PDA RSS
Вы не зарегистрированы Регистрация | Поиск | Войти

БАРАБАНЫ И БАРАБАНЩИКИ

Задать новую тему

СПИСОК РАЗДЕЛОВ

Поиск музыкантов

Куплю-продам
Услуги
Полезная информация
Общение
Барабанщикам
Гитаристам
Звук и звучание
Задай вопрос
Регионы
SHAMRAY GUITARS
Форумы друзей
MUSICFORUMS.RU
Наши друзья

Категорически запрещается размещать на данном форуме объявления о купле/продаже музыкальных инструментов, поиске музыкантов, предложения о работе и другие темы, не относящиеся к тематике форума. К нарушителям будут применены жесткие меры.

•  Новые поступления SABIAN в АВАЛЛОНе. Широкий выбор, отличные цены (495) 733-97-81
•   Архив форума Драмтолк

Все страницы:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Посмотреть всю тему
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:27 

мск

>в душЕ? или в Душе?
ударение на "д"?
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:27 
толстячок из
села Пережопино

:mad_dance:
Мне достатчно было посмотреть,как ты после разговоров о своей супер крутизне,лез позорно бесплатно через турникет в автобусе... © zvukovert
блин-нафег, пока рассуждал, забыл о чем речь-то © Herr_Andrez
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:27 



>>Организм так же нуждается в душе как и наше тело
>в душЕ? или в Душе? да и организм же и есть наше тело (ака ТУЛОВЕЩЩЕ)
Оля меня правильно поняла. Речь идет о дУше для внутренних органов, а не дУш для тела в ванной :)
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:28 

мск

>кипяточечкачка
ну разбавляю с холодной немного, ато невозможно же пить
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:28 
Москва


а, у меня ещё офисная гимнастика :leb:
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:29 

мск

>*подъем пешком по лестнице на 7й этаж
>*растяжка, шпагат
>*мостик
>*пресс
>*наклоны
>*упражнения со сжимающимся кругом, забыла как он называется
>*и ещё куча всего не регулярного
а фото приложить!
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:29 
Москва


>>*подъем пешком по лестнице на 7й этаж
>>*растяжка, шпагат
>>*мостик
>>*пресс
>>*наклоны
>>*упражнения со сжимающимся кругом, забыла как он называется
>>*и ещё куча всего не регулярного
>а фото приложить!
а нету! приходи меня фоткать!)
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:31 



>*упражнения со сжимающимся кругом, забыла как он называется
кольцо для пилатеса Pilates Magic Ring?
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:33 



Где купить блинов-то дешево? этраз
два - сколько белка на массу тела надо сжирать ежедневно? если по 2 гр на 1 кг массы тела, то мне надо раз 7-8 питаться в день с учетом следующего ниже требования
правда што усваивается около 25 грамм белка за 1 прием пищи?

если второе утверждение верно, то где брать столько белка? я итак почти по килограмму творога в день съедаю, но это 71 грамм белка. плюс еще 15 грамм белка из кефиров-ряженок. из мяса еще хз сколько. грамм по 200 мяса в день жру. из круп белка ща не найти - гречки в продаже нет. а всякие горохи-чечевицы чото не очень люблю.

короче спорт-зло. жрать постоянно хочется... ужас! :sumo:
Играю в оркестре под управленим Джека Дениелса
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:33 
Москва


>>*упражнения со сжимающимся кругом, забыла как он называется
>кольцо для пилатеса Pilates Magic Ring?
во! оно! помню что какой-то там ринг, но блин гугл всё не то выдавал)
а, ещё с утяжелителями для ног упражнения тож :yes:
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:34 



а еще где купить обогреватель маслянный и какой ваще брать-то для дома?
Играю в оркестре под управленим Джека Дениелса
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:35 

мск

>короче спорт-зло. жрать постоянно хочется... ужас!
воду пей
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:35 



и воды пью ужас сколько
Играю в оркестре под управленим Джека Дениелса
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:36 
Москва


>>короче спорт-зло. жрать постоянно хочется... ужас!
>воду пей
я пью тоже много очень. в последнее время ещё с лимоном. хочу ещё в утренние "дозы" воды добавить мед, помимо лимона
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:38 

мск

а как руки тонкими сделать?(((
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:38 

мск

предплечья то
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:39 
Москва


>а как руки тонкими сделать?(((
оля, тебе то это ещё зачем :wow:
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:39 
Moscow


>я пью тоже много очень.

ну, тут много таких..
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:40 
Москва


>>я пью тоже много очень.
>ну, тут много таких..
пью воду БЕЗ алкоголя :idea2:
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:42 
Moscow


>пью воду БЕЗ алкоголя


ну, и таких можно попробовать поискать
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:47 
Москва


>>пью воду БЕЗ алкоголя
>
>ну, и таких можно попробовать поискать
ну.. попробуй :sm4:
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:47 

Морисайд

сдаётся мне форумом ошиблася)) какие тренировки,секс наркотики рокенрол тут - вот такие тренировкИ)
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:49 

мск

>оля, тебе то это ещё зачем
они толстые
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:50 



да хз, мне кажется нет тут ни секса, ни наркотиков и темболее никакова рокенрола.
здесь есть айпод, бухло, офис. ну еще может быть кредитные тачки и пара наследничков
Играю в оркестре под управленим Джека Дениелса
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:50 
Москва


>>оля, тебе то это ещё зачем
>они толстые
:crazy1:
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:51 



>сдаётся мне форумом ошиблася)) какие тренировки,секс наркотики рокенрол тут - вот такие тренировкИ)
я за здоровый образ жизни, здоровый секс и вкусную полезную еду)))
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:51 

мск

>какие тренировки,секс наркотики рокенрол тут - вот такие тренировкИ)
ха ха ха
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 13:52 

мск

>да хз, мне кажется нет тут ни секса, ни наркотиков и темболее никакова рокенрола.
>здесь есть айпод, бухло, офис. ну еще может быть кредитные тачки и пара наследничков
:yes:
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 14:01 
Moscow


>я за здоровый секс

а еще нездоровый есть?
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 14:03 
толстячок из
села Пережопино



:11:
Мне достатчно было посмотреть,как ты после разговоров о своей супер крутизне,лез позорно бесплатно через турникет в автобусе... © zvukovert
блин-нафег, пока рассуждал, забыл о чем речь-то © Herr_Andrez
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 14:12 
Москва


>>я за здоровый секс
>
>а еще нездоровый есть?
>

маленький :idea2:
Голодный тролик атакует!

"Я клюю на ваши мобилы". Пособие для ТП.

На конкурсе двойников "Бродяги" Чарли Чаплин занял третье место
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 14:14 
По версии
Утра

с ума вы все посходили штоле??? )))... Имор вот только молодецц.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 14:18 

мск

дни здоровья на драмтоке
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 14:21 
Москва


>с ума вы все посходили штоле??? )))
скучно :pardon:
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 14:22 
Москва


олька, пойдем в бассейн?
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 14:23 

мск

пойдем
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 14:24 
Москва
барабаны

а мне чё-то стало впадлу всё читать поста после 20го

я бегаю по утрам...не до ларька...по серьёзке в кросах и спорт костюме по лесу...прям хоть "eye of a tiger" врубай...преимущественно зимой...а куле? светло от снега, страсса ровная...в лучшие времена пробегал 10км...

барабанная тема в этом занятии тоже присутствует косвенно...у меня кросы АСЕГЗ...приятно в какой-то мере...

Решил побежать, когда понял, что бухаю каждый день...с понтом дела надо было похудеть и хоть в какую-то форму себя привести...в целом помогло от части: мышцы на ногах появились (руки до сих пор как зэка из концлагеря), начал весить поменьше...

щас правда подвязал после выхода на работу...уже сало свисает со штанов спасательным кругом, но я обязательно вернусь...я же мужик ититьколотить...

всё это я к тому затеял, что очень эту хрень рекомендую вам...особенно если есть под боком природа и перед работой свободный часик можно выкроить...
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 14:25 
Moscow


>Вода — это основа всего

с тренажером фотку выложила, в бассейне тоже, теперь в парилке выкладывай
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 14:25 
Москва


у меня под боком нет природы, но я каждый раз себе тщетно обещаю начать бегать. пока не получалось.
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 14:26 

мск

мне бег не подходит у меня отдышка через 100 метров
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
В этот форум могут писать только зарегистрированные пользователи!