PDA RSS
Вы не зарегистрированы Регистрация | Поиск | Войти

БАРАБАНЫ И БАРАБАНЩИКИ

Задать новую тему

СПИСОК РАЗДЕЛОВ

Поиск музыкантов

Куплю-продам
Услуги
Полезная информация
Общение
Барабанщикам
Гитаристам
Звук и звучание
Задай вопрос
Регионы
SHAMRAY GUITARS
Форумы друзей
MUSICFORUMS.RU
Наши друзья

Категорически запрещается размещать на данном форуме объявления о купле/продаже музыкальных инструментов, поиске музыкантов, предложения о работе и другие темы, не относящиеся к тематике форума. К нарушителям будут применены жесткие меры.

•  Новые поступления SABIAN в АВАЛЛОНе. Широкий выбор, отличные цены (495) 733-97-81
•   Архив форума Драмтолк

Все страницы:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Посмотреть всю тему
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:31 

мск

>Их просто нужно укрепить различными упражнениями.
какими?
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:36 



турником =)
отжиманиями еще
"Вроде, с виду такой крутой, а девчонки всё время разные... наверное, удержать никого не может" (с)
"Если Вы сбиваетесь с ритма на переходе - не парьтесь, не пытайтесь отточить, у вас всё равно ничего не выйдет" (с)
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:37 



>а лучше ваще вися на шведской стенке вниз головой пресс качать =)
>
ага, так делаю, когда есть возможность, только это не для новичков )))
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:39 

мск

>только это не для новичков )))
странно, я в институте когда стала в спортзальчик ходить, первым делом залезла на стенку и стала качать пресс. не заметила никаких неудобств
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:39 

мск

>турником =)
>отжиманиями еще
сума сошла?!?! мышцы же нарастут!!!
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:40 



>>только это не для новичков )))
>странно, я в институте когда стала в спортзальчик ходить, первым делом залезла на стенку и стала качать пресс. не заметила никаких неудобств
и сколько так раз пресс качнула?
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:41 
Moscow


>сума сошла?!?! мышцы же нарастут!!!

у Махи они клёвые :)
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:43 



>сума сошла?!?! мышцы же нарастут!!!
тане, не бойся не нарастут, там питание специальное надо и т.д. и т.п. Рельефность появиться, не больше.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:44 



>>Их просто нужно укрепить различными упражнениями.
>какими?
упражнения с резинкой (не путать с другой), с мячиком или просто без всего.
Расписать могу, много букв получится
>турником =)
>отжиманиями еще
для груди и для рук хорошо
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:45 

мск

>и сколько так раз пресс качнула?
точно не помню, это было лет 8 назад.. но насколько я себя знаю, скорее всего, в несколько подходов по 10-15 раз
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:46 

мск

>у Махи они клёвые
у меня тоже клёвые)) тока мне надо чуть потоньше
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:46 



>>и сколько так раз пресс качнула?
>точно не помню, это было лет 8 назад.. но насколько я себя знаю, скорее всего, в несколько подходов по 10-15 раз
у нас при приеме в универ у плавцов, на шведской стенке норматив не меньше 50
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:47 

мск

>Рельефность появиться, не больше.
мне не надо рельефность, рельефность есть итак
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:48 



>>>и сколько так раз пресс качнула?
>>точно не помню, это было лет 8 назад.. но насколько я себя знаю, скорее всего, в несколько подходов по 10-15 раз
>у нас при приеме в универ у плавцов, на шведской стенке норматив не меньше 50
естественно за раз, без перерыва и не умирающим лебедем, легко так
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:52 



>у Махи они клёвые :)
:18:


>тане, не бойся не нарастут, там питание специальное надо и т.д. и т.п. Рельефность появиться, не больше.

именно =)


>>>только это не для новичков )))
>>странно, я в институте когда стала в спортзальчик ходить, первым делом залезла на стенку и стала качать пресс. не заметила никаких неудобств
>и сколько так раз пресс качнула?

соглашусь с Олей =) я качнула раз 70 за 1 подход, потом, правда, болело всё через сутки )))
"Вроде, с виду такой крутой, а девчонки всё время разные... наверное, удержать никого не может" (с)
"Если Вы сбиваетесь с ритма на переходе - не парьтесь, не пытайтесь отточить, у вас всё равно ничего не выйдет" (с)
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:55 
Москва


>о спорте никто и не говорит, речь идет о физкультуре
>
>Не люблю когда путают занятие спортом с физкультурой

я не путаю, я просто в бассейне кроме как плавать ничего делать больше не хочу) надоело))
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:55 
Москва


а, я забыла к списку добавить йогу и танцы) так вроде всё получается тогда) :leb:
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:57 

мск

у нас это все было на добровольных началах, мы сами попросили физрука давать нам зал по вечерам
почти все упражнения делали на пресс, и на стенке и сидя и лежа
парюсь, и, парюсь, как игратъ... и все никак не умру .. прошу проенья дико .. и тп и тд ... © herr_andrez
оля, ты невыносима© различные люди
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 18:59 



>я не путаю, я просто в бассейне кроме как плавать ничего делать больше не хочу) надоело))
у меня прям рядом с домом построили бассейн, но там не вышки :(
а мне в бассейне без вышки делать нечего
скучно туда-сюда плавать...
"Вроде, с виду такой крутой, а девчонки всё время разные... наверное, удержать никого не может" (с)
"Если Вы сбиваетесь с ритма на переходе - не парьтесь, не пытайтесь отточить, у вас всё равно ничего не выйдет" (с)
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 19:01 
Москва


>скучно туда-сюда плавать...
а я наоборот только это и делаю))
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 19:16 



>а, я забыла к списку добавить йогу и танцы) так вроде всё получается тогда)
йогу не люблю, походила немного, не мое это.
Я на Pool Dance походила несколько месяцев. Прикольно на шесте висеть, только ноги все в синяках.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 19:21 



я куда только не ходила =) страшно вспомнить =)
спортивная гимнастика, бассейн, кунг фу, карате, историческое фехтование, теннис (там же занимались баскетболом и волейболом), настольный теннис, лыжи, коньки
ну и в хоккей и футбол с пацанами играла тож
"Вроде, с виду такой крутой, а девчонки всё время разные... наверное, удержать никого не может" (с)
"Если Вы сбиваетесь с ритма на переходе - не парьтесь, не пытайтесь отточить, у вас всё равно ничего не выйдет" (с)
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 19:24 
Москва


>йогу не люблю, походила немного, не мое это.
>Я на Pool Dance походила несколько месяцев. Прикольно на шесте висеть, только ноги все в синяках.
ты уверена что pool?
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 19:26 



PS: в тренажерный зал пару раз ходила, очень быстро надоело
"живым" спортом интереснее заниматься
"Вроде, с виду такой крутой, а девчонки всё время разные... наверное, удержать никого не может" (с)
"Если Вы сбиваетесь с ритма на переходе - не парьтесь, не пытайтесь отточить, у вас всё равно ничего не выйдет" (с)
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 19:31 
Москва


в тренажерный зал ходила когда в институте физкультуру отрабатывала)
а так было куча разного в жизни - синхронное плавание, художественная гимнастика, танцы русские народные, индийская классика, танец живота, стрип пластика, йога, балет, ATS, теперь вот tribal fusion. :leb:
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 19:35 



балет даже? фигась =)

я еще в кружок по лепке из глины ходила :18:
"Вроде, с виду такой крутой, а девчонки всё время разные... наверное, удержать никого не может" (с)
"Если Вы сбиваетесь с ритма на переходе - не парьтесь, не пытайтесь отточить, у вас всё равно ничего не выйдет" (с)
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 19:36 



и в драм.кружок, но так ни разу и не выступила - боязнь сцены =)
"Вроде, с виду такой крутой, а девчонки всё время разные... наверное, удержать никого не может" (с)
"Если Вы сбиваетесь с ритма на переходе - не парьтесь, не пытайтесь отточить, у вас всё равно ничего не выйдет" (с)
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 19:38 



>>йогу не люблю, походила немного, не мое это.
>>Я на Pool Dance походила несколько месяцев. Прикольно на шесте висеть, только ноги все в синяках.
>ты уверена что pool?
ну в школе танцев так называют эти занятия.
Ну можно стрип дэнс на шесте сказать, только это более вульгарно звучит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 19:46 
Москва


>>>йогу не люблю, походила немного, не мое это.
>>>Я на Pool Dance походила несколько месяцев. Прикольно на шесте висеть, только ноги все в синяках.
>>ты уверена что pool?
>ну в школе танцев так называют эти занятия.
>Ну можно стрип дэнс на шесте сказать, только это более вульгарно звучит.
ну не знаю... обычно это Pole Dance, а то Pool dance получается "танец бассейна"
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 20:09 



>ну не знаю... обычно это Pole Dance, а то Pool dance получается "танец бассейна"
Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем. Особенность танца состоит в его «вертикальности», он исполняется на трех уровнях:
В верхнем — выполняются трюки на пилоне высоко над полом.
В среднем — делаются крутки вокруг шеста (более 360 градусов) и облеты, а также элементы пластики.
Нижний уровень — это партер.

бассейн на англ. будет swimming pool
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 20:31 
Москва


>>ну не знаю... обычно это Pole Dance, а то Pool dance получается "танец бассейна"
>Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем. Особенность танца состоит в его «вертикальности», он исполняется на трех уровнях:
>В верхнем — выполняются трюки на пилоне высоко над полом.
>В среднем — делаются крутки вокруг шеста (более 360 градусов) и облеты, а также элементы пластики.
>Нижний уровень — это партер.

я знаю что такое pole dance, но это не меняет того что он остается pole а не pool

>бассейн на англ. будет swimming pool

пожалуйста, тогда у тебя получился танец лужи, или как-то так.
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 20:35 



Первенство России г.Вологда 9 марта 96г.
там где черненькая спиной на фотке - это я :)
p1010798__kopiya_2.jpg
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 20:40 



а это - я :degenerat:
"Вроде, с виду такой крутой, а девчонки всё время разные... наверное, удержать никого не может" (с)
"Если Вы сбиваетесь с ритма на переходе - не парьтесь, не пытайтесь отточить, у вас всё равно ничего не выйдет" (с)
22a3c0b84ad9.jpg
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 20:44 
Москва


о, блин, карате-до забыла в список внести :sm4:
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 20:48 



>а это - я
прикольно, хорошо ручки накачала)))
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 20:49 



>о, блин, карате-до забыла в список внести
карате До и После )))
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 20:50 
Москва


>>о, блин, карате-до забыла в список внести
>карате До и После )))
интересно до и после чего :sm4:
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 21:11 



>>>о, блин, карате-до забыла в список внести
>>карате До и После )))
>интересно до и после чего
как буд-то вчера родилась :1_2: :sm4:
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 21:15 
All you
need is love.

Миледи, я вас уже боюсь хватит.. :unsure:
Ты опять решил обсудить меня, дружок? Смотри, аккуратнее. (с) Óðinn 16.04.2016 11:29
Потом этих дураков разыгрывают в майданный покер, обещая "все и сразу". (с) Stop Время: 21.01.2014 23:09
Автор
Тема: Re: Правильная тренировка - залог успеха!
Время: 21.10.2010 21:31 
Москва


>>>>о, блин, карате-до забыла в список внести
>>>карате До и После )))
>>интересно до и после чего
>как буд-то вчера родилась
да, я просто всегда верю в лучшее :sm4:
Добрый доктор Айболит за компьютером сидит.
В этот форум могут писать только зарегистрированные пользователи!