèëüíî, æàðèùà, âåñü ìîêðûé íà óëèöó âûõîäèò, âåòåðîê ñåâåðíûé âëàäèìèðñêèé ñäóâàåò.  ëþáîì ñëó÷àå âèòàìèí Ñ íà ïîñòîÿíêå ãîðñòÿìè æðó. Ëèìîíîâ ìíîãî åì. Àíòèêàòàáîëèê è àíòèîêñèäàíò íåïëîõîé. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 11:13 |
|
|---|---|---|
|
Âîñòî÷íîå Èçìàéëîâî ñåìïëåð, ñìû÷îê è êàíèôîëü
|
> ëþáîì ñëó÷àå âèòàìèí Ñ íà ïîñòîÿíêå ãîðñòÿìè æðó. ññûøü ìíîãî? |
|
|
Ìåíÿ ïóòåí îáûäëèë, ÿ ïîýòîìó â ïîäúåçäå ññó (Âåïðü)
lick this post! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 11:14 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>> ëþáîì ñëó÷àå âèòàìèí Ñ íà ïîñòîÿíêå ãîðñòÿìè æðó. >ññûøü ìíîãî? Êàê ñêàçàòü, îáû÷íî... ïüþ íîðìàëüíî âîäû ëèòðà 2-2.5 â ñóòêè. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 11:21 |
|
|---|---|---|
|
Âîñòî÷íîå Èçìàéëîâî ñåìïëåð, ñìû÷îê è êàíèôîëü
|
>>> ëþáîì ñëó÷àå âèòàìèí Ñ íà ïîñòîÿíêå ãîðñòÿìè æðó. >>ññûøü ìíîãî? >Êàê ñêàçàòü, îáû÷íî... ïüþ íîðìàëüíî âîäû ëèòðà 2-2.5 â ñóòêè. âñåãäà äóìàë, ÷òî èçáûòîê öý ïðèâîäèò ê ïîâûøåííîìó âîäîîòâåäåíèþ... ìîæåò ÷åãî íå òàê ïîíÿë 
|
|
|
Ìåíÿ ïóòåí îáûäëèë, ÿ ïîýòîìó â ïîäúåçäå ññó (Âåïðü)
lick this post! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 11:30 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>>> ëþáîì ñëó÷àå âèòàìèí Ñ íà ïîñòîÿíêå ãîðñòÿìè æðó. >>>ññûøü ìíîãî? >>Êàê ñêàçàòü, îáû÷íî... ïüþ íîðìàëüíî âîäû ëèòðà 2-2.5 â ñóòêè. >âñåãäà äóìàë, ÷òî èçáûòîê öý ïðèâîäèò ê ïîâûøåííîìó âîäîîòâåäåíèþ... ìîæåò ÷åãî íå òàê ïîíÿë Ó âñåõ ïî-ðàçíîìó. ß íå îñîáî çàìå÷àþ. Ñêîðåå çàìåòíåå, ÷òî ñ ïðåäòðåíèêîâ èëè êîôåèíà ññóñü. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 11:34 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>>>> ëþáîì ñëó÷àå âèòàìèí Ñ íà ïîñòîÿíêå ãîðñòÿìè æðó. >>>>ññûøü ìíîãî? >>>Êàê ñêàçàòü, îáû÷íî... ïüþ íîðìàëüíî âîäû ëèòðà 2-2.5 â ñóòêè. >>âñåãäà äóìàë, ÷òî èçáûòîê öý ïðèâîäèò ê ïîâûøåííîìó âîäîîòâåäåíèþ... ìîæåò ÷åãî íå òàê ïîíÿë >Ó âñåõ ïî-ðàçíîìó. ß íå îñîáî çàìå÷àþ. Ñêîðåå çàìåòíåå, ÷òî ñ ïðåäòðåíèêîâ èëè êîôåèíà ññóñü. À òàê ëèìîíû íà íî÷ü, è ÷åðåç íåñêîëüêî äíåé çàìåòíî ñóøå ñòàíîâèøüñÿ...ëèøíþþ âîäè÷êó ñëèâàåò... íà óòðî ïðîñûïàåøüñÿ è â çåðêàëå äàæå çàìåòíî ÷óòêà. Íî ýòî åñëè ñ õàâêîé áîëåå-ìåíåå ïðàâèëüíî íàëàæåíî. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 12:50 |
|
|---|---|---|
|
|
>Êàê ìîðîçû íà÷àëèñü, ñåáå è æåíå àñêîðáèíêó çàñàæèâàþ. åù¸ Â6, Â12 âèòàìèí÷èêè çàåïöà...òîëüêî áîëþ÷èå, íî òîðêàåò ñ íèõ íîðìàëüíî. ýòî âñå õîðîøî óñâàèâàåòñÿ â ôîðìå òàáëåòîê  àñêîðáèíêà è íåéðîìóëüòèâèò, íàïðèìåð. |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 12:55 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>ýòî âñå õîðîøî óñâàèâàåòñÿ â ôîðìå òàáëåòîê Çà÷åì òîãäà íóæíû ôîðìû äëÿ âíóòðèâåííîãî è âíóòðèìûøå÷íîãî ñïîñîáà? Çà÷åì òîãäà ñ ñèëüíûìè ïðîñòóäíûìè çàáîëåâàíèÿìè ÷àñòî êîëÿò áîëüøóþ îçó âèòàìèíà Ñ, âìåñòî çàñîâûâàíèÿ òðåòè áàíêè àñêîðáèíêè? Òû êàê âðà÷, äîëæåí çíàòü, ÷òî âíóòðèìûøå÷íî è âíóòðèâåííî áèîäîñòóïíîñòü ëó÷øå, ÷åì ó ïåðîðàëüíîé ôîðìû. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 13:46 |
|
|---|---|---|
|
|
>Òû êàê âðà÷, äîëæåí çíàòü, ÷òî âíóòðèìûøå÷íî è âíóòðèâåííî áèîäîñòóïíîñòü ëó÷øå, ÷åì ó ïåðîðàëüíîé ôîðìû. ÿ êàê âðà÷ çíàþ, ÷òî ýòî ñïðàâåäëèâî îòíþäü íå äëÿ âñåõ ëåêàðñòâåííûõ âåùåñòâ. áèîäîñòóïíîñòü ïåðîðàëüíûõ è ïàðåíòåðàëüíûõ ôîðì âûøåíàçâàííûõ ïðåïàðàòîâ ñóùåñòâåííî íå ðàçëè÷àþòñÿ ìåæäó ñîáîé. ôîðìû äëÿ èíúåêöèé äàííûõ ïðåïàðàòîâ èìåþò öåëåñîîáðàçíîñòü ïðèìåíåíèÿ ïðè ñëó÷àÿõ, êîãäà ïàöèåíò íå ìîæåò ñàìîñòîÿòåëüíî ïðèíèìàòü òàáëåòêè (èëè óñâîåíèå ïåðîðàëüíîé ôîðìû çàòðóäíåíî â ñëåäñòâèè êàêîé-ëèáî ïàòîëîãèè). êàñàåìî æå âèòàìèíîâ  â ÷àñòíîñòè, áèîäîñòóïíîñòü èõ ïîâûøàåòñÿ ïðè ïðèìåíåíèè æèðîðàñòâîðèìûõ ôîðì. âîäîðàñòâîðèìûå îäèíàêîâî õóæå óñâàèâàþòñÿ â ëþáîé ôîðìå. îòñþäà âûâîä: íå óâëåêàéòåñü èíòåðíåòàìè, áðàòüÿ è ñåñòðû, øèðîêàÿ âîçìîæíîñòü ïîëó÷åíèÿ çíàíèé ñâîäèò èõ öåííîñòü íà íåò ïðè íåâîçìîæíîñòè âåðíîé (à íå âîëüíîé) èíòåðïðåòàöèè |
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 13:50 |
|
|---|---|---|
|
|
õîòÿ, êîíå÷íî, åñëè íðàâèòñÿ êîëîòüñÿ è îùóùàòü ïðè ýòîì ïîäúåì ñèë è äîñòèãàòü î÷åðåäíûå ëåâåëû êðóòîñòè - ïîæàëóéñòà
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 13:52 |
|
|---|---|---|
|
òîëñòÿ÷îê èç ñåëà Ïåðåæîïèíî 
|
íèõåðà òû òàì íàáðàë áàíî÷åê. è ÿ âñå ðàâíî íå âåðþ, ÷òî òóò áåç ãîðìîíàëêè íå îáîøëîñü. è ïîçèðóé äàâàé íîðìàëüíî,######òû òàì ëÿøêàìè òðÿñåøü. |
|
|
Ìíå äîñòàò÷íî áûëî ïîñìîòðåòü,êàê òû ïîñëå ðàçãîâîðîâ î ñâîåé ñóïåð êðóòèçíå,ëåç ïîçîðíî áåñïëàòíî ÷åðåç òóðíèêåò â àâòîáóñå... © zvukovert
áëèí-íàôåã, ïîêà ðàññóæäàë, çàáûë î ÷åì ðå÷ü-òî © Herr_Andrez |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 13:52 |
|
|---|---|---|
|
Âîñòî÷íîå Èçìàéëîâî ñåìïëåð, ñìû÷îê è êàíèôîëü
|
ñúåë ìîðêîâêó ñ ìàñëîì â ýòîé òåìå 
|
|
|
Ìåíÿ ïóòåí îáûäëèë, ÿ ïîýòîìó â ïîäúåçäå ññó (Âåïðü)
lick this post! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 14:02 |
|
|---|---|---|
|
All you need is love.  |
>>Äåêó êîëîòü íà÷àë? >♫♫♫ ËÞÄÂÈà , íåò è â áëèæàéøåå âðåìÿ íå ñîáèðàþñü. À òû óæå íà äåêå?))) íåò, ÿ ïîêà íà ýëåóòåðîêîêêå.  ñ èììóíèòåòîì ðåàëüíî áåäà.  Íî, åñëè áû ÿ áûë â òîé ôîðìå, ÷òî òû ... äàæ íå çíàþ. Íî ìíå êàæåòñÿ ÿ áû äåêó íà÷àë êàëîòü.
|
|
|
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 14:04 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>ôîðìû äëÿ èíúåêöèé äàííûõ ïðåïàðàòîâ èìåþò öåëåñîîáðàçíîñòü ïðèìåíåíèÿ ïðè ñëó÷àÿõ, êîãäà ïàöèåíò íå ìîæåò ñàìîñòîÿòåëüíî ïðèíèìàòü òàáëåòêè (èëè óñâîåíèå ïåðîðàëüíîé ôîðìû çàòðóäíåíî â ñëåäñòâèè êàêîé-ëèáî ïàòîëîãèè). Î÷åíü ÷àñòî âèòàìèí Ñ êîëÿò, êîãäà ïàöèåíò ñïîêîéíî ìîæåò æðàòü àñêîðáèíêó. Ìîæåò âðà÷è òóïûå òàêèå?))) Âèòàìèíû  êîíå÷íî æå æèðîðàñòâîðèìûå... ìíîãèì ïðîïèñûâàþò â èíúåêöèÿõ èëè ëó÷øå âíóòðèâåííî... ìíå ïî äåïðåññíÿêó êàê-òî äàâíî âíóòðèâåííî äîãîâîðèëèñü, ïî÷åìó-òî íå ïîøëî, çåëåíåþ ÿ, óêîëîâ è ò.ï. íå áîþñü, ìîæåò àêòèâíîå âåùåñòâî â êðîâü áûñòðî ïàïàäàåò è òàêàÿ ðåàêöèÿ, äóðíîâàòî ñòàíîâèòñÿ))) ïîýòîìó êîëîëè â æîïó, íî î÷åíü íàñòàèâàëè â âåíó... íèêòî íå ãîâîðèë, êóøàé âèòàìèíêè  â ðîò. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 14:08 |
|
|---|---|---|
|
|
>íèêòî íå ãîâîðèë, êóøàé âèòàìèíêè  â ðîò. î÷åíü çðÿ è î÷åíü æàëü, ÷òî èíîãäà ñàìè ñïåöû íèõðåíà íå ñîîáðàæàþò. >Î÷åíü ÷àñòî âèòàìèí Ñ êîëÿò, êîãäà ïàöèåíò ñïîêîéíî ìîæåò æðàòü àñêîðáèíêó. Ìîæåò âðà÷è òóïûå òàêèå?))) êîíå÷íî î÷åíü òóïûå îíè íå ìîãóò âñåãî ëèøü çàáàöàòü òâåðäóþ ëåêàðñòâåííóþ ôîðìó èç æèäêîé, êîòîðóþ ìàññîâî çàêóïàþò â ñòàöèîíàðû
|
|
|
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 14:10 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>>Äåêó êîëîòü íà÷àë? >>♫♫♫ ËÞÄÂÈà , íåò è â áëèæàéøåå âðåìÿ íå ñîáèðàþñü. À òû óæå íà äåêå?))) >íåò, ÿ ïîêà íà ýëåóòåðîêîêêå. ñ èììóíèòåòîì ðåàëüíî áåäà. Æèðîâ, âèòàìèíîâ åøü. Óãëåâîäû êàê ó òåáÿ èäóò? Öèíê ïîïåé. >Íî, åñëè áû ÿ áûë â òîé ôîðìå, ÷òî òû ... äàæ íå çíàþ. Íî ìíå êàæåòñÿ ÿ áû äåêó íà÷àë êàëîòü. Äåêà - ýòî íå àñêîðáèíêà, à âðîäå êàê òÿæ¸ëûé ãîðìîíàëüíûé ïðåïàðàò. Îáêîëåøüñÿ è ïîòîì áóäåò ïèñüêà íà ïîë øåñòîãî))) Ïî÷åìó áàéêè ïðî êÎ÷åê ïîøëè... ñ 80-90-õ, ïîðîëè äåêàìåòàíû áåç çíàíèé òóïî, ó ìíîãèõ ðàçáàëàíñèðîâêà ãîðìîíàëêè ïðèâîäèëà ê âðåìåííîìó èëè ïîëíîìó îòñóòñòâèþ ëèáèäû è ñòîÿêà. Ïëÿæíàÿ ôîðìà è áåç äåêè âîçìîæíî... à ìàñòåðà ñïîðòà èëè ÌÑÌÊ ïî ïàóýðëèôòèíãó ìíå íå íóæíî êàê-òî ïîêà...Ñèëîâûå äåðæàòñÿ è òàê íà óðîâíå îêîëî ÊÌÑ èëè ÷óòü íèæå, êîãäà óãëåâîäû ïîäðåçàþ èëè ìíîãî áåãàþ. È ëàäóøêè. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 14:11 |
|
|---|---|---|
|
All you need is love. |
>íèõåðà òû òàì íàáðàë áàíî÷åê. >è ÿ âñå ðàâíî íå âåðþ, ÷òî òóò áåç ãîðìîíàëêè íå îáîøëîñü. >è ïîçèðóé äàâàé íîðìàëüíî,######òû òàì ëÿøêàìè òðÿñåøü. ñîãëàñåí, ÿ òîëüêî íà ñïèíó íàñòðîèëñÿ à îí âçÿë è âñ¸ îáðåçàë.
|
|
|
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 14:11 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>íèêòî íå ãîâîðèë, êóøàé âèòàìèíêè  â ðîò. >î÷åíü çðÿ è î÷åíü æàëü, ÷òî èíîãäà ñàìè ñïåöû íèõðåíà íå ñîîáðàæàþò. >>Î÷åíü ÷àñòî âèòàìèí Ñ êîëÿò, êîãäà ïàöèåíò ñïîêîéíî ìîæåò æðàòü àñêîðáèíêó. Ìîæåò âðà÷è òóïûå òàêèå?))) >êîíå÷íî î÷åíü òóïûå >îíè íå ìîãóò âñåãî ëèøü çàáàöàòü òâåðäóþ ëåêàðñòâåííóþ ôîðìó èç æèäêîé, êîòîðóþ ìàññîâî çàêóïàþò â ñòàöèîíàðû ß çàéìóñü åùå ýòèì âîïðîñîì, ïîëþáîìó. 
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 14:21 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>è ïîçèðóé äàâàé íîðìàëüíî,######òû òàì ëÿøêàìè òðÿñåøü. ñîãëàñåí...ëîøàðà, ïîçèðîâàòü íå óìåþ, âûãëÿäèò êðèâî))) >è ÿ âñå ðàâíî íå âåðþ, ÷òî òóò áåç ãîðìîíàëêè íå îáîøëîñü. À òû ïîïðîáóé íåñêîëüêî ëåò ñîâìåùàòü ñèëîâûå è áåãîâûå, âåëîñèïåä è ëûæè. Ïîïðîáóé êóøàòü 2 ãðàììà áåëêà íà êèëî âåñà òåëà ïîäîëüøå, ïîïðîáóé êóøàòü áîëüøå 5 ðàç â äåíü, ïîïðîáóé êóøàòü íîðìàëüíî ñïîðòïèòà, à íå 2 áàíêè ïðîòåèíà õðåí ïîéìè êàêîãî èëè áàíî÷êó áöà íà ïîë ãîäà ðàñòÿíóòóþ... ïîïðîáóé êóøàòü ïðîò, êàçåèí, ë-êàðíèòèí, áöàà, àðãèíèí, êðåàòèí... ïîïðîáóé ïîäèåòèòüñÿ íîðìàëüíî, è ñàì ïîéì¸øü, ÷òî ïëÿæíàÿ ôîðìà âîçìîæíà áåç äåêàìèòàíîâ. È äà...äîðîãî êóøàòü âûñîêîáåëêîâóþ ïèùó... íà ïðîñòûå ïðîäóêòû áåëêîâûå ñàìûå óõîäèò ìíîãî äåíåã, íå êàæäûé ðàáîòàþùèé âçðîñëûé ìîæåò òðàòèòü íà òàêóþ åäó... ïëþñ åùå ëþäè æðóò âñÿêîå ãàìíî, êóðÿò, ïüþò, ïîêóïàþò ÷òî-òî, à íàäî ÷òî-òî îòêëàäûâàòü...ïîýòîìó äà-äà-äà, íåâîçìîæíî ïîäêà÷àòüñÿ è âûãëÿäåò àòëåòè÷íûì áåç äåêàìèòàíîâ.))) ïëþñ íå çàáûâàé ïðî ãåíåòèêó... îíà òîæå î÷åíü âëèÿåò. Êòî-òî æð¸ò âñ¸ ïîäðÿä è ÷óòêà ïîçàíèìàâøèñü ñ ïðåññîì õîäèò â 8 êóáèêîâ, à êòî-òî åäâà ïåðåêóøàâ, íàæèðàåò õàðþ, ïóçî, áîêà è æîïó ñ äâåðü. >íèõåðà òû òàì íàáðàë áàíî÷åê. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 14:21 |
|
|---|---|---|
|
All you need is love. |
>>>>Äåêó êîëîòü íà÷àë? >>>♫♫♫ ËÞÄÂÈà , íåò è â áëèæàéøåå âðåìÿ íå ñîáèðàþñü. À òû óæå íà äåêå?))) >>íåò, ÿ ïîêà íà ýëåóòåðîêîêêå. ñ èììóíèòåòîì ðåàëüíî áåäà. >Æèðîâ, âèòàìèíîâ åøü. Óãëåâîäû êàê ó òåáÿ èäóò? Öèíê ïîïåé. Ó ìåíÿ áåäà ñ âèòàìèíîì Ö. Ìîðäó ïðûùèò ñ íåãî.  ß äàæå áîëüøå îäíîãî àïåëüñèíà áîþñü åñòü. Êàðíèòèí íàïðèìåð ïîêóïàþ òîëüêî áåç íåãî. Óãëåâîäû â âèäå êàø è ñàõàðà â ÷àå. Öèíê >>Íî, åñëè áû ÿ áûë â òîé ôîðìå, ÷òî òû ... äàæ íå çíàþ. Íî ìíå êàæåòñÿ ÿ áû äåêó íà÷àë êàëîòü. >Äåêà - ýòî íå àñêîðáèíêà, à âðîäå êàê òÿæ¸ëûé ãîðìîíàëüíûé ïðåïàðàò. Îáêîëåøüñÿ è ïîòîì áóäåò ïèñüêà íà ïîë øåñòîãî))) Ïî÷åìó áàéêè ïðî êÎ÷åê ïîøëè... ñ 80-90-õ, ïîðîëè äåêàìåòàíû áåç çíàíèé òóïî, ó ìíîãèõ ðàçáàëàíñèðîâêà ãîðìîíàëêè ïðèâîäèëà ê âðåìåííîìó èëè ïîëíîìó îòñóòñòâèþ ëèáèäû è ñòîÿêà. Ïëÿæíàÿ ôîðìà è áåç äåêè âîçìîæíî... à ìàñòåðà ñïîðòà èëè ÌÑÌÊ ïî ïàóýðëèôòèíãó ìíå íå íóæíî êàê-òî ïîêà...Ñèëîâûå äåðæàòñÿ è òàê íà óðîâíå îêîëî ÊÌÑ èëè ÷óòü íèæå, êîãäà óãëåâîäû ïîäðåçàþ èëè ìíîãî áåãàþ. È ëàäóøêè. À ýòî êàêèå ïîêàçàòåëè äîëæíû áûòü? 
|
|
|
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 14:30 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>À ýòî êàêèå ïîêàçàòåëè äîëæíû áûòü? Äëÿ ìîåãî âåñà, ó ìåíÿ êàòåãîðèÿ ìåæäó 82.5 è 90 âåñ ïëàâàåò... æèì â âåñå 82.5 êã - 127 êã, ïî-ìîåìó.... à âåñîâàÿ äî 90 êã 132,5 êã. Ñòàíîâóþ íå äåëàþ...òî÷íåå äåëàþ ñèìâîëè÷åñêè òóïî äëÿ ãàëî÷êè 110 íà 6 ðàç. Ïðèñÿä êîëåáëåòñÿ â ïðåäåëàõ 150- 160... íå çíàþ, ñêîëüêî òàì íà ðàçäðÿäû ïî ïðèñÿäó, â ïðèñÿäå êîëåíêè áåðåãó, ìíå ðâàòüñÿ íåêóäà |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 11.01.2016 21:11 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>ñîãëàñåí, ÿ òîëüêî íà ñïèíó íàñòðîèëñÿ à îí âçÿë è âñ¸ îáðåçàë. Òàì ïë¸íêà êîí÷èëàñü... íà ôîòèêå íà ôëåøêå ìåñòî òþ-òþ è îáðåçàëî. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 03:12 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ  |
>>À ýòî êàêèå ïîêàçàòåëè äîëæíû áûòü? >Äëÿ ìîåãî âåñà, ó ìåíÿ êàòåãîðèÿ ìåæäó 82.5 è 90 âåñ ïëàâàåò... æèì â âåñå 82.5 êã - 127 êã, ïî-ìîåìó.... à âåñîâàÿ äî 90 êã 132,5 êã. Ñòàíîâóþ íå äåëàþ...òî÷íåå äåëàþ ñèìâîëè÷åñêè òóïî äëÿ ãàëî÷êè 110 íà 6 ðàç. >Ïðèñÿä êîëåáëåòñÿ â ïðåäåëàõ 150- 160... íå çíàþ, ñêîëüêî òàì íà ðàçäðÿäû ïî ïðèñÿäó, â ïðèñÿäå êîëåíêè áåðåãó, ìíå ðâàòüñÿ íåêóäà Ãäå ñèå ãóãëèòü? |
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ)  |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 08:58 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>>À ýòî êàêèå ïîêàçàòåëè äîëæíû áûòü? >>Äëÿ ìîåãî âåñà, ó ìåíÿ êàòåãîðèÿ ìåæäó 82.5 è 90 âåñ ïëàâàåò... æèì â âåñå 82.5 êã - 127 êã, ïî-ìîåìó.... à âåñîâàÿ äî 90 êã 132,5 êã. Ñòàíîâóþ íå äåëàþ...òî÷íåå äåëàþ ñèìâîëè÷åñêè òóïî äëÿ ãàëî÷êè 110 íà 6 ðàç. >>Ïðèñÿä êîëåáëåòñÿ â ïðåäåëàõ 150- 160... íå çíàþ, ñêîëüêî òàì íà ðàçäðÿäû ïî ïðèñÿäó, â ïðèñÿäå êîëåíêè áåðåãó, ìíå ðâàòüñÿ íåêóäà >Ãäå ñèå ãóãëèòü?  ãóãëå æå.))) |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 12:17 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
Ôà-Ìàíîð , òåïåðü ÿ çíàþ, ÷òî ïî ïàâåðëèôòåíõó. Íó ÷î...âòîðîé þíîøåñêèé äëÿ æåíùèí îñèëþ, íàâåðíà. 
|
|
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 12:30 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
Êñòàòå, ïðè ýòîì âåäü è âåñ ãðèôà íàäî ó÷èòûâàòü? | |
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 12:50 |
|
|---|---|---|
|
Âîñòî÷íîå Èçìàéëîâî ñåìïëåð, ñìû÷îê è êàíèôîëü
|
>Êñòàòå, ïðè ýòîì âåäü è âåñ ãðèôà íàäî ó÷èòûâàòü? Âåïðü , íàñòîÿùåìó ëèôòåðó ãðèô íå íóæåí 
|
|
|
Ìåíÿ ïóòåí îáûäëèë, ÿ ïîýòîìó â ïîäúåçäå ññó (Âåïðü)
lick this post! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 13:33 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>Ôà-Ìàíîð , òåïåðü ÿ çíàþ, ÷òî ïî ïàâåðëèôòåíõó. Íó ÷î...âòîðîé þíîøåñêèé äëÿ æåíùèí îñèëþ, íàâåðíà. Êðàñàâà. >Êñòàòå, ïðè ýòîì âåäü è âåñ ãðèôà íàäî ó÷èòûâàòü? Äà. >>Êñòàòå, ïðè ýòîì âåäü è âåñ ãðèôà íàäî ó÷èòûâàòü? >Âåïðü , íàñòîÿùåìó ëèôòåðó ãðèô íå íóæåí  ïðîäîëæåíèå ê áàéêå "ó êà÷êîô íå ñòÀèò"... êóëüòóðèñòó õ..é íå íóæåí. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 13:42 |
|
|---|---|---|
|
All you need is love. |
   îáùåì ñûí ìîåé ïåðâîé ñóïðóãè. Îáùàåìñÿ è ïîñëå ðàçâîäà. 2 êóðñ ÈÃÕÒÓ (Èâàíîâñêèé ãîñóäàðñòâåííûé õèìèêî-òåõíîëîãè÷åñêèé óíèâåðñèòåò). â êà÷àëêó ïîø¸ë â 14 ëåò.    74 êã. ðåçóëüòàò 510 êã. À ÿ åìó ãèòàðó äàðèë  íà ñåãîäíÿ äëÿ ìåíÿ ýòî ñàìàÿ êðóòàÿ ìîòèâàöèÿ ïàöàíû. 
|
|
|
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 14:32 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>â êà÷àëêó ïîø¸ë â 14 ëåò. ëèôòèíã, ýòî íåìíîãî äðóãîå, ÷åì êà÷, íî ïîõîæå... òàì íåìíîãî öåëè ðàçíûå. >74 êã. ðåçóëüòàò 510 êã. ìîëîäåö þíåö, æì¸ò, òÿíåò, âñòà¸ò... >íà ñåãîäíÿ äëÿ ìåíÿ ýòî ñàìàÿ êðóòàÿ ìîòèâàöèÿ ïàöàíû. ìíîãî ñûíà óæå ìåòàíà ñúåë? 
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 15:09 |
|
|---|---|---|
|
All you need is love. |
>>â êà÷àëêó ïîø¸ë â 14 ëåò. >ëèôòèíã, ýòî íåìíîãî äðóãîå, ÷åì êà÷, íî ïîõîæå... òàì íåìíîãî öåëè ðàçíûå. íó îí ïîø¸ë òî áèöóõó êà÷àòü)) >>74 êã. ðåçóëüòàò 510 êã. >ìîëîäåö þíåö, æì¸ò, òÿíåò, âñòà¸ò... ÿ òîæå ðàä çà íåãî.  >>íà ñåãîäíÿ äëÿ ìåíÿ ýòî ñàìàÿ êðóòàÿ ìîòèâàöèÿ ïàöàíû. >ìíîãî ñûíà óæå ìåòàíà ñúåë? íå çíàþ... ãîâîðèò, ÷òî íà ñïîðòïèò äåíåã íå õâàòàåò. äóìàþ, ÷òî íóæíî ïîìî÷ü, õîòü ìû òåïåðü è íå ðîäñòâåííèêè. |
|
|
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 15:39 |
|
|---|---|---|
|
Óø¸ë Ñ ÌÔ |
510 - ýò ÷î? Ñóììà? | |
|
Stand and fight, live by your heart, always one more try!(c) Manowar.
I want it all and i want it now!(c) Queen. Òîëüêî âïåð¸ä!(ñ) |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 16:34 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>510 - ýò ÷î? Ñóììà? Óõó... æèì, ïðèñÿä, ñòàíîâàÿ. >>>íà ñåãîäíÿ äëÿ ìåíÿ ýòî ñàìàÿ êðóòàÿ ìîòèâàöèÿ ïàöàíû. >>ìíîãî ñûíà óæå ìåòàíà ñúåë? >íå çíàþ... ãîâîðèò, ÷òî íà ñïîðòïèò äåíåã íå õâàòàåò. Ñïîðòïèò äîðîæå ìåòàíà... ó íàñ øêîëîòà åãî æð¸ò, ïîòîìó ÷òî òèïà ïðîòåèí ãàìíî è äåíåã íå õâàòàåò. À âîîáùå, áåç ñïîðòïèòà ëèôòèòü ìîæíî. Äëÿ ëèôòèíãà ãëàâíîå ñèëà â ìàëîì ÷èñëå ïîâòîðîâ, à ñèëà - ýòî óãëåâîäû, òðåíèðîâêè, îòäûõ è âîññòàíîâëåíèå ñî ñíîì. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 16:51 |
|
|---|---|---|
|
Âîñòî÷íîå Èçìàéëîâî ñåìïëåð, ñìû÷îê è êàíèôîëü
|
>âîññòàíîâëåíèå ñî ñíîì. Ôà-Ìàíîð , êñòàòè, òû ñêîëüêî ñïèøü? ó ìåíÿ áîëüøå ñåìè íå ïîëó÷àåòñÿ âîîáùå íèêàê. îáû÷íî øåñòü...
|
|
|
Ìåíÿ ïóòåí îáûäëèë, ÿ ïîýòîìó â ïîäúåçäå ññó (Âåïðü)
lick this post! |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 17:01 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>âîññòàíîâëåíèå ñî ñíîì. >Ôà-Ìàíîð , êñòàòè, òû ñêîëüêî ñïèøü? ó ìåíÿ áîëüøå ñåìè íå ïîëó÷àåòñÿ âîîáùå íèêàê. îáû÷íî øåñòü... Ó ìåíÿ ñîí âîîáùå èïàíóòûé... ñ ïðîøëîãî åù¸ îñòàëîñü... ðàññòðîéñòâà ðèòìà... ÷àñòî ñáèâàåòñÿ, è ïóòàåòñÿ äåíü-íî÷ü, óòðî-âå÷åð. Èíîãäà î÷åíü ìåøàåò. Äí¸ì âûðóáàåò, áûâàåò, ñïëþ ÷àñà äâà, òî÷íåå äðåìëþ. Ïëþñ äâà ñïèíîãðûçà. Òåì íå ìåíåå ïèòàëîâî è òðåíèíã óäà¸òñÿ ïîñëåäíåå âðåìÿ äåðæàòü â íîðìå, íó êàê...õîòåëîñü áû ëó÷øå. 6 ÷àñîâ ìàëîâàòî. Äðóãîé âîïðîñ, ëþäè âûíóæäåíû ìåíüøå ñïàòü... à ÿ, á##, òóïî íå ìîãó óñíóòü... áûâàåò, âàëÿåøüñÿ âñþ íî÷ü, óòðîì âñòà¸øü íà ïðîáåæêó íàòîùàê... êèëîìåòðà 3 íàâåðí¸øü, ïîæð¸øü ðàçà òðè è ê îáåäó ñâàëèâàåøüñÿ ñ äðåìîòîé... ê âå÷åðó æåëåçêè ìó÷àòü... èíîãäà ïèïåö òÿæêî áûëî ñ ïîäðåçàííûìè óãëåâîäàìè. |
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 17:56 |
|
|---|---|---|
|
All you need is love. |
>510 - ýò ÷î? Ñóììà? Äà. Òÿãà 200, Ïðèñÿä 190, Æèì 120. >Ñïîðòïèò äîðîæå ìåòàíà... ó íàñ øêîëîòà åãî æð¸ò, ïîòîìó ÷òî òèïà ïðîòåèí ãàìíî è äåíåã íå õâàòàåò. À âîîáùå, áåç ñïîðòïèòà ëèôòèòü ìîæíî. Äëÿ ëèôòèíãà ãëàâíîå ñèëà â ìàëîì ÷èñëå ïîâòîðîâ, à ñèëà - ýòî óãëåâîäû, òðåíèðîâêè, îòäûõ è âîññòàíîâëåíèå ñî ñíîì. Íó íå çíàþ.. ÿ âñ¸ òàêè äóìàþ êóïèòü åìó ïðîòåèíà è ÂÑÀÀ õîòÿ áû íà ïàðó ìåñÿöåâ. Íó à ÷¸ ïàöàí ââàëèâàåò. Íàäî ïîääåðæàòü ÿ ñ÷èòàþ. |
|
|
Ïîòîì ýòèõ äóðàêîâ ðàçûãðûâàþò â ìàéäàííûé ïîêåð, îáåùàÿ "âñå è ñðàçó". (ñ) Stop Âðåìÿ: 21.01.2014 23:09
|
||
| Àâòîð |
Òåìà: Re: Êëyá ëþáèòåëåé ñïîðòà
Âðåìÿ: 12.01.2016 18:26 |
|
|---|---|---|
|
Pey whiskey Love siski
|
>>Ñïîðòïèò äîðîæå ìåòàíà... ó íàñ øêîëîòà åãî æð¸ò, ïîòîìó ÷òî òèïà ïðîòåèí ãàìíî è äåíåã íå õâàòàåò. À âîîáùå, áåç ñïîðòïèòà ëèôòèòü ìîæíî. Äëÿ ëèôòèíãà ãëàâíîå ñèëà â ìàëîì ÷èñëå ïîâòîðîâ, à ñèëà - ýòî óãëåâîäû, òðåíèðîâêè, îòäûõ è âîññòàíîâëåíèå ñî ñíîì. >Íó íå çíàþ.. ÿ âñ¸ òàêè äóìàþ êóïèòü åìó ïðîòåèíà è ÂÑÀÀ õîòÿ áû íà ïàðó ìåñÿöåâ. >Íó à ÷¸ ïàöàí ââàëèâàåò. Íàäî ïîääåðæàòü ÿ ñ÷èòàþ. Äåêè åìó êóïè. 
|
|
|
>ñpaòü ñåë, è âûëåòåëî âñ¸ èç ãîëîâû (ñ)Äîðåìèäîðåäî
>ÿ ñïåðâà ïîìíèë, à ïîòîì ïåðåñòàë (ñ)Äîðåìèäîðåäî |
||
Çàêðûòàÿ òåìà